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举重冠军李雯雯的身高_举重李雯雯身高体重
tamoadmin 2024-05-20 人已围观
简介第一,你看到的肌肉明显的举重选手,绝大多数是中量级、轻量级的,因为对体重严格限制,因此要确保有限的体重内,没有赘肉,打个比方:都是70kg的两个人,一个全身肌肉,没有肥肉;另一个肥肉很多,很明显,后者的肌肉量低于前者,自然力量会很吃亏;而你看到的李雯雯,她是87+kg级别,也就是体重超过87kg后,没有上限了,李雯雯体重150kg,换句话说,她把身上的脂肪全部抽走,她的体重也在87kg以上,她的肌
第一,你看到的肌肉明显的举重选手,绝大多数是中量级、轻量级的,因为对体重严格限制,因此要确保有限的体重内,没有赘肉,打个比方:都是70kg的两个人,一个全身肌肉,没有肥肉;另一个肥肉很多,很明显,后者的肌肉量低于前者,自然力量会很吃亏;而你看到的李雯雯,她是87+kg级别,也就是体重超过87kg后,没有上限了,李雯雯体重150kg,换句话说,她把身上的脂肪全部抽走,她的体重也在87kg以上,她的肌肉量已经满足87kg的人了,所以她自然没必要花心思控制体重,而训练量大,吃得也多,肌肉增长的同时,脂肪不可避免堆积,如果减脂,也会减掉部分肌肉损失力量,对李雯雯来说,得不偿失;
第二,男性的肌肉远多于女性,即使是同样体重,男性的脂肪低于女性,肌肉、力量远强于女性。这是先天因素。你可以仔细观察:本届奥运会的女子87+kg金牌得主李雯雯挺举180kg,而男子73kg金牌得主石智勇挺举198kg,李雯雯体重2倍于石智勇,但是挺举成绩还没有石智勇大,运动员基本上把身体潜能开发到已知的最大状态了,最能反映天赋的了,可见男女之间先天的力量差距有多大?(没有不尊重李雯雯的意思,只是举个例子,运动员都值得尊敬)
第三,不仅仅是李雯雯这个级别的女选手很胖,不限制体重的男选手也一样的。人体在自然状态下,肌肉生长是有极限的,不可能无限增长体重,到一定程度还想长体重,就只能用药(举重是不允许的,健美选手都用),或者长脂肪(肥肉)了,这就是为什么:体重超大的选手总是带着一身肥膘。李雯雯为了尽可能增大力量,必然要不停长体重,足够大的体重还有一个好处是下盘更稳,承受的住杠铃巨大的压力。