基普乔格打破马拉松世界纪录配速,基普乔格马拉松每公里配速

1.柏林马拉松2022名次

2.世界马拉松第一人是谁

3.2022柏林马拉松名次

4.北京马拉松新纪录(跑步界的新里程碑)

世界马拉松最快时间是男子2小时01分39秒，女子2小时17分01秒。

男子纪录是在2018年柏林马拉松赛上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒的成绩夺得冠军，并刷新马拉松世界纪录。这是伦敦马拉松。经过两个多小时的比赛，肯尼亚名将玛丽·凯塔尼以2小时17分01秒的成绩刷新纯女子马拉松世界纪录，获得冠军。

埃鲁德·基普乔格，年出生于肯尼亚西部南堤县，是肯尼亚马拉松运动员。2003年，在黄金联赛国际田联第一站男子5000米比赛中，基普乔格以12分52秒61的成绩刷新世界青年纪录，获得第三名。2018年获得伦敦马拉松个人赛第三冠；随后，他在柏林马拉松赛上以2小时01分39秒的成绩刷新了马拉松世界纪录。

关于马拉松的介绍

马拉松是一种非常考验耐力的国际长跑比赛，能够坚持跑完全程的都非常少，马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里，不过马拉松还分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，其中以全程马拉松最为普及，但同时也是最难的，所以报名马拉松比赛也有一定要求。

马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

在1896年第一届奥运会上，马拉松成为正式比赛项目，优胜者以2小时58分50秒的时间跑完了全程，当时的距离是40公里200米，比赛距离在以后的奥运会中都有不同。直到1920年，42.195公里才成为正式马拉松跑的距离。

柏林马拉松2022名次

在2018年的时候以2小时1分39秒的成绩打破世界纪纪录，如今他再次打破了自己的，大概是快了三十秒左右。

我们知道运动员的退休与普通工人的退休是不同的，由于运动员经常运动，他们的身体活动能力会随着年龄的增长而下降，因此，国家规定运动员一般在30岁之前退休，如果身体管理良好，他们一般在35岁之后退休，作为运动员，他们每天参加的比赛强度很大，如果他们变老，他们的身体表现将受到影响，2022年9月25日晚，第48届柏林马拉松比赛，37岁的肯尼亚老将基普乔格以2小时1分9秒的成绩打破男子马拉松纪录，夺得柏林马拉松冠军。

基普乔格再次打破了马拉松世界纪录，我们不得不佩服他出色的身体素质，如果我们想在生活和工作中取得成就，我们必须有良好的身体素质，因此，我们应该在日常生活和工作中加强体育锻炼，多运动，增强自己的体质。只有当我们拥有一个非常健康的身体，我们才能更好地管理自己的生活，并在自己的领域取得杰出成就，希望通过这个案例，每个人都能认识到身体健康的重要性。

个人认为，马拉松赛跑实际上是一场心理竞赛，看谁最终会赢，那些站在你前面的人可能没有你的耐心和力量，然后落在你后面，只要你走自己的路，你就不需要与任何人比较，也不需要一直坚持下去，一旦你决定跑马拉松，你必须全身心投入每一项运动。享受这个过程，这样当你跑马拉松时，你会感觉像是一个正常的锻炼，而不是那么紧张，不要因为过程困难而放弃，无论如何，这只是一场心态游戏罢了。

世界马拉松第一人是谁

2022年9月25日，第48届柏林马拉松赛，肯尼亚名将基普乔格再次突破人类极限，以2小时01分09秒打破了由自己在2018年创造的2小时01分39秒的男子马拉松世界纪录。另一位肯尼亚选手科里尔以2小时05分58秒获得亚军，埃塞俄比亚的阿巴特2小时06分28秒位列第三。何杰以2小时11分18秒完赛获得第16名；碾者阿提的完赛成绩为2小时14分47秒，获得第28位；仁青东知布2小时15分17秒位列第30位。

埃塞俄比亚的阿塞法2小时15分37秒完赛，打破柏林马拉松赛道纪录，也是女子马拉松历史第三好成绩。肯尼亚的万季鲁2小时18分00秒获得亚军，另一位埃塞俄比亚选手阿巴切丘2小时18分03秒以第三名完赛。

2022柏林马拉松名次

世界马拉松第一人是埃鲁德·基普乔格。

埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge），年11月5日出生于肯尼亚西部南迪县，肯尼亚马拉松运动员，马拉松男子世界纪录创造者。

2022年10月13日，世界田联公布2022年度最佳田径运动员候选名单，肯尼亚马拉松运动员基普乔格获得“最佳男子田径运动员”提名。

运动生涯

2021年8月8日，在东京奥运会男子马拉松决赛中，基普乔格以2小时8分38秒的成绩获得冠军，成为奥运历史上第三位男子马拉松两连冠的选手。

2022年3月，在东京马拉松赛上，基普乔格以2小时02分40秒的成绩夺得男子组冠军，打破赛会纪录的同时创造历史第4好的成绩。

2022年9月25日，基普乔格以2小时01分09秒的成绩获得2022年柏林马拉松男子组冠军，打破了自己在2018年柏林马拉松创造的2小时01分39秒的世界纪录。

北京马拉松新纪录(跑步界的新里程碑)

2022年柏林马拉松。 基普乔格以2小时01分09秒、配速2分52秒/公里夺冠，第二次打破世界纪录，第四次夺得柏林马拉松冠军，将获得赛会提供的冠军+首位跑进20230+世界纪录的三重奖励，总奖金达到11万欧元。 中国选手也在柏林开启本赛季马拉松六大满贯之旅，何杰以2小时11分18秒刷新个人最好成绩，获得第16名，碾者阿提、仁青东知布分别获得第28名、第30名

背景介绍

作为全球最大的马拉松比赛之一，北京马拉松自1981年开始举办以来，已经成为了中国体育界的一张名片。每年，来自世界各地的跑步爱好者都会聚集在北京，参加这场盛大的赛事。而今年的北京马拉松，将会成为跑步界的新里程碑，因为有一位选手打破了马拉松的世界纪录。

新纪录诞生

在今年的北京马拉松比赛中，来自肯尼亚的选手基普乔格以2小时1分39秒的成绩夺得了男子组冠军，并打破了马拉松的世界纪录。这个成绩比上一位纪录保持者的成绩快了28秒，创造了跑步界的新纪录。基普乔格在比赛中展现了非凡的体能和毅力，他的成绩也让人们看到了跑步运动的无限潜力。

如何打破马拉松世界纪录？

要想打破马拉松世界纪录，并不是一件容易的事情。需要选手具备优秀的体能、出色的技术和战术，以及坚韧不拔的毅力和意志力。以下是一些可以帮助选手打破马拉松世界纪录的方法：

1.训练

要想成为顶尖的马拉松选手，必须进行长期的、系统的训练。训练包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多个方面。选手需要根据自己的身体状况和训练计划，制定合适的训练方案，并严格执行。

2.饮食

饮食对于马拉松选手的表现至关重要。选手需要保证足够的营养摄入，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养成分。同时，选手还需要注意饮食的时间和方式，以充分利用身体的能量。

3.装备

选手需要选择合适的跑鞋、跑服等装备，以提高自己的舒适度和表现。跑鞋要具备良好的缓震性能、透气性能和稳定性能，以减轻选手的负担。

4.战术

在比赛中，选手需要制定合适的战术，根据自己的实力和对手的表现进行调整。选手需要掌握节奏、保持稳定、把握机会，以最大限度地发挥自己的实力。