浅谈软式排球课程,小学软式排球运动

1.软排对排球的发展促进作用？

2.软式排球体育项目的战术，哪些比较好？

3.软式排球规则与硬式排球规则的区别！

软式排球是一种寓竞技、和健身于一体的运动，具有较高的锻炼价值和社会价值，通过对软式排球的特性、社会效应以及政府职能部门有关政策三个方面调查与分析，认为软式排球是一种积极、健康、文明、科学的体育运动方式，在我国具有广阔的发展前景。

软排对排球的发展促进作用？

1、球体柔软、重量轻、易学易掌握。软式排球是一种特制的球，其球体轻，反弹力低，球飞行速度较慢；球体柔软，不易伤手指，比较容易掌握技术。

2、比赛形式多样，健身特点突出。软式排球比赛的形式比较灵活、多样。比赛组别设有家庭组和年龄组，适合不同阶层、不同水平、不同年龄段活动的需求。即可组织高水平的比赛，又可作为健身活动的方法。

3、具备集体性、技巧性、对抗性等排球运动特点。软式排球是从6人排球运动演变的。因此，活动的过程，还保留了6人排球运动基本特点即集体性、技巧性、对抗性。也正是这些运动特点，使软式排球区别于其他健身活动项目，深受广大活动者的喜爱。

软式排球是日本在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此，软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运动。

软式排球体育项目的战术，哪些比较好？

软式排球因为所用材质与一般排球不同，球很软，所以飞行速度较慢，故可以减小参与的难度，降低参与人员的畏惧心理，提高其自信心，减少运动伤害的产生。故对排球运动的发展和普及程度的提高有一定的促进作用。

软式排球规则与硬式排球规则的区别！

? 一、软式排球的进攻战术

? 在软式排球比赛中,进攻战术的设计、采用和编排必须根据软式排球进攻战术等特点来制定。因软排的特殊性使软式排球进攻战术多围绕“快”、“变”周旋,强调掌握进攻的节奏,打乱对方的防守节奏,避开对方的拦网,以解决软式排球易被拦和防守方易起球的问题。从现有的统计分析资料看,软式排球进攻战术的采用多以近体快、时间差、背飞等个人战术和双快、平拉开、夹塞、梯次交叉等战术配合为主,特别是以三号位的快攻和二号位的背飞以及四号位的平拉开为多见。

? 二、软式排球的基本战术运用

? 打好软式排球，除了个人有扎实的基本功,场上队员有团队精神以外,还要有临场意识和战术素养.要做到集中精神,充满信心,沉着冷静，善于隐蔽地观察对方,做到知此知彼,攻其不备与弱点，要攻守兼备，防守反击,快打快攻。

? 三、软式排球的防守战术

? 防守战术是相对于进攻战术而言的,既然软式排球进攻战术多以前排快速多变的进攻战术为主，那么我们的防守体系应加强网上的拦截,重点是三号位的防守。由于软式排球在空中飞行的速度慢，所以我们有盈余的时间在对方进攻突破点上组成多人拦网,封堵球的各种可能进攻路线,同时也不可忽视中央吊球及打手出界,后排防守队员积极参与保护,运用心跟进、边跟进防守战术,尽可能地组织反攻。训练时注意点为:一是拦网跑动要积极,取位要准,两臂要伸直,肩要上提,两手间距离要适当,手形要注意并捂住球，在多人拦网情况下,应确定主从拦.网者,配合默契,做到疏而不漏。二是拦网的步法。有多大,如果没有积极、有效的跑动步法模式作后盾,他是不可能成为一名优秀的拦网者。故在训练中应选择和严格演练以提高拦网者速度及效率为目的的步法。

软式排球除了硬式排球的规则外，还有可供选择的规则：

上场阵容:可为场上必须始终保持4名队员进行比赛；

软式排球场上位置：1号位为后排队员，2、3、4号位为前排队员；

前后排队员位置不能颠倒；同排队员位置不能交叉（发球队员除外）。

位置轮转：得到发球权时队员应顺时针轮转一个位置

2号位轮到1号位发球。1号位队员轮到4号位，4号位队员轮到3号位，3号位队员轮到2号位。

替换：每一局每队最多可替换4人次，可同时替换1人或多人。

暂停：每局比赛，每队最多可请求两次，时间为30秒

局间休息为2分钟。