加厚款冬季田径长袖衣,加厚款冬季田径长袖衣服图片

1.穿什么衣服合适冬天

2.冬季比赛守门员着装注意什么

3.冬季保暖的同时别忘了时尚，怎么穿既保暖又时尚？

4.冬天游泳穿什么泳衣保暖 室内游泳穿长袖泳衣好吗

5.秋冬怎样搭配衣服 这样穿显瘦又保暖

男士冬季去健身房穿衣服类型：

1、长袖衫长裤（室外），如果是在室外，最好是可以穿长袖衫和长裤，不要脱衣服，因为在锻炼的同时，毛细血管是阔张的，如果脱衣服，动静脉遇冷就会关闭，容易造成感冒；

2、短裤背心（室内），如果是在室内锻炼，可以选择穿短裤背心，因为健身房室内的温度比较高，如果衣服穿得过多很容易出汗，如果不及时擦汗也会很容易感冒的；

3、纯棉质吸汗性强的t恤或背心，如果是健身跑步应多穿纯棉的，如果是练瑜伽穿吸汗性强的、有弹性的t恤或背心比较好，随身备个外套，练完瑜伽后及时穿上可以防止感冒。

穿绒毛吊带背心、长袖上衣的打底衣、长袖上衣运动外套 、9分运动裤子等衣服裤子。薄厚要适合，衣着衣服要超软，不可以太紧，冬天健身会所健身运动时通常最好衣服挑选是冬天较防寒保暖的运动衣。

强烈推荐冬天慢跑的多层衣着标准

第一步是大量出汗。要让汗液迅速根据衣服裤子蒸发或是传输出来，通常是涤纶布或是特殊涤纶布。贴身的衣服裤子最好时尚运动的，不提议穿全棉的，不然等跑完，内衣吸足了汗，凉出来之后非常容易发烧感冒。

二层防寒保暖。通常是涤纶布或是特殊涤纶布做的抓绒，气温凉时用于防寒保暖。

三层维护。去健身会所的道上防沙、防水防雨、防雪、越野跑防划擦，通常是涤纶布做的大衣。

适当提升衣服由于跑前温度低，许多人会穿较多的衣服裤子。结果越跑越热，边跑边脱。那样非常非常容易着凉。较为好的方式 ，是在房间内热身运动，依照慢跑衣着标准穿上适度的衣服裤子，假如温度较低，能够在腰部系件防沙的薄的外套，依据温度，随时随地脱穿。

热身运动3-5分钟冬季里，全身肌肉粘性提升，延展性降低，忽然健身运动非常容易导致肌肉拉伤。因此，在做宣布健身运动前，要想方法把人体的温度提升一点儿。慢跑前的热身运动3-5分钟。能够做某些简易的拉申，屈伸或慢走。

穿什么衣服合适冬天

问题一：冬天穿什么衣服保暖 最好去订做保暖内衣，然后穿一件羊毛衫饥在穿一件大外套，裤子的话有那种加厚型的打底裤，在穿双保暖的靴子，像围巾，手套，还有毛线袜都不可少，我也是学生，冬天就这样穿的，挺暖的。不过千万不要因为想要好看而少穿衣服，特别是鞋子，一定要暖和，不然很容易生病的

问题二：请问冬天要买什么衣服才保暖？ 从专业上解释，保暖与两个因素有关，一个是保温性另厂个是排湿性。排湿性过高时通气性就高，温度交换性也高。当排湿性过低时，水会吸收很多的热量也会不保温，所以多穿不一定就不冷，从材料上说羽绒，兔毛羊绒驼绒羊毛真丝棉麻。另外你要保暖要注意后背腹部后腰的保暖，服装不易过紧。

问题三：冬季什么衣服最保暖？ 冬天盘点7类最值得买的保暖材质排名：一、白鸭绒 白鸭绒是用作服饰的鸭绒，一般采用棉纱作毛圈纱，白鸭绒绒毛丰满，手感柔软，穿着舒适，美观大方。白鸭绒除了保暖性强、还以手感柔软，质地细腻白鸭绒的保暖度，绒的填充比例越大就越暖和，蓬松度越高越暖。二、珊瑚绒 珊瑚绒是纺织面料中一种最新、最畅销的面料。除了保暖性强、还以手感柔软，质地细腻，环保等为特点。三、摇粒绒 摇粒绒是近两个国内冬天御寒的首选产品。摇粒绒可以作衣服，价格由300--- 2000元人民币不等。四、竹碳纤维 素有“黑钻石”的美誉，在国际上被誉为“二十一世纪环保新卫士”。当下集多功能于一身竹炭纤维的诞生，是纺织多功能原料一次革命性的创新。五、羊毛 人类在纺织上最早利用的天然纤维之一。它具有弹性好、吸湿性强、保暖性好等优点。但由于价格高，对非织造布的生产来说，使用不多。六、莫代尔 莫代尔纤维是一种高湿模量再生纤维素纤维，纤维的整个生产过程中没有任何污染。具有宜人的柔软触摸感觉和悬垂感以及极好的耐穿性能。七、兔毛 纺织用兔毛产自安哥拉兔和家兔，其中以安哥拉兔毛的质量为最好。兔毛很柔软，冬天穿很保暖，一般对毛衣过敏的人，是不会对兔毛过敏的，适合最普遍的消费者。

问题四：冬天穿什么衣服好呢！最暖和的。 其实这是视一个人的本身的体质的。你的身体素质不行穿再多的衣服你都不大暖得起来。（哪怕你穿得是子弹都打不进去了，你本身不暖的话还是不会暖的。）其实建议你提高自己的身体素质。本人是大冬天还敢穿着一件短袖衣满街跑的。（有时甚至是背心呢。）尽管有些人说：看见你就觉得冷。但我一不会发抖，二不会起鸡皮疙瘩。总之有好多人都说:要是卖衣服的看见你就会哭。都像我这样他/她们不是得饿死啊？

问题五：冬天穿什么衣服最暖和 女生服饰搭配原则：

A。在寒冷的冬天里，里面先穿一件贴身的长袖内衣或者保暖内衣，可以选择白色或黑色的，领口有花边就更好看了。

保暖内衣外面可穿一件长袖单衣，颜色尽量调柔和的浅色，比如说米黄，粉红，淡蓝等等，还可以选择条纹、格子等风情图案。

之后再穿上针织衫。 针织衫可以尽量选择： 1， 较贴身，扣扣子的一种。 2， 稍微有一点儿松身，V领的有扣子的那种。至于颜色方面，应该选择黑色，深蓝色，墨绿色，咖啡色，土**这些有秋冬feeling的颜色，用以陪衬长袖单衣的颜色。

最后，可在外边穿上大大的长外套。外套分几种：

1。 超冷的时候适合穿绒的，或者厚布料的外套，如果领子有毛毛，或者外套有帽子，帽边有毛毛的话，会更加好看。

2。 比较冷，但是风很大的话可以选择皮革的长外套，颜色随你喜欢，最好选择拉链、而不是扣扣子的皮外套。没有帽子的皮外套才好看。

3。 一般冷的话，可以选择穿长风衣。驼色的长风衣，苏格兰格子风衣，牛仔布料的风衣，大花纹、华丽的风衣都是不错的选择。记住，这些风衣不能买有帽子的，买了也要买帽子能拆掉的，不然的话一点儿也不好看。

B。下身最好穿裤子。不是很冷的话穿一条就够了，可以选择深颜色的裤子，牛仔裤等。如果很冷的话，不建议先穿保暖长裤再穿裤子。我们应该现在一双贴身 *** 或者长 *** ，再穿裤子。袜子比保暖长裤贴身，更适合MM们的行动。

比较冷的话，不建议穿裙子。因为穿裙子，膝盖、肚脐容易受凉。

C。脚上可穿靴子。1。 如果上身穿了有毛毛的衣服，下身的靴子最好也穿毛毛。 2。还可以选择尖头靴，军靴等等，前提是鞋跟不要过高，这样行动不方便。

D。 为什么说我这样的穿衣方法好呢？那是因为我的方法满足了你所有的要求。

1。 美观：这种穿衣方法最大的优点就是薄，它绝对不会给你一种包粽子的感觉，相反，它很薄，很贴身。

2。 保暖：感觉寒冷的原因之一就是冷空气和身体接触了。 如果穿衣服穿得这么贴身，冷空气都没办法钻进来骚扰你了，你当然不觉得冷啦。

3。 实用：这是一种层叠的穿衣法。外套适合在室外的时候使用，来到室内，我们脱下外套，甚至连针织衫都脱下之后，也能适合环境、温度的转换，同时又不会感觉过冷或者过热。

今季，男式大衣坚定不移地拒绝了短款风潮的影响，依然维持着长至大腿或膝盖的设计，双排扣或直筒的军装风让穿着长大衣的男人显得更潇洒、更强壮。

不仅如此，宽松款式也让许多对身材抱有缺憾的男士大松了一口气，只要大衣长度适中，那些“啤酒肚”、“救生圈”都可以轻松隐藏。

需要注意的是，男装对于皮草运用尺度的拿捏比较困难，如果穿着一身皮草，会显得太过隆重，反而在领口处点缀一些皮草更为讨巧，当然，必须注意裤装和配饰的协调搭配，不然会有做作的嫌疑。

男生服饰搭配原则：

A.遵循张弛有度的原则，在搭配长裤时，要选择裁剪贴身的男装款式。

B.大衣长度以长及膝盖为标准，无论大衣的颜色是深是浅，深色长裤仍然是最保险的选择。

大针织衫――随意温暖

要风度还是要温度，这是个难以解决的问题。好在今年男士们不必再为了追求瘦身效果而在寒风中挨冻了，因为看上去就很温暖的针织衫又回来了。至于款式，当然是越大越好。

粗织毛衣是今年的流行坐标之一，款式略偏休闲，色彩多样又富于变化，温暖的质感给人以贴身舒适感，渗透出点点浪漫气息。

今季，宽松的剪裁亦有别出心裁的效果，超大尺寸的针织衫长度过腰，随性的下垂感略带些慵懒的味道，再加上流行的印花图案，让每一件针织衫都成为充满设计感的作品。

当男士将宽大针织衫随意地搭在肩上、手持香槟......>>

问题六：冬天穿什么衣服最暖和? A。在寒冷的冬天里，里面先穿一件贴身的长袖内衣或者保暖内衣，可以选择白色或黑色的，领口有花边就更好看了。

保暖内衣外面可穿一件长袖单衣，颜色尽量调柔和的浅色，比如说米黄，粉红，淡蓝等等，还可以选择条纹、格子等风情图案。

之后再穿上针织衫。 针织衫可以尽量选择： 1， 较贴身，扣扣子的一种。 2， 稍微有一点儿松身，V领的有扣子的那种。至于颜色方面，应该选择黑色，深蓝色，墨绿色，咖啡色，土**这些有秋冬feeling的颜色，用以陪衬长袖单衣的颜色。

最后，可在外边穿上大大的长外套。外套分几种：

1。 超冷的时候适合穿绒的，或者厚布料的外套，如果领子有毛毛，或者外套有帽子，帽边有毛毛的话，会更加好看。

2。 比较冷，但是风很大的话可以选择皮革的长外套，颜色随你喜欢，最好选择拉链、而不是扣扣子的皮外套。没有帽子的皮外套才好看。

3。 一般冷的话，可以选择穿长风衣。驼色的长风衣，苏格兰格子风衣，牛仔布料的风衣，大花纹、华丽的风衣都是不错的选择。记住，这些风衣不能买有帽子的，买了也要买帽子能拆掉的，不然的话一点儿也不好看。

B。下身最好穿裤子。不是很冷的话穿一条就够了，可以选择深颜色的裤子，牛仔裤等。如果很冷的话，不建议先穿保暖长裤再穿裤子。我们应该现在一双贴身 *** 或者长 *** ，再穿裤子。袜子比保暖长裤贴身，更适合MM们的行动。

比较冷的话，不建议穿裙子。因为穿裙子，膝盖、肚脐容易受凉。

C。脚上可穿靴子。1。 如果上身穿了有毛毛的衣服，下身的靴子最好也穿毛毛。 2。还可以选择尖头靴，军靴等等，前提是鞋跟不要过高，这样行动不方便。

D。 为什么说我这样的穿衣方法好呢？那是因为我的方法满足了你所有的要求。

1。 美观：这种穿衣方法最大的优点就是薄，它绝对不会给你一种包粽子的感觉，相反，它很薄，很贴身。

2。 保暖：感觉寒冷的原因之一就是冷空气和身体接触了。 如果穿衣服穿得这么贴身，冷空气都没办法钻进来骚扰你了，你当然不觉得冷啦。

3。 实用：这是一种层叠的穿衣法。外套适合在室外的时候使用，来到室内，我们脱下外套，甚至连针织衫都脱下之后，也能适合环境、温度的转换，同时又不会感觉过冷或者过热。

问题七：冬天穿什么衣服最暖和阿？ 羽绒服

羊皮袄

很高兴为你解答满意望采纳

问题八：冬天穿里面保暖的衣服叫什么啊 打底内衣 保暖内衣

问题九：什么裤子冬天最保暖 羽绒裤说是暖和 但是我给妈妈买的那种很好的 穿福阵子 膝盖处会没有羽毛 并且你知道那个羽绒服或者羽绒裤外面的布料是没有伸缩性 所以穿起来有些不方便 大家都把重点放在里面穿什么 其实你可以去一些运动品牌店 买那种很厚的运动裤 那种穿起来超级暖和 穿上舒适暖和 还不容易脏

问题十：东北人冬天都穿什么样的衣服保暖的？ 主要是羽绒服、棉袄、棉裤、保暖内衣、皮衣皮裤、棉皮鞋！

里面是保暖内衣，或者是长袖的棉料线衣（广东一些地方叫秋衣），然后羊毛衫，外面是羽绒服，下身穿棉线裤，毛裤（最冷时穿棉裤也冷），外骇！手上带棉手套，头上一般不带帽子，实在太冷了，一般把羽绒服的帽子戴上，再围个“领子”（一般是毛料的，围着挡风，东北的风很厉害的，最冷的时候，刮在脸上像刀割一样痛！）耳朵上要带耳套或是耳包，把耳朵包起来，要不很容易冻伤，风大的时候要带口罩！要是你想在冬天去东北，到了东北就在药房买盒“冻疮膏”，10几块钱，很好用，把手和脚抹点。要是你是女孩的话，要带点护肤品，那边很干燥！那边也不像南方那样，天天洗澡，不是东北人不爱干净，呵呵，你去了就知道了，在东北的冬天每天洗澡，你的皮肤会不舒服的！

冬季比赛守门员着装注意什么

穿什么衣服合适冬天

　穿什么衣服合适冬天，随着社会的不断发展，人们过去的的一些思想也发生了变化，面容的完美精致在人际交往中一直都起到重要作用，如今人们重视的还有身材管理与穿衣打扮，而且比以前更加重视服饰搭配， 接下来一起看看 穿什么衣服合适冬天？

穿什么衣服合适冬天1

　 高个子呈现出高挑感

　身材高挑的女生，充分使用中长款版型的搭配，充分展现出身材的优势，就算是稍微压个子的单品高个子也可以轻松驾驭。整体呈现出来的气质风格以及魅力感，让整个人具有韵味的效果。在穿搭的时候选择一些虽然款式为中长款，但是尽可能简约，呈现出身高的优势，具有大气的效果。

　中长款的单品主要为长款羽绒服和长款的大衣，高个子的女生都能够轻松驾驭，是适合身材的穿搭版型。身材比例与衣服款式恰当结合，能够起到1+1>2的效果。身材更加具有灵动感，而且整体更加灵动。无论是羽绒服还是大衣都要遵循以下选择的原则。

　 Tips：

　1、中长款到小腿的位置，到小腿中部的衣服长度，能够呈现出利落的感觉，充分展现出身材优势，但是又不会有过于拖沓的感觉，呈现出精致比例的洒脱感。

　2、选择有一定重量的款式，已经到了深冬，保暖是穿搭中最重要的事情。大衣可以考虑夹棉的款式，羽绒服则要有十足的充绒量。能够起到保暖的效果，防风又可以御寒。

　3、廓形更灵动，高挑身材可以选择廓形的大衣，能够呈现出休闲的感觉，随性又大气，显瘦效果更为明显。

　中长款式的`穿搭搭配雅致风格的穿搭，呈现出精致气质的感觉。裙装加上小皮鞋的搭配模式，呈现出来精致的感觉。内搭款式的选择，颜色不要太出挑，与外搭颜色相匹配，同时不要有太多的元素，纯色基础款式是较好的选择以及较好的考虑。高挑身材穿搭稍微呈现出层次感，但是不要太夸张，整体是雅致的效果。

　 小个子呈现出灵动乖巧

　小个子的穿搭来说，只要展现出身材的比例，通过单品起到修饰身材的作用，展现身材的灵动感。小个子要充分拉高自己的腰线，呈现出提升腿部线条的效果，展现出黄金身高比例。给人一种虽然矮，但是身材比例精致的感觉。小个子单品的选择，主要遵循这些原则。

　Tips：

　高腰上衣显腿长，到胯部左右的衣服长度恰好，能够起到修饰身材比例的效果，但是又可以遮住部分不完美的身材位置，起到恰到好处的作用，呈现出玲珑有致身材线条感。

　直筒上衣显身材，修身上衣不适合小个子女生的风格，显得过于死板，直筒上衣符合流行的趋势，给人一种大气的感觉，能够轻松驾驭又可以起到显瘦效果，一举多得的用处。

　颜色不要太沉闷，对于小个子来说，要想将穿搭重心往上移，就需要浅色来吸引大家的目光，起到引人注意的作用。无论是彩色还是浅色都着重用在上半身，显得人更加轻盈，更符合小个子女生的娇俏感。

　对于下半身的选择来说，充分拉长腿部线条，而且要避免太沉闷。所以下装选择高腰裙裤都可以，九分到脚踝的长度刚刚好，能够拉长腿部线条还有一点点“留白”。搭配有一点鞋跟的单鞋更合适，与小个子的空灵穿得稍相吻合，避免无趣以及沉闷，整体更符合小个子女生的玲珑有致感。

　根据身材选择实用的冬季保暖穿搭，无论是小个子还是高个子都可以美美地度过这个季节，穿着即不沉闷，又不会过于臃肿。掌握身材的正确穿搭技巧可以满足保暖与好看的穿搭需求，能够充分展现出个人的特色以及魅力的感觉。

穿什么衣服合适冬天2

　 一、金丝绒带来温暖与质感

　复古金丝绒，垂坠阔腿裤，还有什么比这儿更百搭的冬季单品。

　金丝绒的材质可以说是温暖又可以防风御寒，质感也好，相当的高级。与阔腿裤的版型相互映衬，也可以说是相互衬托。阔腿裤的版型可以容纳加绒的打底裤，让保暖也不会臃肿，搭配上同样毛茸茸的短款外套就可以，整个穿搭时尚又个性。

　 二、针织外套秋冬共用

　如今的北方已经感觉到了冬天的气息，而在一些广东等南方地区甚至还未入秋，可以说是冰火两重天。

　我国地域实在是幅员太辽阔了，不仅可以吃到各类瓜果蔬菜，温度也是相差甚大。而在舒适圈的南方，冬季穿着既温柔又非常的时尚针织衫就已经足够。

　 三、北方女孩入冬棉服

　宽松的版型不仅仅非常的舒适，也可以容纳许多加绒的单品，冬季穿着不至于寒冷。

　即使是短款的外套，在北方也有春天。搭配上身依旧可以时尚个性，尤其适合小个子的女生，轻而易举就可以穿出大长腿。不用担心冬季被臃肿的棉衣压弯了腰。

　 四、经典日常内搭

　冬季可不要忘记内搭的重要性，内搭不仅仅可以起到保暖的效果，同时也是时尚个性的必备，高领的棕色便是其中的佼佼者，不论搭配任何配色的棉衣，似乎都能轻而易举地胜任。

　不仅仅时尚nice，并且保暖效果也是nice，最后搭配修身款式的半身裙并足够了。

　 五、万金油式连衣裙

　修身但是却不紧身的针织连衣裙，可以说是秋冬季节的必备款了吧。不管是你是搭配短款，还是长款的外套都是没有问题的。

　并且它的设计真的是非常的令人着迷，随便一套就可以搭配出时尚感，实在是懒宝宝们的读音。

　 六、A版呢子大衣

　A版半身裙大家都是不陌生的，但是说到A版呢子大衣可能是一脸懵。

　但实际上A版呢子大衣不仅仅对小个子女生非常的友好，可以轻而易举地穿出大长腿，同时也是拥有小肚腩女生的福音，显瘦非常。

　尤其是搭配紧身设计的小脚裤，简直是超级的显瘦显高，可以将身材的优势完美展现出来。

　 七、无帽卫衣最时尚

　基础款的卫衣想必大家都有见到过，但实际上最适合冬季的是无帽设计的卫衣款式，这种款式与长袖T恤衫有些类似，但是它却比T恤衫多一些随性的休闲感。内搭高领半高领的秋衣才是最重要的选择，不仅保暖还可以时尚值nice。

穿什么衣服合适冬天3

　 穿搭单品推荐1：半身裙

　半身裙款式是这个冬天必备单品，显温柔显气质，长裙款式遮住胯部肉肉，对于微胖身材很友好，或者是腰细胯宽梨形女性。

　长款半身裙轻松遮住身材上小缺点，追求时尚感的同时还没有忘记保暖需求，宽松直筒款舒适，穿上再厚的秋裤也不会显得臃肿，穿上大衣，毛衣，简约有气质。

　 穿搭单品推荐2：黑色直筒裤

　冬天衣柜里准备好百搭单品，搭配起来就会容易轻松，裤装中推荐准备一条黑色直筒裤，它不仅对身材要求没有限制，而且还会显腿细腿直。

　搭配双靴子或者运动鞋轻松get休闲气质穿搭，简约大方基础款，出错率不高，即便日常出勤上班也是可以选择这一款进行搭配，除了黑色直筒裤，还有牛仔裤，也是值得选择的款式哦！

　 穿搭单品推荐3：宽松立领羽绒服

　冬天不要忘记保暖抗风的羽绒服，轻便不厚重，可谓是每个冬天都必备单品哦！推荐都市丽人选择立领款，立领款相比于连帽款，摆脱繁琐累赘，多了几分清爽。

　敞开或是全部扣上都好看，这样一件保暖羽绒服，内搭薄毛衣就可以啦，冬天穿搭不用再穿那么多件衣服。

　 穿搭单品推荐4：短款羽绒服

　相比于上面的长款羽绒服，短款羽绒服看起来显腰身显腿长，轻薄款羽绒服适合初冬时节，或者天气温暖时候，夹克式短羽绒服休闲减龄，整体版型偏直筒型，可休闲可职场。

　搭配宽松运动裤，细牛仔裤都各有各的风格，风衣款羽绒服自带气场，落肩设计慵懒范儿十足，军绿与黑色的搭配洋气拉满。

　 穿搭模板篇

　穿搭小白们如果不知道如何穿搭，那么现在教给大家几个穿搭模板，学习模仿就能够轻松get高级感。

　 穿搭模板1：一身黑+点缀

　即使满大街都是深色调，作为时尚丽人，一身黑look也要穿出不同的感觉，学会all black穿搭中，加入其他颜色作为点缀，穿搭效果摆脱沉闷无聊感，穿搭效果时尚感满满。

　担心穿错尝试简单黑白灰，利用颜色层次感打出时尚范儿，抑或是利用颜色呼应的小技巧，衣服上的色块和靴子内搭形成呼应，整体穿搭协调大方。

　 穿搭模板2：穿搭小技巧更时尚

　让普通穿搭look在细节处时尚，快掌握这几个穿搭小技巧，技巧一是叠穿，大衣搭配西方，穿搭层次感更足，保暖和时尚感都考虑到。

　技巧二利用大围巾堆叠感，大围巾随意搭在肩上，化身韩剧女主角。技巧三，鲜亮颜色超出彩，今年流行色之宝蓝色，宝蓝色显白减龄，再戴上帽子，整体颜色注意不要超过三种。

　 穿搭模板3：短款外套各有风格

　这三款短外套各有风格，可以作为参考，紫色羊羔毛偏厚重，那么搭配的裤装修身些，整体看起来才算协调，如果下半身同样宽松，显得不够利落干练。

　皮草外套需要用基础单品中和，皮草富贵，基础单品搭配不会夺去皮草外套特色。基础夹克棉服适合娇小身材女性，小女人味儿十足，与半身长裙的搭配组合，文艺又优雅。

冬季保暖的同时别忘了时尚，怎么穿既保暖又时尚？

，反而影响队员在比赛中的发挥。而且热量不挥发出去，憋在衣服里面，停止运动后会觉得很热，不及时穿保暖的衣服，造成伤风，感冒（现在感冒可是个敏感词汇，

发烧了弄不好真隔离

啊）。我的经验是：类似今天的天气，比赛时穿长袖队服足以，再配上我们的训练衫。下身可以穿薄一点的运动裤

。天气再冷一些（0度那样），在长袖队服里加一件长袖T恤就好了。天气再冷，到零下的温度更冷的时候。去掉队服，套一件套头的长袖运动上衣

。下身我还是建议只穿一条运动裤，可以是厚的，最多加一条很薄的衬裤就可以了。同时可以选择带个运动围脖和手套保暖。以上经验不包括守门员

，守门员冬天活可不好干，得多穿，要不然就得风流涕淌了。 以上只是针对比赛时的，真正保暖的时候在运动结束后。结束后最好把运动时穿的衣服全换掉。我们没有这个条件，只能马上加衣服了。随着天气越来越冷，风会越来越大。比赛结束，马上套上厚衣服，最好做到全副武装。（大家可以参考蒋东的着装，绝对的严丝合缝，绝对的密不透风。）有的队友可能觉得自己身体好，不感觉冷。此观点绝不可取，遭罪的时候在以后啊。 差点忘了说热身了。 冬季比赛，热身就更重要了。我们队的热身一直做的很好，有体育委员带领，大家也都重视就OK了。衣服呢，就适当的比比赛的时候多一点就好。要上场的队员，上场前脱了多余的。不上场的队员，穿上保暖的衣服，努力加油鼓劲就好了（卖单也挺冷，不如蹦蹦哒哒的加油）。 以上是个人意见，不排除其他有个人喜好，喜欢美丽冻人的队员有不同意见。因人而已。不过考虑到年纪大的遭罪，还是做好保暖工作，杜绝后患。

冬天游泳穿什么泳衣保暖 室内游泳穿长袖泳衣好吗

严寒的冬日里，大家一定会穿许多的服饰来开展保暖，但此外，也会产生多品类组成产生的松垮跟负累问题，那麼怎样才能让造型设计既可以做到保暖实际效果，又可以构建出浓浓的潮流感呢？下面大家就看来一组十分适用的保暖时尚搭配示范。

look1白色短装小香风套装羽绒衣+内搭白色高领衫+烟灰色紧身裤+白色长筒靴

冬天穿搭：小香风套装的白色短款羽绒服上半身确实太赞了，干净整洁的非常显气场，并且短装显黄金比例身材+对小个子女生友善，内搭与此同时高领衫内搭，下身配搭烟灰色高腰裤修身裤和白色长袖上衣，一套遮肉显瘦又时尚潮流。

look2白色中长款羽绒服+内搭鲜红色针织外套+内搭黑色小高领衫+大花裤+黑色中筒靴

冬天穿搭：这身出门是最靓的崽，引人注意率100%，白色大毛领长款羽绒服上半身轻柔保暖，内搭鲜红色针织外套和黑色小高领衫内搭，下身的大花裤真是不必太引人注意，八分长短配搭黑色中筒靴正好。

look3羊驼绒大衣+高领衫+直筒牛仔裤

冬天穿搭：法式风格温婉姐姐的一身look，白色的羊驼绒大衣上半身十分显人温婉，并且保暖性十分的棒，内搭不同类色的修身养性高领衫内搭，下身是复古色高腰裤直筒型牛仔蓝，一套保暖又潮流的look。特别适合现代都市姊妹。

look4冰裂纹极寒羽绒衣+内搭黑色打底衣+米白色针织品半身长裙+黑色马丁鞋

冬天穿搭：这一件波司登的极寒系列产品长相很高，里边添充的是600+含绒量的高质量鹅绒?，含绒量达到90%，一全部便是被温馨包囊住！腹部松紧绳设计方案遮肉又时尚潮流，表层是冰裂纹的图案设计，十分与众不同，也很有冬日的气氛感。再添加大毛领，软软的绵软舒服！

配搭起来也很便捷，里边是穿了一件基本的黑色打底衣，下边是米白色半身长裙，尽管非常简单，但看起来依然是时尚感十足！

秋冬怎样搭配衣服 这样穿显瘦又保暖

1 冬天游泳穿什么泳衣保暖

可以买长袖泳衣。

冬天温度比较低，无论是在室内还是室外，只要是没有下水之前，那么穿长袖的泳衣肯定会比短袖泳衣更加的保暖一些，因为长袖泳衣可以遮更多的肉，但一旦下水之后实际效果都是一样的，都会比较冷。

在游泳的时候，长袖的泳衣由于沾水面积比较大，因此游泳的时候也会比较费力，主要看自己的需求进行选择。

2 室内游泳穿长袖泳衣好吗

好的。

泳衣一般分为长袖和短袖，在室内进行游泳，一般大部分人会选择短袖，这样束缚小一点，游起泳来也会比较快一些。

但长袖泳衣也是可以的，并不会对人体的健康造成威胁，所以也就是说室内游泳也是可以选择长袖的。

3 孩子冬天去恒温游泳池游泳好吗

可以，但建议少去。

恒温游泳池温度一般是恒定的，水温一般在28-30度左右，适宜游泳，冬天的时候不会因为水温低游泳而导致感冒，小孩子去也是比较好的，可以去。

但现在的恒温游泳池一般都会加一些消毒剂，有时候还会超标，对于小孩子来说，他们的肌肤一般比较娇嫩，长期在这样的游泳池中游泳，那么会刺激他们的肌肤，因此不建议小孩经常去。

4 穿泳衣游泳会保暖一点吗

进水之后就不保暖了。

一般情况下来说，穿泳衣在还没有下水之前，是可以帮助人体保暖的，但一旦下水之后，由于身上是湿哒哒的，这时候穿泳衣一旦不能保暖，反而会把全身的热量吸走，导致人体越来越冷，这就和出汗要换衣服，分钟会导致感冒是一个道理，所以穿游泳衣一旦进水之后就不保暖了。

秋冬怎样搭配衣服 这样穿显瘦又保暖

可以选择羔羊毛外套或者毛呢外套哦、皮夹克等等，服装搭配首先要了解自己的个人色彩和风格哦！

冬季穿风衣既显瘦又保暖的搭配技巧

冬季天气寒冷，我们难免要多穿一点衣服，特别是一件风衣外套，会很保暖。不过，风度与温度自是两难全，穿上外套或风衣后，身材变的臃肿，或许把你原本就偏胖的身材显得更加不尽人意。因此，风衣及外套显瘦的搭配技巧在这时就显得很是实用了。 那么，我们如何搭配风衣和如何搭配外套才能让身材显瘦的同时，还能保证保暖不会挨冻呢？且看下面的搭配技巧。

第一，选择黑色的风衣或外套

为什么选择黑色的风衣呢？黑色有两个好处，首先它跟多数衣服搭配起来，都不会显得太难看，适合不怎么会搭配衣服的人；其次，黑色很显瘦，这也是重点。当然，如果一身黑色会显得太过沉闷，不妨选择带有小面积跳跃色彩装饰的配饰，比如包包、项链、手镯、手袋等，用来作为点缀，这样你的搭配就不会显得太单调了。说到能显瘦的颜色，自然就要提提那些可能显胖的颜色，比如白色、米色、浅咖啡色、明**等浅色调的衣服，这些颜色的衣服都可能让你看上去偏胖一点。

第二，合适的帽子也能显瘦

寒冷的冬季自然少不了帽子，可你是否知道，一顶合适的帽子不仅能帮助我们抵御寒冷，还可以起到增高和减肥的效果哦减肥”哦，让大饼脸变小脸。特别是微微隆起的帽顶，能让你的身材看起来更高挑纤细。不过我们尽量不要去选择太过于厚重或者造型过于夸张的皮草帽子。

第三，充分利用腰带的收腰效果

现在的风衣，基本上都少不了腰带这个配件，腰带这个东西，收紧后它收腰的效果还是很好的，至少在你穿了很多衣服的情况下，看起来不至于太臃肿。

第四，高腰设计的大衣可以调整身材比例

高腰设计的大衣能够提高的腰线，从视觉上调整身材的比例。对于很多身材不是很高挑甚至有点肥胖的人来说，高腰设计的大衣能够以很好的弥补身材重心下沉的缺陷，拉长下半身的比例，并让A字形的大衣下摆掩饰臀部和大腿的臃肿，这样看起来身材就显瘦了。

第五，圆脸的女性要选择深V领外套

倘若你是圆脸的还选择圆领的衣服，那你就大错特错了，也许那件外套很好看，但你穿上可就不行了，那从视觉上会让你看起来更胖。所以自然是要选择深V领设计的款式了。因为深V领设计能够拉长你下颚和脖子的线条，让你的脸看上去小一圈，这样上半身的线条也就更显纤瘦了。

第六，慎穿皮草大衣

如果没有必要，尽量不要穿皮草大衣，原因就不用我说了吧，穿过的人都知道。

第七，不要穿粗针织毛衣

粗针织毛衣看起来很厚的那种，真的能保暖吗？不一定，大多数做工不够精良的单层粗针织的毛衣都是很透风的，虽然无论是看起来还是摸上去，都感觉很厚。更重要的是，这种不贴身的设计让身材本就丰满的你看起来更加臃肿了，还是别穿好。

第八，皮革外套是不错的选择

皮革外套虽没有毛线针织的柔暖，也没有皮草的厚密，看起来薄薄的一层皮革，但是它保暖的效果却真的不错。不管是皮革外套、紧身皮裤、长筒皮靴，它们既温暖又轻松显瘦的特点，决定是你冬季一个不错的选择。

第九，里面搭配质量好的内衣或羊毛衫

一套质量好，保暖效果优良的羊毛衫和内衣，可以让你少穿几件衣服，那就让你看起来等于是瘦了一圈，特别是在寒冷的北方，天寒地冻之时，保证让你的苗条身材不会被厚厚的衣服所掩盖，更不会让你看起来臃肿肥胖。

第十，在围巾上下功夫

你平时是怎么样围围巾的，你只考虑到它的保暖效果吗？其实你只要把围巾围得长一点，就可以帮助你从视觉上拉长身线，让你的身材看起来更加高挑了，而且围巾还能很好的掩饰胸部和腹部的赘肉，起到瘦身的效果哦！就看你怎么围了。

通过上面的介绍，你已经知道只要合理地使用一些搭配小技巧，即使穿着厚厚的外套货风衣，也一样可以保暖显瘦两不耽搁了吧。

带内胆的衣服比较修身，很多品牌都有这种款式，如果色差上没有要求以灰色，黑色，冷色调会好一些，去实体店试试吧！

秋冬穿衣服应该如何搭配才能又保暖又显瘦呢？

您好！宽大的棉绒上衣搭配紧身打底裤的层次感搭配就能既保暖又不臃肿。详细见宝洁生活家相关页面：:la.shenghuojia./Expert/562452/QA/2013/10/15/20131015033102

矮个子女孩秋冬怎样搭配衣服即洋气又保暖？

别愁，个子小不一定穿不好看。穿太多确实容易显得臃肿，你可以多穿打底裤，小靴子（不能是雪地靴，也最好不要是高筒靴）

上半身则多穿有层次感的衣服，比如说里面穿短款的，外面则穿长款的。里面长款外面短款等。

另外可以搭配合适的围脖等，并在上面搭配精美的小饰品，发型上也可以盘成韩国的那种，让大家把注意力转到上半身，下半身则尽量简单。那就显高啦。

服装搭配显瘦技巧，怎样搭配显瘦，秋冬显瘦搭配

我的体重和身高在一年前和你一样，将我自己的穿衣心得和你分享一下。

第一，高跟鞋，人胖，那么通过高跟鞋来调整整体高度，顺便可以修饰腿型，显腿细，拉长下半身的比例。这样走出去给人的感觉肯定比之前要来得瘦，

第二，短裙短裤或者小脚裤，如果PP比较多肉的那就选择哈伦裤或者稍微长点的上衣遮一遮。

第三，上衣选择蝙蝠款或者公主款这类遮腰肉的款型，（不要选太花的，那样穿起来特别非洲。），或者里面一个紧身的背心，外面搭个外套。也是显瘦又好搭的方法。如果喜欢连衣裙，那么就选A型高腰，也不要选择太长的裙摆，我的经验是膝盖以上大概五指的距离，这个长度显腿细，又不会过于轻浮。当然，穿的时候保护措施要到位，安全裤或者 *** 什么的要准备好。按照这几个原则再配合自己的身材喜好去穿搭，基本不会出现太大的问题。

胖子在冬季怎样搭配衣服显瘦

不要选择太粗和太宽松的，注意层次搭配，色彩和风格选择适合自己的色彩和风格属性哦！

胖人怎样搭配衣服显瘦

这就要求衣着者不能忽视细节的选择，包 括鞋、帽、饰品、书包、表、大衣、袜子等色彩与上下装引起的不协调产生的散射。而只有主题清楚、集中的画面，才是舒适的协调的美丽的把你身上的黑色去掉，因为它不算颜色,有人说。看剩下的颜色有多少，看这些剩余的颜色之间是否有相关性(特别注意包括书包、鞋、发饰、首饰、围巾、帽子等)或它之间是不是能相互适宜，如果感到不协调，那你服装搭配就不是一个主题。基本色(黑、白、灰、驼色)之间的相互搭配，一般总是没有问题的 完全失去信心的话，如果你觉得自己长的太矮。先不要放弃，看看他人怎么穿、专家怎么说。 短上衣+及膝裙或短裤 最好的长度是及膝或膝上长度为准。裙子越长越显得矮。 短裤、合体的七分裤、八分裤、喇叭裤都能令矮个子的腿型变得修长。 迷你目录： 黄绿相间的毛衣清爽又别致 而忽略个子原本不高的B胸前的提花图案会吸引人注意上半身。 真是矮个子女孩的福音。复古的蝙蝠袖又回潮了短短的毛衣、又是竖条纹。 一定会将人的视线吸引到上半身。D橘色的毛衣鲜亮抢眼。 最重要的裙或裤与鞋款的搭配是否协调 既是潮流首先，尖头高跟鞋。又能弥补身型缺陷，合体长裤搭配高跟鞋使腿型更修长。 超长裙配有点分量感的鞋子最有平衡感。超长裙不宜搭配太纤细的鞋子。 且图案设计尽量摆在上半身3宜选小巧可爱的图案。 大胆抢眼的图案绝对不适合娇小的小巧可爱的图案地完美。 小巧精致的图案和小巧可爱的相得益彰。 用配件将视线焦点上移 胸口有文字图案的服饰一样有这个效果。颈部或头部的围巾、饰品等可将旁人视线上移。 无袖上衣最适宜 无袖上衣会令人的身体变窄，只要你手臂不是最肥。尤其是这种包住肩膊的无袖上衣，紧贴身型的长裤也令腿部看起来完美修长。 宜挑选清晰鲜明的色系 但也会使人变得更矮小，深色服装虽会令人显得瘦。色彩鲜明、单纯的服装最适宜矮个子女孩。素净色彩的矮个子女孩，喜欢暗沉。可以挑稳 重又不乏生气的墨绿色衣衫。 竖条纹服装也是矮个子穿衣的不二法则 矮个子应尽量防止横条纹。无论是宽的还是窄的竖条纹都有助于拉长身型。 如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式，身材丰满者不宜穿质料厚重的衣服。以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。 可以选择横向条纹的或浅色服装。服装的款式以短上衣搭配百祗褶裙或八片裙、肥腿裤等为最佳，瘦人不适合穿竖条纹服装。力求造成曲线美，而不致看上去像竹竿一样。 因为大格子图案与宽松的长裙都会加宽人体，身材娇小者不宜穿大格子图案和宽松的长裙。使人显得更加低矮。最好选择小花图案或单色的合体服装，窄裙、瘦长裤，都可使身材显得修长。 一定不要选择瘦窄的裤子或弹力裤，腿部较粗的人。以免流露缺点。长裙、肥腿裤加上半高跟或高跟鞋，可加长腿的长度，减弱腿型的表露。腿部较短的人，应以短上衣搭配背心裙，修正长度，且尽量采用高腰设计款式，最好不要选择裤装。而男士修正的方法是选择长上衣，窄腿裤，尽量掩饰腰 部和臀部的位置。 应采用深色系列服装的搭配，胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子。如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。 应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣，臀部宽而丰满者。切忌强调臀部的曲线。女士不可选择短上衣，瘦腿裤。总之，加长上衣的长度，隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。 服装搭配的基本原则 上装颜色深重，一般来说。下装颜色浅淡是不可取的这会给人头重脚轻的感觉。 如果裙子是花的那么上面则宜配素色衬衫。如果上衣是格子图案或条纹图案的那么裙子最好不要是同类图案的而应是单一的颜色。 尤其是男同志。如果直接将花衬衣穿在外面，花花绿绿的衬衫不宜套在外衣里面穿。效果会好得多。外面如果是比较正规庄重的衣服，里面的衬衣最好是浅色、素色。 下身是一条没有裤线的布料裤子，上下装的质料最好比较接近。如果上身是笔直的毛料。那一定会显得不三不四。 如果中式女外衣套穿西装裙，上下装的式样也应趋于一致。那显然不合适。 不要套宽大的裙子。穿直筒上衣或宽下摆女式短上衣。 最好是穿一套，如果穿运动衫。脚上也应穿运动鞋，这样才显得精神、协调。切忌上身穿制服，下面穿一条运动裤。 裤子不宜用横条纹的面料。 那么下身的裤子或裙子也应是厚重质料的这样才搭配。如果上身穿毛衣。 一是容易把丝绸衣服弄坏，毛衣里面最好不套绸料衣服。 二是与毛衣质感不协调，让人觉得很不舒服。 使袜子颜色与肤色相近。最简便的配袜子颜色的方法。 最好不要穿厚袜子，如果穿纤细小巧的高跟鞋。反之，薄袜子也不宜与球鞋、厚靴相配。

怎样搭配衣服显瘦

（1）胖MM宜穿黑色系和深蓝色的衣服会显瘦，穿带有竖条的衣服也会使视觉产生苗条感

。身材较为肥胖的人最好不要穿鲜艳的衣服，穿长裤或长袖衣都是不错的选择

。

（2）衣服款式忌花色繁多、条纹重叠，要力求简洁、朴实。

（3）忌穿关门领式或窄小的领口和领型。因为胖人一般具有脸盘大、颈短粗的特点，穿关门领式的 衣服 或窄小的领口和领型会使脸型显得更大。最好用宽而敞的开门式领型。但也忌太宽或太窄，否则会衬得胸部过宽。

（4）在花色选择上应选用竖条纹中等大小花型、颜色较深的衣服 ，可以给人一种轮廓模糊的朦胧感觉。

（5）应该将较明亮的颜色放于上身，使人不注意您体态较差的下半身。

（6）夹克类的上衣大小要合身，特别是袖圈部分，长度最好在臀部以下，加上长而窄的衣领，可以掩盖形体的不足。

（7）服装的样式采用垂直分割法，把胸围、腰围、臀围分割为几部分，利用装饰缝使人产生挺拔秀丽之感。

（8）应选择线条简单、细根或尖头的鞋；将手袋夹在手臂间，吸引别人的注意力在您的上半身等等。不要穿过于贴身的毛织服装，夹克切忌紧束于腰间。

（9）不宜佩戴对比颜色太鲜明的配件，如腰带、鞋等。同时，应避免选择打褶的或过短的裙子

。

（10）以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着

。

（11）暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。