羽毛球比赛无与伦比赛制,无羽伦比羽毛球比赛规则

1.#羽毛球#羽毛球最新的比赛规则

2.羽毛球赛制 羽毛球赛制简述

3.羽毛球比赛规则有哪些？

4.世界羽联或进行赛制改革至11分制

5.羽毛球单人赛采取什么赛制

羽毛球团体赛积分规则是采用五局三胜制。在团体赛中，每个单项比赛采用三局两胜制，率先得到21分的一方赢得当局比赛。

羽毛球团体赛一般由三个单项组成，包括男子单打、女子单打和混双，采用五局三胜制。在团体赛中，每个单项比赛采用三局两胜制，率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜。如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。

每场比赛由谁发球在比赛开始前采用“挑边”的方式来确定，胜利的一方优先发球。在比赛中，如果一方在某一局比分上率先得到11分，比赛将进入技术暂停，此时双方选手都可以休息一分钟。在两局比赛之间，会有两分钟的休息时间。赢得三场比赛的队伍将被判定为整场团体赛的胜方。

羽毛球团体赛事介绍

1、尤伯杯（Uber cup badminton）

世界女子羽毛球团体锦标赛（尤伯杯赛）的奖杯。因由尤伯夫人捐赠而得名。又称为“世界女子羽毛球团体锦标赛”。尤伯杯赛制同汤姆斯杯赛一样。在1982年以前是每三年举行一次，比赛采用七场四胜制。自1984年开始，改为每两年举行一次，采用五场三胜制。

2、苏迪曼杯（Sudirman Cup）

又称世界羽毛球混合团体锦标赛，采用五场三胜制，由男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五个项目组成，是代表羽毛球整体水平的最重要的世界大赛，与汤姆斯杯赛和尤伯杯赛齐名。1989年，在印度尼西亚举行了第一届苏迪曼杯赛，此项比赛每两年举行一届，逢双数年是汤姆斯杯赛和尤伯杯赛，单数年为苏迪曼杯赛。

#羽毛球#羽毛球最新的比赛规则

羽毛球比赛规则及方案

　羽毛球比赛规则及方案，羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动，而且打羽毛球是可以减肥的，让自己越来越瘦的，羽毛球的规则是比其他运动比较多的，以下来了解羽毛球比赛规则及方案。

羽毛球比赛规则及方案1

　 羽毛球比赛方案

　为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三————五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：

　 一、参赛对象：

　五年级学生。各班至少挑选4名同学。

　 二、比赛时间：4月20日下午第三节课。

　 三、比赛分组及形式

　1、比赛分组：本次活动分2个小组：三、四年级组和五年级组

　2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。

　 四、裁判组

　组长：___

　成员：___(裁判)、___(裁判)、___(负责计分)、___负责选手抽签、记录分组人员)

　 五、比赛规则

　每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

　(1)第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打，从获胜者中选出2名学生参加小组赛。

　(2)第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由许文静负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。

　(3)第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名;前两名选手进行单打，决出冠、亚军。

　(4 )双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。

　 六、比赛要求

　1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。

　2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。

　 七、比赛奖励

　每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。

　 规则

　羽毛球比赛采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

　单打时，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

　双打时，一局比赛开始，应从右发球区开始发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。

羽毛球比赛规则及方案2

　 羽毛球比赛方案

　为了丰富求索学子的课余生活，增进社员之间的交流，求索学社决定举办羽毛球比赛。以“青春活力”为口号，以“运动之美”为目标，培养求索学子的.顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。加强社员之间的沟通与交流，培养团结协作的团队精神。

　1、活动目的：丰富求索学子的课余文化生活，增加社员之间的交流机会，培养他们团结友爱，顽强拼搏的精神。

　2、活动主题：青春活力，运动之美

　3、主办单位：数学学院求索学社

　承办单位：求索学社社员部

　4、参赛对象：数学学院全体社员

　5、活动时间：20__年11月24日(初赛)

　6、活动地点：初赛和复赛在室外羽毛球场，决赛在宪梓体育馆二楼。

　7、活动形式：以小组为单位，每个小组4人(要求同级同学组队)，男单、女单、混合双打(每位成员至少要上一场，最多参加2场)

　8、器材设备：羽毛球、球网由求索学社提供，羽毛球拍自备。

　9、报名方法：有意向的同学可以填写报名表交给班长或者向社员部部长黄家森(616143)和张海婵(616341)报名。(请各班班长于11月23号上午下第二节课把报名表交到田师213)

　10、报名时间：截止至20__年11月23日上午第二节下课

　11、比赛赛制：小组赛比赛采用单局淘汰制，前5名采用三局二胜制(每局21分)

　12、比赛规则见附录

　13、注意事项：注意场地卫生，保持场地清洁和活动秩序;友谊第一，比赛第二;注意活动中自身安全;需备好相处理赛中的突发事件;需做好赛前准备工作，灵活应对比赛中出现的各种突发事件，使比赛可以顺利地进行。

　14、奖励：

　1、一等奖一队(荣誉证书+综合测评)

　2、二等奖一队(荣誉证书+综合测评)，

　3、三等奖一队(荣誉证书+综合测评)，

　4、优秀奖2队(荣誉证书+综合测评)

　15、经费支出：

　1、羽毛球5筒_25125元

　2、纯净水3桶_515元

　3、宣传海报1张10元

　4、必备药品：正金油，云南白药，创可贴，消毒水15元

　5、荣誉证书5张_15元

　6、奖励品__元

　共计170+__元

　16、备注：宣传海报有宣传部负责，网络部负责拍照，新闻部负责记录赛前后情况，外联部负责拉赞助，社员部负责邀请或培训10名裁判。

羽毛球比赛规则及方案3

　 羽毛球比赛方案

　 一、活动目的：

　增强学生体育锻炼的意识，提供展现集体风采的舞台，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生体会集体的力量。

　 二、赛事主办方：学生工作处

　 三、赛事承办方：电气工程系宿管会

　 四、比赛地点：

　电气工程楼(男单、男女混合双打)

　信息楼工程(女单)

　 五、比赛时间：

　4月25日下午小组赛

　4月26日下午决赛

　 六、比赛项目：

　男子单打

　女子单打

　男女混合双打

　 七、参赛要求：

　以系为单位组成各参赛队伍，队伍人员为4人，并报领队一名。

　 八、裁判设定：

　每场比赛设主裁判一员，边裁判一员。

　 九、比赛奖项：

　各项比赛取前三名，发放荣誉证书及奖品。

　 十、比赛赛制：

　本次比赛根据实际情况，采取三局两胜制，每局11球。

　 十一、比赛方法：

　1、比赛分小组赛、决赛。

　2、比赛分组及比赛首场站位选择由参赛选手抽签决定。

　3、小组赛：

　⑴6位参赛选手抽签分为3组，每组两人，进行单循环比赛。小组第一名直接晋级决赛。

　⑵失利选手将根据其比赛取其中成绩最高者晋级决赛。如成绩相同则进行加时赛。(加时赛视情况而定)

　4、决赛：由四位参赛选手抽签分为两组。小组胜者角逐第一、二名。小组失利者角逐第三名。

　 十二、比赛规则：

　 1、交换场区：

　⑴以下情况运动员应交换场区：

　Ⅰ、第一局结束。

　Ⅱ、第三局开始。

　Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。 ⑵运动员未按以上规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。

　 2、合法发球：

　⑴发球使任何一方都不允许非法延误发球。

　⑵发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　⑶发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

　⑷击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

　⑸发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　⑹发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

　 3、羽毛球的违例：

　⑴发球不合法违例。

　⑵发球员发球时未击中球。

　⑶发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

　⑷比赛时：

　Ⅰ、球落在球场边线外。

　Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

　Ⅲ、球不过网。

　Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

　Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

　Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权)。

　⑸比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后，球拍可以随球过网)。

　⑹比赛进行中：

　Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

　Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

　Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

　⑺比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

　⑻比赛时：

　Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

　Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

　Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

　Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

　⑼运动员违反比赛连续性的规定。

　⑽运动员行为不端。

　 4、重发球：

　⑴与不能预见或意外的情况，应重发球。

　⑵除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

　⑶发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　⑷发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 ⑸比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

　⑹司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

　⑺“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

　 5、死球：

　⑴球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

　⑵球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面

　⑶球触及地面。

　⑷“违例”或“重发球”。

　 6、发球区错误：

　⑴发球顺序错误。

　⑵从错误的发球区发球。

　⑶在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

　 7、发球区错误的裁判方法：

　⑴如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球;只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

　⑵如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

　⑶如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

　⑷如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

　8、羽毛球单打比赛规则：

　⑴、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

　⑵、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　⑶、如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则(1)和(2)的规定站位。

　⑷、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

　⑸、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

　⑹、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

　9、羽毛球双打比赛规则：

　⑴、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

　⑵、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　⑶、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

　⑷、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

　⑸、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的.地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

　⑹、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

　⑺、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

　⑻、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　⑼、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

　⑽、如有再赛，则以该局本方总得分，按规则站位。

　⑾、发球必须从两个发球区交替发出。

　⑿、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

　⒀、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。

　⒁、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

　 十三、赛事准备：

　1、赛事策划：工作安排、策划书设计、活动申报。

　2、赛事宣传及报名

　3、赛事最后部署：赛场布置、比赛物资准备。

　 十四、比赛注意事项：

　1、参赛选手需提前十分钟到达比赛场地，由本人向场地裁判员报道并签字然后抽签，在比赛开始时，迟到15分钟的队员作弃权处理，羽毛球拍可自带。

　2、参赛人员不得冒名顶替，一经发现立即取消该队所有成绩及参赛资格。

　3、必须听从裁判员及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二。对违反比赛规则，不听从劝阻的，判输。

羽毛球赛制 羽毛球赛制简述

羽毛球比赛规则

定义：

运动员：参加羽毛球比赛的人。

一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位。

单打：双方各一名运动员进行的一场比赛。

双打：双方各两名运动员进行的一场比赛。

发球方：有发球权的一方。

接发球方：发球的对方。

1. 球场和球场的设备

1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出（图一）。

1.2 线的颜色最好是白色、**或其他容易辨别的颜色。

1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。

1.4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时（如规则1.10所述），网柱应与地面保持垂直。

1.5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上（图一）。

1.6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。

1.7 球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。

1.8 球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。

1.9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。

1.10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。

1.11 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。

2 羽毛球

2.1 球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。

2.2 球应有16根羽毛固定在球托部。

2.3 羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。

2.4 羽毛顶端成圆

2.5 形，直径为58~68毫米。

2.6 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

2.7 球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。

2.8 球重4.74~5.50克。

2.9 非羽毛制成的球：

2.9.1 用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。

2.9.2 球托如2.6所述。

2.9.3 球的尺寸和重量应如规则2.3、2.4和2..7所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。

2.10 只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。

2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时；

2.9.2 只有更改才有利于开展比赛时。

3 球的检验

3.1 验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。

3.2 符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内（图二、三）。

4 羽毛球拍

4.1 球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述，各部分名称（如图四）。

4.1.1 球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成。

4.1.2 拍柄是击球者握住的部分。

4.1.3 拍弦面是击球者用于击球的部分。

4.1.4 拍头界定了拍弦面的范围。

4.1.5 拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。

4.1.6 连接喉（如果是这样的结构）连接拍杆与拍头。

4.1.7 拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。

4.2 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米

4.3 拍弦面

4.3.1 拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。

4.3.2 拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。

4.4 球拍

4.4.1 球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索；但其尺寸和位置应合理。

4.4.2 不允许改变球拍的规定样式。

5 设备的批准

有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出，或根据对其有切身利益的个人、团体（包括运动员、设备厂商、国家协会或其他成员组织）的请求而裁定。

6 掷挑边器

6.1 比赛前，双方应执行掷挑边器。赢的一方将在规则6.1.1或6.1.2中作出选择。

6.1.1 先发球或先接发球；

6.1.2 一个场区或另一个场区。

6.2 输方在余下的一项中作出选择。

7 记分方法

7.1 除非另有商定，一场比赛应以三局两胜定胜负。

7.2 除了规则7.4规定的情况之外，双打和男子单打先得15分的一方胜一局。

7.3 除了规定7.4规定的情况之外，女子单打先得11分的一方胜一局。

7.4 如果比分为14平（女子单打比分为10平），先得14分（女子单打先得10）的一方，可选择7.4.1或7.4.2的规定：

7.4.1 不加分，即比赛至15分（女子单打11分）。

7.4.2 加分比赛至17分（女子单打13分）。

7.5 一局的胜方，在下一局首先发球。

7.6只有发球方才能得分。

8 交换场区

8.1 以下情况运动员应交换场区：

8.1.1 第一局结束；

8.1.2 第三局开始前；

8.1.3 在第三局或只进行一局的比赛中，领先的一方得分为：

——11分为一局的6分，或

——15分为一局的8分。

8.2 如果运动员未按规则8.1的规定交换场区，一经发现即在死球时交换，已得比分有效。

9 发球

9.1 合法发球：

9.1.1 一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。

9.1.2 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。

9.1.3 从发球开始（规则9.4所述），直到球发出（规则9.6所述）之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。

9.1.4 发球员的球拍应首先击中球托。

9.1.5 在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。

9.1.6 在击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方，使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手（图五）。

9.1.7 发球开始（规则9.4所述）后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出。

9.1.8 发出的球，应向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内（即落在线上或界内）。

9.2 根据规则9.1.1~9.1.8的规定，如果发球不合法，应判“违例”（规则13所是述）。

9.3 发球员发球时未能击中球，应判“违例”。

9.4 一旦双方运动员站好位置，发球员挥拍时，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

9.5 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。

9.6 发球开始后（规则9.4所述），发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。

9.7 双打比赛，发球员或接发球员的同伴战位均不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

10 单打

10.1 发球区和接发球区：

10.1.1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右区发球或接发球。

10.1.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

10.2 发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

10.3 得分和发球

10.3.1 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得1分。随后，发球员再从另一发球区发球。

10.3.2 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员就失去该次发球权，双方均不得分。随后接发球员成为发球员。

11 双打

11.1 一局比赛开始和每次获得发球权得一方，都应从右发球区发球。

11.2 只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，则为“违例”，发球方得1分。

11.3 击球次序和位置。

11.3.1 发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

11.3.2 发球被回击以后，运动员可以在球网的各自一方任何位置击球。

11.4 得分和发球

11.4.1 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得1分，原发球员继续发球。

11.4.2 发球方违例或因球触及发球方场区的地面而成死球，原发球员失去该次发球权，双方不得分。

11.5 发球区和接发球区

11.5.1 每局开始首先发球得运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球。

11.5.2 每局开始首先接发球得运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

11.5.3 他们的同伴发球或接发球时的站位，与上述两条相反。

11.6 发球都应从左右两个发球区交替发出（规则12和14规定的情况除外）

11.7 自一局开始，发球权是从首先发球员到首先接发球员，然后是该接发球员的同伴，接着是对方应站在右发球区的运动员（规则11.5的规定），之后是他的同伴，如此传递。

11.8 运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球（规则12和14规定得情况除外）。

11.9 一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方得任一运动员可以先接发球。

12 发球区错误

12.1 以下情况为发球区错误：

12.1.1 发球顺序错误；

12.1.2 在错误的发球区发球；

12.1.3 在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

12.2 如果发球区错误，在一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

12.3 如果发球区错误在下一次发球出前发现：

12.3.1 双方都有错误，应“重发球”；

12.3.2 错误一方赢了这一回合，应“重发球”；

12.3.3 错误一方输了这一个回合，则错误不予纠正。

12.4 如果因发球区错误而“重发球”则该回合无效，纠正错误重发球。

12.5 如果发球区错误未被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

13 违例

以下情况均属违例：

13.1 发球不合法（如规则9.1、9.3或11.2所规定的情况）。

13.2 比赛时：

13.2.1 球落在球场界线外，即不落在界线上或界内；

13.2.2 球从网孔或网下穿过；

13.2.3 球不过网；

13.2.4 球触及天花板或四周墙壁；

13.2.5 球触及运动员的身体或衣服；

13.2.6 球触及球场外其他物体或人。

（关于比赛球馆的建筑物结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但有关组织有否决权）。

13.3 比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的者一边（击球者在击中球后，球拍可以随过网）。

13.4 比赛进行中：

13.4.1 运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物；

13.4.2 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区（规则13.3规定的情况除外）；

13.4.3 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力；

13.4.4 妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球。

13.5 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

13.6 比赛时：

13.6.1 击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；

13.6.2 同一运动员两次挥拍或连续两次击中球；

13.6.3 同方两名运动员连续击中球；

13.6.4 球触及运动员球拍后继续向其后场飞行。

13.7 运动员严重违犯或一再违犯规则16的规定。

13.8 发球时，球挂在网上，停在网顶或过网后个挂在网上。

14 重发球

14.1 由裁判员或运动员（没有裁判员时）宣报“重发球”，用于中断比赛。

14.2 遇不能预见或意外的情况，应重发球。

14.3 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

14.4 发球时发球员和接发球员同时违例，应重发球。

14.5 发球员在接发球员未准备好时发球，应重发球。

14.6 比赛进行中，球托和球的其他部分完全分离，应重发球。

14.7 司线员未看清，裁判员也不能作出裁决时，应重发球。

14.8 规则12.3规定的发球区错误应重发球。

14.9 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球（规则12的规定除外）。

15 死球

下列情况为死球：

15.1 球撞网并挂在网上，或停在网顶；

15.2 球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下；

15.3 球触及地面；

15.4 宣报了“违例”或“重发球”。

16 比赛连续性、行为不端及处罚

16.1 比赛从第一次发球起至比赛结束应是连续的（规则16.2和16.3允许的情况除外）。

16.2 下列比赛中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇，第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。

16.2.1 国际比赛项目；

16.2.2 国际羽联批准的比赛项目

16.2.3 所有其他的比赛（除非有关组织预先公布不允许这些间歇）。

（有电视转播的比赛，裁判长可在赛前对规则16.2的执行作出决定）

16.3 暂停比赛

16.3.1 遇有不是运动员所能控制的情况，裁判员可以根据需要暂停比赛；

16.3.2 在特殊情况下，裁判长可以要求裁判员暂停比赛；

16.3.3 如果比赛暂停，已得分数有效，续赛时由该分数算起。

16.4 不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。

16.5 接受指导和离开球场

16.5.1 不允许运动员在一场比赛中接受指导（规则16.2或16.3的规定除外）；

16.5.2 在一场比赛中，运动员未经裁判员同意，不得离开球场（规则所述的不超过5分钟间歇除外）。

16.6 裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。

16.7 运动员不得由下列行为：

16.7.1 故意延误或中断比赛；

16.7.2 故意改变球的形状或损坏球，以此影响球的速度或飞行性能；

16.7.3 举止无礼；

16.7.4 规则未述的其他不端行为。

16.8 对违犯规则16.4、16.5或16.7的运动员，裁判员应执行：

16.8.1 警告；

16.8.2 对已被警告过的一方判违例；

16.8.3 对严重违犯或屡犯的一方=判违例并立即向裁判长报告，裁判长有权取消违犯一方的该场比赛资格。

17 裁判职责和受理申诉

17.1 裁判长对比赛全面负责。

17.2 临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。

17.3 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例（规则9）。

17.4 司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。

17.5 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

17.6 裁判员应做到：

17.6.1 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等；

17.6.2 对申诉应在下一次发球前作出裁决；

17.6.3 使运动员和观众能随时了解比赛的进程；

17.6.4 与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员；

17.6.5 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排；

17.6.6 在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”；

17.6.7 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告；

17.6.8 将所有与规则有关的争议提交裁判长（类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出；如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出）

羽毛球比赛规则有哪些？

1、羽毛球赛制是单局21分制，三局两胜制。

2、羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

世界羽联或进行赛制改革至11分制

羽毛球计分规则 正式比赛，每场均采用三局两胜制。每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。

羽毛球挑边规则 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择：

1.首先发球：或

2.不首先发球：

3.选边。

输的一方选剩下的任何一项。

羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例：

1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。

4.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。

5.发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。

6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。

7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。

发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。

羽毛球比赛进行时违例规则 从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。出现下列现象为违例：

1.。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。

2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。

3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。

4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。

5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。

6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。

1.发球脚违例

在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。

2.未先击中球托

发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断，如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑；如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转、翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。

3.发球过腰

发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了（过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病）。“发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例；另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。

4.发球过手

发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地低于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间；二是球拍一定要明显低于发球员的手部；三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。

5.延误发球

发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。在实际中较多见的情况，一是发球员向前挥拍中途突然停住，接发球员以为是发近网球而身体重心向前，但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场，使接发球员受骗。还有就是发球员在准备发球时，将球拍不停地抖动，幅度有大有小，在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。

羽毛球比赛连续性规则 比赛从第一次发球起到比赛结束，除了规则允许的间歇外（如交换场区、第三局开始前5分钟休息等），应是连续进行的，任何情况下，都不允许运动员为恢复体力或喘息或接受场外指导（羽毛球比赛一般只有在第三局开始前5分钟间歇时，才能接受场外指导）而暂停比赛或拖延时间，未经裁判允许，运动员也不得擅自离开比赛场地。

羽毛球干扰球速规则 运动员未经对方和裁判员的许可，不得故意干扰羽毛球的形状，以影响它击球后的飞行速度，或借此作为提出换球的理由。

羽毛球比赛发球方位规则 单打时，发球运动员的分数为0或偶数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球，如为奇数时，则在各自的左发球区发球或接发球，再赛时也不影响这个顺序。

双打时，则任何一方的每一轮发球的开始，都必须由站在右发球区的队员先从右发球区发球。除每局比赛开始首先发的一方只有一次发球权外，以后双方每一轮发球均都有两次发球机会。只有发球放在得分后，才交换发球方队员的方位。发球方失误，则换另一位队员进行第二次发球或换发球，不交换方位。接发球方则一直保持原来方位。

羽毛球裁判规则 羽毛球比赛时的裁判由裁判员、发球裁判员、司线员和计分员组成。

羽毛球裁判员规则 比赛场上的控制者和比赛事实最后裁判的宣判者。

在比赛开始前，裁判员负责向裁判长（或裁判组长）领取并填好计分册，检查网的高度和网柱是副否正确安放，网有无破损；司线员和发球裁判员的位置是否适当；召集运动员，进行挑边选择、首先发球方和场区；带领运动员进入比赛场地；选择比赛用球。

比赛随着裁判员报“0：0”开始，裁判员应计分；报分（先报发球员分数，单打--当一方失掉发球权先报“换发球”随后报分。双打--当发球方失去第一次发球权时先报“第二发球”随后报分）；兼看落在没有司线员负责看管的线附近的球是否界内；宣判发球时接发球员的违例和比赛进行中双方的违例现象；注意避免发生不必要的拖延比赛时间，并有责任警告运动员，如继续拖延，则判其违例；正确执行“再赛”的选择；遇有外来的羽毛球或其他人和物侵入比赛场区，影响比赛进行时，应判“重发球”；比赛遭意外中断时，应在计分册上记下当时的分数，发球员和双打时发与接发球方的方位，是第几发；正确执行和提醒运动员交换场区。

羽毛球发球裁判员规则 专看发球员发球时动作，并对其负有最后的裁判权，一般坐在裁判员对面网柱的矮椅上，负责注意发球员发球时两脚有无踩线；击球瞬间是否“过腰”、“过手”、“未先击球托”；发球时有无不正当行为等现象。如有违例动作，应立即高声宣判“违例”，并保证能使裁判员听见。

羽毛球司线员规则 对所看管线上的事实有界内或界外的最后决定权，如球落在界外，不论多远均作手势（两臂侧平举）表示；如球落在界内，则用右手食指指向界线上落点；如视线阻挡，则应立即举起双手交叉在眼前表示，由裁判员裁决，如裁判员也未看见，应判重发球，不得依运动员或场外人员的意见。所有手势均要能保证使裁判员清楚可见。

羽毛球单人赛采取什么赛制

世界羽联或进行赛制改革至11分制

　世界羽联或进行赛制改革至11分制，在最近的一次国家羽毛球集训队中，教练组便采用了5局3胜、单局11分的新赛制，进行队内“抢七”循环赛，世界羽联或进行赛制改革至11分制。

世界羽联或进行赛制改革至11分制1

　据中国羽协官网消息，世界羽联有可能在5月进行赛制改革，去年5月世界羽联推动赛制改革由现如今的3局2胜21分制，改为5局3胜11分制，当时以1票只差未能通过！

　中国羽协称目前的国家羽毛球集训队运动员年龄在19至23岁之间，这批运动员主要是冲击国家羽毛球队一线主力人员，也是冲击参加巴黎奥运会的运动员。

　国家羽毛球集训队采用新赛制，进行了队内的“抢七”循环赛。有一场比赛达到了157分钟，有一局甚至打出了30比28这样极限比分。

　 11分赛制： 五局三胜，单局11分，比赛选手只要在单局中优先拿到第11分就算赢下此局。

　世界羽联推行羽毛球11分计分赛制的目的是缩短羽毛球比赛时间，增强比赛的激烈程度。但我认为这种赛制若想真正意义实施起来可谓道阻且长，11分赛制的推行加强了对羽毛球选手实力要求的同时也大大增大了拼运气的成分。不管其他的众多因素，首先从各种类型羽毛球选手来说就有重大影响。

　 进攻型羽毛球选手

　11分赛制比赛大大缩短了每局比赛的时间，而参赛选手在比赛过程中要控制每次进球的时间节点。从而选手在比赛中大多讲求快杀，从而可以预想比赛的场面是激烈人心的，这也是国际羽联推行11分制的目的。而快杀对于进攻型选手来说也是毫无问题的。因此无论是21分制还是11分制，对进攻型羽毛球选手来说可谓影响不大。

　 攻守兼备型羽毛球选手

　百密一疏，进攻型选手在高速反复快杀的过程中，只要略有疏忽可能就决定了一局比赛的胜负。而攻守兼备型选手或许才是11分赛制最大的.有利者。进可攻退可守，只要对方选手快速冲杀，攻守兼备型选手总能在比赛中找到漏洞击球得分。

　 防守型羽毛球选手

　11分赛制讲求快节奏，这与防守型羽毛球选手坚持的稳中求胜似乎有很大的偏差。若是比赛中双方选手均是防守型选手，那么时间节点对于他们来说没用，而因为赛局的增多，或许比赛耗时比21分赛制还长。而若是一个快杀一个防守，那一直重复一回一挡的动作，我不禁在想现场有多少观众能把这场比赛完整的看完。

世界羽联或进行赛制改革至11分制2

　日前，根据中国羽毛球协会官网最新消息，世界羽联有可能在本赛季5月份对赛制进行改革。去年5月，世界羽联便已经开始着手推动各单项赛制改革，主要方向是将当前的3局2胜、单局21分制，改为5局3胜、单局11分制。

　但由于当时1票之差，这一决定未能正式通过。此番世界羽联再次提及赛制改革措施，或许羽毛球改成5局3胜、单局11分制大局已定。2004年雅典奥运会，羽毛球赛制采取的是单局11分制，但球员需要抢下发球权之后，才能够再次获得比分。

　如果今后羽毛球国际比赛改为5局3胜、单局11分制，对国羽而言，是利还是弊？中国羽协官方平台表示，目前这批国家羽毛球集训队运动员年龄在19至23岁之间，他们主要是冲击国家羽毛球队一线主力人员，也是冲击参加巴黎奥运会的运动员。

　在最近的一次国家羽毛球集训队中，教练组便采用了5局3胜、单局11分的新赛制，进行队内“抢七”循环赛，目的是为了更好的寻找这种全新赛制的比赛节奏和运动员技战术执行的时间点。

　目前，国羽正在全力冲击韩国大师赛，世界羽联依然按照单局21分赛制举行。一旦5月份更改竞赛规则，国羽主力队员能否尽快适应呢？男单方面，相较于单局21分赛制，11分赛制更加考验球员的爆发力和状态迅速调整能力。国羽队的陆光祖、赵俊鹏、翁泓阳等人冲击力十足，在体能充沛的情况下，有机会利用犀利的进攻直接拿下比赛。

　但这一赛制对于石宇奇则不太友好，这位国羽一哥属于慢热型球员，如果在单局11分赛制中，进入比赛状态较慢，或许就会阴沟翻船。女单和女双项目，单局21分赛制和单局11分赛制，对国羽较为有利。

　从以往的比赛看，在21分赛制中，陈雨菲、何冰娇在开局阶段往往表现更好，但在局末阶段习惯性连续丢分，最终遗憾输球。如果改为单局11分赛制，对国羽几位女单球员状态调整速度要求很高。

　男双项目，是羽毛球赛事中最具爆发力、速度最快的一项。如果改成单局11分赛制，相信比赛双方的进攻火力还要猛烈。对于球迷而言，是一场速度和激情的视觉盛宴。国羽几对男双组合都不是典型的进攻型打法，因此，相比单局21分赛制，中国队的夺冠难度还要更大。

　混双是国羽的优势项目，无论是单局21分赛制还是11分赛制，对中国队的王懿律、黄东萍几无影响！

世界羽联或进行赛制改革至11分制3

　中国羽毛球协会4月12日在官方网站发布一篇名为《完成第一季度训练检验 国家羽毛球集训队进行“抢七”循环赛》的文章，主要介绍国家集训队在福建晋江基地训练的情况。文中透露一个重要信息，那就是世界羽联有可能在5月进行赛制改革。

　目前，羽毛球国际赛事和国内赛事使用的是三局两胜21分制，世界羽联从2018年开始两度通过投票大力推行五局三胜11分制。随着支持改革的协会越来越多，11分制很可能在今年5月汤尤杯期间获得通过。

　世界羽联主席霍耶是11分制的支持者，在过去的几年，他一直大力推动这项改革。在2018年汤尤杯期间，世界羽联曾经在年度代表大会上进行投票表决，当时11分制获得129票赞成，123票反对。由于赞成票数没有达到总票数的2/3，这项改革未能推行。亚洲地区的日本、印尼、韩国、马来西亚等羽毛球协会强烈反对11分制，而欧洲地区的羽毛球协会则大多赞成。

　去年5月，世界羽联再次对赛制改革进行投票，亚洲地区不少协会改投赞成票，投票结果为187票赞成以及95票反对，只差一票就能达到赞成票在总票数中占2/3。因此，11分制还是未能通过。在东京奥运会以及之后的世锦赛上，赛制依然是三局两胜21分制。

　随着支持的协会越来越多，11分制取代21分制看来只是时间问题，预计世界羽联还将在5月汤尤杯期间的年度代表大会上对赛制改革进行投票。于是，国羽未雨绸缪，在晋江基地进行的集训队队内循环赛中加入“抢七”赛制，既是对队伍第一季度训练成果的有效检验，也是对新赛制的一种尝试和探索。

　在新的赛制下，比赛竞争非常激烈，多次上演“抢七”好戏，最长比赛用时达到157分钟。目前，国羽一线主力出国参加国际赛事以及在海外训练营备战汤尤杯，集训队以年轻队员为主，他们的年龄主要在19岁到23岁之间，主要任务是追赶国家队一线主力，也有机会参加2024年巴黎奥运会。

羽毛球单人赛采取三局两胜制。

比赛双方分别为选手A和选手B，比赛采用三局两胜制，即双方选手进行三轮对抗，每轮比赛分胜负，最终取得两轮胜利的选手获胜。

在比赛开始前，双方选手需站在各自半场的发球线上，通过抛硬币等方式决定发球权。获得发球权的选手将站在场地的右发球区，向对方半场发球。每次发球后的得分以对方失误或回球出界为依据。

在羽毛球单打比赛中，选手需要掌握一些常见的战术和策略。其中最为重要的一点就是控制球场。选手需要利用自己的技术特点，合理地分配体能，控制比赛节奏，将对手引向不利的区域，从而制造得分机会。

发球通则

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。