国足海报最新消息,2021年国足海报图片

1.国足对战阿曼时间

2.洛国富在新东家仍使用中文名

3.国足战韩国迎一大好消息，两大将参加合练，他们是谁呢？

4.##被沙特主帅半场训话燃到

5.凌晨0点!亚洲足坛传来重磅消息:越南队恐遭重创,国足有望成大赢家

腾讯体育讯 北京时间1月8日消息，当地时间昨天中午，国家队抵达迪拜。下午17时，国家队在当地纳斯尔俱乐部体育场的副场进行了首次训练。

国家队乘坐的EK309航班当地时间昨天中午11时30分到达迪拜，午后国家队进入迪拜市区组委会指定酒店下榻。简单休息一阵后，下午16时30分国家队从酒店出发前往训练场，开始在这里的第一次训练。

国家队17时到达当地纳斯尔俱乐部的体育场，在副场进行了一小时训练。昨天下午国家队的训练时间比较短，内容安排也比较简单。国家队训练前半小时是热身活动，除了身体训练，队员们还进行简单传接球。后半小时，执行主教练福拉多把队员们分成兰红两组进行小区域传接球对抗训练。最后他还安排了队员们进行进攻套路演练：中路分边，边路配合推进，然后传中，中路三名队员抢点射门。--进攻套路是福拉多一直在国家队训练中都在反复操练的。

国家队训练之后，东道主阿联酋队也进行了训练。10日，迪拜邀请赛第一轮，阿联酋队和中国队比赛，而另一场比赛则是德甲汉堡队和巴西达·伽马队较量，两场比赛的胜者和负者分别将在12日的第二轮比赛对阵。

国家队抵达迪拜后，我国驻迪拜总领事馆官员也来到国家队下榻酒店欢迎队伍到来。本来此行国家队人士还有考察2月6日比赛场地的想法，但是到目前为止中国足协和国家队都未接到伊拉克队主场确定的正式消息，考察场地的计划也无从实施。

最近的热身赛

1.10 23:30 中国VS阿联酋

1.12 21:00 中国VS汉堡

1.20（待定）中国VS黎巴嫩

1.27（待定）中国VS叙利亚

07.12.20 20:00 中国0-2科特布斯

国足对战阿曼时间

直播吧12月12日讯 《足球报》发文谈到了国足的备战情况，表示国家队正式集结后率先进行军训，而在国家队备战期间，体能是始终强调的重点。

报道中表示，此次国足军训的消息传出来之后却引发了一定的舆论反响，但国家队，包括系列国字号球队的军训，以及相关的体能训练，都是国家体育总局2022到2023年度国家队冬训的主要内容。目前，射击、射箭、体操、赛艇等多个项目国家队陆续进行了军训，此前乒乓球队、羽毛球队、篮球队都进行了军训。

有关体能方面，国家体育总局竞体司下发了《关于进一步加强国家队体能工作有关事宜的通知》，要求确定本项目个性化、针对性的体能测试指标、测试方法、评价标准，制定队伍体能强化实施方案。

在体能训练方面，国家体育总局特意强调了“个性化”，中国足协也特意强调体能训练将结合足球规律，这意味着，国家队应该不会单纯进行一万米跑，或者单纯进行YOYO测试，而是在基础体能训练、力量训练的基础上，将体能训练有球化。实际上，一些对抗训练更加残酷，比如5V5的全场对抗训练，强度极大，即便是单纯的跑步，变速跑也远比枯燥的一万米跑更残酷。

《足球报》认为，考虑到目前年轻球员及青训的情况，未来国家队实力是不升反降的，在这种情况下，如果没有扎实的体能，如果斗志不能足够旺盛，国足的前景恐怕就颇为灰暗了。为了有效提升球员的主观能动性，国足在球员选择方面，除了部分兢兢业业的老将之外，也需要侧重于年轻队员的选拔，他们更有朝气，关键是，更有动力。

洛国富在新东家仍使用中文名

2021年11月11日23点。2021年11月8日国足在官方账号“足球中国”贴出海报，国足对战阿曼的时间是2021年11月11日23点。国足全程是中国国家足球队，始创于1924年，起初只有男子足球队，女子足球队于1984年成立。

国足战韩国迎一大好消息，两大将参加合练，他们是谁呢？

洛国富在新东家仍使用中文名

　洛国富在新东家仍使用中文名，洛国富的巴西名字是“阿洛伊西奥”，但是在加盟米内罗美洲后，他仍然选择了中文名洛国富作为自己的球衣和注册名。洛国富在新东家仍使用中文名。

　4月8日消息，洛国富正式亮相新东家米内罗美洲，并展示了自己的新球衣。值得一提的是，他球衣上的名字写为“Luo GF”。

　当被问及为何选择在球衣上印中国名字时，洛国富表示：“中国球迷给我取了‘野牛’的绰号。（球衣上印的 ）是我现在用的名字，我喜欢它的含义。”

　洛国富于去年12月份与广州队解约，并在近期加盟巴甲俱乐部米内罗美洲，双方签约至2023年底。

　值得一提的是，在米内罗美洲制作的球员海报上，也有着满满的中国元素。海报以兔和牛为北京，还写有“中国”字样。

　“我在中国踢球时，只要有机会，我就会关注巴西足球，我一直在关注米内罗美洲的进步，这对我的决定至关重要，这是一个不断成长的团队。我收到了其他俱乐部的报价，但米内罗美洲俱乐部更加真诚。”在谈到新东家时，洛国富表示。

　同时洛国富表示，如果他被征召到中国国家队，会与教练组、董事会协商安排行程和后勤问题。

　近日，中国归化球员洛国富正式加盟了巴甲球队米内罗美洲。而在米内罗美洲为洛国富举办的媒体见面会上，洛国富证实，即使回到巴西踢球，他也不会放弃自己的中文名字，并且明确表示仍有意愿代表中国国足出战，只不过到时候需要与俱乐部进行协调。

　洛国富的巴西名字是“阿洛伊西奥”，但是在加盟米内罗美洲后，他仍然选择了中文名洛国富作为自己的球衣和注册名。“我现在更喜欢别人叫我‘洛国富’。”洛国富表示，“当时我在加入中国籍时，他们告诉我必须选择一个中文名，于是我选择了这个名字，因为它的意思是保卫国家的人，我很喜欢。”

　至于将来代表中国国足出战的问题，洛国富也进行了回应：“对球员来说，为国家队踢球是一种义务，我仍将保留继续为中国队效力的可能性。但是当来自国家队的征召出现时，我将不得不与俱乐部（米内罗美洲）管理层进行协商并确定日期，这取决于米内罗美洲本赛季的日程安排。”

　看得出，洛国富即使回到了巴西踢球，但也没有忘记自己作为一名中国球员的“义务”，难能可贵。只不过从洛国富的话来看，未来是否真的会再次出现在中国国足的名单中，主动权并不在国足这一方。因此，未来事态会如何发展，洛国富最终能否与米内罗美洲进行“协调”成功，仍是个未知数。

　自从今年2月以来，洛国富还没有参加正式比赛和训练，而在谈到自己的状态时，洛国富透露：“我目前跟随米内罗美洲一天训练两次，我正在恢复，恳请球迷能够继续等待。当我在中国时，一有机会我就会关注巴西国内的足球，也关注过美洲队，对我来说，加入这个俱乐部就如同是来到了一个诚实、热情的大家庭当中。”

　近日，两名归化国脚洛国富和艾克森都相继加盟了新球队，其中洛国富的新东家美洲队就为其举行了一个欢迎仪式，在仪式上，他将自己的新球衣给球迷展示，除了 50 号的大号码亮眼外，在球员名字上，他更沿用了自己的`中文名 "luogf"。

　被问到为何选择在球衣印中国名字时，洛国富解释：" 中国球迷给我取了‘野牛’的绰号，而这是我现在用的名字。我喜欢它（富国者）的意思。" 此前洛国富还表示，自己仍乐意代表国足出战，只要能和俱乐部协商安排好行程，那一切都没问题。

　在加盟海报中，球队还特意添加了中国元素，一只牛身上写着 " 中国 " 两个字，与洛国富的外号 " 野牛 " 非常匹配。

　洛国富来到中国踢球后实现了财富自由，后半辈子生活无忧，回到巴西后保留了中国国籍以及姓名，表明他心存感激，同时也意味着他愿意再次接受国足的召唤。 不排除洛国富有作秀的成分，但是他在此刻表“忠心”算得上难能可贵。

　国足目前的处境不好，几乎成了过街老鼠，不扯上关系会少挨骂。并且，他再回到中超挣钱的可能性也很小，用不着刻意讨好中国球迷。 洛国富能够作出这样的表态，说明还是有一些真感情，毕竟他在中国踢了8年球，将职业生涯最高光的时期留在了这里。

　至于另一名归化国脚艾克森，近期也到了新东家格雷米奥训练，预计在未来几天就将正式宣布加盟。该俱乐部的高层表示，现在要改口叫埃尔克森为艾克森了，由于球员仍是中国国籍，所以他将以外援身份注册，因为手续较为繁琐，预计要多等几天才能完成。

##被沙特主帅半场训话燃到

国足两员大将复出参加对抗训练！足协领导将现场观看中泰对决。根据《北京青年报》记者赵宇透露的消息来看，之前因伤缺席小组赛的肖智和韦世豪都已经伤愈复出了，并参加了对抗训练，这对于国足来说就是一个好消息，他们将有可能会携手武磊出战泰国队，此前里皮就表示过武磊会缺席与韩国队的比赛，但后面的比赛都会出战。国足战韩国迎一大好消息，两大将参加合练，他们是谁呢？

虽然肖智和韦世豪都入围了本届亚洲杯国足的大名单，但由于两人都遭遇了伤病，所以在小组赛中高挂免战牌，当时还有很多人质疑里皮为什么要带两个伤员，不过经过半个月的修养，两人都已经恢复了，在于汉超又遭遇了伤病的情况下，韦世豪和肖智无疑就迎来了出场机会，至于是首发还是替补，就要看主教练里皮如何安排了。

泰国队的球员身材普遍矮小，国足可以多采用头球战术，而这就是肖智的强项，可见肖智应该会在与泰国队的比赛中登场，除了肖智和韦世豪，武磊也出现在了训练场，只是武磊没有参加合练，而是在一位助理教练的带领下已经体能恢复，虽然武磊遭遇了伤病，但是从之前里皮的表述来看，应该不会影响他对阵泰国队，此外在与韩国队比赛中受伤的吴曦已经确认没有大碍。

值得一提的是，足协领导杜兆才已经确认了将会现场观看国足与泰国队的比赛，在之前国足与韩国队比赛的时候，杜兆才也来到了现场，看来足协对于国足的期望还是很高。而泰国队方面有多人因伤和累积黄牌，将会缺席与国足的比赛，这样一上一下，国足取胜的希望又增大了。

凌晨0点!亚洲足坛传来重磅消息:越南队恐遭重创,国足有望成大赢家

印象中最大的亚洲杯爆冷现象，也只是2007年伊拉克队斩获亚洲杯冠军。不过其实当时伊拉克队拥有黄金一代，他们甚至还是2004雅典奥运会的第四名得主！伊拉克那个时候可一点都不弱。不过除此以外，亚洲杯泾渭分明，日本、韩国、伊朗、沙特、澳大利亚乃至中国队，还是第一梯队的。这张海报很精彩：期待国足真心英雄！这届亚洲杯，希望国足看重过程，更看重结果和成绩。他在努力站好最后一班岗，训话国脚不遗余力。希望这次亚洲杯，在亚洲足球变局的情况下，中国足球踢得争气一点。只有国足提气了，其余各阶段的中国足球，才能够跟着有活力。

被沙特主帅半场训话燃到究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

“跪拜”是一种非常时尚有效的健身方式，在中国流行了三千多年

农历庚子年春节，本来应该同其他每年的春节一样，是一个走亲访友、欢饮共聚的大好时机。可从节前的腊月二十九开始，原本没有被国人普遍重视的冠状病毒性肺炎一下子发酵起来。正月初一，习惯于出门拜年的人们还犹犹豫豫地到自己的至亲家中问候，从初二开始便全民皆兵，不论是农村的村庄，还是城市的社区全部实行道路封闭，原来要在初二开始差不多一直持续到正月十五的拜年潮也就嗄然而止了。

春节拜年，既是中国人的文化习俗，更是一种交流感情的渠道。现在自从有了微信这种现代化通信工具后，确实给拜年省去了不少麻烦，除夕当夜，随便歪在沙发上边看春晚，边找一篇比较好的拜年辞复制粘贴，一键群发，自己所有通讯录上的朋友都会收到春节的祝福。但总还有些特定的关系人必须去当面拜年的，比如那些姥姥娘舅、七姑八姨、领导同事、人情世故.....因为这些关系人大多一年到头不联系，只有在春节这个特定的节日里才能通过拜年这种方式见面、相聚、甚至是欢饮畅醉，这是中国人维系亲情关系的重要渠道和有效方式，既是一种民俗，更是一种文化。

拜年是一件比较麻烦的事，但给年老的长辈拜年更是烦琐。因为在不少的地方仍然延续着给老年长辈拜年磕头的习俗，有些爷爷奶奶或姥姥姥爷还专门备好红包，单等这一天发给来磕头的孙辈呢。我有兄弟五人，我父亲在世时就特别在意他的6个孙子和孙女在大年初一的磕头礼，每年都会早早准备好红包，每当6个小东西依次给们二老磕头，他就会拿出厚厚的红包依次递给他们，孩子们高兴得蹦高，老人也笑得合不拢嘴，那种祥和与欢乐是任何时候、任何形式也代替不了的。

今年的春节因为这场突如其来的瘟疫而省去了流动拜年的麻烦，每家每户都响应政府号召安安静静的宅在家里，使这个年成为我记事以来最安静的春节，也是一家人坐在一起最长时间的春节。于是，有了大量时间可以安静的听音乐、看大书、写头条，不禁就想到了这个话题。

“跪”在东汉之前除了是一种礼仪之外，更多的却是日常生活的坐姿

中国人在东汉以前是没有现代的高桌的，人们无论是吃饭、还是写字看书均在一种叫做“几”的矮桌上进行，因为这种“几”高度不够，就没有必要坐凳（那时没有椅子和凳子），所以，正规场合人们都是席地而坐，无论是天子、还是平民，一律都是这样的姿势，只不过天子屁股底下垫的东西比平民百姓的好一些而已。

那时的人的“坐”，其实是一种“跪坐”。需要先将两腿并拢，双膝跪地，然后将屁股坐于双脚后跟上。这是一个非常吃力的动作，尤其那些体胖的人。所以，我们就常常能在一些古画上见到一些胖子是坐于榻上，而手边会有一个类似靠枕的东西支撑肘部。但是，如果遇到天子召集开会议事，或者赐宴坐席，那些身体胖的人可能就要遭罪了。

这种跪坐其实是很吃功夫的，没有点基本素质还真跪不了多长时间。去年，我随一位做生意的朋友去安徽九华山拜地藏王菩萨，参加了一次他请的佛事。期间，和尚长时间念经，我们就得长时间跪着，开始我还是学着朋友的样子保持直立的跪姿，后来膝盖受不了，就改为跪坐，但没有几分钟两腿就麻了，但出于对佛的敬畏和虔诚，我咬牙坚持了下来，结束时根本就站不起来，朋友还笑我是与佛无缘。由此，我还真的很佩服古人那种“跪功”了。

跪坐这种形式起源于我们中国，流传到日本和高丽，但现在中国人除了东北地区的朝鲜族，已经没有再跪坐的了，倒是日本人、韩国人和朝鲜人还保留了这种古老的跪坐。

跪拜作为一种封建礼仪，在中国延续了三千多年

按照著名学者易中天先生的观点，中华文明应该从出现国家以后的周代开始，而中华文化中的礼乐文化也是从这个时期开始的，所以，我认为中国的跪拜礼仪应该也是从这个时期开始。

作为中华礼仪的跪拜，体现的是等级观念、尊卑意识和长幼序列，在封建社会的君臣之间、主仆之间则更多的表现为一种身体上的奴役和精神上的压迫，是一种扭曲人性的变态礼仪。所以，在辛亥革命之后，废除封建制文化首先被摒弃的就是这种跪拜礼仪。

东汉以前，跪坐和跪拜其实是身体重心不同的两个动作。比如在朝堂之上，听天子训话时可以将身体重心坐于并拢的双脚上，而需要回答天子问话时则要将身体前倾，重心就自然的移到两个膝盖上。

跪，作为一种礼仪，大致分为八种：

（一）顿首

行礼者双膝跪地，身体前伏，双手着地，将额头触地而拜。这种礼仪一般用于古代官场，臣子见皇帝、低级官员见上级官员必须行此大礼，有时在电视剧中能看到大臣见皇帝触额出血，那一般是官员受到皇帝责备时的表现。在民间，顿首礼一般用在晚辈对年老的长辈，比如过年时见到老人就应该行这样的礼。在现代能够见到的顿首礼多在寺庙里，无论是虔诚的信众，还是礼佛的僧人，他们在佛前所行的礼一般是这种顿首大礼。

顿首礼在古代是官方礼仪的最高形式，所以很多文人雅士在书信交流时，往往在落款写上“某某顿首”的谦辞，表示对人家的尊敬。

（二）空首

行空首礼时，双膝着地，两手拱合，俯头到手，与心平而不到地，故称“空首”，又叫“拜手”。这是“九拜”中男子跪拜礼的一种。

空手礼一般用于祭祀，是一种“礼”，更多带有“仪”的成份。我所在的地区在老人丧事上还有这种礼仪，一般至亲长子或长孙要对故去老人的灵位行三拜九扣之礼，扣首时就是这种空首礼。我倒觉得，这种礼仪比顿首礼人性化，顿首很容易伤人，而空首有拱合的双手铺垫就好了许多。

（三）跳踊

跳踊其实是顿首礼中的一种，或者是顿首礼的升级版，一般用于丧事场合，孝子贤孙为也表达捶胸顿足之痛，常常需要在顿首的同时增加跳跃、颤抖的动作，叫作跳踊。这在现代的一些丧事场合也能够见到，在围观者眼里常常显得很滑稽，有时还会出现与那种场面违和的笑场现象。

（四）凶拜：即行礼时，先顿首，后空首，一般用于丧礼。

（五）吉拜：同凶拜相反，行礼时，先空首，后顿首一般用于喜庆场合。

（六）奇拜：奇为单数，即一拜，一般用于一般的大礼。

（七）褒拜：即再拜、三拜。古代以再拜为重，多用于官场君臣之间，小官与大员之间。

（八）肃拜

肃拜是古代女子跪拜礼的一种形式。行礼时先双膝跪下，然后两手到地，再拱手，同时低下头去，到手为止，故又称“手拜”，这其实有些类似男人的空首礼，只是女性做起来更优雅一些而已。

肃，原意就是手到地的意思。所以后来在书信来往中，为了表示对对方的尊敬，往往上“谨肃”。妇女行礼也称“端肃”，即源于此。

跪拜作为一种封建礼仪在中国的官场上早已销声匿迹，纵观世界范围，目前还将跪拜作为官方礼仪的只有少数几个君主立宪制国家，比如柬埔寨官员见到国王要行跪拜礼；泰国官员见了王室成员要行的躺拜礼，其实是一种变相的跪拜；日本一直是君主制国家，从表面上看官方礼仪是鞠躬和屈膝，但我估计王室内部侍从见到君主还是要跪拜的；而英国作为老牌的君主制国家，他们自己的国民见到女王应该行屈膝礼，不知内部是怎样执行了；沙特因为是伊斯兰教国家，他们本身就有跪拜真主的风俗，在王室礼仪上应该也有继承。

“跪坐”成为现代人健身养生的运动方式，再次回归已经成为时尚

不知从什么时候起，跪——作为一种运动方式又悄然回归现实生活，并且日渐成为众多白领阶层、文化达人喜欢的时尚。

把“跪”作为一种养生方式，其实就是跪膝。主要有两种方式：

一是跪坐。这其实在深受广大女性朋友喜爱的瑜珈动作里就有这个动作，要领是将双膝跪于软榻上，双脚背平放，臀部自然坐落于双脚跟处。上身保持直立，低头含胸，双手自然交叉于膝盖上。这个动作也类似于一些喜欢禅修的朋友做的打坐，只是腿部的姿势不同而已，但从有关资料介绍的功效来看，跪坐和打坐确有异曲同工这妙。

二是膝行。就是保持上述跪坐姿势，然后以膝当足，在床上或软榻上行走，据说长期坚持能够达到减肥、养肝肾之功效。我曾经试过几次，很辛苦，而且家人看到也觉得怪怪的，便没有坚持下来。倒是每天坚持在夜深人静时盘腿打坐，感觉效果不错。

方圆居文化结语：

1、跪拜作为在中国延续了三千多年的礼仪，已经成为中华传统文化的重要组成部分。目前，在许多地方过年拜年民俗中尚有给年老的长辈跪拜的作法，不应该片面地归类为封建遗俗，应该视为中华孝文化中值得保留的淳朴民风，加以发扬光大；

2、现代中国，很多地方重视对儿童的国学知识和国学规范教育，开始推广汉服成人礼仪式，其中有跪拜天地、孔子、父母的作法，我觉得这是一种传统文化的回归，值得借鉴和探索。

国足期待真心英雄！里皮站好最后一班岗：训话国脚亚洲杯要争口气

亚洲无弱旅？印象中最大的亚洲杯爆冷现象，也只是2007年伊拉克队斩获亚洲杯冠军。不过其实当时伊拉克队拥有黄金一代，他们甚至还是2004雅典奥运会的第四名得主！伊拉克那个时候可一点都不弱。不过除此以外，亚洲杯泾渭分明，日本、韩国、伊朗、沙特、澳大利亚乃至中国队，还是第一梯队的。

然而这届亚洲杯，给整个亚洲观众的感觉是：重新洗牌，乱成一锅粥。强队没有一点强队的影子，弱队却纷纷崛起。比如卫冕冠军澳大利亚竟然0-1输约旦，泰国1-4被印度击败，越南2-3伊拉克，却展现出超强控制力。而韩国队费劲九牛二虎之力，才1-0战胜菲律宾。今夜，日本差点土库曼斯坦摧毁，2-3勉励获胜！

亚洲杯赛场上的日本队，和俄罗斯世界杯上16强差距不小，三条线甚至有点脱节。而土库曼斯坦打得有板有眼，十分精彩。不禁让人感慨：亚洲足球正在迎来一次新的变革。东南亚，中亚的球队都在崛起！

而中国男足呢，在这种情况下其实有一定的机遇。在过去已经形成了固有格局的时候，国足很难摆脱亚洲二流局面。然而如今，重新洗牌的情况下，大家都在重新发力，国足如能自己把握好机会，就有希望成为亚洲的强队。把握不好，甚至堕落的比以往更糟糕！

这张海报很精彩：期待国足真心英雄！这届亚洲杯，希望国足看重过程，更看重结果和成绩。如果能有一个好成绩，比如4强甚至更高一步，那么对于国内足球联赛环境，青训环境都有一个利好！现阶段中国足球有点严冬的意味，需要国足这支强心针！

里皮很尽心尽力！他在努力站好最后一班岗，训话国脚不遗余力。希望这次亚洲杯，在亚洲足球变局的情况下，中国足球踢得争气一点。只有国足提气了，其余各阶段的中国足球，才能够跟着有活力。

北京时间7月12日凌晨0点，亚洲足坛传来重磅消息，据越南媒体《Dantri》报道，越南足协正在为12强赛申请特殊防疫政策，若不被批准或将12强赛主场放在中立国脚进行，而这很显然是个重创。

《Dantri》这样写道：“根据越南的防疫规定，外国球队入境必须隔离至少14天，这种隔离规定让越南队很难保证主场作战。根据亚足联的规定，客队最多只能隔离2天，以免影响训练和比赛。

据悉，越南足协已经致函越南 体育 总局，申请越南队、客队、亚足联官员和裁判来越南比赛时能够享有特殊防疫政策。若申请不被通过，亚足联将要求越南在国外租用场地。资金需要由越南足协支付，亚足联仅提供部分支持。“

从《Dantri》的报道可以看出，越南队恐遭重创，他有可能会失去在主场作战的机会，虽然该媒体并没有透露更多的信息，但越南队遇到的问题，却有望让国足成为大赢家。

如今，《Dantri》指出越南队可能会失去主场作战机会，这当然是有利于中国队的，要知道，越南队一旦选择在中立场进行比赛，那么他们就彻底失去了主场优势，而这样一来国足踢起来也不会有压力。