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体育排球课教案,排球课的教案
tamoadmin 2024-06-09 人已围观
简介1.一年级体育课教案2.初中体育课教案3.中学体育教案设计方案大全篇4.高中体育优质课说课稿5.高中体育课教案三篇6.体育课讲排球的正面双手传球技术怎么讲?动作要领?7.小学三年级下册体育教案范文五篇 作为一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要写一份优秀的教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢?以下是我整理的体育课教案3篇,希望对大家有所帮助。
1.一年级体育课教案
2.初中体育课教案
3.中学体育教案设计方案大全篇
4.高中体育优质课说课稿
5.高中体育课教案三篇
6.体育课讲排球的正面双手传球技术怎么讲?动作要领?
7.小学三年级下册体育教案范文五篇
作为一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要写一份优秀的教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢?以下是我整理的体育课教案3篇,希望对大家有所帮助。
体育课教案 篇1教学目的: 让学生了解体育运动的不安全隐患。
授课时间: 20xx年4月21日星期一
教学重点: 1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素
教学难点: 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。
教学方法: 讲授、讨论
授课过程: 一、球类运动安全
球类运动是青少年特别喜欢的体育项目,主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的伤害事故,如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。
1.球类活动中有事故隐患
(1)动作技术指导上的缺陷和错误。
(2)场地设备不安全。
(3)动作粗野或违反规则。
(4)组织方法不当。
2.事故隐患的预防
(1)加强思想教育,增强防范意识。
(2)加强活动设施建设和管理。
(3)做好准备活动、加强医务监督。
(4)加强保护措施。
*不使用错误的推、拉、撞等危险动作。
*使用必要的护具,如护膝、护腿、护踝等。
*教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。
二、田径运动安全
1.田径运动的伤害事故隐患
(1)场地不平整,设施不完善,操场是学校开展体育课教学,组织广播操的主要场地,是学校开展体育活动的基础。
(2)活动安排不当。
(3)学生的心理状态不良,位能及时调整。
2.事故隐患的预防
(1)改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。
(2)教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。
*教师要掌握学生合理的运动量,做好运动前的准备放松。
*加强纪律教育,培养学生自我保护意识。
*重视课前准备。
(3)建立运动监督制度。
*学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。
*损坏的场地、器械等要及时维修,维修前一律禁止使用。
*教学过程应进行医务监督,防止中暑、脱水等情况发生。
三、学生讨论问题
1、运动时肚子疼怎么办?
运动时发生肚子疼,只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它,适应一会儿也会消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼,首先要在运动前做好准备活动,不要在运动前吃得过多,更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼,就要停止运动,立即找医生检查。
2、鼻子出血怎样救治?
如果是由于火气过大发生鼻子流血,注意头后仰(可坐在椅子上,头后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中,鼻部受到器械碰或与他人相撞,使血管破裂,则须暂时用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止,可用凡士林纱布卷,塞入出血的鼻腔内,切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。
体育课教案 篇2课题: 掷实心球 计划学时: 1个课时
学习内容分析:教学过程必须紧密联系学生的生活实际,使他们切实感受到自身的价值和需要,使学生对所学内容兴趣盎然,从而乐于探究、尝试。我试图通过这种小学生喜闻乐见的形式,来激发调动学生兴趣,让他们在自主、合作的氛围中学习、活动,引导他们通过“玩中学、玩中练”,在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作,初步了解掷实心球的要领,同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。
教学目标:
1、继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣;
2、通过“游戏”的方式,了解掷实心球的基本要领:要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系;
3、通过系列掷实心球活动,发展学生良好的掷实心球能力和活动能力
教学重点及解决措施: 重点:掷实心球的动作要领;解决措施:教师示范,学生练习,帮扶。
教学难点及解决措施: 难点:动作协调;解决措施:组织学生练习。
教学设计思路:1、设计情景2、导入课题3、示范4、练习 5、游戏6、小结7、反馈
设计理念:引导他们通过“玩中学、玩中练”,在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作,初步了解掷实心球的要领,同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。
教学准备:
1、使用方式:直接练习 2、 使用效果:创设情境,激发兴趣
教学过程:
一、激趣导入
师:小朋友们,现在上课了……
师:上课之前,我们来玩一个有趣的.游戏(抛气球)!老师告诉大家比赛的规则,想看看谁抛得最远……
(让学生以小组为准,老师巡视)
(兴趣是最好的老师,如果教师有意识地加以引导,让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习,学生肯定能积极主动投身于课堂教学中,从而成为课堂的主人)
二、体验→探索→感悟
师:刚才你们表现得真不错!现在老师宣布训练成功,接下来我们可以进行正式掷实心球训练了!下面各个小组到各自的空域去比一比,看谁的掷得最高最远……
(学生至各自“空域”尝试“掷实心球”,教师分别参与各组活动,引导学生互相比较、互相观察,寻找合理的掷实心球方法)
师:想掷得最高最远!那么怎样才能掷得最高最远呢?(学生七嘴八舌地回答)对了,得掌握好的掷实心球技巧才行!下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看,请大家看看哪种掷实心球方法更好(教师结合学生练习情况分别演示撇射,肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法,让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法,师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法)
师:好了,大家都知道了怎样去掷实心球,接下去各小组回各自区域抓紧训练,等一会我们来比一比哪个小组是最棒的!
(学生分组学练,教师巡回到各组引导学生互帮互学,共同提高)
(比赛是学生特别喜欢的方式,而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后,不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变,使教师的指导更有针对性和实效性,而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义)
三、提高→巩固→展示
师:各小组表现得真棒!现在我宣布掷实心球训练圆满完成,接下去我们该进行演习了……
(通过比赛形式学生往往会情绪激昂,乐此不疲。这样在不知不觉中,学生的掷实心球能力得到了锻炼、提高)
四、轻松愉快、交流分享
师:下课了,学生兴高采烈地讨论起来,一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成功和喜悦。
在这节课中,教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议,虽然是四年级学生,但个个争先恐后的发表自己的见解,交流自己的感想。我想,如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话,学生在体体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。
体育课教案 篇3一、师生问好
同学们,新的学期开始了,我们又见面了。 李老师看了一下,小朋友们真是长高不少,老师真替你们高兴啊。你们也很荣幸地升入了2年级,所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦,一定要给一年级的小朋友做个榜样,让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧?(生回答对)
二、课堂常规
接下来老师还是把课堂上一些注意事项说一下。这些仍然很重要哦,小朋友要认真听,仔细记,如果觉得有什么记不住的话,也可以拿出本子记在本子上,提醒自己不要忘记哦。
1、 服装。体育课上要穿运动服,运动鞋或轻便装和鞋子,不随身携带坚硬物品,排队到操场。
2、 出勤。因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院(校医室、家长)证明,说明情况,随堂见习(在队伍旁边听讲,只是不参加体育活动),因事不能上课的学生要事先请假。迟到者要主动“报告”待允许后方排入队伍最后。
3、体育活动课堂常规。上体育课要认真做好准备活动,注意听老师讲解、观察示范动作,有事要举手示意。学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作,认真保护,防止伤害事故发生。
“同学们,我们在体育课中不按照老师的要求练习,会发生什么事呢?”。小朋友们都说得很对,下面请你们听一个真实的小故事。
“有一节体育课,李老师要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身,但是我们班的有个小朋友呀,他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑,而是故意摔倒在地,紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了,他呀,捂着膝盖痛苦得叫着、、、、还有一次啊,李老师要求同学们四人一组练习抛篮球,但是有个小朋友思想不集中,结果,篮球一下子砸到了他的头上,害得痛得他哇哇大叫。
听完这两个故事后,我想让小朋友们想一想,议一议,在课堂上不仔细听讲,不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢?(让小朋友们发言)
教师最后总结下。
4、要爱护体育器材,按要求使用器材,有意损坏者,负责赔偿。
5、学生要认真参加体育课考核,不及格和缺考的学生必须按时补考。
6、学生在体育课结束前要做好整理活动,认真听老师做课堂小结。
7、下课时待师生互相敬礼,“再见”后,再离开操场,体育委员要组织同学收回体育器材。
三、评价体系
上课表现好的予以奖励小棒,上课表现不好的扣除小棒,下课后到体育委员那登记,一个小棒一分,奖励的加分,惩罚的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张,也就是说有20分了,就可以换取一张体育明星纸片!体育明星纸片累积到5张,可以换取一张喜报。
四、本学期考核项目及标准
1、一分钟跳绳
2、立定跳远
3、50米
4、200
5、垒球
6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样
五、奥运畅谈。
20xx年8月5日,里约奥运会开幕了。这是每个中国人期待的开心的事儿,小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢?(生回答有)你知道中国得了几枚金牌吗?26枚。那你们都看了什么项目呢?他们是怎么样拿到金牌的,你们有什么想对他们说的吗?我们应该向他们学习什么?我们一起来分享下吧。
形式:分小组讨论。(四人一组)
总结:
1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。
2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。
3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。
一年级体育课教案
1、在排球准备活动中,通过学生参与的形式对学生的心理进行锻炼:每次课让两到三位学生喊口令进行准备活动。
2、喊口令可以让学生很快进入到教学环境中,以利于学生尽快进入学习状态。学生在上体育课之前,有可能注意力还在其他课上,通过学生参与准备活动,可以使学生思维紧张,尽快将注意力转移到体育课上,有利于学生进入学习状态,学习体育基本技术;
3、可利用行口令的形式,让学生摆脱害羞胆怯的心理。在实际的操作中有不少学生在第一次喊口令的时候声音很低口齿不伶俐,有些学生甚至声音发抖或口令都错误的情况,但经过几次锻炼大部分学生在这方面有了很大的提高,声音大了口齿也流利了。可以看出学生的自信心有了一定的提高。
4、在排球基本技术教学过程中采用不同的教法对不同性格的学生因人而异进行教学。首先区分学生的性格特征,通过SCL—90量表调查和与学生进行交谈,对学生进行分组,除了一般的学生之外,基本可分为焦虑型,抑郁型,人际关系敏感型。
5、其次,对不同性格的学生区别对待,采用不同的教学方法进行教学。对于焦虑型的学生,在教学中多采用严格要求以磨练他们的性格,使他们的注意力集中。
扩展资料:
具体在排球教学中,例如垫球,对这种类型的学生要求他们从垫球的手型、击球部位、身体协调用力等各方面都严格要求,让他们细化基本技术,使学生的焦虑性格得到控制。对于抑郁性的学生,在教学中多采用鼓励的方式进行教学。
在排球教学中不能过多地强调技术动作的准确性,而应该在基本技术动作准确的情况下,多采用语言表达和肢体语言例如鼓掌或竖大拇指,对学生击出的好球进行鼓励,以提高他们的学习积极性和自信心,从而改善他们抑郁或自卑的心理。
对于人际关系敏感型的学生,在教学中多采用和别的学生共同练习的方式进行教学,以垫球为例,在教学中可以采用两人一组对垫、三人一组的三角垫球或多人一组垫球,通过垫球过程中与别的同学的交流和配合来达到消除与别人交往时紧张或不容易和人交往的心理障碍。
初中体育课教案
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、 教学 方法 等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面我给大家整理一年级体育课教案,希望大家喜欢!
一年级体育课教案1
目标:
1、练习胯下传物的动作。
2、提高小朋友的合作和协调能力。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。
活动过程
1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。
2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人,第二人接到球后依次往后传递。
3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。
指导:
1、传递皮球须从跨下传。
2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。
环境材料:
皮球四个
教学 反思 :
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境,刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”,幼儿心理发展的特点是好动,对一切事物充满了好奇心,求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步,肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止,树立自信心,挖掘幼儿的创造潜能。
小 百科 :球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和 球类运动 。
一年级体育课教案2
内容:
新学期的任务、要求和打算
目标:
(1)让学生知道本学期的体育教学任务,从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。
(2)让学生懂得教师提出的上课新要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。
步骤:
一、 任务
1、 体育卫生基础知识
2、 中 长跑 练习和测验
3、 侧身滑步推 铅球
4、 支撑跳跃 男生:跳箱 女生:山羊
5、 篮球 传、接球和技、战术训练
6、 自选内容
二、 要求
1、 时刻牢记一个高中生应该做的事情,千万不能做出不适合高中生的事情。
2、 一切行动听指挥。体育有自己的特点,就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大,学生的注意力容易分散,所以每个人的自我约束力必须得到加强,虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和 爱好 ,但在纪律和上课的规范上必须得到加强,使全班每个同学在体育课上步调一致,做到既让学生充分活动开,又很流畅,放得开又收得拢,真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。
3、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性,为保证学生活动时不止于受伤,绝对禁止穿皮鞋,尽量保证服装能适合上体育课的要求。
4、 多相互相帮助,团结协作,体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作,才能玩得开兴和有兴趣,也才有劲头,这样才能达到身心的效果,也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力,活跃班级气氛。
三、 打算
1、 让学生积极参与教师的组织工作,充分发挥学生的主体性和主动性。
2、 平时经常和学生都交流,听取学生对体育课有什么要求,教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整,争取满足学生的合理要求。
3、 在讲解一些技术动作时,多用一些力学原理知识来传授给学生,让高中学生自己去进行理解和消化,让学生不但“知其然,更知其所以然”,从而加快掌握的速度和掌握的程度。
一年级体育课教案3
设计理念
通过观察幼儿活动发现了存在的问题,为解决孩子们的动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知 经验 和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调,不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节,符合中班幼儿年龄和认知特点,在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性;"高人走和矮人走"的游戏中,请孩子来做示范,让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足,在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行,避免孩子运动量过大而过度兴奋,互换角色的练习既增加游戏的趣味性,又避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中,斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性,既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能,使他们能获得成功的体验;还可以向更低、或更高的难度发起挑战,让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试,激发孩子自信心,促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动,在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习,为教学活动的开展做好准备;结束部分的放松活动,也体现下肢部位的调整、放松,经过了游戏中的竞赛与合作,孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。
目标预设
1、学习踮脚走与半蹲走。
2、培养幼儿听指挥按信号变换动作,增强规则意识。
3、喜欢参加体育活动,培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
重点、难点
帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习,发展了孩子们的腿部力量;幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作,增强幼儿的规则意识
教学过程
1、准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕,膝关节,腰部,小腿。
2、游戏:哈哈镜里的人。
(1)练习高人走和矮人走,幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走),踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时,念儿歌:哈哈镜笑哈哈,小朋友们照照它。变成高人瘦又长,我们都是高人了,高人走成大圆圈(动作)。哈哈镜笑哈哈,小朋友们照照它。变成矮人胖娃娃,我们都是矮人了,走成大圆圈(动作)
(2)幼儿分成两组横排列队,老师做示范
①一组幼儿当高人,一组幼儿做矮人,同时进行一次练习。
②观察孩子们游戏进行的情况,选两名幼儿分别示范高人、矮人;
③教师讲解游戏规则:举起圆镜,矮人组幼儿捉高人组;举起长方形镜,高人组幼儿捉矮人,被捉的一方跑回指定的"家",对方就不能再捉了。
活动策略:高人走,矮人走时,教师举镜子的速度逐渐加快,提高幼儿的反应能力。在游戏过程中,高人和矮人可互换角色
3、游戏:摸得高,钻的低。
在场地上斜拉两条绳子,最低处要低于最矮的幼儿;最高处要高于最高的幼儿,在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。
(1)幼儿做高人,踮脚走过斜绳子,看看谁能触摸到1~10的数字卡,看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。
(2)幼儿做矮人,钻过斜拉绳子1~10部位,看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。
(3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况,请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。
4、放松活动;。
放松律动:幼儿自己或与同伴进行放松动作
活动反思:
在活动中大部分幼儿表现积极,但忽视了能力弱的幼儿的表现,在下次活动中需要个别指导。
小百科:身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
一年级体育课教案4
一、教学内容:
1、 排球 正面双手垫球
2、弯道跑
二、本课目标:让同学学会技能,体验到成功与快乐
三、教材分析:
排球是高中普遍开展的体育项目,因其健身与性相结合的活动形式,吸引着高中学生(尤其是女生),对抗性与篮球 足球 等项目相比,隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动,要求很高的团队协作精神,因此,通过参加排球运动,可以培养大家的集体主义精神,在团队中同学学会互帮互助,正确处理角色关系,锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作,在排球运动中具有很重要的作用。对初学者,或者是在基层的训练与比赛中,垫球质量的好坏,直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单,学生学习掌握较快,且有很强的实用性。
弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术,弯道跑技术要领的掌握,在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此,弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。
四、教学内容的重点和难点:
教学重点:排球垫球:上肢 :;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。
弯道跑: 身体内倾,外侧摆动幅度大于内侧,内膝外展,外膝内扣。
教学难点:排球垫球:上肢下肢协调用力 弯道跑: 不同半径下的技术状态
突破方法:排球垫球:分解练习,徒手练习,将动作分解为几个部分,合作练习
弯道跑: 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习
教学方法:在本次课的教学中,运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。
一年级体育课教案5
一、指导思想
本课以树立健康第一,学生发展为本,以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中,充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作,学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、教材分析
排球项目是中学体育教材之一,深受广大女生喜爱的运动,其中垫球和传球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习,所以对垫球和传球技术都有所不同程度的了解和掌握。
然而在正面双手垫球和上手传球技术中,学生最难掌握的就是在垫球和传球时对传出球来的准确性及全身协调的用力。本课着重解决垫球和传球正确性及传垫球给对方的准确性,为往后的一传二传手做好充分的准备。通过建立正确的技术动作概念,运用自主、合作、探究的学习方式,使大部分学生能正确合理的运用该项技术,为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的基础。
三、学情分析
高三女生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力,且排球是深受大部分女生喜爱的项目。对排球的基本技术也有一定的基础,有较强的表现欲和求知欲。
四、教法分析
1. 游戏法
通过游戏带动学生的气氛,及培养球感
2. 评价教学法
充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互动,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。
3. 比赛法
通过比赛让学生知道自己的优点和缺点知道自己那里不足,以进一步改进自己的不足。
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中学体育教案设计方案大全篇
作为一位优秀的人民教师,通常需要准备好一份教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是我收集整理的初中体育课教案范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
初中体育课教案1教学内容:
1、游戏圆圈运球
2、蛙跳
教学目标:
技能目标:
1、在练习中学会基本队伍的站位。
2、通过圆圈运球游戏,培养学生运球和控制球的能力。
3、掌握蛙跳技术,发展腿部力量,增强弹跳力。
情感目标:
1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。
2、培养学生遵守课堂纪律,明确个人和集体的关系。
参入目标:
培养学生在活动中积极参入的热情。
教学教具: 篮球
教学过程:
一、准备部分:
1、开课式。
2、队列练习,向左(右)转、走。
3、准备活动:慢跑两圈。
二、基本部分:
(一)游戏,圆圈运球
1、方法:参加游戏的分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右阔隔约两米,其申一人手持小篮球。游戏开始,各组持球人运球依次绕过本组每个人,到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后,再按同样的方法运球。各组依次进行,先做完的组为胜。
2、规则
(1)运球时必须依次绕行,不得碰撞他人。
(2)运球时不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必须捡回在失误地点重新运球。
3、注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈,"生分成2一一4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。
(二)定点投篮
1、动作方法:两脚前后或左右开立,站在罚球线上,双眼瞄准篮圈。膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球。
2、动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
4、练习方法:先集体练巧,后分组练巧。
三、结束部分:
1、小结、讲评。
2、下课。(师生再见)
初中体育课教案2一、教学背景
本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二、教学课题
篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
三、教材分析
本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四、学情分析
本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。
五、教法与学法
教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。 学法:完整法、分解法,合作学习。
六、教学的重点和难点
重点:技术的规范性
难点:传接球时机与整体配合意识
七、教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
初中体育课教案3一、指导思想
排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能,培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。
二、教材分析
本课教学内容是排球运动中的发球技术,此技术在比赛可直接作为进攻,发球质量的好坏,直接影响着对方的一传,一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习,通过学习正面上手发球的技术和方法,明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力,通过设置不同的教学目标,采取“进退法”教学方法,引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课,着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂,手型、击球点为关键,为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。
三、学情分析
本课为正面上手发球单元教学中的第一次课,本次课所授班级为九年级学生,有40人,经过初中两年基本技术的学习,学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的`学习氛围浓厚,但是学生体育基础水平很不平衡,存在两极分化的现象。通过本次课的教学,让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术,所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的,充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能。
四、教学目标
1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标:在熟悉球性的基础上,初步掌握上手发球技术,在研究性学习中明确上手发球的击球部位,提高分析问题、解决问题的能力。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯,不骄不躁、坚持不懈的.精神。
五、教学重难点
重点:抛球、挥臂、击球部位
难点:抛球、挥臂时全身协调用力
六、教学方法
运动水平、运动能力的差异,决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨,示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教。
1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球,发球过线后后退一步再发球,没有过网则前进一步再发球,如此类推,直到端线或标志线)
2、示范、挂图结合讲解。
3、组织形式:集中示范与讲解;个别纠错。
七、教学流程
1、准备部分(6′):上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操,充分活动开身体各部位,为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。
2、基本部分(34′):依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试,两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习,两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导,个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)
3、结束部分(5′):①广播体操队形做四肢放松操,充分放松身心;②总结本课的学习情况,强化技术要点、学习价值,评价学生学习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材
八、效果预计
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习,使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右,平均心率达到130—140次/分。
场地器材:半片足球场,排球41只
初中体育课教案4目的:
提高反应速度、动作速度,特别是减少支撑脚的中蹬地时间,提高跑速。
准备:
在沙沆前30画一终点线,备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组,分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名(学生帮助计时)。
游戏方法:
当裁判发出“预备”口令后,两游戏者各站在沙坑沿上,两腿弯曲,两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时,游戏者两腿蹬伸,同时两臂前摆,在空中收腹举腿落入沙坑内,然后迅速向前跑出沙坑,直至冲过 30米 终点线,并将一球踢出,踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。
规则:
1、成绩计取1/10秒。
2、随口令跳出为抢跳,判犯规。
3、立定跳远远度要求在 1米 以上。
注意事项:
1、听口令时,注意力要集中。
2、两脚着地后迅速从沙坑中跑出,减少支撑时间。
3、上肢要配合下肢动作。
游戏目的:
发展儿童灵活性。
准备工作:
在场地上画两个直径为10米的圆圈。
游戏的进行:
教师可将儿童分成人数相等的两组,分别站在两上圆圈内,每组选出两名抓人者。游戏开始,抓人者需用一只手捏住自己鼻子,另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1),其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃,如果被抓住则与抓人者交换角色,继续进行游戏。
游戏规则:
1、抓人者在拍别人时,应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧),否则无效。
2、被抓者不得跑出圆圈,否则算被抓到。
教法建议:
1、此游戏可改为跛子抓人,抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。
2、可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力,适当增、减抓人者。
高中体育优质课说课稿
如今,随着素质 教育 的推进改革,体育活动也越来越体现出它的功用价值。以下是我精心收集整理的中学体育教案设计方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。
中学体育教案设计方案1
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过中 长跑 动作技术和 方法 要领的学习,正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时,让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,增强体能,培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。
二、学情分析:
中长跑单元教学预计3次课,本次课为第2次课。通过上节课学习,学生基
本上掌握了中长跑的动作技术要领,以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况,采取分组自主练习的组织方式,不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性,从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容:
5分钟的持速跑
教学重点:全程跑的体力合理分配
教学难点:全程跑合理技术使用
四、教学目标:
在上节课学习的基础上,通过设置多种诱导练习,使学生能基本掌握合
理使用全程跑的技术。具体目标为:
1.在中长跑学习过程中,能较准确的说出跑的知识要点,并能够在学习实践
中运用正确技术。
2.设置不同难度的练习内容,使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术
要领。
3.同时,在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。
五、教学程序:
1、队形队列与准备活动:
(1)队形队列:将学生分成四组,跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。
(2)准备活动:慢跑成圈,然后进行行进间的徒手操5节。
2、技术学练:
学法:
(1)采取形式多样的队形练习,加强学生对中长跑技术要领的知识再现,进一步体会动作要领。
(2)通过定向越野的形式,让学生学习体会全场跑的体力合理分配。
组织:
通过教师指定的路线进行练习,再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。
教法:
(1)以小组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,掌握技术动作,改进技术上的不足。
(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评,分析出动作,提出改进意见,达到共同完成本课预订的目标。
(3)在中长跑教学过程中,教师结合学生学习情况,不断提出让学生思考的技术点,对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
3、放松整理与讲评:
(1)放松整理:学生放松走成圆形,在教师语言提示下,采用肌肉放松调节情绪的方法,使学生的身心得到放松,为下一节课的学习做好准备。
(2) 总结 本课的学习情况,评价学生练习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材。
六、本课亮点:
本课试图让学生自主选择练习方法和手段,突显学生的学习主体地位,使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段,满足学生不断的获取知识与提高技能的需求,发展和提高学生体能,增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。
七、效果预计:
75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练习密度预计:35%--40%生理负荷预计:130—145次/分
八、由于我校刚刚进入新高中课程试验,对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
中学体育教案设计方案2
教材:队列、 短跑 (50米)、素质练习
教学目标1.学生能掌握齐步走等动作的动作要领。
2.通过练习使学生动作优美、节奏好。
3.学生服从指挥,乐意认真学习,有安全意识。
一、开始部分:2--3分钟
1.指定集合地点,检查服装,听体育班委的 报告 ;
2.师生问好;
3.宣布课的内容和任务
4. 安全教育
二、准备部分:7--8分钟
1、绕田径场慢跑两圈,在前,男生在后。
2、徒手操
1}.教师讲解示范
2}.组织学生听口令练习
(1)头颈运动
(2)肩关节运动
(3)体侧运动
(4)体转运动
(5)全身运动
(6)弓步压腿
(7)活动各关节
3.教师提出要求,指出错误
组织队形:
Δ
体育班委整队,汇报人数,检查服装。
1.学生按照教师的要求排成两排进行慢跑
2.学生成 体操 队形排列:
听教师讲解,看教师示范,听教师的口令练习徒手操
3.要求:(1)学生动作到位
(2)学生动作有力度,充分活动各关节。
三、基本部分:28分钟
一}、队列练习
1.教师讲解要求,看教师示范
2.教师组织学生练习队列队形:
(1)立正(2)稍息(3)向右看齐(4)原地转法
教法:1.听教师讲解,看教师示范;
2.学生按照教师的要求练习
要求:注意力集中
步伐整齐一致
精神饱满
二}.50米跑
1.教师讲解并提出要求;
2.组织学生练习
组织:学生分组练习
1.学生听要求;
2.50米跑两次
三}、素质练习:
1、教师讲解练习要求
2、示范练习内容
3、指挥学生进行练习
组织:学生分组练习
1、学生听要求;
2、下蹲跳练习
四、结束部分
1.整队、放松
教师带领,学生集体放松
2.讲评及布置课后
3.布置归还器材
4.师生再见组织:学生成体操对形站立
组织与要求:
1.学生跟随教师做放松练习
2.认真听讲评
3.学生负责还器材
4.下课
评价:这节体育课的内容比较多,需要严密的组织按教案把课上好,这是一节非常好的课,有利于提高学生课堂兴趣,促进学生健康发展
中学体育教案设计方案3
一、 教学内容: 羽毛球 竞赛规则简介
二、 教学目标:
1、 使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
2、 强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
三、 课的部分:
[准备部分]:
1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6节
[基本部分]:
一、羽毛球运动规则简介:
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1、发球时的几种违例
2、接发球时的几种违例
3、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要求:6—8人一组,自定规则和裁判
教学方法 :
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练:移动步法练习
[结束部分]:
1、整理放松
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点
3、器材收拾
4、下课
中学体育教案设计方案4
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、教材分析
立定 跳远 教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。
三、学情分析
本课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动。
四、教法与学法
教法:1,循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。
2,讲解示范法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。3,预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。4,评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。5,游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。
学法指导:本课我认为要教会学生 学习方法 。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。
五、教学目标
运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的投入到体育课堂。
运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。
心理健康:培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。
社会适应:在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力,创新能力,在玩游戏及学习 武术 过程中通过师生的互动,同学间的沟通,学习时的互相帮助,培养学生的 人际交往 能力,为将来适应社会打下基础。
中学体育教案设计方案5
一、教学内容:
●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学
●游戏活动
●身体素质练习
二、教学目标:
●知识与技能目标:通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领,并能运用所学技术进行练习。
●过程与方法目标:发展学生的一般性跳跃跳力,增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习,养成自觉锻炼身体的习惯,培养学生自主、探究的学习能力。
●情感态度目标:通过教学活动使学生能积极主动的练习,培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。
三、教学重难点:
●重点:臂摆和起跳的协调配合。
●难点:收腹抬腿。
四、教学步骤与过程:
一)开始部分:5′
◆教师主导活动:◆学生主体活动:
1、提前到场布置场地器材。1、体育委员集合整队,清点人数。
2、向学生“问好”。2、向老师“问好”。
3、检查课堂常规。3、精力集中,明确目标。
4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守则,服从安排。
5、处理见习生活动事宜。
组织形式:★★★★★★★★(男生)
☆☆☆☆☆☆☆☆
△(教师)(图示1)
二)准备部分:8′
◆教师主导活动:◆学生主体活动:
1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。
2.指导学生练习定位徒手操:5′2、休息时间收好跳绳。
▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练习。
▼体转▼压腿
组织形式:(散点式站立)
教学要求:1.学生呈散点式站立,拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。
2.休息60秒后,将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)
三)基本部分:27′
●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学:12′
◆动作方法:
◎预摆起跳:两脚开立与肩同宽,两臂自然前后摆动,前摆时,两腿伸直;后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地,向前上方迅速跳起。
★要点:1、上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
2、蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,
◎腾空展体:起跳腾空后,并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。
★要点:空中展体要充分,强调三大关节伸直要自然、协调。
◎收腹抬腿:收腹抬腿,小腿积极往前伸,并成“蹲距式”
★要点:积极收腹,小腿前伸。
◎落地缓冲:落地时双臂用力向后摆动,并屈膝落地缓冲。
★要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
◆教师主导活动:◆学生主体活动:
1、结合示范动作,提出问题:1、针对问题积极思考和踊跃回答。
①分为哪几个动作环节?2、认真观看示范动作。
②每个动作环节的要点是什么?3、按照要求进行分组自主练习。
2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流,团结协作。
3、讲解动作要领,提示要点。
4、练习中巡回观察与指导。
◆练习安排:
练习一:“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×(5-6次)
要求:原地节奏预摆后小跳。
练习二:站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×(5-6次)
要求:用默念方法进行练习,并注意身体感受。
▲中间休息:1′
●游戏活动:8′
1、游戏名称:“火车赛跑”
2、练习目的:活跃课堂气氛,发展学生一般跳跃能力,培养团结协作意识。
3、场地器材: 篮球 场、皮尺、秒表
4、练习方法:画两条相距10米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人),成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米)。
教师喊“预备”时,每人以左手扶在前一人的肩上,右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后,各队排头用走步带带领后面的队员以单脚集体向前跳进,以最后一名队员到达终点线的队为胜。
5、规则:①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。
②在行进中除排头外,如还有人以两脚行走则判为犯规。
③“火车”若中途脱节,必须在原地接好方可继续前进。
◆教师主导活动:◆学生主体活动:
1、讲解练习方法、目的,提示规则。1、认真听,仔细看。
2、组织演练练习过程。2、积极协助演练活动。
3、指导学生分组练习,并巡回观察与辅助。3、团结协助,互动交流。
▲中间休息:1′
●身体素质练习:×(2-3次)5′
1、练习方法:以两脚连续向前跳越障碍物。
2、练习目的:发展和提高学生一般性跳跃素质能力。
3、练习要点:注意臂摆与腿跳的协调配合。
4、场地器材:土质跑道、实心球12个
★学法指导:
1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法,可用简易语言提示。
2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。
3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。
★安全教育小专栏:
1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患,即使给予排除。
2、课中要认真做好准备活动,以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。
3、练习前,听清方法和要求,遵纪守则、服从安排。
四)结束部分:5′
1、集合整队,清点人数。
2、放松活动(指导学生揉捏、捶拍下肢)
3、总结练习情况及布置课外作业。
4、收齐器材归还。
5、师生“再见”
五)教后 反思 :本节课是中考体育测试项目辅导教学,我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性,并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学
配合共同完成练习过程的体验,并努力达成练习目标。
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高中体育课教案三篇
下面我整理了高中体育优质课说课稿,供你参考。
高中体育优质课说课稿范文一
各位评委:
您们好!我是齐齐哈尔工业职业技术学校的体育教师娄凯。我说课的内容是:运球,双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。
指导思想:
本课以《新课标》为依据,充分体现?健康第一?的教育指导思想,结合本校的实际情况,组织安排教学内容。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。
教材分析:
本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
学情分析:
本次课的授课班级为男生班,共四十人。学生运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力。 教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重、难点确定:
重点:运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速能力。
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。
教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
教学流程:
(一)开始部分(2?)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8?
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30?)
1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
2、先进行一对一的?抢运球?对抗练习,然后进行分组?抢运球?对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。
4、原地两人一组运球双手胸前传接球
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和
传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
(四)结束部分(5?)
1、放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材。
场地器材:
1、场地:篮球场,2、器材:篮球40个,球网4个,
预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
教学评价:
在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。
高中体育优质课说课稿范文二
一、教材内容:
省编高二《体育》课本教材内容,篮球:运球,双手胸前传、接球。
二、教材分析:
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球 的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课班级是学校普通班级,学生的体育运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点:
重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
七、教学过程:
(一)开始部分(2?)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8?)
1、配乐游戏:小渔网(4?)
为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了配乐游戏?小渔网?,在游戏中配上舟山民乐,运用了情景教学、乡土教学,提高兴趣,同时培养学生情操。
2、熟悉球性(4?)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。 学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30?)
1、运球(6?):高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
2、抢运球(5?):要求:先进行一对一的?抢运球?对抗练习,然后进行分组?抢运球?对抗练习。
为了使运球技术有一定的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球(3?)
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调
4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2?)
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。
5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球(4?)
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面
发展身体素质和技术水平。
6、三人传接球,一人抢断球(4?)
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
7、连续传接球(接龙)比赛(6?)
通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5?)
1、配乐伸展放松操(3?)
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2?)
八、场地器材:
1、场地:篮球场一只;2、篮球41只,球筐4只,录音机1台
九、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
高中体育优质课说课稿范文三
一、教材分析
快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节,所以在教学中强调正确的摆臂技术,让摆臂来影响两腿的动作,可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的,通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发,在前一课110赛场。在此基础上,激发学生对快速跑的兴趣,提高跑的能力。
二、学情分析
学生作为课程学习的主体,年的初中学习,
1
270%以上的
3
四、教学重点、难点
教学难点:培养学生正确的快速跑姿势
五、教法设计
热身游戏采用各小组自选方法,各小组间不同的游戏热身,可以提高学生的参与意识及组织能力;
摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习,使练习者及时得到正确的反馈,利于纠正错误,形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质;
给人改变未来的力量
让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生,提高竞争的激烈程度,也让部分学生体验成功感,不会觉得自己与其他有太大的差距;
障碍接力中,学生可根据所提供的场地器材及有关规定,自行讨论选择编排障碍的顺序,培养学生探索思维及组织能力,和团结协作的精神;
整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。
六、学法设计
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生的实践能力;培养
七、教学组织形式设计
为了调动学生的主观能动性和积极性,充分发挥学生的主体作用,在分组上, )
激发学生的
() (6)
从教师处领取游戏规则,由小组长带
运动参与体验阶段(基本部分分钟)
1、摆臂练习 (4分钟)
学生间相互观察,互相帮助指正,了解摆臂在快速跑的作用和意义,形成正确的跑步姿势;
2、跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑); (8分钟)
了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区,学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况,选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。
3、让距离跑 (7分钟)
根据学生本身的特点与情况,设置男生让女生,素质条件好学生让素质条件差学生,避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现,让部分素质较差,自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣,体验成功的感觉。
4、游戏:障碍接力(8分钟)
通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序,即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度,积极思维的能力。
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体育课讲排球的正面双手传球技术怎么讲?动作要领?
#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 无 准备了以下内容,供大家参考!
篇一:足球
一、教材内容:
高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛
二、教材分析:
足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定:
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
七、教学过程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’)
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
2、熟悉球性(5’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
3.两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
三、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)
1、配乐伸展放松操(3’)
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)
八、场地器材:
1、场地:足球场一块;2、足球20只,,录音机1台
九、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上
篇二
本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课,以《体育与健康课程标准》为依据,结合新课程目标,学生身心发展水平而进行构思和设计,模拟地震发生时情景,通过师生互动游戏和学生自编自创游戏,引导学生主动参与教与学的活动中,让学生体验锻炼的成功感和愉悦感;通过学生自主、探究、合作,激发学生运动参与积极性,培养学生团队意识和创新意识。本次课的特点是以游戏贯穿始终,在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托,本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究,旨在为推进新课程的实施提供素材。
一、教学目标
1、 通过本次课练习,了解地震知识,学会自救与救护技能;发展学
生奔跑能力和灵敏素质。
2、 让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中,培养学生创新思维
和创编多种自救和抢险的方法;体验遇险、逃险的过程中,锻炼学生心理承受力。
3、树立团队合作和安全意识,养成互相关爱的优良品质,获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
二、教学重点:自救与救护的技能掌握;
三、教学难点:学生自编自创救护方法与技巧;
四、教学方法与手段
1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用;
2.讲解与示范和小群体教学法相结合,指导学生实践;
五、教学流程
本课教材选择的是根据新课改以来,新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。
(2’)开始部分我安排了一些原地队列练习,主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。
(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏,主要让学生学会快速反应技巧,激发学生兴趣,由此导入新课。
(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动,也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏,主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质,设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号,主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。
课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后,以及教师的暗示和启迪,各组自编自创探究合作,主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项,激发学生的创新意识和集体荣誉感。
(5’) 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。
六、学情分析
1.高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期,在体能,技能和心理上都存在一定的差异性,因此,我教学时,注重学
生习惯的养成教育和基本技术,技能的培养;
2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异,因此,我结合学生自身特点和新课程目标的要求,把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中,激发学生学习兴趣,让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
3.高中一年级学生对问题的探究意识比较强,在教学过程中预设问题,,让学生自主、探究与合作,实践并小结,教师进行及时点评和激励。
七、教学效果预计
通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧,学生能在老师的引导下积极参与练习,课堂气氛活跃,师生关系平等融洽,基本达成本次课的教学目标。
篇三
一、教学背景
在以往的旧的体育教学观念影响下,教师填鸭式地教 ,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担,出现了随着年龄增长,喜欢上体育课(特别是喜欢体育活动)的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出,上体育课时出现无精打采,畏难情绪增大,借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课,但是由于体育课的教学理念过于陈旧,内容单调重复,方法简单缺乏新意,学生渐渐对体育课的兴趣降低,最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢?我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学,以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。
这是开学初的一个单元一节体育课,教学内容是身体素质恢复性练习,重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的,男女生都安排了体育游戏内容。
二、教学过程
教学背景:高三(2)班是一个文科班,女生有10多人身体素质较好,活泼好动,有几个还是班级的体育骨干,另外的女生则身体素质一般,不怎么爱活动。
课堂上:
教师:同学们,今天我们做一个游戏 ……
学生:不是 “贴膏药”吧(小声地说)。
教师:不是,是个新游戏,方法是:所有人围成一个圈并且编号;老师喊一个号后将一个排球高抛;其他同学跑开;被喊中号的同学上来拿球喊停;然后用球滚过击打其他同学;打中后交换角色,不中继续。
同学们高兴地去玩去了。五分钟后 ……
学生:(大声地)老师换一个吧,这个不好玩。
教师在想:这帮女生还挺挑剔!再一想,也难怪,这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员,还有好几个身体素质也不错,这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目 ----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高,不知道她们行不行。
教师:好吧,我们换项目。大家听好:前排同学围成一个大圈,用排球击打圈内的同学,圈内的同学自由奔跑躲避,击中者退出,如果接住可以重新进来一个;直到全部击中后交换。
场面一下子热闹起来,同学们奔跑、跳跃、躲闪,欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。
教师:同学们你们真行!没想到这个游戏你们做得还真不错。
学生甲:老师,我觉得还是简单了,还有没有更难的。
教师:可以。只要将排球换成两个或者三个;记住:必须注意力集中,视野开阔、反应要快;当然也要注意安全。
学生乙:不行,别换了,受不了了 ------
游戏还是增加难度了,而且效果很好。学生们哄堂大笑,被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞,夹着尖叫声和笑声。
教师用一种满脸喜悦的神情看着学生,在想:看起来温文尔雅的女生,想不到她们是那样的活跃,真有种自叹不如的感觉。
小学三年级下册体育教案范文五篇
一、动作方法
传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。
(1)准备姿势
采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。
(2)手型
手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。
(3)迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。
(4)击球
击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。
(5)用力
传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
(6)击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。
二、教学重难点
正面双手上手传球的教学,重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力。
三、教学方法
(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。
(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。
(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。主要体会传球动作,击球点,手型,提高控制球能力。
(4)一抛一传。二人间隔4米,相对站立,一人抛出带有弧度的球,另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力,建立正确的动作概念。然后二人互换。
(5)二人对传。二人一组,相距4米站立对传球。要求提高每人控球能力,能连续传球。
(6)自传与对传。二人一组相距4米左右对传球,在接到对方传来球时,先自传一次,再将球传给对方。要求提高控球能力,注意传球方向的变化和全身协调用力。
(7)左右跑动传球。二人一组,一人将球抛到另一人的左右两侧,另一人左右跑动到位后传球,然后二人互换。要求移动速度要快,传球时面对抛球人,做到正面迎送来球。
(8)隔低网传球。二人一组,分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度,进一步体会全身协调用力。
(9)三角传球。三人一球,成正三角形站立,按不同方向传球。要求面对出球方向,保持正面传球。
四、易犯错误与纠正方法
(1)易犯错误
①传球手型不好,影响传球效果。
②击球点过高或过低。击球点过高是因为传球时两臂近似伸直;击球点过低主要是肘关节过于外展所致。
③上下肢传球时用力不协调。
(2)纠正方法
①反复做徒手练习,建立正确动作概念,体会正确动作。
②反复做原地抛接球练习,逐渐体会正确手型和正确击球点,练习熟练以后,将球抛离身体,通过快速移动,人至球下将球接住。
③多做简单抛传动作,体会传球正确动作和全身协调用力。
④传球时固定击球点后,肘关节应自然下垂。
⑤多观察别人动作,改进自己动作。
五、教学建议
(1)教师应把技术讲解和示范结合起来进行教学,便于学生建立完整、正确的动作概念。
(2)传球教学应将完整教学法和分解教学法结合起来进行。
(3)教学中应多注重徒手练习和最简单的动作练习,便于学生快速掌握动作。
(4)在教学中应让学生做到“两个结合”,即“想练结合”,想清动作要点,再去练习;“观察别人练习与自我练习相结合”。这样便于学生提高技术水平。
评论 | 5 0
2013-09-07 20:35热心网友
上手传球要把手张开,用手指送球,不要停的时间过长,下手就是用小臂送球
评论 | 1 0
举报| 2013-09-07 20:34热心网友
传的动作是往外扒,而不是向前投的动作,手指分开稍用力绷紧,球飞来时,手举过额头,稍微迎合球的轨迹,用手指(十指,中指,拇指)将球反弹出去。
#三年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同,体育课要求上课必须整队,在练习中还要按一定的组织形式进行,在练习时还要对学生进行保护与帮助,这些严格的纪律和严密的组织,都蕴藏着德育的因素,并有利于提高学生对自己行为的责任感,培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系,形成团结互助,自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 考 网整理的《小学三年级下册体育教案范文五篇》相关资料,希望帮助到您。
1.小学三年级下册体育教案范文
一、学生情况分析:本学期担任三年级的体育教学工作。两个班,每班人数在45人左右,男女各半,体育基础大致相同,但学生先天体质参差不齐。
大部分学生学习态度端正,非常喜欢体育课,但缺乏良好的习惯养成,小动作多,纪律性不高,但已有较强集体意识。上课走神的情况还偶尔出现,学生模仿能力非常强,对体育有较强的兴趣,喜欢游戏,喜欢竞争。接受能力还有待提高,疑问还是很多,喜欢提问。大多数同学能理解并学会老师的语言直观和直观示范。体育面广(包括田径、体操、健美操、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等等)学生对于体育的需求有细微差异,学习身体素质情况参差不齐。体育课学生非常兴奋活泼,有个别学生上课故意调皮捣蛋,打小报告。从整体来说,在健康第一的指导思想下,在体育教材游戏化的改革实践下,体育课可以顺利开展,能有效培养学生的体育兴趣,为终身体育打下良好基础。
二、教材分析
江苏少年儿童出版社出版的《小学体育与健康》的体育课本,内容非常有针对性,非常适合大多数三年级学生的接受能力,体育教材游戏化,以游戏为主,对于培养学生的体育兴趣,对于终身体育的养成有重要意义。
三、教学目标:
1、培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。
2、发展身体基本素质走、跑、跳、投,提高运动能力。
3、掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。
4、养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力
5、体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉感。
四、达成措施:
1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学
2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。
4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
5、注重学科整合,从学生需要和兴趣出发,全面发展。
6、将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在同时学到知识,加强与集体的联系。
2.小学三年级下册体育教案范文
一、学生情况分析:两个三年级班级的学生比以前上课进步多了,纪律也很好,基本上能够很好的掌握技能和技巧,学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后,学生已经把队伍排的很整齐,给我上课一个好的开始的感觉。学生们都比较喜欢做游戏,特别是喜欢玩球类,也许是去年上球类的课多了,学的也很不错,而且也满喜欢自己动手,自己创造新知识,新游戏,比如用空的矿泉水瓶打保龄球,而且喜欢独特的游戏,特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习,使学生更好的提高球类技能水平。
个别学生上课爱开小差,特别是爱说话,有时往往打搅教师上课,经过批评教导后稍微有进步。上课学习的劲头比较好,善于学习新知识,掌握能力也逐渐提高,对一些韵律操掌握得也很好,而且也很感兴趣。在跑,跳方面的能力也逐渐见好,就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照,共同克服困难,班级凝聚力比较强。
二、全册教材基本分析:
知识从跑,跳过度到投掷,由下肢发展到对上肢的发展,以及上下肢之间的协调发展,知识难度逐渐提高,以及中间结合体操,武术知识,要求全面培养学生各方面的素质。
在这册教材中,提高学习跳上,跳下能力,以及俯卧挺身的能力,加大学习难度,知识向多方面发展,延伸,特别是向更深的一层发展练习,使学生多接触挑战,如果敢于挑战,那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的,反之,则达到不好的效果,形成畏惧的心理,因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了,要学习向更高更远的发展,而且在后来的学习中又转到对上身的练习,比如俯卧挺身等,加大了学习的难度和宽度。
体操方面增加了仰卧挺起成桥,以及前滚翻到纵叉,武术方面教到少年拳等,对技能学习提出了新的要求,从这可以看出:体育渐渐地深入到我们身心,发觉体育,真的可以使身心健康,提高体育综合素质。
三、教学的重点:
对柔韧性的练习,以及武术的套路学习,投掷类的项目如何投掷的更远,球类方面的控制球的能力,通过跳高等发展学生的弹跳能力,前滚翻到纵叉,直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识,基本技术,基本技能。
教学的难点:学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中,把球控制在自己手中,以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一,比如有个别学生身体先天因素的原因,要使他们在体育课中也能锻炼身体,这是更难的,所以我安排了一些简单的跑跳动作,因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。除此之外,柔韧性,弹跳能力等对学习技术的影响,身体的平衡能力,上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。
四、教材总体目标:
1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能:
2、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯:
3、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式:
4、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
6、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作,并能够模仿教师做练习;
9、学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;
10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;
11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;
12、在社会适应方面,学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心
五、教学的具体措施和辅助手段:
由于新课标的下达,今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造,发扬创新精神,使自己的课堂中成为主人,学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中,以游戏的方式贯穿全课程,在游戏中结合比赛,使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作,先在教室进行讲解,配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,使学生看到正确的连续的动作。
在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学,陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手,自己想象,制造体育课上需要的工具,让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识。
3.小学三年级下册体育教案范文
一、基本情况1、学生情况三年级共四个班,每班约五十人左右,以男生居多,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。
2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析
根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、教学重难点
1、教学内容
a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈
d、田径
e、体操
f、小球类
g、广播体操《希望风帆》
2、重难点
在以上七点内容当上,a、b、d、g为重点内容,其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则,建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平,体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述,使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做,应作为重点内容,组织好课堂教学,争取一个月内教会。
五、教学措施
1、教育学生热爱中国***,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
4.小学三年级下册体育教案范文
学习目标:小组学习掌握排球的垫球技能,培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。学习内容:小排球
学习步骤:
一、体验游戏、学会合作
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,巡回指导。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。
3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组织:四列横队、小组分散
二、小组探究,熟练技能
重点:垫球的正确动作。
难点:伙伴间的默契配合。
教师活动:
1、提出三级练习目标,观察学生练习。
2、提出二人一组练习要求,巡回指导。
3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。
学生活动:
1、一人一球,根据教师提出的三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。
组织:自由分散、小组分散
三、小组合作,参与对抗
教师活动:
1、组织学生商讨制定比赛规则。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
学生活动:
1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
场地器材:操场、排球、垫子四只
5.小学三年级下册体育教案范文
体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。一、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。