小学田径运动队训练计划_小学田径运动队

1.学校田径队简介怎么写

2.如何提高田径技能，我是学校运动队的？

3.小学田径兴趣小组的活动总结

4.小学生田径训练方法

1、二人三足跑

项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜

队员组成：4人(二男二女)

比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出。

3、抛绣球（男女各一名）

比赛规则：接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球；接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

5、袋鼠跳

规则：分成6组，每组6个参与，每组中的成员站在编织袋里，站在裁判指定的起点，成员则站在另一裁判指定的位置等待另2位成员的到来，从起点绕轮胎跳S型到达成员处将编织袋脱掉，穿起来快速的按S型跳回原点。

学校田径队简介怎么写

小学田径运动会竞赛活动方案

　为了确保事情或工作能无误进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么应当如何制定方案呢？下面是我整理的小学田径运动会竞赛活动方案，希望能够帮助到大家。

小学田径运动会竞赛活动方案1

　 一、比赛时间：

　 二、比赛地点：

　 三、比赛对象：

　 四、比赛项目：

　1、一至二年级：亲子接力赛（各校区自行安排组织，时间xxx年4月20—27日之间。）

　2、三、四年级组：60米200米400米跳高跳远垒球

　3、五、六年级组：100米200米400米800米（女子）

　1500米（男子）4×100米跳高跳远垒球

　 五、参加方法：

　1、一、二年级亲子比赛人数各校区根据校区情况进行规定。

　2、三至六年级每班20人，男女不限（男生或女生最多不超过12人）。

　3、每班每人限报2项，每项限报2人（可兼接力）。

　 六、录取及计分办法：（各项目只进行决赛，四校区统一录取名次）

　1、个人名次：各级段各项目取前12名,按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分。集体项目加倍计分。

　2、团体总分录取办法：

　一、二年级根据各自校区情况录取团体名次。三至六年级取团体前十名。若总分相同看第一名获奖人数多少进行排列，多者在前；以此类推。

　七、各班正副班主任积极配合对本班运动员进行选拔训练工作。

　八、本届运动会按照相关国家田径规则举行，若有不明之处请咨询校区体育组。

　九、报名时间：截止到xxxx年4月15日（星期三）下午4:00之前，逾期作自动弃权。

　十、报名办法：请各班主任到校园网上下载报名单填写，于截止时间前发送到z老师邮箱。如有不清楚，请联系各校区的负责人，龟湖校区z（z），桥儿头校区z（z），双井头校区z（z），黎明校区z（z）。

　十一、一、二年级比赛安排：比赛项目与时间由各校区自己组织，时间定在4月20日至27日期间进行，具体事项由各校区政教处和体育组负责。

　十二、未尽事宜，另行通知。

小学田径运动会竞赛活动方案2

　根据学校体育工作行事历安排，决定召开z二小第七届田径运动会，现将有关事项通知如下：

　一、竞赛日期：二0xx年十月二十三日至二十四日；

　二、竞赛地点：学校体育场；

　三、参赛单位：z二小各班；

　四、竞赛项目：

　1.一、二年级组：60M、立定跳远、4×25M接力、滚地靶；

　2.三到六年级组：60M、100M、200M 、400M、800M 、4×100M接力、跳高、跳远、铅球（三年级1公斤实心球）、垒球；

　五、参加人数：

　领队各班级一人（班主任），运动员一二年级 4男4女，三到六年级6男6女。

　六、竞赛办法：

　1、运动员按1－－6年级6个年级组分组进行比赛，排列各单项名次。

　2、运动员每人限报2个单项。（不包括4×100M接力）

　3、规则：除有关规定外，均采用国家体委最新审定的田径竞赛规则执行。

　4、各项目根据实际参加人数，采用预、决赛。

　七、团体名次：

　1、团体：各年级组取前三名，各单位按1－－6年级6个年级组的运动员在单项比赛中获得前六名的按7、5、4、3、2、1的分值计分，若破记录再相应的分值加分，总分高的名次列前；如总分相等，单项第一名的多少决定名次，以此类推。

　2、单项：录取前六名，凡参加比赛项目不足六人（含六人）者，则递减一名录取，名次分值不变，只有一人报名的项目由编排组按时通知单位改项。

　3、获团体前三名的运动队发给奖状；

　4、评选“体育道德风尚奖”，评比条件和办法由少先队大队部另定；

　九、报名办法：

　各班级于十月十六日下午将报名单、送校体育组杨培郴老师处，填写报名单应字迹清楚。(请勿填写编号)

　十、其它事项：本规程未尽事宜，由领队会议商定。

　z二小校长室

　z二小体育组

小学田径运动会竞赛活动方案3

　 一、比赛时间及地点：

　20xx年xx月6xx日至xx月xx日在xx中学举行。本次运动会由市教育局和市体育局共同主办，xx中学承办。

　 二、参赛单位及分组：

　1、高中组：xx。

　2、初中组：xx。

　3、小学组：xx。

　 三、报名人数：

　1、高中组：男、女运动员各8名。

　2、初中组：男、女运动员各7名。

　3、小学甲、乙组：男、女运动员各5名。

　各代表队可报领队1名，教练员1名。

　 四、运动员资格：

　根据文件精神规定：

　1、运动员必须是市教育局教育一科、教育二科备案在册且在本校就读的学生，高中组运动员必须是有会考资格的学生，小学甲组运动员必须是xx年xx月xx日以后xx年xx月xx日前出生的学生，小学乙组运动员必须是xx年xx月xx日以后出生的学生。

　2、小学五六年级、初中二三年级、高中二三年级本学年转入或借读的学生不能代表现就读学校（包括民办学校）参加市级各类体育竞赛，可代表原户籍所在学区学校参加比赛。小学六年级、初中三年级、高中三年级病休复学学生不能参加市级各类体育竞赛。

　3、在省、xx市体校学习的学生在参加市级各类体育竞赛时，按谁输送代表谁参赛的原则，小学阶段输送的，回户籍所在学校参赛。初中阶段输送的，代表原输送初中参赛。

　4、市体育局引进的运动员一律不得代表学校参加本市体育比赛。

　5、运动员凭第二代身份证或临时身份证和学生证报名参赛，（身份证与学生证姓名与出生年月必须一致，初一学生用原小学学生证，小学、初中转学或借读学生报名时附转学证书备查）。各组报名时请在报名表内填上学校（村完小）、年龄、年级、学号。运动员资格不符条件的，在比赛前查实的取消比赛资格，不得增补。在比赛期间查实的取消该队团体总分。

　6．在领队教练会议前因训练受伤或身体不适的运动员，其代表队可向大会组委会提出申请，经核实后方可换人，但不能更改其参赛项目。

　 五、比赛项目及报名办法：

　1、比赛项目。

　2、采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。

　3、每个单项限报2人，每人限报2项，全能运动员可兼报1个单项。男、女接力比赛各限报1队。

　4、队号码布自备，号码统一用白布制作，规格为长20公分、宽28公分。

　 六、录取名次及记分办法：

　1、大会将综合各运动队在遵纪、赛风、卫生、精神风貌等方面情况，评出“体育道德风尚奖”5名，其中高中组1名，初中组2名，小学甲组2名、小学乙组2名。高中组录取团体总分前3名，初中组录取团体总分前10名，小学甲、乙组各录取团体总分前12名。团体总分按各单项比赛中所得分加上破记录和等级运动员的分数总和计算，得分多者名次列前。团体总分相同时，以获各项目第一名多者名次列前，依次类推。

　2、高中组各单项取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。初中组、小学甲、乙组各取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1记分。三项、五项全能按单项记分。各组别如运动员不足6名或8名时均减少一名录取，得分值不变，名次并列者，得分平均计算，无下一个或下几个名次。各组别接力得分加倍。

　3、达到二级运动员标准加4分，达到三级运动员标准加1分，破本市中小学生田径运动会最高记录加5分。全能总分破记录予以加分，单项只承认记录不加分。

　 七、奖励办法：

　获“体育道德风尚奖”的`运动队，大会各授予奖杯一座。团体奖授予奖杯及奖金，连续三年获第一名的运动队，流动奖杯作永久保留。个人获得名次的授予荣誉证书。

　 八、裁判员名额分配：

　1、小学：

　xx各1名。

　xx各2名。

　xx各3名。

　2、初中：

　xx各1名。

　xx各2名。

　xx各3名。

　3、高中：

　xx各2名。

　xx3名。

　xx各4名。

　xx中学6名。

　xx各8名。

　裁判员必须是国家等级裁判员或有一定田径裁判基础的体育教师，裁判员名单必须随运动员报名单一同上报。

　 九、报名及报到日期：

　1、书面报名日期为10月15日（下午5时前）一天，提前没有人受埋，超过不予补报，同时电子报名单通过OA系统上报给教育一科彭宗仁。书面报名时交齐：

　（1）报名单。

　（2）参赛运动员的第二代身份证或临时身份证。

　（3）学生证（初一学生用原小学学生证，小学、初中转学或借读学生报名时附转学证书备查，高中运动员提供学籍号）。

　（4）解说词。报名单须经学校领导审定签名并加盖公章，否则作无效处理。报名单可以到xx市教育局OA系统文件的附件中下载。

　2、10月30日下午1：00时整在xx中学召开各队领队、教练员会议，布置开幕式、比赛要求及交通安全、生活等相关事项。大会裁判员11月5日上午8：30在xx中学报到并参加学习。各代表队于11月6日上午报到，上午9：30整举行开幕式，中午12：30分开始正式比赛。

　3、生活及经费安排：各参赛队经费自理，裁判员的车旅费回校报销，用膳、住宿归各运动队。

　4、各参赛队要准备一份100字以内的书面解说词，并同报名单一同上报。

小学田径运动会竞赛活动方案4

　一、竞赛宗旨：

　推动学校阳光体育特色建设，促进学校体育活动的广泛开展，增强学生体质健康水平，提高竞技体育运动水平。

　二、运动会口号：

　阳光体育，你我同行，坚持锻炼，幸福健康。

　? 我运动，我快乐，我锻炼，我健康。

　三、领导组：

　组? 长：xx（全面负责本次运动会）

　副组长：xx（负责运动会安全工作，写出安全预案）

　成? 员：xx（负责径赛过程的监管）

　xx（负责场地划线、开幕式场地布置）

　xx（负责田赛的监管）

　xx（负责运动会运动会的组织纪律、赛程安排、裁判员培训、技术指导、器材、表格、成绩计算、资料的整理和入档）

　四、裁判组：

　总裁判长 xx

　径赛裁判长? xx

　裁判? xx? xx? xx? xx? xx

　径赛记分员? xx

　径赛发令员? xx? xx

　跳高裁判长? xx

　裁判? xx? xx? xx

　立跳裁判长? xx

　裁判? xx? xx

　跳绳裁判长? xx

　裁判? xx? xx? xx

　五、竞赛时间：

　XX年4月7日。

　六、竞赛地点：

　学校运动场。

　七、竞赛项目：

　一、二年级：一分钟速度跳绳、立定跳远、50米、100米、800米；

　三、四年级：50米、100米、 1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高；

　五、六年级：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高。

　各年级男女生竞赛项目相同。

　八、参赛办法：

　1、参赛运动员必须是品学兼优、身体健康，且学籍在我校的在校学生。

　2、每名运动员限报两项，每项限报2人另可兼报接力。

　3、报名时间：XX年4月1日前，逾期不报者，取消比赛资格。

　九、录取名次和奖励：

　1.个人项目按年级取前3名进行奖励。人数不足时按参加人数减一录取。

　2. 计分办法：单项同年级前三名分别记3、2、1分，接力项目

　（每年级取第一名）加倍计分。

　3.各年级取团体第一名。团体奖的计分办法以本班运动员得分的总和计算。

　4、凡参加比赛的运动员，未获得名次的均发给“阳光体育好少年”奖状一枚。

　十、竞赛过程：

　上午：

　8：00开幕式。开幕式结束后进行以下项目?

　男子50米预赛?女子50米预赛

　男子1500米预决赛女子1500米预决赛

　男子100米预赛?女子100米预赛

　男子跳高预决赛?女子跳高预决赛

　男子跳绳预决赛?女子跳绳预决赛

　下午（ 1：30开始）：

　男子50米决赛?女子50米决赛12

小学田径运动会竞赛活动方案5

　 一、比赛日期和地点

　4月11-12日，在市体育场举行。

　 二、承办单位

　市体育发展集团体育中心.步点体育策划有限公司

　 三、比赛项目

　小学组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳远、铅球（男4KG、女3kG），垒球（周长25.42cm）。

　初中组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、110m栏（栏高0.914,栏间8.7）、100m栏（栏高0.762，栏间8.00）、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男5KG，女4KG）、铁饼（男1.5KG,女1KG）、标枪（男700g，女600g）、4×100m接力。

　 四、参加单位和比赛办法

　1、小学组：各区、县（市）可报男、女运动员各10人。运动员必须是20xx年1月1日以后出生的在校小学生，经医生检查身体健康者。

　2、初中组：各区、县（市）为单位参赛。分二个组别：男子组、女子组，每组别可报男、女运动员各12人。初中组运动员必须是有正式学籍的在校初中学生。

　3、参赛运动员必须是有我市中小学校正式学籍的在校学生。在市体校的学生可代表学籍所在单位参赛，占名额，计个人名次、团体总分。

　4、小学、初中组均可报领队1人，教练员2人。

　5、每个运动员限报二个单项，另可兼报接力，每项人数不限。

　6、运动员资格由各区、县（市）体育局、教育局负责审查。若发现有违反本规程者取消该运动员参赛资格和已取得的名次，并在团体总分中扣除9分。

　7、比赛执行中国田径协会审定的最新竞赛规则及有关补充规定。

　 五、录取名次与计分办法

　1、小学组、初中组录取团体总分前八名。团体总分相同时，以第一名多者名次列前，以此类推。

　2、各单项均按报名人数录取前八名，不足八名（含八名）减一名录取。只有一名运动员参赛的作为测验或改项。

　3、计分方法：各单项分别按单项名次排1至8名。 以9、7、6、5、4、3、2、1计分，接力加倍计分，破市纪录者加5分。

　 六、报名和报到

　1、各参赛单位于3月11日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。

　未注册的运动员凭本人二代身份证，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。

　2、各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证（省注册的运动员携带经省体育局注册并确认的相关证明）、运动员本人的二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理）、15天内县级以上医院出具的健康证明。上述证件缺一不得参加比赛，且一切经费自理。

　3、运动员号码布各单位自备（白底黑字），每位运动员必须备有两块号码布。

　小学组号码为:

　z区：001-020 z区：021-040

　z区：041-060 z区：061-080

　z区：081-100 z区：101-120

　z区：121-140 z区：141-160

　z：161-180 z市：181-200

　z市：201-220 z市：221-240

　z县：241-260 z县：261-280

　初中组号码为:

　z区：300-330 z区：331-360

　z区：361-390 z区：391-420

　z区：421-450 z区：451-480

　z区：481-510 z区：511-540

　z：541-570 z市：571-600

　z县：601-630 z市：631-660

　z县：661-690 z市：691-720

　 七、仲裁委员及正、副裁判长由市体育局指派。

　 八、参赛单位费用自理，如需大会帮助解决住宿的需在报名表上注明。

　 九、本规程未尽事宜，由承办单位另行通知。

如何提高田径技能，我是学校运动队的？

田径是我校传统项目，田径队是学校重点建设运动队之一。我们努力把田径队发展工作作为贯彻《学校体育工作条例》的一项重要内容来抓。体育老师，坚持健康成长、快乐体育、共享成功的教学理念进行训练。

学校田径队现有队员XX名。队员均在二年级到五之间，对队员的要求：在训练上刻苦训练，比赛中勇创佳绩；在学习认真学习，养成不耻下问的好习惯，生活上与同学、队友之间和睦相处、互帮互助。

在教练的指导下，进行有计划的科学系统训练。 在校内通过自身训练活动，宣传和带动广大学生积极阳光体育活动，促进了阳光体育活动的深入开展，营造了积极活跃，健康向上的特色校园体育文化氛围，推动了学校素质教育和发展，更好地建设了校园精神文明环境。

田径是径赛、田寒以及全能比赛的统称，又被称之为田径运动。现代田径运动分类不同，主要包括跳跃、投掷、走、跑和通过投掷、跃、跳、跑的一部分项目，共有四十多项。田径运动中一般以时间计算成绩的叫做径赛，而以高度或者远度计算成绩的项目。

小学田径兴趣小组的活动总结

首先要根据个人体质的不同规划出每个人每天不同的训练项目，短跑的话，周一练速度，周二练素质，周三和周五做力量训练，周四可以跑下耐力。每天的训练量不要太大，刚开始的时候训练量小点，往后慢慢的增加，每天训练结束后注意休息，和饮食，做到充分的睡眠，训练结束后身上会出很多汗，洗澡的话，应用温水泡澡。。最主要的是在训练的时候不要偷懒，要认认真真的完成，这样才能出成绩

小学生田径训练方法

　在一个有趣的活动结束后，我们的个人能力得到了很大进步，现在这个时候，你会有怎样的总结呢？写活动总结可马虎不得哦，下面是我帮大家整理的小学田径兴趣小组的活动总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇1

　一、活动开展的指导思想

　素质教育的全面实施，培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。为使学生身体素质和实际生活能力不断得到提高，本学期体育兴趣小组活动使学生在活动中使学生体育技能得到锻炼和提高，不断拓宽他们的知识面，陶冶情操，使身心得到健康发展。使兴趣小组活动成为课堂教学的延续和补充，使学生从被动的学习活动中解脱出来，使他们的个性特长得到充分发挥出来。

　二、活动目标和任务

　1、通过本学期活动，教给学生锻炼的方法，提高运动能力，给学生提供有效的生活和学习空间。使学生更好的参与到阳光体育中来。

　2、使学生在体育活动中得到无穷的乐趣，为学生未来成长提供一个起跑线。

　3、通过活动，放飞学生的理想，弘扬学生的个性。

　4、掌握一些体育基础知识、基本技能和方法。促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。

　5、在活动中，教育学生注意安全，陶冶美的情操，培养学生文明行为。

　6、在活动中，进行集体、关心伙伴、团结协作的集体主义教育，培养学生严格的组织纪律、勇敢顽强的精神，朝气蓬勃的作风。

　三、活动开展的措施

　1、结合学校现有的条件和学生年龄特点，有计划地组织学生参加各项体育活动，使学生从思想上认识到锻炼身体的重要性。

　2、使学生充分认识到体育锻炼是促进身体机能正常发育的有效途径。

　3、掌握体育锻炼的知识和技巧，养成良好锻炼身体的习惯。学会科学的调节，科学地锻炼。

　4、在活动中注意发展学生的特长，因人而异，将各项运动落到实处。

　5、通过教师示范引导，学生揣摩领悟，使各项动作都做到位，真正做到既锻炼身体，又发挥特长的目的。

　四、田径兴趣小组的参与形式

　本学期在田径兴趣小组的活动中，充分体现活动的特点，面向全体学生，本着统一性和自愿性原则，以多种形式相结合，鼓励有体育爱好的学生积极主动参加，以培养学生的能力，激发学生参与体育活动的热情，使学校体育活动开展得如火如荼。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇2

　本学期，我校的体育兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。

　首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的责任感和强烈的事业心，工作塌实能干，不等不靠，任劳任怨。

　其次，在开展体育兴趣小组活动中，我们做到：学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一派，做学生的知心朋友，树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们的团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显著。

　此外，我们还成功地举行了校长跑运动会。一份汗水，一份收获。本期我们所带领的队员在参加全镇举行的小篮球和冬季长跑运动会中克服了重重困难，取得了优异的成绩。四位长跑运动员有两位代表镇里参加了全县的冬季长跑运动会，并为县体校输送了一批苗子队员。总之，在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进！

小学田径兴趣小组的活动总结 篇3

　作为体育教师，我们对业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

　要学生自己愿意，在我们学校，很多学生都愿意来参加学校田径队的，因为我们平时的训练氛围很好，很多学生都羡慕学校田径队的队员，有很多队员主动要求来训练，我们不管条件如何，我们都同意他来训练，只要来参加了，不论结果如何，我认为对学生自己都是有好处的。来参加训练的学生我们都会征得班主任的同意，请班主任帮助我们一起和学生家长进行沟通，因为如果我们直接去和家长说的话，很多家长都不理解，把我们的政策，训练时间安排和家长说清楚，一般的家长都比较支持。

　进行正确的舆论导向。我们通过一些好的例子，向家长和学生宣传，业余训练并不会对学生的文化成绩产生影响，相反，如果安排的合理还会对成绩有所促进，向班主任和家长大力宣传历年被一中录取的特长生例子。即使不能通过体育特长生考上重点高中，对学生的身体有了很好的锻炼，对学生的意志品质、养成习惯也有了很好的锻炼。在学生平时的训练中，在队员中间造成良好的积极的导向。

　狠抓纪律作风。对田径队的队员严格要求，在学校要成为遵守校纪校规的好学生，绝对不允许学校田径队的队员做出有损学校声誉的事情，一旦发生，坚决清理出田径队。让其他的队员更能严格的要求自己。对训练中偷懒、消极对待训练的队员和平时经常迟到，旷训的队员，先耐心教育，举一些反面的例子。从而达到教育的目的。如果还有类似的事情发生，我们采取一定的惩罚手段，达到训练的效果。

　根据初中学生的特点，我们有针对性的训练，科学的安排训练方法和训练计划，主要发展队员的灵敏、柔韧、速度、耐力以及协调能力，不主张过早的发展学生的力量。主要注重队员基本能力的训练，田径是所有运动项目的基础，把队员的基础打好，对于队员以后的发展是非常重要的。

　一直以来，我校的田径运动队在校领导的关心和支持下，取得了比较好的成绩。展望未来，我们将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇4

　我校田径兴趣小组，分别来自本校三、四、五、六年级，通过一学年的努力，我校的田径水平有了很大的提升，现将本学年的小组活动情况作以下小结：

　一、辅导内容

　这学期以三、四、五、六年级体育课上的体育优秀生组建了田径兴趣小组，在平时的训练中，着重训练了柔韧性、协调性、速度、耐力等身体素质的练习，提高学生的运动能力，为以后的专项训练作准备。

　二、出勤情况：

　每次训练学生都能按时出勤。

　三、管理情况：

　由于队员基础不同，为了取得更好的管理效果，我安排了四、五、六各一名同学作为田径队的正副队长，协助教师负责当天的训练，我还重视发挥骨干的作用，积极创造机会让学生展示自我，给其他新同学做模范。在集体练习中，我也常常参与各项练习中，用自己的行动感染学生学习的热情。在分组练习中，我巡回指导，队长配合，尽力为提高每一个学生的身体素质。

　四、学习成效

　通过一个学期的兴趣辅导，同学们的身体素质有一定的提高，已涌现一部分积极分子，但部分学生经受不住肌肉酸痛等身体反应，坚持不下来。

　五、存在的问题及下学期打算

　目前田径队还存在着一些问题：学生的思想境界不高，怕苦，有退缩心理，所以下学年要进一步做好学生的思想工作，同时在训练时间上适当调整和争取各方面的支持。我自己则要设计好训练计划，端正思想，以身作则，做到训练系统化，长期化，尽早定好每个队员的专项，进一步加强身体素质练习和专项训练，努力提高专项水平。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇5

　11月15日县中小学生田径运动会在县体育场举行，中学代表队在校领导和文体处的全力配合支持下，县运动会于11月17落下了帷幕。我校田径队派出参赛队员10人（其中男、女运动各5人），共参加了27个小项目比赛的角逐，经过全队上下共同努力，顽强拼搏，取得了团体总分90分。其中男子、女子团体荣获全县第2名、第3名，创造了中学历史以来参加县田径运动会的最好成绩，完成了学校交给的任务。现总结如下：

　一、领导重视让教练员无后顾之忧

　一直以来，我校董事长对田径训练工作都特别重视与支持。为训练新购置了跳高垫子、跳高架等专业器材，为运动员购买了新田径训练鞋，为运动员提供了一等的休息场所――老鹰村搏击俱乐部，还为运动员准备好了生命营养水高级葡萄糖。大力给予了一定的物力、人力、资金和时间上的保证，给教练员和学生运动员创造了良好的训练环境、休息环境与生活环境，使运动员身受鼓舞，让教练员无后顾之忧，在本届田径运动会上，赛出了风格，赛出了水平。

　二、选材建队与制定训练计划是关键

　在以文体处为中心的体育组组长的带领下，今年重点抓了队伍的组建工作与训练计划的制定。在选材上，我常常深入到初三初二年级和初一年级中去，找班主任了解各班上的体育尖子生，抓好了选材这个关键环节；我深知只有选好、选准了，大力加以培养训练，才不会出现人才的浪费，选材好了就等于成功。在抓好运动员日常的思想、技术、战术训练工作的同时，还要充分利用体育课堂和课外活动课发掘有潜力的学生。通过训练，从中选拔出了多名优秀运动队员，组建了一支较强的队伍代表我校参加了今年的县中小学生田径运动会。

　田径训练工作事项繁多、训练计划内容繁杂。所以，训练计划只有科学合理、针对性训练，才能出成绩和提高运动水平；科学合理是指对运动量的安排和制定的月训练计划、周训练计划、天训练计划要适合每个运动员；针对性是对项目中的各个专项，对不同性格、特长的运动员要针对训练和制定计划。我始终坚持“分组分项目训练、早计划、早落实、早训练”的精神，对训练工作做了充分的估计与安排，制订了详细的工作方案，落实了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行分析与协调解决，从而使各项训练工作有一个较系统与严密的组织体系。选材建队与制定训练计划双管齐下，使运动员成绩稳步提升，取得了良好的实际效果。

　三、教练员的临场指挥是冲锋号

　教练的临场指挥对运动员能否稳定地发挥往往起到至关重要的作用，同时也反映出教练员的经验和技巧以及观察和决定的能力。在运动员比赛过程中，教练要保持头脑冷静，控制好自己的情绪，使得运动员安心，亦给予他们有力的心理支持。

　尤其是运动员在中长跑比赛中怎么样去跟队跑？跟在第几集团？什么时候加速？什么时候超运动队员等等，教练员要心中有数，给予运动员正当的口令和动令，做到让运动员及时调整心态，常常处于兴奋状态和自己的运动节奏内。同时，要善于根据对敌我双方的表现和战术进行观察、分析和思考，随机应变；在关键时刻能重点提示运动员如何运用技术、战术，让运动员在短短的时间内明白并完全掌握教练意图，让运动员发挥出应有的水平，创造优秀的运动成绩，是教练临场指挥的一门艺术，更是指向胜利方向的冲锋号。

　四、运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现

　本届县运动会中，运动员共获得3个第一名；4个第二名；3个第三名；1个第四名；3个第五名；2个第六名；男子接力第四名；女子接力第四名；总奖项：16项，团体总分男子55分，团体总分女子35分。其中：九年级在初中男子组400m获第一名、三级跳远获第三名；在初中男子组跳高获第三名、跳远获第二名；在初中男子组三级跳远中获第五名；在初中男子组实心球获第一名，并以米的成绩打破县米纪录。在初中女子组100米、200米分获第六名、第五名；在初中女子组400m获第四名；在初中女子组跳高获第五名并打破县运动会纪录；八年级在初中男子组400m获第二名、800m第六名、1500m第一名；在初中女子组100m获第三名、200m第二名、400m第二名；男子在4100m接力比赛中获得第四名；女子4100m接力第四名。

　在整整二天的`激烈比赛争夺过程中，我们的运动员始终发扬不畏强敌、顽强拼搏的奥林匹克体育精神。在实力并不占优势的形势下，敢拼敢打，其中初中组女子跳高打破县纪录，初中组男子实心球打破县纪录，并以米的最好成绩成为县实心球新县纪录。我校初二年级的运动员，在面对高手挑战的情况下，毫不退缩，沉着应战，在摔倒后的情况下，最终都取得了比较理想的成绩。

　运动成绩是学生运动员顽强拼搏的完美体现，我也很荣幸在2013年县中小学生田径运动会中被县教委评为优秀教练员。感谢校领导的信任，感谢体育部体育组的支持，感谢所有的运动员。

　五、今后的希望与展望：

　1、训练的方法和手段有待增加；

　2、通过本次全县中学生田径会比赛，进一步深刻认识田径比赛的基本规律和特点。同时，清楚地认识到其他学校的田径运动技术水平的提高，有待我队借鉴和学习；

　3、建立运动员的运动技能和运动成绩档案，使教练员时时做到心中有数；

　4、从这次比赛，我们可以清楚地看到我队运动员的身体体能，远不能和强队运动员的体能相比；特别是我们的女子径赛和田赛项目的运动员，更要进一步加强体能训练与选材的科学性；

　5、形成和完善校田径队的思想体系和训练体系，走自己的道路，形成自身体系，中学才能实现在县中小学生田径运动会上领头羊的霸主地位。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇6

　“李校长--加油，加油！”随着震耳的呼喊声，整个会场气氛达到了高潮，啊！比赛结束了，忽然一阵淅沥的秋雨为秋运会画上了圆满的句号。历时一天半的秋季田径运动会，在组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，在紧张热烈的气氛中，顺利闭幕了。本次运动会是我校塑胶操场建成后的第一次盛会，有10个大项60个小项的比赛，共有360人次获奖；有21班级成绩突出，获得团体总分优胜奖；有14个班级获得体育道德风尚奖。回想这一天半运动会情况，屡屡好事和优异成绩层出不穷，但也有几点欠缺，现总结一下：

　1.学生方面：

　今年的运动会各班在班主任的带领下集合迅速及时，路途秩序井然，观众场上学生喊声响亮，掌声激烈，非运动员满场地闲逛的现象少了许多，每次比赛结束，观众席上再也看不到满地垃圾的现象；运动会结束后，各班的环境小卫士纷纷拿起了垃圾捅，将满地的垃圾和废纸一一捡起，使我们的运动场干净如初，这是多么好的一个倡导，这是多么好的一个举动，值得我校每一位同学平时继续发扬下去。

　2.比赛场上：

　运动员飞奔在火红的跑道上，身影跳跃成活泼的音符，脚步奏响出胜利的旋律，冲刺迸发出生命的活力，充分展示了学生团结协作、顽强拼搏的精神风貌。辛苦的裁判员老师们，准时到岗到位，始终如一。尤其是起终点的每一位老师，发令员的每一次枪响，我们的计时员神经就要被紧张一次，眼睛不敢眨一下，唯恐看不见烟雾，计不准确时间，他们整个上午或下午时刻都坚守在岗位上，从不擅自离开，听从计时长的调遣；终点名次裁判员也是如此，精力非常集中，等运动员快来到终点时，他们便睁大眼睛，紧盯着冲刺线，看谁的身躯先到，以便判出准确的名次。我们的终点裁判员邓老师，身患感冒，嗓子哑了，但也没有退缩，依然坚守岗位；我们的计时长雷老师也是如此，嗓子喊哑了，腿僵直了，也从未说一个“累”字，任劳任怨的完成了每一项比赛，在计时员当中，有一位老教师花白头发，始终坚守岗位，认认真真；我们的计时员业务有不熟练到熟练，到逐渐适应，手不停地写，嘴里不停地念，将一组组的比赛成绩誊写在单子上，他们都是第一个到，最后一个离开；我们的田赛裁判员表现也非常好，大部分都能按时到岗，辛勤工作，顺利完成了各项比赛任务；但也有个别老教师一天半时间就有三次迟到早退现象，不拿比赛当回事，持有“事不关己，高高挂起”的心态，对工作不负责任，造成了很坏的影响，试想一下如果都像你一样，那我们的运动会还会这么顺利吗？还能如期完成比赛任务吗？

　总之，这次运动会开的即紧张热烈又圆满顺利，比赛场上运动员们比技术、比力量、比毅力；运动场外观众同学比纪律、比卫生、比服务，因此涌现出了许多优秀的运动员，涌现出了许多拾金不昧优秀品质的同学，涌现出了一个个我爱我家的环境小卫士，我们相信，运动会虽然开完了，但这样的精神和做法将永远传递下去，为我校的发展继续添砖加瓦奉献一份力量。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇7

　6月15日多云，是个适合室外运动的好天气，为了防止天气太热不适合孩子们运动，这次活动的时间比较早，8：00就开始了，这次活动的地点选在廊坊市石油学院的操场上，这是一个非常不错的标准室外体育场，塑胶跑道、人造草皮颜色很鲜艳，想想自己上大学时还在铺着炉灰渣子的操场上上体育课、开运动会就觉得现在的孩子太幸福了。

　活动按照规定时间开始，来自我们孩子营的家长……廊坊师范学院体育系的杨老师应邀作为我们本次活动的指导老师，面对这个上了四年大学，受过高等教育的体育老师我的感觉就是太屈才了，但是我们的宗旨就是“取之于快乐营，用之于快乐营”，杨老师非常高兴地跟孩子们交流起来，向孩子们介绍第29届奥运会的基本情况后，我们进入了第一部分活动，介绍田径场地基本情况，这些我们平时都已经看惯了的跑道，到了杨老师嘴里就变得很专业，分道线、米跑道宽度，起跑线、终点线所有的东西都非常专业，也很准确，孩子们带着好奇和疑惑看着这个操场很难弄清楚杨老师说的是什么意思？杨老师通过动手实践方式让孩子们参与到场地比赛中来，第一个项目是蹲踞式起跑的训练，这是短跑比赛的重头戏，孩子们都在100米比赛的起点分为八组站在跑道上，杨老师开始训练这些从5岁—11岁的孩子们学习蹲踞式起跑，难度马上就出来了，这些孩子很多还听不懂什么叫“离起跑线一脚半的位置”、“与肩同齐”、“单腿膝盖着地”，总之是乱成一团，不过还是示范动作比较容易让孩子们理解，孩子们都煞有介事的按照蹲踞式起跑的动作要领开始了比赛，跑的还是很开心的，100米的起跑算是基本讲完了，我们开始讲解短跑项目中的200米、400米，这个地方我充分发挥了自己的理解力跟杨老师配合带着孩子们来到了200米起跑的起点线上，这次的起点线给孩子们带来了新的思考点，为什么100米大家都站在整齐的起跑线上，这回200米越是外圈的越站的靠前呀，我提出了这个问题，还是大一些的孩子知道其中的道理，马上给出了正确答案，这是由于圆周大小不同，越是大的圆周，周长越长，为了让所有参加比赛的人都能跑一样多的距离，就出现了起跑点越靠外越靠前的情况，孩子们分为六个组站在起跑线上，我们又重新开始训练蹲踞式起跑，孩子们非常认真，能感受得到他们对体育的热爱，这个活动结束后，我们开始了接力知识的训练，这是一个团体配合项目，在4×100米的接力中，需要有四名队员一起努力，每人跑100m才能跑完全称，8岁以上的孩子被分在一个组内，杨老师训练大家交接棒，8岁一下的孩子分好组后在一旁等候，在场地上训练了两圈后孩子们上道比赛了，我发现这个项目对于8岁以下的孩子太难了，不太适合，于是就让小韩带着这些孩子玩“两人三足”的游戏，按照家长和孩子配对的方式参与游戏，很多孩子很快就可以跟爸爸或者妈妈配合的非常好，我们将8岁一下的孩子分成6个小组，三个家庭为一个小组，开始比赛，比赛非常激烈，孩子和家长非常认真，比赛过程中出现了意外，一个孩子摔倒在跑道上，腿蹭破了皮，这个男孩子很坚强，虽然哭了还是站起来跟妈妈一起走到了终点，我们应该为这个坚强的孩子喝彩。

　8岁以上的孩子在杨老师的带领下开始了游戏，时间过的好快呀，很快就要10：30了，我将孩子们召集到一起，告诉大家奥运文明礼貌手势，在我的带领下孩子们都整齐的大声喊着“奥运加油、中国加油”，让很多路人驻足观看，这些可爱的孩子们如此的天真，一遍一遍的重复着这个有意义、有气魄的奥运加油口号。

　我给孩子们留个一个作业，让他们把今天学会的奥运喝彩用语和手势交给爷爷、奶奶、爸爸、妈妈，让北京奥运会在孩子们的参与下变得更和谐，更快乐。

小学生田径训练方法如下：

1、速度素质训练。速度素质训练是少儿田径运动员基础训练的重要组成部分，能否具备良好的速度素质会直接影响到少儿田径运动员未来运动生涯的发展。特别是对于少年田径运动员而言，10-12岁之间是其速度素质发展的敏感期，速度素质的发展特别明显。

因此，在开展基础训练工作时，教练员就要注意有意识的设计和组织一些有助于速度素质发展的训练内容，同时注意训练的趣味性和游戏性，以尽可能的在促进少儿田径运动员速度素质发展的同时，培养他们的田径运动兴趣。

2、快速力量训练。快速力量训练，指的就是将力量素质训练和速度素质训练有机的结合起来的一种特殊的力量素质，这一训练内容相较于单纯的力量素质训练而言，更符合少儿田径运动员的身心特点和发展规律。

在针对少儿田径运动员开展快速力量训练时，主要采用不负重的训练方式，例如：各种形式的台阶跳、蛙跳或者是跨步跳等需要克服自身体重的跳跃练习，均是少儿田径运动员基础训练中常用的快速力量训练方法。

3、耐力素质训练。耐力素质训练同样也是少儿田径运动员基础训练中的重要内容，在针对少儿田径运动员开展耐力素质训练时，主要是为了发展强度不太大而工作时间长的能力，采用的方法通常为越野跑或者是持续匀速跑。

另外，在针对少儿田径运动员开展耐力素质训练时，要注意跑步的时间不要太长，强度也不要太大，而且尤其要注意11-12岁年龄阶段的少儿田径运动员，也就是处于耐力素质发展敏感期的少儿田径运动员耐力素质训练的训练质量与训练成效。

四是，柔韧素质训练。柔韧素质是确保各田径项目运动员运动技能得以顺利提升的重要因素，如果不具备良好的柔韧素质，不但会影响田径技术的完成质量，而且极易在运动的过程中出现韧带拉伤等问题，使得运动损伤的几率大大提升。

因此，柔韧素质训练也是少儿田径运动员基础训练不可或缺的重要内容。在少儿田径运动员基础训练中，柔韧素质训练的常用方法主要有各种压腿、摆腿以及各种转髋练习和各种肩关节以及要关节的绕环练习等等。

五是，协调性训练。协调性也是田径运动员的基本素质之一，其不但能够促进田径运动员运动技术的良好掌握，同时对运动员整体运动水平的提升也具有重要的影响。再加上，协调性发展的最好时期就是少儿阶段，所以协调性训练也是少儿田径运动员基础训练的重要内容之一。

在具体开展协调性训练时，常用的训练方法主要有各种平衡走、各种转体走以及各种分腿跳和交换跳等等。