小学体育排球,小学体育排球课导入语

1.新华小学体育室有篮球140个.(1)排球和篮球同样多,排球和篮球一共有多少个?

2.如何培养中小学生对排球的兴趣

3.东辰小学体育活动室里足球是排球的3倍．如果每班借6个足球和5个排球，则排球借完时，还有72个足球．体育

4.小学生打排球

5.排球的运动价值是什么？

6.软式排球比赛规则介绍

这个应该没有什么吧，主要看看格式就可以了呀。

(一)运动参与学习领域：在掌握各种“熟悉球性”练习和对排球初步感觉后，能回家向家长或在同学面前展示，激发学习排球的兴趣，增强学生的自尊和自信。

(二)运动技能学习领域：了解排球运动上场队员、替补队员、等分、先25分胜等简单术语，能看排球比赛，并会向家人展示所掌握的术语。随着抛接技术的熟练掌握，能安全的和同伴进行抛接球游戏，以增强肢体力量，提高判断球方位的能力，及动作的灵活性。

(三)身体健康学习领域 ：在练习中能运用正确的等行、走、跑动等动作。

(四)心理健康学习领域 ：能在排球滑稽戏中体验快乐，放松身心。

(五)社会适应学习领域 ：通过球性练习，能和小朋友一起做各种排球游戏，如抛接球，滚球等，在游戏中提高合作能力。

学习

目标

（1） 能知道排球运动基本常识，比赛时双方各六名队员上场，六名场下替补队员，25分制，每球得分。

（2） 能完成排球滚球、抛球单个和组合动作，能运用排球做一些简单的游戏。

（3） 能互相合作，在练习和游戏中培养学习排球的兴趣，乐于从复练习以掌握对球感方位、持球等基础。

序号

学 习 内 容

要 求

教 学 设 想

1

二人一组双方对滚球练习

针对水平二的小学生，让他们通过对排球的摸、滚，初步感觉排球的性质，柔软、较轻，易于用手传垫的运动项目。

1、两人一组间隔3-4米把球滚向对方

2、两人一组6-8米把球滚向对方。

3、单手向前滚球10-12米。

2

8人一组滚球比远

通过练习，能增强肢体力量，并能控制球的方向，提高学习兴趣，增强合作精神。

1、10米滚远。

2、15米滚远。

3、8米滚准。

4、8米滚球至墙反弹双远

3

持棒滚球接力

通过练习，提高控制球的能力，在接力活动中，进一步增强合作精神

1、两米区内持棒滚球。

2、一米区内持棒滚球。

3、10米持棒滚球接力。

4

持棒“8”字滚球跑

进一步熟悉球性，提高控制球的能力，能在慢跑中控制球。

1、不规则：“8”字持棒滚球练习。

2、小“8”字持棒滚球练习

3、大“8”字滚球接力

5

2人间隔3-5米抛接球

在掌握一定球性后，进行抛接球的练习，对球的用力力量，方向等进行练习。

1、双手抛接

2、单手抛双手接

3、拉远距离双单手抛接

6

2人间隔2-4米甩球反弹

判断球被反弹时的最佳离自己的距离，掌握双手抛球甩球动作

1、原地所球

2、上步甩球

3、向上反弹比高

4、所球反弹给对方

7

2人一组抛高或反弹比高

提高力量，增强对球高度，方位的判断能力，并在练习中提高兴趣，增强自信心。

1、双手抛高

2、单手抛高

3、反弹比高

8

6-8人一组对面抛接球跑8字

综合运用所掌握球性和简单技术，以小组形式，在练习中进行合作。

1、3米面对面抛球接力跑

2、5米面对面抛球接力跑

3、抛球或反弹球接力跑

4、小组跑“8”字接力。

新华小学体育室有篮球140个.(1)排球和篮球同样多,排球和篮球一共有多少个?

12岁的小学生身高竟然达到了1米9，可以说这样的身高确实是很少数。后来被选为排球小将，中国女排招录最主要的要求还是要和身高有一定的关系，当然身体素质全方面都要检查。1米9的身高有很多人在大学的时候都是可望不可及，如今小学都能够在班级里这么突出。可见她的家庭遗传因素，还有生长环境的因素，让这个女孩子才有这么优势的身材，要比同龄人高出很多。

身高达到标准可以从事很多工作，比如说体育行业在身高优势中，就能够发挥相关的作用。这个女孩子是河南信阳，要比普通的老师甚至是成年人高出很多。从视频中就能够看出这个女孩显得和其他人格格不入，最主要的原因还是身高太过于挺拔。据说还有一位姐姐身高也是特别高，这两个姐妹身高的优势就被河南省的体育局重视，如今已经被选拔为郑州大学体育院开始训练。

根据河南体育局的专家检测结果发现，这两位姐妹的身高特别适合排球的运动。今后想打篮球也是可以，她们的身材比较符合体育。当时家人也和这对姐妹商量之后，就开始进入运动的培训。真的很期待这两姐妹可以在专业训练之后，取得优异的成绩。

现在大多数孩子营养都比较好，再加上遗传因素基本上都会超过1米75以上，大多也能够达到1米85。如果身高没有达到，作为父母的还是比较焦虑。在运动和饮食上一定要多加关注，孩子身高很突出时，也希望家长正确的引导孩子，不要形成自卑。平时可以考虑体育锻炼，增强孩子的自信心。觉得孩子身高太过于异常，也可以去医院检查一下原因。

如何培养中小学生对排球的兴趣

（1）排球：140*2＝280（个）

排球+篮球：280+140＝420（个）

（2）足球：140-30＝120（个）

（3）三种球：140+280+120＝540（个）

东辰小学体育活动室里足球是排球的3倍．如果每班借6个足球和5个排球，则排球借完时，还有72个足球．体育

一、影响小学生对体育课兴趣的原因分析

体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，体育课受到小学生的喜爱本是一个天经地义的事情。但是，令人遗憾的是，有许多学生在接触了一段体育课后，就显示出对体育的“厌学”现象，而且这种现象越是在高年级就越明显。到底是什么原因使他们不喜欢体育课呢？我认为主要原因有以下几个方面。

（一）“想象”与“现实”之间差的原因：

体育教学同其他学科不太一样的是当小学生初次上体育课时，他们对体育其实并不生疏，因为他们已有在幼儿做游戏的体验和对周围人参加各种体育活动的印象，因此他们很容易把未来的体育课自然地理解成一种欢乐的“玩”，这是他们头脑中的“想象”。而现实中的体育课却是教育，会有一些比较“规范”的内容，如队列和一些较正规的技术学习，这与学生头脑中的“想象”有差别，如果此时教学再生硬勉强就会使这样落差徒然加大，使学生一开始就会对体育感到生疏的失望，从而播上“厌学”的种子。此后，随着学生年龄的增长，他们对体育还会不断产生各种“想象”。这些“想象”来自于五彩缤纷的竞技体育和大众体育，而当他们却总要面对体育的教学内相对单一，时间短难以尽兴等体育教学的“现实”时，这种“期望”和“回答”的落差会始终存在，这样就会影响学生上体育课的兴趣。

（二）教不会、学不悦原因：

由于现行教育体制教学条件所限，我们国家中小学授课班级还是大班制，基本上 5 0 多人一个教学班，个别地区可能达到 8 0 多人一个教学班。这对体育教学来说要想上好、教会、教懂、教悦，是很难做到的。因为在学生上体育课时，由于人多，器材少，场地小，练的机会又少，没有更多的时间和空间去充分尝试和体验，所以普遍没有学会，没有深刻的体验。学生必须没有兴趣，学不会必然也学不悦。如果多次体育课上多个项目内容都学不会，都无兴趣，最终必然“厌倦”体育课，学生无快乐兴奋可言。从运动的认识规律上讲，只有在先玩，先游戏中产生兴趣，引发快乐，进一步才能学会。但首先我们没有充分时间和场地让学生去学、去玩，没有机会让学生充分体验运动的欢乐，成功、努力与失改等，只能带来不悦，不悦不愿上体育课，师生甚至产生对立情绪。

（三）教学方法落后，教学内容“低水平重复”：

目前在相当多的学校体育课上，体育教师表现在教学方法的单一性、简单性、形式化、成人化，大多是因教学内容多、学生人数多、教学时间少、场地器材不足，指导思想陈旧所造成的。但是有些因素我们很难改变，有些因素是值得研究。如有些教师在教法选用上有忽视甚至是无视学生的问题。教学方法以教师为中心，个别教师把教法变成惩罚学生的手段，由于教学方法的偏颇和生硬，使学生体会不到他们应该体会到的乐趣，相反尝尽失改的苦涩，必然导至学生不喜欢体育课的结果。

（四）教学缺乏选择性、探究性和自主性原因：

体育课和大众体育的最明显区别是：体育课是教学过程。它在“为什么教”、“教什么”、“谁来教”、“怎么教”、“在那教”等方面都是有目的，有计划的。因此学生就会感到和课外体育很不一样，即感到缺乏可选择性，探究性和自主性。但是上述的计划性并不意味着学生已经完全失去选择性。如在以教师教学的大前提下，也存在学生间互教互学；在保证基本教学内容完成的条件下，也存在学生自选内容的可能。如果在体育教学中没有认识到这一点，再把本来不多的可供学生自主地学习、有选择地学习和探究性学习的空间可能性再去抹杀掉的，那么学生就会更加感到体育教学的强制性，而逐渐产生厌倦感。

（五）教师的原因：

这里是指教师本人素质的原因。由于体育运动的特殊性，体育学科和体育教师在整个学校教育和教师整体中是具有特殊性的一个群体。即相对知识学科的“文人”和艺术学科的“艺术人”，是“武人”的形象，因此，体育教师更应在“文”、“艺”方面而适当的缩小“武的形象”。这种努力包括：1、加强自身文化修养和艺主修养。2、体育课向理性，文化性扩展，使学生在体育课中又懂又会。3、教师的行为语言端正文雅。4、对学生的指导温和、规范等。这样即可以使学生减轻在与体育教师接触时容易感到的“落差”和恐惧感。如不是这样，体育教师总以粗暴和强烈的形象出现，那么学生会因对体育教师的反感迁移到对体育课的厌学上，这一点我们在调查和访问中，是可以见到许多实例的。

二、培养学生对体育课兴趣的几点做法：

（一）十足的信心，是培养学生兴趣的动力

学生学习信心不足，自卑心重，怀疑自己学习替力，这样不可能产生学习兴趣。美国心理学家罗森塔尔曾抽取某校 1 8 个班部分学生名单留给学校，并说他们都是“天才”的学生。8 个月后，他来该校复试，结果他名单上的学生成绩增长很快，求知欲旺盛，差生也表现非常实壮。事实上名单是随机抽取的，学生并非“天才”。罗森塔尔通过自己“真实的谎言”暗示教师，从而坚定了他们对名单上学生的信心，在教师的爱护、信任下，这些学生更加自尊、自信、自强。这一效应十分有力说明，教师对学生抱有期望，信任并施以关注和爱的情感，使他们得到重视即使各方面条件比较差，信心不足的学生也能得到各方面的发展。因此，我在这一年教学中主要采取了三个方法：

1、在教学中要善于发现和利用他们的闪光点。气可鼓不可泄，鼓气，就是激励，对学习信心不足的学生，我一旦发现他们一点进步，就及时表扬和鼓励，以增强其荣誉感，自信心。“输氧助燃”，使之成为奋发进取的成功者。学生经常受到鼓励、鼓舞会产生肯定性，愉悦的心理体验，能对学习兴趣产生积极的影响，进而促进其学习。

2、让他们多一些表现和发挥的机会。如果课堂提问或需要示范，表演时，易答题可让他们先回答，简单动作可让他们先来示范（每节课后要先提出下节课学习内容以便让学生预习）。讨论辨论问题时让他们积极参与，注意倾听他们的发言。给学生更多的机会体验运动乐趣，培养他们的学习信心。

3、接近他们，沟通思想，师生心理相容能增强学生的自信心。学生喜欢这位教师，也会喜欢这位教师所授的课程，这就是我们常说的“爱屋及乌”，因此，我在教学中常利用课余时间与他们谈心。如在给六年级上体育课时学生中就有少数学生对田径等部分项目不感兴趣。我发现后并没有批评他们，而是在课后找他们谈心了解情况，后来通过谈心我了解到这二个班大多学生都来自村校（我现在工作的毛衫城校区是以前的村校合并的），以前的体育课没有专职教师，因此体育课大多是自由活动，这造成了学生对田径项目的陌生和不感兴趣。这时我帮助他们正确的认识体育，并指出他们身上存在的潜力，使他们树立了学习的信心。经过一段时间的努力，他们渐渐地了解和认识了体育课，在课堂上能够表现出较大的积极性。我便继续调动其积极性，在课堂中尽量多穿插游戏环节，以至于学生不厌倦枯燥的田径教学；再是我尽量降低一些难度使学生体会成功的喜悦，进一步增强其自信心。学生一有高度的自信心，便会形成一种进攻性、创造性的心理状态，就会喜欢学习，就会对体育课感兴趣。

（二）利用教材本身引发学生的兴趣

1、教材的趣味性。根据小学体育教学特点，从学生的生理心理特点的角度来看，具有浓厚的兴趣教材内容，对学生有很大的吸引力。由于小学生兴趣广泛，丰富多彩体育运动项目，吸引学生参加身体锻炼。小学体育教材中各项球类运动，田径、体操，武术、游戏等都是儿童喜爱的运动项目。所以教师要充分地选好教材，要根据学生生理、心理特点、地区季节特点等来选择一些娱乐性，趣味性强、竞争性激烈，受学生欢迎的教材来引发学生学习兴趣。

2、教材的实效性。一个好的体育教材，能够满足学生的直接体育需要。体育活动中项目很多，涉及的场地、器材、设备等方面的问题也很多。体育教学要根据学校的具体条件，气候特点，学生实际，选择一些锻炼身体行之有效的内容。如爬山、游泳、滑冰溜、打拳、做操、越野跑游戏等，以及发展身体素质的教材，如俯卧撑、引体向上、双臂屈伸、立定跳远、纵跳模高、仰卧起坐等。这些练习内容，不需要复杂的设备条件，同样可以发展学生的身体素质和运动能力。经过短期的教学实践，学生容易看到自己锻炼效果，使学生享受到成功的喜悦。有利于培养学生对体育的兴趣。

（三）充分发挥教学的艺术性来提高学生运动兴趣。

体育课，教师要想圆满地完成教学任务，使学生掌握一个动作或完成某个练习，仅凭讲大道理或生硬的强迫命令，往往是无济于事的。教师必须掌握教学的艺术性。

1、教师的仪表和教态。教师穿着整洁的运动服、和蔼面孔，举止端庄大方，给学生建立一个好感，对学生有很强的感染力。

2、教师的示范与语言。学生喜欢看老师做动作。特别青年教师干净利落的示范，往往使学生产生羡慕的心情，对所学的动作跃跃欲试。教师在讲课时的语言要精练、生动形象或幽默有趣，能激发学生对所学动作的兴趣。

3、保护帮助与场地器材。合理的保护与帮助，不仅能增强学生学习，掌握动作的信心，同时，也能加速掌握动作要领。所以，教师要注意合理的站位，把握好帮助的时机和保护的手法，即不影响学生完成动作，又给学生以安全感。平整而又宽敞的场地，整洁而又规范的器材、设备、清晰的线条，给学生一个良好的刺激，使学生产生良性反应，感到美的享受。学生愿意在优美的环境中从事各种身体练习。

4、根据教材的性质。灵活地运用各种练习方法。特别是学生对所学的动作初步掌握以后，为了督促、检查教学效果，充分地调动学生练习的积极性。给学生练习的时间和空间。对有些教材可让学生自己选择练习方法。如学生在上篮球课时已经掌握了一些篮球基本技术，这时可让学生进行球类游戏，半场竞赛等均由学生自己来定。如有一次蓝篮球课上我就让学生在原地运球、行进间直线运球以及行进间曲线运球等内容的基础上按小组分别创编一个篮球游戏，结果有一组创编的“1.2.3”基本功练习游戏就很好，把上述三个练习内容都复习了，并收到很好的效果。除此还可利用竞赛、表演、测验等方法；也可以采用现代化教学手段，通过看录相、**、观摩比赛等，提高学生对各项运动的兴趣。

5、教师的感情要始终融洽在学生的情绪之中，假如教师力所能及可以与学生一起活动，做游戏、比赛，学生的劲头会更大。如果有些活动力所不及，教师也不能做旁观者而应把自己的感情，情绪溶于学生之中。一起鼓掌、欢笑，总之教师的情绪，态度要与学生保持一致性，这样学生学得活泼，对体育课的兴趣就会更浓。

（四）体育教学要重视学生的个性发展

一个教学班，几十名学生，不仅性别、年龄、身体状况、性格不同，而且他们对体育课的态度和体育项目的爱好也不同。教师不仅要统一安排教材内容，而且还要考虑因材施教，区别对的原则。在全面发展的基础上，还要注意学生的个性发展。特别是那些爱好体育，又有一定运动专长的学生，要关心和指导他们发挥自已的特长。才能更深刻地调动他们学习的积极性。

（五）充分利用教学灵活性激发学习兴趣

体育课，要提倡多组练习的组织形式，要充分发挥学生的主体作用和教师主导作用。教师在加强个别指导的同时，要有计划地培养体育骨干。例如：一堂篮球课，即有组织集体新授，又有分组复习，结合个别指导，穿插教学比赛等，使整个课堂教学展现生动活泼的运动场面。我们不必担心不好组织，不要怕“乱”要相信学生自己能管理自己。我们在小巷里不是也经常看到成群的孩子，自发的有组织地进行各种游戏吗？学生自己管理自己即培养了他们的组织能力，又激发了他们对体育课的兴趣，也确实发挥了学生主体教师主导的作用。

三、小结

从学校现状来看，培养学生对体育课的兴趣，重视提高学生自主锻炼的能力。是当前素质教育的需要，也是提高教学质量的重要环节。教师应在钻研教材的基础上，认真研究教法、学法。通过各种方法激发学生对体育课的浓厚兴趣，使他们自愿地去活动，愉快地去活动。

培养学生上体育课的兴趣，调动学生学习积极性，教师必须加强对学生进行学校体育课目的性教育，从理论上提高认识，使学生对体育课的兴趣沿着正确的轨道持久的巩固下去。

小学生打排球

设有x个班级，则排球就有5x个，足球有6x+72由题意可得方程：

6x+72-6x=15x-6x，

排球：5×8=40（个），

足球：40×3=120（个），

一共有：120+40=160（个）；

算术法：

足球每班少借的：3×5-6=9（个），

班级数：72÷9=8（个），

排球数：5×8=40（个），

足球数：6×8+72=120（个），

一共个数：120+40=160（个）；

答：原有足球和排球共有160个．

排球的运动价值是什么？

楼主你好，说没影响是不可能的，你可以从小就培养她的兴趣爱好，如果能送她到排球布点学校去训练的话，那以后高中就能读那，而且排球传统学校，基本上都是国家级的，但是还要考虑到她的学习问题，毕竟又训练又读书是很辛苦的，希望楼主认真考虑下，如果要去训练，必定会影响学习的，但是也也许多的优待，望楼主采纳

软式排球比赛规则介绍

排球运动的价值内涵十分丰富。对青少年来讲，排球运动的价值主要体现在以下5个方面：全面提高青少年身体素质；促进青少年运动技能形成；提高青少年运动参与性，养成阳光健康生活方式；增强青少年社会适应性；培养青少年健康心理品质。而这些价值基本与中小学《体育与健康课程》的目标相吻合。因此排球也是青少年最合适参与的体育运动之一。

一、全面提高青少年身体素质提高身体素质是青少年参与体育运动非常重要的目标之一。排球运动包含各种身体动作，是一项对参与者综合能力要求较强的项目。特别是在身体素质方面，对弹跳、力量、速度、灵敏、耐力等都有较高的要求。青少年参加排球运动，通过跑动、跳跃、倒地、击球等一系列复杂的动作，一方面能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能，另一方面又能综合提高身体素质和运动能力。

二、促进青少年运动技能形成通过参与排球运动，青少年可以学会多种基本运动技能。排球运动是一项集体性很强的项目，在学校中容易开展。众多学生在一起打排球能让他们感受排球的乐趣，在此基础上形成对排球运动的兴趣爱好，从而在参与排球运动的过程中学到各种运动技能。

三、提高青少年运动参与性，养成阳光健康生活方式运动参与是学生全面提高身体素质、形成运动技能、养成乐观开朗的生活态度的重要途径。在充满乐趣的排球运动中，能培养青少年参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼身体的习惯和终身体育的意识。青少年养成了参与体育活动的兴趣和爱好，就会经常进行体育锻炼，从而养成阳光健康的生活方式。

四、增强青少年社会适应性

排球运动的集体性对发展学生的社会适应能力方面有独特的作用。在排球运动中，队员需要相互交流、相互帮助、齐心协力，发挥集体的智慧和力量才能取得比赛的胜利，能提高青少年团队合作的精神，增强竞争意识、交往能力。青少年获得了这些能力，会在竞争激烈的社会中占得先机。

五、培养青少年健康心理品质排球运动不仅有助于身体健康，也能培养青少年健康的心理品质。排球运动是一项集体运动，比赛的胜负不会因某一人发挥好而取得比赛胜利，也不会因某一人发挥失常而输掉比赛。因此参与排球运动会经常感受到胜利和失败。在这样不断的磨炼中会培养青少年正确认识胜负的意识，并养成胜不骄败不馁的品质。在排球运动中还能提高青少年的自信心，磨炼意志品质以及调节情绪的能力，促进青少年身心健康协调发展。

　软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目，那么你知道它的比赛规则吗?下面我给大家介绍关于软式排球比赛规则的相关资料，希望对您有所帮助。

　软式排球比赛规则介绍

　软式排球比赛规则如下：击球时不允许持球、连击;有限定的发球次序;四人制不分前后排，均允许在网前进攻性击球和拦网;六人制按六人制规则，九人制按九人制规则;每球得分，每局限17分(决胜局除外)，三局二胜制，也可一局定胜负。

　软排游戏丰富多彩，目前已有6种：

　1.定时计数赛：计参加者击球累计总数或最高次数，多者或高 者名次列前;

　2.传球投篮赛：计参加者在规定的次数内投进篮圈多少，多者名次列前;

　3.发球得分：计参加者在规定次数内，发入对方场区的次数，多者名次列前;

　4.移动传垫球赛：计参加者用传垫方法在规定区域内的移动速度，快者名次列前;

　另外还有击球过障碍赛和移动垫球接力赛等。

　软式排球是新兴的体育项目，1982年10月诞生于日本山梨县，1989年在日本举行了全国家庭软式排球赛，1992年软式排球进入日本中、小学和部分高中的体育课教材。目前，软式排球运动已从日本传到中国、韩国、新加坡和美国等国家。1995年北京体育大学成功地举办了中国历史上首次职工软式排球赛，受到人们的青睐。1996年初，中国排协已决定要在中国大力倡导开展软式排球运动。

　与硬式排球的技术差别

　发球技术

　由于软式排球球体软、气压小，因此在发球时，一定要加快挥臂速度，保持好击球部位肌肉的紧张度，保证发球取得最佳效果。

　传球技术

　软式排球传球手型比硬式排球的手型要稍大，传球时不需要手指、手腕的缓冲，其他技术环节同?硬式排球?相同。

　垫球技术

　软式排球比硬式排球的飞行速度慢，而且球在长距离飞行时，有突然下沉现象。此外，球体较软，当球触及手臂，球体常出现凹陷、滑动，造成球体重心易越过触球点。所以在软式排球的垫球时，垫球人要特别注意提前取位，身体重心应比?硬式排球?的落点稍前移，或尽量使双臂正对来球垫球，且击球力量应稍加大，以取得最佳垫球效果。

　扣球技术

　软式排球扣球时，少了?硬式排球?扣球手的包裹动作，是用全手掌包满球，击打球的后中上部(球的上方或后上方)。由于软式排球球体轻，球飞行时易下沉，扣球人在选择起跳点时应特别注意。另外，由于球体软，扣球时不能使用硬式排球的搓球技术动作。而在使用软式排球轻吊球技术时，应注意适当加力，以防止手指陷进球体中，造成失误。

　拦网技术

　软式排球拦网技术与硬式排球不同的是：两手间距离要小，且双手要正对来球，要将球罩住。进行正面截击以防止对方扣球球速和力量过大时，由于球体变形，会从两手和两臂间挤过，容易造成拦网失误。

　传球和扣球

　上手传球要点

　传球手型要略大，手腕手指用力要集中。软式排球因球体软，不易伤手指，传球时不需要手指、手腕的缓冲即可将球柔和传出，因而上手传球技术比硬式排球要容易些。软式排球轻、气压小，应注意传球手型要比硬排手型大些，保持手指、手腕一定的紧张度，传球力量应自下而上发力。

　扣球要点

　击球打满手，甩腕要及时。由于软式排球具有轻、软等特点，因而在扣球有打不满手或甩手腕动作慢时，球很容易平飞出界，这也是扣球动作软式排球与硬式排球较大的区别之处。因而，扣球教学应在打满手和甩腕击球过程中，加大手腕推送用力动作的练习。

　发球