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1.全能比赛田赛项目比赛中，任何比赛轮次是否可以变更顺序

2.奥运会田径项目调高，该项目有怎样的技术特点？

3.排定田径运动会的竞赛秩序时要注意哪些问题？

4.田径比赛竞赛日程编排原则有哪些

5.田径比赛800米跑规则

所有田径运动项目，都是以最快到达比赛终点的运动员为胜者，为了能够让运动员提升跑步速度，训练人员必须将培训重点放在有氧运动上，紧抓专项速度训练，根据运动员身体实际情况，制订日常训练计划，只有这样才能促使运动员在田径比赛中发挥出最大潜力，最终取得理想的比赛成绩。

一，耐力训练方法

教练在组织动员开展田径中长跑训练的过程中，耐力训练极为重要。为此，教练要根据运动员的身体情况，寻找适当的训练项目，设定阶段性目标，让运动员能够控制并提升自身跑步速度，同时要保障运动员有充足的耐力跑完全程。就目前来看，大部分运动员对比赛初期的速度控制有很强的自信心与能力，但是到了比赛的中后段，部分运动员的呼吸明显开始紊乱，脚步开始加重，速度也随之递减，最终输掉比赛。在日常训练中，教练要帮助运动员掌握速度调节的方法，学会控制自己的呼吸与运动节奏。

二，加速训练方法

在田径中长跑训练项目中，运动员不仅需要学会匀速前进，控制自己的气息与步伐，而且需要结合赛道情况与对手状态，作出突然加速或是弯道加速的选择。在实际田径中长跑运动比赛过程中，运动员需要不断切换自己的速度，始终保持自身优势，判断当前的比赛局势，最终取得比赛的胜利。为此，教练需要引导运动员，学会有效加速的方法，形成把握田径比赛局势的意识。加速训练应该在耐力训练基础上，让运动员可以突然间爆发自己的潜力，也能够做到适当减速，进而控制自身身体状态。

三，提高绝对速度的训练

在田径中长跑训练中，为提高运动员成绩，就需要注意提高其绝对速度和跑步基础能力。绝对速度，是指100米短跑中所能达到的最快速度，也就是以100米短跑的速度来定义绝对速度。绝对速度代表运动员机体的跑步爆发力基础，体现了运动员的跑步水平，对其中长跑成绩也会产生一定的影响。绝对速度越高，那么在中长跑过程中越能将平均速度维持在一个较高水平，这样可以从整体上提高跑步速度。所以，在进行中长跑训练时，不能只关注中长跑本身，还需要从绝对速度训练这个方面着手，提高运动员的跑步速度。

全能比赛田赛项目比赛中，任何比赛轮次是否可以变更顺序

田径比赛中的田塞是田径运动的一类、田赛包括跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪、链球等项目。

一、田径比赛的准备

在田径比赛开始之前，运动员需要进行充分的准备。这包括对比赛规则的了解，对赛道的熟悉，以及对自身体能和技术的调整和提升。同时，运动员还需要进行心理建设，调整好比赛心态，以最佳的状态迎接比赛。

二、比赛过程

比赛过程中，运动员需要全力以赴，发挥出自己的最佳水平。这不仅需要运动员有良好的体能和技术，还需要有坚韧的意志和决心。在比赛中，运动员可能会遇到各种困难和挑战，但只有坚持下去，才能有可能取得胜利。

三、比赛后的反思

比赛结束后，无论结果如何，运动员都需要进行反思。这包括对比赛中表现的总结，对自身技术和体能的分析，以及对比赛策略的评估。通过反思，运动员可以找出自己的不足，以便在未来的比赛中做得更好。

四、未来的规划

在反思的基础上，运动员需要制定出未来的训练计划和比赛目标。这包括提升自身的体能和技术，改进比赛策略，以及调整心态等。只有有了明确的目标和计划，运动员才能在比赛中不断进步，最终实现自己的梦想。

田径比赛的由来

一、古代的田径比赛

田径运动的起源可以追溯到古希腊的奥林匹克运动会。那时的比赛项目包括短跑、长跑、跳远、投掷铁饼和标枪等，这些都是现代田径运动的基础。这些比赛项目不仅考验运动员的速度和力量，还考验他们的技巧和策略。

二、近代的田径比赛

到了近代，田径运动逐渐发展成为一项独立的体育项目。19世纪末，英国的业余田径协会成立，标志着田径运动的正式诞生。此后，田径运动在全球范围内迅速普及，各种国际性的田径比赛也相继举行。

三、现代的田径比赛

现代的田径比赛已经发展得非常成熟，比赛项目也更加丰富多样。除了传统的短跑、长跑、跳远、投掷等项目外，还增加了铅球、标枪、链球等新的比赛项目。同时，田径比赛的规则和技术也在不断发展和改进，使得比赛更加激烈和精彩。

奥运会田径项目调高，该项目有怎样的技术特点？

是的。

田赛项目比赛中，相关裁判长不得允许运动员在比赛的最后轮次中变更试跳（掷）的顺序，但在之前比赛的任何轮次，允许运动员变更比赛顺序。全能比赛中，任何比赛轮次都允许变更顺序。

排定田径运动会的竞赛秩序时要注意哪些问题？

他有很多比赛，最重要的就是考验个人的身体素质。

据我了解到的最新消息里面，作为夏季奥运会的核心项目的田径赛和全能项目。由于他们的简单和缺乏昂贵的设备，所以在田径运动是世界上参加人数最多的运动之一。

田径比赛他是公元前776年古希腊第一届古代奥运会的一个项目。他们自从1896年第一届奥运会以来，田径比赛他一直是每届现代奥运会的一部分。田径比赛是最古老的运动项目，也是奥林匹克在比赛中运动的基石。田径比赛运动在很多方面都体现了奥林匹克的比赛精神。奥林匹克精神在田径比赛运动中是随处可见。因为在2019年6月，田径比赛管理机构国际田联(IAAF)发布了新的标志问题，他们并将其名称改为?世界田径比赛?。

而且在在第一届现代奥运会上，田径比赛作为九大元老的项目，他们当时在该项目是参赛国家和地区最多的一个项目。而且马拉松是最早加入现代奥运会的不是项目，是田径不是项目中最引人注目的一个项目之一。他们一名希腊女子在男子马拉松比赛后跑了同样的路线，考验说这个实力是相当不错的，他们以抗议禁止女子参加奥运会的规定。直到在1928年才引入女子田径比赛的项目。

而且在20世纪早期，拔河比赛也是如此，甚至被认为是奥林匹克田径项目的一部分。今天的田径比赛仍然是最受欢迎的奥林匹克运动项目之一。因为他从100米跑到42.195公里的马拉松，他们从铅球到跳高，而且它是奥运会上最受关注的项目之一，这个比赛产生了无数的明星。正是由于田径运动比赛的高度普及，他们几乎每一个参加奥运会的国家和地区代表队都有人比赛参加。

最后，关于以上的问题，今天就分析到这里。

田径比赛竞赛日程编排原则有哪些

当我们完成田径运动会编排前的准备工作，掌握了编排分组，定道次方法和编排竞赛秩序的方法后，就可以把整个运动会的竞赛秩序排定出来了。排时，应注意以下一些问题。

1.首先要根据大会日期，按上、下午分成几个比赛场次，我们把一场称为一个比赛单元。然后排定每个单元所举行的项目。

2.分配项目时，如有全能运动项目，首先要按规定的顺序作为竞赛主干来排列。其次再将这次运动会举行的所有各个项目竞赛卡片，按性质和不同要求，安排在各比赛单元当中。并核算一下时间，注意各项所需时间总和不能超过各比赛单元的总时间。

3.排定预、决赛当中的间隔时间，要能保证运动员有适当休息，根据距离长短规定：在200米以下者，休息45分钟；400——1000米者，休息90分钟；1000米以上者，休息3小时。

4.男女同项径赛，尽量衔接，这样裁判工作比较方便，避免来回变动起点。性质相近似的项目，适当分开，例如不要一上午都安排中长跑，要和跨栏、短跑等交替穿插进行，以便照顾观众参观。

5.长距离跑的项目，以安排在早、晚为好，不宜在中午炎热时进行。

6.先排全能项目，再排径赛，最后排田赛，要注意运动员的兼项。例如，一般参加100米的运动员常兼200米或跳远以及4×100 米接力等，这些项目尽量不安排得过近或同时。此外，还应力求使田赛、径赛同时结束。

7.跨栏项目可安排在每个比赛单元开始或长跑后进行，以便有充裕的时间摆栏。

8.每单元的最后一项，一般应安排比较精采的项目，如接力赛跑。

9.竞赛秩序初步排定后，必须反复核对，查看项目、赛次有无遗漏，时间是否合适，如有不妥之处，应及时研究和调整。

田径比赛800米跑规则

田径比赛竞赛日程编排原则：全面性原则、公平性原则、时效性原则、安全性原则、灵活性原则、系统性原则。

1、全面性原则：日程应涵盖所有参赛项目，确保各项比赛的顺利进行。在制定日程时，应充分考虑不同项目之间的协调与平衡，避免出现某些项目过于集中而影响其他项目的进行。

2、公平性原则：日程应确保所有参赛者在同等条件下进行比赛，遵循统一的竞赛规则和评判标准。在安排比赛时间和场地时，应尽量避免不公平因素，确保比赛结果的公正性。

3、时效性原则：日程应合理安排比赛时间，确保比赛能在规定时间内完成。在考虑比赛时间的同时，还应考虑到运动员的体能和竞技状态，避免出现过于紧张的赛程安排。

4、安全性原则：日程应充分考虑比赛的安全因素，确保比赛过程不会对参赛者和观众造成伤害。在安排比赛项目和场地时，应对可能存在的安全隐患进行排查和预防，确保比赛的安全进行。

5、灵活性原则：日程应具有一定的灵活性，以便在必要时进行调整。在制定日程时，应考虑到可能出现的突发情况，如天气变化、场地条件等，并制定相应的应急预案。

6、系统性原则：日程应具有一定的系统性，确保各项比赛之间的衔接和协调。在安排比赛项目和时间时，应充分考虑不同项目之间的联系和特点，使整个竞赛日程更加紧凑和有序。

田径比赛竞赛日程编排的注意事项：

1、了解参赛人数和项目：在编排竞赛日程时，首先要了解参赛的人数和项目。这有助于合理安排比赛时间和场地，确保每个参赛者都能得到公平的比赛机会。

2、合理分配比赛时间和场地：在安排比赛时间和场地时，应充分考虑比赛项目和参赛者的体能状况。对于需要较高体能水平的项目，如长跑和跳跃比赛，应适当安排在比赛开始阶段进行，以避免运动员在体能消耗较大的情况下参加后续比赛。同时，要合理分配场地，确保不同项目之间的转换时间充足。

3、遵循竞赛规则和评判标准：在制定日程时，应遵循竞赛规则和评判标准，确保比赛的公正性和公平性。同时，对于裁判员和工作人员的安排也要遵循相关规定，确保比赛的顺利进行。

4、考虑天气和场地条件：天气和场地条件对比赛结果有着重要影响，因此在编排竞赛日程时，应充分考虑这些因素。对于可能出现的恶劣天气，应制定相应的应急预案，如改用室内场地或调整比赛时间等。

5、确保比赛的安全性：在安排比赛项目和场地时，应对可能存在的安全隐患进行排查和预防，确保比赛的安全进行。对于高度危险性的项目，如投掷比赛等，应采取相应的安全措施，如设置安全网、提供保护器材等。

6、方便参赛者和观众：在编排竞赛日程时，应充分考虑参赛者和观众的便利性。对于远道而来的参赛者，应合理安排住宿和交通；对于观众来说，应提供清晰的比赛指南和观赛指引。

田径比赛800米跑规则

田径比赛800米跑规则，800米跑是中距离跑，是奥运会田径比赛的重要赛事之一。是非常需要混合速度，力量和耐力，是富挑战性的运动项目之一，下面来看看田径比赛800米跑规则。

800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。

选手的“条”。成绩好的运动员，“条”都非常正点，800米的好条，是腿部修长的，大腿肌肉不是太丰满……如果你想拿冠军，不知道其他其他选手的实力，你就尽量跟住第1的，保持在第2或者第3的位置。在距终点100的时候就该发起冲刺！~~（最佳）如果感觉体力有些不支！~~在80米，的时候的冲刺，最晚70米，如果剩70米，你还冲不动，那完了。。回去在练，改日在战吧！~~这次就当练兵了！

一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。

比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

在最后200M就开始要加很多速了，用8~9成力跑，这100米也最后一个弯道，运用好了弯道技术，就 能超人或拉大（缩短）与别人的距离，在进入直道后，也就是最后100M，就用所有的体力，想终点冲刺！！

出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。

如何跑800米比赛

平时锻炼阶段：

每天1000米热身，然后到双杠出拉拉腿，尽量把腿拉开些做些小步跑，高抬腿，跑阶梯等活动 活动总耗时约十分钟然后，做些变速跑、1000米直道快弯道慢等热身 ，活动 都做完后休息下。跑个800两种轮流换总之800练习很苦的，既要速度也要耐力。

比赛时：

起步的时候要加速，大概到换跑道的地方，这样不会很累，因为这样会使你的身体从静止状态到运动状态。换跑道之后（就是跑最里道），开始加大步幅，而减小步频，这样即使你换的腿慢了也不至于跑的很慢，这样是为了在最后100米是保存些体力，大多数人在最后100—150米时都已经没有力气了，这是超人的好时机，注意不要在弯道超人。

呼吸：两步一吸，两步一呼（在换道之后）。在最后冲刺时可以打乱呼吸，冲刺时肯定腿部已经没有了力气，这时要加快摆臂，用摆臂来带动腿的频率加快，注意一定要坚持

比赛结束后：

注意不要跑完就直接坐下，或蹲下休息。身体从高强度运动中到平静状态也是需要一个过程的。可适当走走，实在走不动就拄着膝盖歇歇。

注意事项

注意比赛前不要吃东西，或喝过多的水，开跑的`时候喝口水润下嗓子就好。

可以在赛前5分钟左右喝点葡萄糖，或吃块巧克力。

800米跑步技巧

1、平时锻炼好爆发力。800米虽然属于中长跑，但一开始的爆发力也是很关键的，只有抢到好一些的跑道才能在比赛中占得先机。平常训练中要多练练腿部力量，可以绑个沙袋在小腿上练跑步。

2、增强自己的耐力。800米虽然不算长，但到最后的200米是最考验人的耐力，平时训练一定要往1500以上跑才行，把自己的耐力提上去对自己十分有利。

3、开始跑800米时，要冲刺出去抢个好跑道，但不要用尽全力，否则会后劲不足了。根据自身的能力跑就行，如果个别人跑的很猛，可以跟在他们后面，不要一开始就拼命追。但在并道前最好抢个有利位置。

4、经过冲刺跟跑阶段，大约过了200米了，然后第二个200米就要调整好步伐了，尽量迈开大步，手臂抖动幅度不要太大，这时如果你没有绝对的优势不要领跑，只要紧紧跟在第一军团后面就行了。

5、然后第三个200米到了疲劳的阶段了，这时要特别注意调整好呼吸，一般是两步一呼气，两步一吸气。呼吸时要尽量加大呼吸深度，但不要张大口快速呼吸。接着按照自己的节奏匀速跑步。

6、最后的200到了冲刺阶段了，也是最考验耐力的时候。这时一般会跑最后的弯道，尽量利用弯道技术实现超越，然后在最后的100米拼劲全力进行冲刺。