马拉松战役跑了多远_马拉松的战役

1.马拉松比赛有多长的距离(全程马拉松比赛的距离)

2.马拉松比赛最初的长度以城市马拉松到哪里的距离为准？

3.马拉松的距离是多少,这是为了纪念英雄是谁

马拉松是一项极具挑战性的长跑比赛，其距离被固定为42.195公里。那么，为什么马拉松的长度恰好是这个数字呢？下面，我们将探究马拉松的历史和发展，了解马拉松长度的由来。

马拉松的历史和发展

马拉松起源于古希腊，是为了纪念公元前490年希腊人在马拉松战役中的胜利而设立的比赛。传说中，一位名叫菲德皮德斯的士兵在战役后奔跑了约40公里，将胜利的消息传递给了雅典人，随后因过度疲劳而倒地身亡。为了纪念这位士兵的英勇事迹，马拉松比赛设立了40公里的比赛距离。

随着时间的推移，马拉松比赛逐渐发展成为一项全球性的长跑比赛。1896年，第一届现代奥运会上，马拉松比赛首次被列为正式比赛项目，比赛距离为40公里。但是，在1908年伦敦奥运会上，由于英国王室的命令，比赛起点被移到温莎城堡，以便国王能够观看比赛。为了使比赛终点位于英国皇室的看台前，比赛距离被增加了385码（约为352米），从而形成了现在的马拉松标准距离42.195公里。

马拉松的操作步骤

马拉松是一项需要长时间准备和训练的比赛，以下是马拉松比赛的操作步骤：

1.选择合适的比赛

首先，需要选择一场适合自己的马拉松比赛。可以根据自己的实际情况选择比赛的时间、地点和难度等级。

2.制定训练计划

制定一份科学合理的训练计划，包括跑步、力量训练、休息和饮食等方面。根据自己的实际情况和目标，制定不同的训练计划。

3.保持良好的训练状态

在训练过程中，需要保持良好的训练状态，定期进行身体检查，调整训练计划，避免受伤和过度疲劳。

4.比赛前的准备

在比赛前，需要保持充足的睡眠和饮食，避免过度紧张和焦虑。同时，需要准备好比赛装备，包括跑鞋、衣服、水壶、食物等。

5.比赛过程中的注意事项

在比赛过程中，需要注意保持节奏和呼吸，控制体力和速度，避免过度疲劳和受伤。同时，需要及时补充水分和能量，保持好心态和信心。

马拉松比赛有多长的距离(全程马拉松比赛的距离)

马拉松跑是一项超长距离跑项目。19世纪末，亦即1896年第一届奥运会始列为正式比赛项目，其真正比赛距离为42195公尺，是在1908年奥运会明定的，1924年才真正实施，故其他届则距离有不同。1896年奥运会第一名为希腊刘易士(S. Louis)，成绩为2小时58分50秒。

马拉松之能弛名於今，全赖於历史上著名的马拉松战役。公元前491年，波斯帝国统治者大流士为吞并希腊，派出使臣分赴希腊各个城邦，要他们献出「水」和「土」，以示臣服於波斯。当时希腊是一个城邦割治的国家，许多城邦屈服於波斯的*威，先后投降。只有一个斯巴达和另一个雅典则不为所屈。他们把使臣投入井中，抛入了人海，并对侵略者说，「水」和「土」要多少有多少，你们自己去拿吧！

大流士因之恼羞成怒，亲率千艘战舰，十万大军，浩浩荡荡地於公元前490年攻向雅典。在这大军压境，民族存亡的最后关头，雅典著名军事家米尔蒂亚德提出:要自由，不做奴隶的口号。他的意儿得到了雅典执政官卡利马科斯的支持，并任令他为统帅。

米尔蒂亚德当时已是60多岁，为了挽救自己的民族，日夜操劳，积极备战思退敌之繁。他一方面派出自己的传令兵菲迪皮德斯去斯巴达求救，一方面与有关指挥者商讨和订定作战方案。当菲迪皮德斯从斯巴达带回失望的信息后，米尔蒂亚德决定放手一搏，死守雅典孤城，抵御强敌於马拉松。马拉松位居雅典城郊，约40公里，是雅典的门户。

这里是一个河谷，依山面海，为军事战略要地，米尔带亚德将军队部署在密林深处，控制了河谷控高点。他率领的军队有一万多人，但士气高昂，两方力量对比虽是太悬殊，只好采取出奇制胜战略。

公元前490年9月12日清晨，当波斯军队正抢船登岸，准备扎营休息的时候，米尔蒂亚德认为时机已到，下令全线出击，发动了锐不可当的攻砾，骄横的波斯统帅根本没想到雅典军队会主动攻击，惊惶失措，激烈战斗没有多久，波斯人溃不成军，去盔甲逃亡。这就是历山有名的马拉松战役。

正式的马拉松长跑比赛全程长42.195千米，通常在公路上进行。由於不同赛道的倾斜度有别，所以马拉松长跑并没有正式的世界纪录，而只有这个项目的世界最佳时间。

马拉松比赛最初的长度以城市马拉松到哪里的距离为准？

1.马拉松，国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。

2.分全程马拉松，半程马拉松，和四分马拉松三种，以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

3.1896年，雅典人在第一届奥林匹克运动会上，规定了一个新的竞赛项目，马拉松赛跑。

4.距离是马拉松至雅典的距离，根据当年斐里庇得斯经过的路线确定为全程40公里又200米。

5.1920，经过仔细测定又把距离改为40公里又195米，斐里庇得斯的名字和马拉松战役将随着奥林匹克运动会的圣火一代又一代地留存在人间。

马拉松的距离是多少,这是为了纪念英雄是谁

? 马拉松比赛最初的长度是城市马拉松到雅典中央广场的距离。马拉松的历史要从公元前490年9月12日发生的一场史称希波战役说起。这是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的一场战役。战役的结果是雅典最终获得了胜利，为了让故乡人民尽快知道胜利喜讯，马拉松战役成功后他又马不停蹄地跑了40公里跑回雅典去告诉人们这个好消息，因为疾速跑了40公里，当他激动地喊道?欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了?。报捷后便倒地身亡，这就是马拉松的起源。1896年举行首届奥运会时，以这一史事设立一个比赛项目并定名为?马拉松?。比赛沿用当年菲迪皮第斯所跑路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松距离一直保持在40公里左右。

马拉松分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。比赛中以全程马拉松最为普及，一般说马拉松就是全程马拉松。

? 国际上马拉松有：波士顿马拉松，波士顿马拉松开始于1897年4月19日，是全球首个城市马拉松比赛。纽约马拉松赛，纽约马拉松声誉仅次于波士顿，创办于1970年。柏林马拉松赛，每年9月下旬举行柏林马拉松跻身于世界级马拉松之林。伦敦马拉松赛，伦敦马拉松诞生于1981年，当时是受了纽约马拉松启发而生成。火奴鲁鲁马拉松赛，火奴鲁鲁马拉松开始于1973年，当年只有167人参加。巴黎马拉松赛，每年春季举办巴黎马拉松无疑吸引了众多长跑爱好者。斯德哥尔摩马拉松赛，斯德哥尔摩马拉松被誉为马拉松赛中的珍宝，每年6月初的一个星期六下午2点开始鸣枪。阿姆斯特丹马拉松赛，阿姆斯特丹马拉松开始于20世纪70年代后期，但它直到最近几年才建立起了和这个著名的城市相当的国际声誉。鹿特丹马拉松赛，每年4月份总有数以千计的长跑爱好者来到这里，参加在这个现代海港城市举行的马拉松赛。

全程距离26英里385码,折合为42.195公里。为了纪念菲迪皮茨。

马拉松有一三面环山的河谷，雅典军队占据了山坡，波斯军扎营在山坡下的平地上。雅典军队采取两翼埋伏、正面佯攻的战术，以少胜多，大败波斯军队。雅典的快跑能手菲迪皮茨受命回雅典报捷。尽管菲迪皮茨已在战斗中负伤，但他还是跑回雅典，告诉忐忑不安、等待消息的雅典人“我们胜利了”，说罢倒地而死。为了纪念马拉松战役和菲迪皮茨，1896年在雅典举行的第一届现代奥林匹克运动会上，设立了马拉松长跑项目，大致沿着当年菲迪皮茨的路线进行，全程为40.2千米。后来，马拉松赛跑的标准距离确定为42.195千米。