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腰旗式橄榄球课程,腰旗橄榄球教学
tamoadmin 2024-07-05 人已围观
简介1.橄榄球flag是什么意思2.美式非冲撞腰旗橄榄球的介绍两者的对抗需求不同、装备需求不同。1、对抗形式不同：腰旗橄榄球是一项无接触运动，比赛中不允许肢体上的碰撞，而装备橄榄球则允许抱人和推人等肢体上的碰撞。2、装备需求不同：腰旗橄榄球是一种“无冲撞”的橄榄球运动，比赛场地相对较小，不需要穿戴头盔、肩甲等防护装备。而装备橄榄球则需要穿戴头盔、肩甲等防护装备。橄榄球flag是什么意思分成：in &
1.橄榄球flag是什么意思
2.美式非冲撞腰旗橄榄球的介绍
两者的对抗需求不同、装备需求不同。
1、对抗形式不同：腰旗橄榄球是一项无接触运动，比赛中不允许肢体上的碰撞，而装备橄榄球则允许抱人和推人等肢体上的碰撞。
2、装备需求不同：腰旗橄榄球是一种“无冲撞”的橄榄球运动，比赛场地相对较小，不需要穿戴头盔、肩甲等防护装备。而装备橄榄球则需要穿戴头盔、肩甲等防护装备。
橄榄球flag是什么意思
分成：in & out, slant , post, deep, hook, fly , quick in, quick out ,
几种基本跑位：对应向里折90度，向外90度，等等。不赘述。
Fake,即假动作，急停变向，四分位和跑锋的交递球，等等，不细说了。
美式非冲撞腰旗橄榄球的介绍
橄榄球flag是腰旗橄榄球的意思。腰旗橄榄球从规则上是禁止身体接触的两人意外撞到一起是另外一码事。所以，从安全性上来说，是非常好的。腰旗橄榄球，虽然看上去像是装备橄榄球的阉割版，但是很多基本技术比如变速变向跑和攻防战术配合都能玩转。这些基本功未来都能用到装备橄榄球上。
腰旗橄榄球场地介绍
美式腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟的一项大众化运动，它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给全世界8至14岁的青少年。与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗，进攻即被阻止，是一种安全的非冲撞性运动，在世界30多个国家的青少年中广为流行。
比赛应在室外标准的天然草或人工草足球场上进行。场地为70至80米长，30至33米宽。在场地两端最后的一条线称为底线。两侧的线则称为边线。两端底线向场地内延伸10米的线被称为端线。两条端线内的区域为进攻和防守区域。端线至底线的区域称为达阵区。
在端线前的5米划有一条虚线，虚线与端线之间的区域为非跑区，当进攻点进入到非跑区内，进攻方不得采用跑锋战术，只能传球达阵得分。在达阵区向场内延伸5米处为开球点，在上、下半场开始和达阵得分后，先防守的一方将球从开球点把球踢给对方。
从效果上来看，凡是从腰旗橄榄球升级到装备橄榄球的孩子，都比直接来上装备橄榄球的孩子适应得多。不论腰旗橄榄球还是装备橄榄球，课堂内容都分为3部分橄榄球运动需要的身体素质训练、基本技术训练、攻防对抗训练。
美式腰旗橄榄球与冲撞式橄榄球运动相比，属于一种较为安全的“非冲撞性”运动。美式腰旗橄榄球运动是以手为主支配球、两队攻守交替，激烈对抗和球不能够落地的球类运动之一。腰旗橄榄球运动技术简单，战术多样，运动负荷适合，趣味性很强。此项运动不但充满了快速的奔跑，敏捷的躲闪过人技巧和解决困难的战术，更重要的是，作为一项团队运动，它对球员的合作精神有着极高的要求。由于是从成人橄榄球演变过来针对青少年群体的一个项目，所以具有和其他球类运动所不具备的技、战术特点。
