马拉松跑鞋品牌大全排名_世界马拉松跑鞋排名前十名品牌

1.慢跑鞋推荐前十名

2.碳板跑鞋排行榜前十名

3.世界公认的四大跑鞋

4.国产跑鞋排名前十名

5.世界四大跑鞋是什么？

十大名鞋品牌运动鞋分别是耐克、阿迪达斯、彪马、李宁、安踏、特步、乔丹、新百伦、锐步、Under Armour。

1、耐克

耐克是全球最大的运动鞋制造商之一，创立于1964年，标志性的“Swoosh”标志和Air Max等系列使其独树一帜。

2、阿迪达斯

阿迪达斯创立于1949年，是全球最大的体育用品公司之一，Originals系列是它的经典款。

3、彪马

彪马是德国运动品牌，创立于1948年，以其豹牙鞋标和经典款“Basket”而闻名。彪马的设计风格独特，色彩鲜艳，它的鞋品以Rihanna、Beyonce等明星合作系列而受到欢迎。

4、李宁

李宁是中国著名的运动品牌，以创始人李宁的名字命名，成立于1990年。李宁的鞋品以轻质、舒适和时尚为主打，如“轻舟”系列、“空袭”系列等。

5、安踏

安踏是中国知名的运动品牌，成立于1994年，其鞋品以专业、舒适和耐磨著称，如“弹速”系列、“汤普森”系列等。

6、特步

特步是中国运动品牌之一，成立于2001年，以舒适、时尚和科技感为主打。特步的鞋款众多，如“风火轮”系列、“减震旋”系列等。

7、乔丹

乔丹是中国运动品牌，以篮球之神乔丹的名字命名，其鞋品以乔丹系列的篮球鞋而著名。乔丹的篮球鞋以科技感和性能著称，如Air Jordan系列等。

8、新百伦

新百伦是全球知名的运动品牌，创立于1906年美国马拉松之城波士顿，作为世界跑鞋的领导者，新百伦的鞋品以舒适度和专业性著称。

9、锐步

锐步是源自英国的品牌，创立于1890年，是全球领先的运动鞋、健康及健身产品及服务提供商，锐步鞋子的突出特点就是跟鞋面的挖空设计和小颗粒的缓震技术。

10、Under Armour

Under Armour创立于1996年，是全球高端功能性运动服饰的领导者，Under Armour的鞋品以专业性、舒适性和高科技材质著称。

以上内容参考：百度百科—耐克、百度百科—阿迪达斯

慢跑鞋推荐前十名

全球四大跑鞋品牌：

1、Saucony

索康尼品牌在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，公司总部位于美国，具有100多年的历史，产品分为专业运动系列和运动休闲系列两大类，它是全球四大慢跑鞋品牌之一。

SAUCONY运动鞋的另一个核心技术：GRID系统被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统，可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。SAUCONY跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。

2、New Balance

New Balance，1906年William J. Riley先生在美国马拉松之城波士顿成立的品牌，在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”，“慢跑鞋之王”。

New Balance自1906年创立于美国波士顿以来，秉着制造卓越产品的精神，不断的在科技材质、产品外观与舒适感持续进步。唯一不变的是New Balance以高标准道德规范、100%顾客满意度、团队合作的精神来经营，以期成为高科技。

3、Brooks

Brooks是美国著名体育品牌，成立于1914年，致力于专业运动鞋的研发，是运动品牌中率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌。 Brooks的慢跑鞋与NEW BALANCE、SAUCONY和ASICS并称“世界四大跑鞋”。

Brooks品牌标志的意义为「一条无尽延伸的路，象征跑者迈向胜利的道路」，鼓励人们积极参与跑步，希望让跑者跑得更长、更远、更快，因为每一『步』都有具有不同的意义，所以专注于开发、创新每一个慢跑设备。

4、Asics

Asics（亚瑟士）是日本鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌，ASICS译自拉丁格言“ anima sana in corpore sano ”， 意为“健全的精神寓于强健的体魄”。

其产品代表着日本精致、专业的民族文化。该品牌坚持高科技、高品质的标准，研发了多项专利，将防止穿着者受伤与运动乐趣相结合，奠定了全球第五大运动品牌的地位。

扩展资料：

GRID系统是索康尼的核心缓震技术，被公认为第一个同时提供缓震和稳定能的中底技术系统。Grid系统由Grid功能盒构成，固定在脚跟部中底的空间处。Grid功能盒由超强韧度的高弹性橡胶Hytrel织成网状构成为其主体。

Grid系统以Hytrel高韧度弹性纤维附压着中底外侧，形成一个三维的弹性网格，在吸收冲击力和缓震的同时，加强了中底侧面对脚部内外侧力的抵消效果，从而提高稳定性和动向控制，并大大地降低了冲击力对人体从脚往上的伤害。

(科技——GRID缓震系统：是一个同时能够提供避震和稳定的技术，利用特殊弹性体组成侧边结构，再用网形系统连接，当脚着地时，网状系统受到压力而变形，形成像网球拍击球一样，并籍此吸收的冲击力。（如果这样想象会比较明白一点：鞋的后跟就象网球拍，你的脚就是网球，每一次着地就像击球一样。）

参考资料：

百度百科-SAUCONY

碳板跑鞋排行榜前十名

1、Nike Vaporfly NEXT%

Vaporfly NEXT%，作为Vaporfly 4%的迭代版，首发于2019年伦敦马拉松。首战亮相就助基普乔格跑出2小时2分37秒的当时世界第二好成绩，随后还有贝克勒2小时1分41秒距离世界纪录两秒之差的世界第二好成绩，以及包括男子10K、半马世界纪录，女子15K世界最好成绩、女子马拉松世界纪录等佳绩，而大众跑者更是将Vaporfly NEXT%称为最强马鞋。

2、ASICS亚瑟士GT-2000 9代专业马拉松跑步鞋

如果了解过亚瑟士品牌历史，会发现GT—2000系列是一款长青跑鞋，如今的GT—2000 9代结合了轻量、舒适、支撑和稳定的特性，能同时应付长距离跑、节奏跑和间歇跑，堪称性价比极高的性能鞋款。

3、多威Dowin马拉松训练运动鞋—192972

多威（Do-WIN））推出的这款男子跑鞋，鞋面选用植绒和复合网布制成，质感轻盈且具有透气性。鞋头防撞设计，减少脚趾碰撞伤害；系带的开合方式，可自由调节松紧度。搭配EVA中底，缓解落地时身体对脚掌的冲击力，并提供回弹力。橡胶外底结合防滑纹路，抓地力强，具有耐磨性能。

4、多威Dowin马拉松竞速跑鞋战神DSP—192964

多威Dowin战神DSP版是在常规战神版的基础上又进行了三项升级，采用专业竞速级DSP颗粒外底，并提升50%抓地性能，鞋头和领口采用进口超纤植绒，触感极佳，鞋垫采用超细圈毛巾布，吸湿排汗效率提升50%。

5、安踏C202 GT

安踏C202 GT作为专业的马拉松竞速跑鞋，最大的优势在于在中底位置搭载了氮科技技术，轻量回弹的同时还能提升缓冲、缓震效果，时刻保护足部的安全。另外，整双鞋的重量非常轻，穿着跑步没有丝毫的压力和束缚感。

6、李宁赤兔5 Pro

虽然李宁的招牌是篮球鞋，但是在跑鞋领域也表现不错，尤其是这款赤兔5 PRO，更是陪伴了无数长跑选手在比赛中取得了不错的成绩。防泼溅鞋面搭配高度耐磨的鞋底，并搭载李宁招牌科技，具备轻、软、弹的效果，可以说是一款非常专业的竞速跑鞋。

7、李宁跑步鞋 云五代V2—193007

先看看外观的部分，李宁的云五代采用了弹性一体织鞋面，这点倒是和之前的四代都不相同。这款跑鞋的鞋面集贴合与透气于一体，菱形分割也有利于扩展鞋面的延伸度和透气性。云五代的鞋底采用的是双密度云材料中底。

8、NIKE耐克 AIR ZM PEGASUS 38飞马跑步鞋—197296

Nike Air Zoom Pegasus 38 男子跑步鞋采用出众回弹设计，是都市畅跑的理想之选。无论是日常跑步还是耐力跑，皆可塑就弹力充沛的迈步体验。透气网眼鞋面搭配加宽鞋头设计，打造理想的舒适度和耐穿性。公路即跑道，让经典战靴为你助力。

9、NewBalance FuelCell RC Elite v2

新百伦的跑鞋一直都非常有名，而这款FuelCell RC Elite v2在回弹和提速上都表现得尤为出色，穿上它跑步有种飞速般的感觉。针织鞋面轻薄又尤其，全掌碳板和FuelCell中底支撑效果和回弹力也超赞，关键是颜值还高，强烈推荐。

10、NIKE耐克 SUPERREP GROOVE女子跑步鞋—197319

Nike耐克Superrep Groove女款训练鞋，采用轻盈网眼鞋面，舒适透气出众;简单的一-脚蹬设计,轻松一拉即可束紧运动鞋;耐穿固定带和覆面支撑妥善包覆后跟和侧面，为双足提供出色支撑力;抓附纹理鞋底,提供强劲抓地力;柔软泡棉鞋垫，结合包覆后跟和脚踝的柔软衬垫，让你舒适漫步。

世界公认的四大跑鞋

碳板跑鞋排行榜前十名：安踏氢跑鞋、安踏柔软柱跑鞋、匹克态极、匹克跑鞋、乔丹巭、飞影缓震跑鞋、多威战神、361跑鞋、飞燃跑鞋、李宁轻舟跑鞋。

1、安踏氢跑鞋

作为WRCA世界纪录慢跑鞋，安踏氢跑鞋3.0，在重量上下足了功夫，搭载安踏氢科技FLASHLITE3.0打造的轻质中底材料，将材料密度演化至微量级，密度低至0.1g/cm，仅为羽的1/5，较上一代降低28%，相较常规EVA轻60%。

2、安踏柔软柱跑鞋

安踏C37+软跑鞋采用全新的中底科技C37，C37的中底分子链是一个网状，或者说是树状的，具备64%的回弹、76.3%的能量回归率、7.5%的厚度变化率，很好的解决了大部分跑鞋的诟病。

3、匹克态极

匹克跑鞋UP30碳板跑鞋采用全新的态极up30技术，中底上层使用了澎湃（P-POPUP）科技，通过超临界物理发泡工艺，将ETPA材料成型为具有特殊结构的发泡颗粒，实现了0.11g/cm3的超轻低密度的同时，回弹性能达到75%以上，轻量化和回弹性双效合一。

4、匹克跑鞋

匹克在态极3.0延续了自家态极科技弹柔并济，动随所欲自适应缓震与回弹的穿着脚感，更融合了轻弹科技，颠覆式中底科技根据不同运动状态。

5、乔丹巭

乔丹巭PRO飞影PB碳板跑鞋，搭载乔丹巭-回弹科技PRO，缓震回弹性能优异，精准统合了软弹轻，使其达到黄金三角比例，带来脚感与速度的临界体验。

6、飞影缓震跑鞋

飞影是乔丹2021年新推出的缓震跑鞋，飞影与飞影PB很容易搞混，其实它们两个还是有其别的。飞影与飞影PB的区别是，中底采用双密度设计，中腰增加了Q-TBS抗扭转，适合慢跑人群使用。

7、多威战神

多威战神2代竞速跑鞋是多威竞速跑鞋的代表作之一，得益于超临界发泡技术、罗杰斯PORON后跟聚合缓冲胶、ESSPRO足弓系统、耐磨橡胶等融合运用，这双鞋缓震功能很棒，几乎对于脚部没有明显回震。

8、361跑鞋

361°国际线SpireS缓震跑鞋，延续SPIRE系列缓震技术，四种不同硬度材质结合三层缓震支撑结构，加上人体工学设计分散压力，打造鞋底QDP系统。

9、飞燃跑鞋

361°飞燃PB碳板跑鞋是由国际线专业研发团队携手专业马拉松运动员李子成研发，创新升级尼龙弹性体，打造绶震回弹中底科技。

10、李宁轻舟跑鞋

李宁超轻18男子跑鞋注入李宁科技发轻弹新次元，古琴镂空设计中底搭配半透明TPU支撑足弓结构，走路跑步都很安稳。

以上内容参考百度百科-匹克百度百科-李宁轻舟跑鞋

国产跑鞋排名前十名

世界公认的四大跑鞋是亚瑟士、新百伦、布鲁克斯、索康尼。

1、亚瑟士

亚瑟士是日本大家鬼冢八喜郎于1949年创立的跑鞋品牌，虽然在中国并不多见，但并不影响它在全球的知名度。

亚瑟士品牌专注于体育用品的生产，运动鞋是旗下推出的主要产品，是专为亚洲人的脚型设计的，从外观上看有一种复古的风格，鞋子的性能也十分优良，可以让大家都体验到自然的跑步感觉。亚瑟士作为四大跑鞋品牌中的一员，因其强大的专业性而受到运动爱好者的青睐。

2、新百伦

新百伦于1906年在美国创立，时至今日，已成为众多成功人士和政治领袖喜爱的品牌，并拥有“慢跑鞋之王”和“总统慢跑鞋”的称号。

而且新百伦可以成为四大跑鞋品牌之一，与旗下产品的高性能是分不开的。像新百伦品牌专门推出的具有稳定减震、轻量化、方向控制和减震功能的四大系列跑鞋，可以满足不同消费阶层的需求，以供消费者自由选择。

3、布鲁克斯

布鲁克斯品牌于1914年诞生于美国，总部位于西雅图，致力于专业运动鞋的研发，更是四大跑鞋品牌中第一个使用运动鞋必备EVA中底材料的专业品牌。

独创了一系列的鞋子科技，包括高科技斜纹编织技术和HydroFlow流体缓冲动力系统，使鞋面更符合脚的实际形状，特别是旗下根据人体工程学设计的鞋子可以为穿着者提供最舒适的感觉。

4、索康尼

索康尼在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”的美誉，是四大跑鞋品牌之一，距今已有100多年的历史。

旗下的产品分为专业运动系列和运动休闲系列，拥有的核心技术GRID系统，被公认为是世界上唯一能够同时提供稳定性和缓冲功能的中底技术系统，从而有效提高运动鞋的稳定性和缓冲性能。因此，选择索科尼品牌跑鞋的人可以获得最佳的运动效果和保护性能。

亚瑟士的发展历程：

亚瑟士在室内运动鞋一直也有长足的进步，发明了CUPSOLE，为篮球运动员提供稳定性能更好的鞋类产品。

在1956年墨尔本奥运会的筹备过程中，ONITSUKA设定了ASCIS公司的经营理念：开发最适合运动的产品。新的橡胶配方提供了良好的缓冲性能，于是1960年魔术跑鞋诞生了。

这是每一款带有通风系统的鞋子。马拉松传奇人物ABEBEBIKILA在1961年开始穿跑鞋时，首选了TIGER鞋。

为使鞋子更加的舒适贴脚，TIGER测量了不少于2万人的脚，以作技术资料参考。在1964年东京奥运会上，身着TIGER品牌鞋子的运动员共获得了46块奖牌。

以上内容参考?百度百科-Asics

世界四大跑鞋是什么？

国产跑鞋排名前十名：

一、安踏氢跑鞋3.0

作为WRCA世界纪录慢跑鞋，安踏氢跑鞋3.0，在重量上下足了功夫，搭载安踏氢科技FLASHLITE3.0打造的轻质中底材料，将材料密度演化至微量级，密度低至0.1g/cm，仅为羽毛的1/5，较上一代降低28%，相较常规EVA轻60%。

呼吸感纱线结构的鞋面具有强大毛细效应以及十足天然棉感，可以实现速吸、速干的呼吸作用，也使得布料在相同厚度下，较常规材料轻20%以上；搭配采用特殊超细/异形复合结构，更有利于减轻鞋子的重量。

二、安踏C37+软跑鞋

安踏C37+软跑鞋采用全新的中底科技C37，C37的中底分子链是一个网状，或者说是树状的，具备64%的回弹、76.3%的能量回归率、7.5%的厚度变化率，很好的解决了大部分跑鞋的诟病。

鞋头外侧采用热熔贴皮设计，有效保护鞋头；鞋面大面积厚度适中网布材质，在保证了透气的前提下，尽可能的保证了球鞋整体的支撑。

细跟后部的TPU设计，保证了包裹性。增加了抗扭和支撑，脚感流畅，软而不会很塌，弹又不会很刺激，反馈还是蛮迅速的。真的是软和弹都刚刚好，不论是跑步训练、平时慢跑。还是步行压马路、日常通勤都是可以穿的。

三、匹克态极UP30碳板跑鞋

匹克跑鞋UP30碳板跑鞋采用全新的态极up30技术，中底上层使用了“澎湃”(P-POPUP)科技，通过超临界物理发泡工艺，将ETPA材料成型为具有特殊结构的发泡颗粒，实现了0.11g/cm3的超轻低密度的同时，回弹性能达到75%以上，轻量化和回弹性双效合一。

跑动过程中，“澎湃”(P-POPUP)科技材料可以提供更多的能量储备，有效降低压缩形变，并迅速回弹反馈给跑者。因为是碳板跑鞋，它更适合跑步训练，日常通勤会略显不适。

四、匹克态极3.0缓震跑鞋

匹克在态极3.0延续了自家态极科技“弹柔并济、动随所欲”自适应缓震与回弹的穿着脚感，更融合了轻弹科技，颠覆式中底科技根据不同运动状态,实现自适应性绶震回弹，做在慢走状态下的柔软度微微次于加厚的记忆棉材质，在快速跑动中能获得比Boost颗粒更大的回弹感觉。

鞋面采用一体织工艺，上脚舒适不束缚，前脚掌悬浮式织法，三层透气纱线能够贴合双足、轻质透气，鞋身和鞋舌部位采用富有弹性一体织，拒绝压脚背，穿脱更舒适，松紧更自然。

五、乔丹巭PRO飞影PB碳板跑鞋

乔丹巭PRO飞影PB碳板跑鞋，搭载乔丹巭-回弹科技PRO，缓震回弹性能优异，精准统合了软弹轻，使其达到黄金三角比例，带来脚感与速度的临界体验。采用半透明材质网纱，结合中腰的热熔工艺，兼具轻量与透气。

大底橡胶采用CPU材质，搭载Q-ASU防滑单元，更为轻量与透气；内置了一块高韧性勺型全掌碳纤维板，利用它的韧性给跑者在运动中提供强大的形变恢复能力，同时加大回弹力，减少运动中的能量消耗，从而帮助跑者提高运动成绩。因为是碳板跑鞋，它更适合跑步训练，日常通勤会略显不适。

六、乔丹巭PRO飞影缓震跑鞋

飞影是乔丹2021年新推出的缓震跑鞋，飞影与飞影PB很容易搞混，其实它们两个还是有其别的。

飞影与飞影PB的区别是，中底采用双密度设计，中腰增加了Q-TBS抗扭转，外底由Q-ASU防滑单元换成了耐磨橡胶，抓地力更强，舒适度更好，更适合慢跑人群使用。

七、多威战神2代竞速跑鞋

多威战神2代竞速跑鞋是多威竞速跑鞋的代表作之一，鞋面采用的是三明治网布一体成型，是一种透气面料，夏天、冬天都非常合适穿，有些不透气的跑鞋跑的时间长一点就觉得脚闷得慌，但战神2代却完全不会，舒适性也很棒。

得益于超临界发泡技术、罗杰斯PORON后跟聚合缓冲胶、ESSPRO足弓系统、耐磨橡胶等融合运用，这双鞋缓震功能很棒，几乎对于脚部没有明显回震。特别是中底大面积使用的是DWMOTE发泡材料，很有韧性，比传统的EVA提升了回弹，缓冲到位，回弹迅猛。

八、361°国际线SpireS缓震跑鞋

361°国际线SpireS缓震跑鞋，延续SPIRE系列缓震技术，四种不同硬度材质结合三层缓震支撑结构，加上人体工学设计分散压力，打造鞋底QDP系统。全掌一片式quikfoam科技材质，加持前掌后跟分段式EVA材质，打造60%充实回弹力推进结构。

菱形窗状足弓EVA支撑部件释放过渡压力，中置防扭转TPU片强化足底稳定，前掌弯曲交错设计强韧耐弯折。整双鞋轻至252g(41码)，减缓奔跑能耗，轻驰而行。

九、361°飞燃PB碳板跑鞋

361°飞燃PB碳板跑鞋是由国际线专业研发团队携手专业马拉松运动员李子成研发，创新升级尼龙弹性体，打造绶震回弹中底科技。竞技赛道化身45C柔软的蹦床跑道，各种地面皆可随时弹跳，重力做功转化为弹性势能，体验反重力的自由跑感。

整双鞋子重量210g，体验裸足般轻盈，有效减少运动能量损耗。全新碳板稳固提速，RPU耐磨止滑。中底内置88D全掌碳板启动片，落地时刻给予脚掌充分支撑稳定跑姿，灭少后跟晃动。因为是碳板跑鞋，它更适合跑步训练，日常通勤会略显不适。

十、李宁beng超轻18跑鞋

李宁超轻18男子跑鞋注入李宁科技发轻弹新次元，古琴镂空设计中底搭配半透明TPU支撑足弓结构，走路跑步都很安稳。纱架贾卡帮面、透气网布鞋舌、镂空透气结构中底实现三重通透。

大底采用轻质耐磨橡胶，防滑耐磨持久如新，随时随地肆意摩擦。另外，鞋子采用高品质植绒领口、3M反光、个性玄机幻彩LOGO，细节设计很到位。

1、亚瑟士(Asics)——专为亚洲人脚型设计

Asics是四大跑鞋之首，是日本大家鬼冢八喜郎先生创立的跑鞋品牌，中文译名“爱世克斯”。ASICS名称由拉丁谚语“好头脑寓于好身体”(Anima Sana in Corpore Sano)五个单词的首字母构成，这个取名反映了鬼冢喜八郎的价值观：通过运动培养健康的青少年。

鬼冢公司是1949年创立的，1950年就推出了第一双运动鞋Bashu, 但这货还只是篮球鞋。1951年，19岁来自广岛的田中茂树就脚踏奇怪的TIGER跑鞋为日本第一次获得了有世界第一马拉松之称的波士顿马拉松的冠军，所以鬼冢跑鞋也就因此成名。

　2、索康尼(Saucony)——运动鞋中的劳斯莱斯

Saucony在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，公司总部位于美国，具有100多年的历史。半个世纪前，美国第一位在太空漫步的宇航员怀特就是穿Saucony登月的。

Saucony跑鞋的最大特点就是可以适应每一个人不同的脚型和步态。Saucony跑鞋的核心技术在于：GRID系统。

这是被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统，是一个同时能够提供避震和稳定的技术，利用特殊弹性体组成侧边结构，再用网形系统连接。

当脚着地时，网状系统受到压力而变形，形成象网球拍击球一样，并籍此吸收的冲击力。这个感觉就如同鞋的后跟就象网球拍，你的脚就是网球，每一次着地就象击球一样。Saucony跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。

3、Brooks

Brooks1914年诞生于美国宾夕法尼亚州，总公司位于西雅图，致力于专业运动鞋的研发，是运动品牌中率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌。

Brooks杰出的缓震表现源自于五层精密结构，有着近乎完美的品质构建。针对一般足型、扁平足型与高弓足等不同足型的消费者，Brooks搭配不同专业科技设计出合适的鞋款。

BROOKS依跑者的不同脚设计三种平台：直线平台、一般平台与曲线平台，更为亚洲人的脚型开发出特别宽度和低足弓的专用鞋款。

4、新百伦New Balance——总统慢跑鞋

新百伦New Balance更被中国运动爱好者们熟悉。New Balance由William J. Riley先生于1906年在美国马拉松之城波士顿成立，现已成为众多成功企业家和政治领袖爱用的品牌，曾经就表示是这个品牌的爱好者，在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”。

现在的跑鞋可以提供各种各样的缓冲力度，通过调整鞋弓高度来支撑你的脚的自然弓形，还具有不同的鞋跟高度，以延长步幅，并放置适当的垫脚以减少内旋。

所有这些因素及其可取性取决于跑步时的个人喜好和个人身体的形态。如果您对跑步很认真，并且想为自己的锻炼获得最佳选择，那你就需要进行大量的尝试，穿各种不同的鞋子，直到找到适合你的那一双。