羽毛球发球占位规则_羽毛球发球位置规则

1.羽毛球发球站位规则

2.羽毛球的站位规则

3.羽毛球发球规则图解

4.羽毛球单打时左右站位是怎么站的

5.羽毛球比赛中接发球站位的规则是什么？

1、正手发球

发球站位

单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势

身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术动作。

高远球:

球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时，常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好，就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥，使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时，发高远球也可以使对方消耗更多的体力。 发球动作要领 发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。

发高远球时易出现的错误 动作僵硬；放球与挥拍配合不当；击球点靠近身体或离得太远；握拍太紧，以致力量发挥不出；发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等等。在发高远球时，如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领，并参看“基本技术练习方法”中发球的练习方法。 平高球

这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。

发球动作要领 发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。

平快球

这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学者时，效果往往很好。

发球动作要领 准备姿势亦同发高远球。站位比发平高球稍后些（防对方很快回到本方后场）充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

网前球

发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时，如发高球，怕遭到对方球速较快的直接攻击时；或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。

发球动作要领 准备姿势同发高远球。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。

2、反手发球

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方（双打比赛中，从右场区发球时可以看到）。

准备姿势 面向球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送；发平快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作。

羽毛球发球站位规则

1.发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2.发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出（规则3.4）。

3.发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4.击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

5.发球开始（规则3.2）后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6.发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

7.一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8.发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备

9.一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

10.双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

羽毛球的站位规则

　羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。下面我为大家带来羽毛球发球站位规则，希望大家喜欢！

　一、准备姿势

　要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。

　单打接发球的准备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作；双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是膝关节屈得多一些，以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前，左脚在后，这种准备姿势仅少数人采用。

　二、站位 接发球的站位是否合适对发球方的关系很大，如接发球站位有错误，会造成明显的漏洞，就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会，因此应选择一个合适的接发球站位。

　单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。

　双打接发球站位：比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离，在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来；在左区时注意保护头顶区。双打抢攻站位法应站在离发球线很近，前脚紧靠在前发球线，而且身体倾斜度较大，球拍高举，这种站法以进攻型打法的男选手居多。较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离，身体类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。另外，还有特殊站位法，即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。

　二、正确的发球

　1.发球时，双方不能以不当的理由及动作，延误发球。发球方及接球方应站立于斜相对的发球区并不得踩及其界线;二人的双脚必须部份与场地面接触，并且固定不得移动位置，直到发球动作完成。

　2.发球员的球拍击到球体底座的瞬间，整个羽球应在发球员的`腰部下方。

　3.发球员球拍的轴部在击球瞬间，必须朝向下方，且拍框面头部的任何部份，应低于发球员握拍的手部最下缘。

　4.发球员开始发球时，其球拍的移动必须朝前连续不断，直到发球动作完成。

　5.发球员挥起球拍，拍击羽球向上飞行及越过球网，如果未经拦截，羽球落向接球员的发球区。

　6.球员们一经就位，发球员首先向前移动其球拍，发球即行开始。

　7.接球员未准备就绪前，发球员不能发球，但是接球员只要有还击的动作，就算已有准备。

　8.一经开始发球，该球就应为接球员击到或落到地面。

　9.双打发球时，只要不妨碍发球员或接球员的视线，双方的同组球员，可站于场区任何地点。

　三、：硬件要求

　1.球场

　羽毛球球场为一块长方形场地，长13.40m，宽6.10m（单打场地宽5.18m），双打球场对角线长14.723m，单打球场对角线长14.366m。球场各线宽均为4cm，丈量时要从线的外沿算起。球场各条界线最好是白色、**或其他易于辨别的颜色。

　所有场地线都是它所确定区域的组成部分。理想的羽毛球比赛场地是用弹性木材拼接而成，国际比赛已采用化学合成材料做成可移动的球场。按国际比赛规定，羽毛球场上空12m以内，球场四周2m以内（含相邻的两个球场），不得有任何障碍物。球场四周的墙壁最好为深色，同时避免风的干扰。如由于客观条件的限制达不到上述要求，经有关部门批准，可以制定出切合实际的补充规定。

　2.球网

　羽毛球球网长6.10m，宽76cm，用深色优质的天然或人造纤维细绳制成。网孔为方形，边长在15—20mm之间，网的上沿缝有75mm宽的双层白布，把细钢丝绳或尼龙绳从白布夹层穿过，然后牢固地张挂在两根网柱之间。球场中央网高1.524m，球网两端高1.55m。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有缺缝。

　3.网柱

　从球场地面起：网柱高为1.55m，网柱必须稳固地与地面垂直，并使球网保持紧拉状态，网柱应放置在双打边线中点上。

　4.球

　羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64—70mm，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58—68mm，球托直径25—28mm，底部为圆形，羽毛球重4.6—5.5g。而对于非羽毛制成的球，则要求制成裙状，质量、性能不得超过10%的差距。

　5.球拍

　球拍拍面应为平面，以拍弦穿过框架十字交叉或以其他形式编织而成。球拍的框架，包括拍柄在内，总长度不超过680mm，宽不超过230mm。球拍框一般为椭圆形，拍框长度不超过290mm，弦面长不超过280mm，宽不超过220mm。球拍没有重量限制。球拍不允许有附加物和突出部，不允许改变球拍的规定式样

羽毛球发球规则图解

羽毛球的站位规则

　羽毛球是我国强势的体育运动项目，下面就是我为您收集整理的羽毛球的站位规则的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

　 羽毛球的站位规则

　羽毛球的双打发球站位规则是每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球；得分为单数时，则应在左发球区发球。

　如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变；如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方；当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

　发球时站位只要站在发球区内就可以了，与发什么球没有关系。发近网小球时，站得很靠网是为了缩短球的行进路线，以达到球运行时间短（可以很快到达对手面前）、高度低（紧贴球网上缘最好）的效果。而发后场球（就是你所说的高远球）就是要速度快，高度要超过对手的接球高度范围，主要是达到出期意的效果。羽毛球最讲究的是动作的一致性，说白了，就是打各种球的前期准备动作都一样，造成对手无法根据你的动作判断你会打出什么球。在发球时也一样，无论发什么球，之前的动作是不能让对手作出准确预判的，也就更不能从发球站位上暴露出来了。

　羽毛球发球站位只要求不能出区、不能踩线即可，对于具体位置的选择因人而异，毕竟一下把人发死的可能性不大，而且要考虑对方回球位置。如果是因为发后场球力量不够建议你继续加强练习，不要从发球位置上调整了。因为你所标示的位置发后场高远对你自己是不利的，毕竟从前场回后场要慢于后场冲现场的。

　 赛间休息与换边规则

　1、在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

　2、在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

　3、在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

　 延伸阅读：羽毛球基本规则

　（1）场区规则

　①以下情况运动员应交换场区：

　1．第一局结束。

　2．第三局开始。

　3．第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

　②运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

　（2）合法发球：

　①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

　②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的`界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

　④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

　⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

　（3）羽毛球的违例

　①发球不合法违例，或接发球者提前移动。

　注：发球时，球拍拍框高于握拍手的手腕（称为：过手）或者拍框过腰（称为：过腰）也都属于犯规。

　②发球员发球时未击中球。

　③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

　④比赛时：

　1．球落在球场边线外。

　2．球从网孔或从网下穿过。

　3．球不过网。

　4．球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

　5．球碰到运动员的身体或衣服。

　6．球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其他组织有否决权）。

　⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。

　⑥比赛进行中：

　1．运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

　2．运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

　3．妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

　⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

　⑧比赛时：

　1．击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

　2．同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

　3．同一方两名运动员连续各击中球一次。

　4．球碰球拍继续向后场飞行。

　⑨运动员违反比赛连续性的规定。

　⑩运动员行为不端。

　（4）重发球

　①遇不能预见或意外的情况，应重发球。

　②除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

　③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

　⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

　⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

　⑧当球挂在网上的时候（无效球），原发球员重发球。

　（5）死球

　①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

　②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

　③球触及地面。

　④“违例”或“重发球”。

　（6）发球区错误

　①发球顺序错误。

　②从错误的发球区发球。

　③在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

　（7）发球区错误的裁判方法

　①如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

　②如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

　③如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

　④如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

　（8）比赛中的出界

　单打的边线，是在边界的里面一条。

　双打的边线就是最外面一条。

　单打的前发球线，就是最前面的一条线。

　后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。

　双打的前发球线和样，都是最前面一条。

　后发球线是底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。

羽毛球单打时左右站位是怎么站的

发球

1 发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部

5 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

7一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8 发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9 一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

10 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

单打发球

1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

3 如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。

4 球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

5 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

6 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

双打发球

1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

2 只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

3 自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

4自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

6 发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

7 每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

8 每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

9 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

10 如有再赛，则以该局本方总得分来站位。

11发球必须从两个发球区交替发出

12 任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球

14 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

重发球

有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。

1 遇不能预见或意外的情况，应重发球。

2 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

3 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

4 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

5 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球

6 司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球

7 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球

死球

下列情况为死球∶

1 球撞网并挂在网上，或停在网顶；

2 球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面；

3 球触及地面；

4 “违例”或“重发球”已被宣报。

发球区错误

以下情况为发球区错误：

　l． l发球顺序错误；

　1．2在错误的发球区发球；

　1．3在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

2如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。

3如果发球区错误在下一次发球击出前发现：

　3．l双方都有错误，应‘重发球”；

　3．2错误一方赢了这一回合，应“重发球”；

　3．3错误一方输了这一回合，则错误不予纠正。

4如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

5如果发球区错误末被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序

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|_____|_______________|_______________|______|〈第二发球线

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| | | ++++++++++ | |

| | | +++++++++++++ | | 有加号的区域为落球区

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| | | 对手 | |

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|_____|_______________|_______________|______|〈第一发球先

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| | 自己 | | |

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+

单 双

打 打

边 边

界 界

羽毛球比赛中接发球站位的规则是什么？

羽毛球单打的站位情况如下：

　1、发球员的分数为零或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球；

　2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；

　3、如再赛，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球；

　4、球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

一、五人接发球站位阵形战术规格

这是最基本，最常用的阵形。它要求除前排一名二传队员或后排插上准备

作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。由于参加接

发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基

本的站位方法之一。

二、四人接发球站位阵形战术规格

四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。

根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法。

(1)1号位队员插上的站位法。

(2)6号位队员插上的站位法。

(3)5号位队员插上的站位法。