排球规则详细解释大全_排球规则详细解释

1.排球规则是什么

2.奥运会女排比赛规则（比赛规则和赛制）

3.关于全方面排球的知识！问倒你！最少20分悬赏！！！

4.排球的打法、比赛规则？

一、排球的规则：

1、排球每一方不得击球过网超过三次，也就是说一回合中，任何一方击过拦网超过三次便是失败对方得分。

2、运动员一次只有一次有效击球，不得击球两次，可以用身体的任何部位击球，只要能使球不落入本方境地。

3、击球时不能触网，否则失败。我们经常看到讲解员说某某某触网了，然后对方得分，其实指的就是这个。

4、一局得分满25，或者此基础比对方高俩分，赢三局才算最终胜利，相信大家都知道，但是若四局比赛打成2比2平，第五局便只打15分即可，或在此基础上赢对方两分。

5、每场比赛只有六次换人名额。

6、每个队在每局比赛时都只有俩个暂停的机会，所以教练都会把握住这俩次机会给队员出谋划策，或者只是为了使队员休息。

二、上场人数：每队上场6人 ，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。

三、位置。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。

扩展资料：

排球技术动作的要求：

1、发球：获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方。

2、触球：队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为。同队2个队员同时触球作为2次触球。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

3、进攻性击球：直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。

4、过网：队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。对方击球前 ，拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。

5、过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

6、拦网：只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。

百度百科—排球 （球类运动项目）

排球规则是什么

排球比赛具体规则如下：

一、球员规定

1、位置：球员通常不需要掌握全部六种技术如：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。

最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。

为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地，一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

2、二传手：二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。

移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维。

另外，在某些时候二传手也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，二传手也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的二传手的训练与养成也是相当辛苦的，因此一个好的二传手是整支队伍的灵魂。

3、自由人：自由人是专职防守的球员，负责接接发球和扣球（救球）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。

由于自由人不需要在网前进攻或防守（规则不允许），可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。

自由人的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。

特别的，自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前，自由人不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

4、副攻手：副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。

通常副攻手是队中最高的球员，且要求有很好的防守技术。

5、主攻手：主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。

在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。

惯用右手的主攻手最适合在4号位（前排左侧）进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位（前排右侧）进攻。

二、人数规定

规则规定1个队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各1人。

队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。

教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。

比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。

如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得1分。

如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，将取消其该局或全场比赛资格。

每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。

每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。

在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。

三、换人规定

比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。

每次暂停不得超过30秒。

1局比赛每队可要求两次暂停。

每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。

扩展资料：

技术动作的要求：

1、发球：

获得发球权的一方须先轮转，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。

发球离手后，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。

在本队未失误前，发球队员连续发球。

2、触球：

队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外），如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），被判为。

同队2个队员同时触球作为2次触球。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。

3、进攻性击球：

直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。

4、过网：

队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。

5、过中线：

队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

6、拦网：

只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外为触手出界，判失误。

参考资料：

奥运会女排比赛规则（比赛规则和赛制）

　排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。下面是我整理的排球规则是什么，欢迎阅览。

　排球比赛规则

　规则排球比赛的开始，由一队后排右边的队员在发球区内发球。然后每队可接触球3次（拦网触球不计算在内）。比赛应不间断地进行。如果球落地、触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。只有发球的队胜1球时，才得1分。

　如发球队犯规、失误，或接发球的队胜1球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。一个队只有赢得至少15分，并同时超过对方2分时，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，前4局打成2比2平局时，第5局为决胜局。在决胜局比赛中，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序，继续比赛到结束。

　规则规定1个队最多有12名队员（队长在内），教练员、助理教练员和医生各1人。队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。教练员只能在暂停和局间间隙时间（两局间的.间隙时间不超过2分钟，决胜局比赛前休息5分钟）进行指导。只有场上队长可以当场向裁判员提出询问或要求解释规则。如对解答不满意，可向上级组织申诉，但比赛必须继续进行，直到结束。

　如果教练员或队员有一般不良表现或犯规行为，裁判员将示意或口头提出警告，对较重者出示黄牌给予警告。如果再犯，将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得1分。如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，可取消其该局或全场的比赛资格。

　每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员，不得更换。每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。每次均由轮转到1号位的队员发球。在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判失发球权或对方得1分（球发出后其位置不受此限制）。

　比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1局比赛中，每队可要求两次暂停，准许连续请求暂停。如要求第3次暂停，裁判员应予拒绝并提醒该队注意，否则该队将被判失发球权或对方得1分。

　因队员受伤或其他事故中断比赛，不算作暂停。每队在1局比赛中，换人最多不超过6人次，不得连续请求换人。在1局比赛中，开始上场的队员被替换下场后，只有1次再上场的机会，而且再上场时只准换下替换他的替补队员。

　规则对技术动作的要求

　①发球：按次序该发球的队员必须站在发球区里，在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。球必须抛起明显离手。如果球在中途触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从网区以外越过，或发球不过网，均为发球失误。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障，阻碍对方接球者的视线，否则被判掩护发球犯规，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。

　②触球：队员可用腰部以上身体任何部分触球，但必须清晰并不得有停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况，则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外），如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），则被判为。同队两个队员同时触球，作为两次触球。双方队员在网上同时触球后，均可再击球3次。

　③进攻性击球：直接向对方场区击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作攻击性击球，后排队员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。

　④手过网：队员不得过网击球。

　但击球点在本场区，球离手后，手随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方场区上空的球时，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球之后，许可在对方场区拦网。

　⑤过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。队员可以伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

　⑥拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可能迅速连续触及1个或几个拦网队员的手、头或上体的其他部位，均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外，为触手出界，判失误。

　正式比赛应有正裁判、副裁判各1人，记录员1~2人，司线员2~4人。正裁判负责全场比赛工作，根据规则对比赛情况作出最终决定，并有权改判其他裁判人员的错误判断，是唯一有权对比赛队犯规和不良行为进行判罚者。副裁判应协助和配合正裁判进行工作，其主要职责是：每局开始前核对双方队员所站位置；判断接发球时队员的位置；检查后排队员是否有不合法的进攻性击球或拦网；掌握暂停和换人次数。此外，还分工侧重观察球网上沿以下部分和本侧的比赛情况。

　场地设备

　比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少2米（奥运会和国际重大比赛端线后要有8米，边线外要有5米），场地上空至少高7米（奥运会和国际重大比赛要高12。50米）内不得有障碍物，并有一条中线把球场分为相等的两个场区。所有的线均宽5厘米。

　在场地中线上空，架有球网。网宽1米，长9。50米，张挂在场外两根圆柱上。女子网高2。24米，男子网高2。43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1。80米的标志杆。球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0。48~0。52公斤/平方厘米。

关于全方面排球的知识！问倒你！最少20分悬赏！！！

女排是奥运会最受欢迎的项目之一，每四年一次的奥运会女排比赛备受关注。那么，奥运会女排比赛规则是什么呢？下面就为大家详细介绍。

比赛规则

奥运会女排比赛的比赛规则主要包括以下几个方面：

1.参赛队伍和分组

奥运会女排比赛共有12支队伍参赛，分为两个小组，每个小组6支队伍。小组赛采用循环赛制，每个小组的前四名晋级八强淘汰赛，排名第五和第六的队伍则被淘汰出局。

2.比赛时间和场地

奥运会女排比赛每场比赛的时间为五局三胜制，每局25分，前四局先到25分且领先两分的队伍获胜，第五局先到15分且领先两分的队伍获胜。如果前四局出现2:2的平局，就要进行决胜局。比赛场地为标准的排球场地。

3.比赛规则

比赛中每个队伍最多可以进行6次替换。如果一方队伍在比赛中有3次替换机会，而另一方队伍有4次替换机会，那么如果比赛进入第五局，双方队伍的替换机会将会重新计算。

4.比赛裁判

比赛中有两名裁判，分别为主裁判和副裁判。主裁判负责判定球的落点是否在边线内，副裁判负责判定球的落点是否在中线内。此外，比赛中还有一名技术代表，负责记录比赛中的各项数据和裁判的决定。

赛制

奥运会女排比赛的赛制主要包括以下几个环节：

1.小组赛

小组赛采用循环赛制，每个小组的前四名晋级八强淘汰赛，排名第五和第六的队伍则被淘汰出局。小组赛的比赛时间为8天，每天进行3场比赛。

2.八强淘汰赛

八强淘汰赛采用单败淘汰制，胜者晋级四强，败者被淘汰出局。比赛时间为3天，每天进行2场比赛。

3.四强半决赛

四强半决赛采用单败淘汰制，胜者晋级决赛，败者进入季军争夺赛。比赛时间为1天，进行2场比赛。

4.季军争夺赛和决赛

季军争夺赛和决赛均为单败淘汰制，比赛时间为1天，进行2场比赛。

结尾

以上就是奥运会女排比赛规则和赛制的详细介绍。希望对大家了解奥运会女排比赛有所帮助。女排比赛激烈而精彩，让我们一起期待下一届奥运会女排比赛的到来！

排球的打法、比赛规则？

我是个排球教练！首先我要告诉你！你并适合打专业排球因为人身高不够！但你可以靠打排球考个大学！

规则如下：

第一（一）发球

发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是一次发球试图。在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再次发球，发球队员必须在再次鸣哨后的3秒钟内将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区（包括端线）或发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。在每一次发球时都允许有一次发球试图。

（二）队员的场上位置

在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内各站两排，每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

（三）网下穿越

在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。在比赛中断后，队员可以进入对方场地。

（四）触网

新规则规定触网为犯规，但队员在无试图击球的情况下偶尔触网不算犯规。所谓无试图击球，意指已经完成了击球动作和击球试图。如完成扣球动作或掩护扣球动作之后，偶尔触网则不算犯规。

（五）进攻性击球

进攻性击球指除发球和拦网外的其他所有直接向对方的击球。当球的整体通过球网的垂直面或触及到对方队员，则完成了进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。如果后排队员在前场区完成进攻性击球，在触球时，球的一部分必须低于球网上沿。

（六）拦网

拦网是指队员靠近球网，将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动。

触及到球的拦网行动则完成了拦网。只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。如后排队员将球拦回，则为犯规。如拦球到本方场区，则为本队的第一次击球。前排队员的拦网触球不算作本队的一次击球，因此本队拦网后还可以再击球三次。拦网时，队员可以将手或手臂伸过球网，但不得影响对方击球，过网拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。

（七）比赛中的击球

规则规定队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹，如果队员违反了上述规定，则判为持球。

规则规定球必须同时触及身体的不同部位，如果球先后触及队员身体的不同部位，则为犯规。但是在拦网动作中，允许同一队员或同一拦网中的不同队员，在一个单一的动作中连续触球。在球队的第一次击球时，允许队员身体的不同部位在同一击球动作中连续触球。第一次击球指接发球、接进攻性击球、接本方拦起的球和接对方拦回的球。而在本队第二次和第三次击球时，则不允许球连续触及身体的不同部位。

规则虽然由以上三个部分组合而成，但它们是一个整体。我们在掌握每部分内容的同时，更要将三部分的内容有机地结合起来。这样才能更好地了解规则，理解规则，以至更好地去执行规则。

然后排球场上七人！分主攻两名，副攻两名，二传一名，接应二传一名！

要当好一名排球运动员首先要注意要有团队意识！排球是七个人的项目！你们是一个整体！所以团队意识是不可少的！其次是要注意不要留指甲！在拦网时容易受伤！最后训练中注意做开准备活动和对膝盖和腰的保护！可以使用护腰和护膝！外面的体育商店都有买！在形象和气质上没什么太大的要求！

第三个问题：我觉得一可以考虑去做二传或者自由人，自由人身着与本队其他队员不同的球衣，并且主要在后场活动，既不能参与进攻，也不能发球和拦网。比赛中，球队可以选择派上自由人，也可以选择不派自由人上场。如果自由人受伤，主教练可以与第一裁判交涉，让另外的球员穿上自由人的衣服，充当自由人。自由人不一定是专有位置。

而二传一般担任队长，是场上的灵魂！负责场上的分配进攻！注重传球和防吊球！你可以考虑从这两个位子发展！他们对身高的要求都不是很高！很适合你！可无论是自由人还是二传！对脚下的灵敏度要求很高！所以你需要通过训练加强自己的移动速度和反映！并且通过腰腹减轻自己的体重！这就差不多了！关键还是自己的努力！

排球的打法记比赛规则如下：

1、发球：获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出。发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，球落在对方界外或发球不过网均为发球失误，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。

2、触球：队员可用身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为。同队2个队员同时触球作为2次触球。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次。　

3、进攻性击球：直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。　

4、过网：队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规。对方击球前 ，拦网队员手触及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。

5、过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

6、拦网：只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。

扩展资料：

下列情况为发球击球后的犯规：

(1)球触及发球队队员或没有通过球网的垂直平面。　　

(2)球触网后落入对方场区外,界外球。　　

(3)球越过发球掩护的个人或集体(在发球时，某一队员或2名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员,且发出去的球从他或他们上空飞过，则构成个人或集体发球掩护犯规)。　

对发球犯规的裁判方法　　

(1)发球犯规由第一裁判员判断,发球击球后的犯规由第一裁判和司线员进行判断。　　

(2)发球犯规如与对方位置错误同时发生，应判位置错误在后,发球击球后的犯规如与对方位置错误同时发生，应判位置错误在前。　

(3)下列情况,第一裁判员应重新鸣哨发球:　

①第一裁判未鸣哨、发球队员已将球发出。　

②遇特殊情况(如运动员受伤，球滚入场内等)。　

③第二裁判员在第一裁判鸣哨允许发球后,又鸣哨中断比赛允许某队暂停或换人的请求，第一裁判员不允许中断比赛的请求。　　

(4)第一裁判待发球队员进入发球区并拿到球做好准备、接发球一方已站好位置,即可鸣哨。鸣哨后，第一裁判员默数8 s。　　

(5)发球队员同场上本方后排其他两位队员无位置错误关系。

参考资料：

百度百科-排球