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1.乒乓球的发球规则是怎样的？

2.乒乓球发球技巧

3.乒乓球六种基本发球

4.乒乓球比赛中对于发球和接发球有什么规则呢？

5.简述乒乓球合法发球包括几点

乒乓球发球规则包括：单打、双打。

单打：

通常开始时须以抽签方式确定第一个发球者，每个人发两个球直到该局结束为止。在下一局开始时，由第一局开始的一方先发，双方各打两个球，直到这一局结束。

双打：

先发球员以抽签方式开始，每一方为两个球。先发选手发完后，由另一名选手发球，另一名选手和另一名选手交换左、右、右的位置。在对手发出后，发球者和对手的位置保持不变，对手开始发球，另一方换人。

当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力； 一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球；5在决胜局中，一方先得10分时，双方应交换方位。

每次得2分后，接发球者变为发球者，如此循环直至比赛结束，或者当双方的分数都达到10分或者使用轮流发球的时候，这时，发球者的发球次序不会改变，但是每个人只能发一分。

乒乓球起源及变革：

乒乓球起源：

乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。

后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Table?tennis得名的由来。

乒乓球的变革：

20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，国际乒乓球联合会（ITTF）正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。

乒乓球的发球规则是怎样的？

发球

2.6.1 发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

2.6.2 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

2.6.3 当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

2.6.4. 从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。

2.6.5 球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。

2.6.6运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

2.6.6.1 如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重罚球，并警告发球方。

2.6.6.2 此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球动作的合法性再次怀疑，将判接发球方得1分。

2.6.6.3 无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，无需警告，应判接发球方得1分，。

2.6.7 运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行。

以上是最近的乒乓球比赛规则中列示的 发球的规则。请参考。

乒乓球发球技巧

1、单打：左右以内线为界，前后以底线为界；发球需超过发球线（即：距离网最近的横线），以中心竖线为界对角发球（0及双数分数右发球区，分数逢单时左发球区发球，得分一方有发球，开局一般双方抛硬币决定一方选边另一方选发球。）；

2、双打：左右以外线为界，前后以底线为界；发球需超过发球线但需在后发球线以内（即：距离网最近的横线和底线数回来第二条线），以中心竖线为界对角发球（0及双数分数右发球区，分数逢单时左发球区发球，得分一方有发球，开局一般双方抛硬币决定一方选边另一方选发球；连续得分不用换人发球，但需根据分数的单双换发球区）；

乒乓球六种基本发球

乒乓球发球技巧：

1、正手发奔球，抛球不宜太高，提高击球瞬间的挥拍速度，第一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。

2、反手发急球与发急下旋球，击球点应该在身体的左前侧与网同高或比网稍低，注意手腕的抖动发力，第一落点在本方台区的端线附近。

3、发短球，抛球不宜太高，击球时，手腕的力量大于前臂的力量，发球的第一落点在球台中区，不要离网太近，发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。

4、正手发转与不转球，抛球不宜太高，发转球时，拍面稍后仰，切球的中下部，越是加转球，越应注意手臂的前送动作，发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。

5、正手发左侧上/下旋球，发球时要收腹，击球点不可远离身体；尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度；发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从正中向左上方摩擦；发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

乒乓球的相关术语

（一）左、右半区：又称1/2区，其方向对击球者本身而言。

（二）近网区：指距球网40厘米以内的区域。

（三）底线区：指距端线30厘米以内的区域。

（四）中区：指介于近网区和底线区之间的区域。

（五）边区：指靠近球桌边缘的区域。

乒乓球比赛中对于发球和接发球有什么规则呢？

乒乓球六种基本发球：奔球、短球、正手发左旋球、反手右旋球、反手发急球以及高抛球。

1、奔球：是一种以较快球速飞向对手后场的发球技巧，其落点一般在边线附近，让对手难以准确控制球，从而达到得分的目的。奔球需要控制好球的速度和角度，以增加进攻效果，以免出现受到对手反击的情况。在实战中，善于使用奔球可以有效限制对手的反击空间，增加自己的得分机会，是一项必备的发球技巧。

2、短球：是一种落点在对手发球区域前缘的发球技巧，其特点是球路短而低，让对手难以控制球，同时自己可以进攻对手下一步回球。短球需要控制好球的高度和旋转，以达到制约对手和进攻的效果。

3、正手发左旋球：是一种让球产生向左旋转的技巧，其落点一般在对手的左侧，让对手难以准确控制落点和球速。正手发左旋球需要控制好手臂和拍子的移动角度，以达到控制球路和进攻的效果。

4、反手右旋球：是一种让球产生向右旋转的技巧，其落点一般在对手的右侧，让对手难以控制球路和截击。反手右旋球需要控制好手臂和拍子的角度和力量，以达到制约对手和进攻的效果。

5、反手发急球：是一种以较快球速和旋转飞向对手后场的发球技巧，其特点是落点低而快，让对手难以及时反应和控制球。反手发急球需要控制好手臂和拍子的力量和移动角度，以达到获得得分机会的效果。

6、高抛球：是一种将球高抛到空中并产生旋转和变化方向的发球技巧，让对手难以预判球的落点和路线，同时也可以将对手推向后场，为下一步进攻创造机会。高抛球需要控制好手臂和拍子的位置和角度，以达到制约对手和进攻的效果。

打法介绍

在乒乓球比赛中，选手需要熟练掌握正手和反手打法、发球、扣球等技巧，同时还要拥有超强的反应速度、精准的判断力和卓越的技巧水平，这能让选手在对战中不断取得进攻制胜的优势并降低失误率，提高自己的赛场实力。

乒乓球在技术层面上非常丰富，每个人打球的技巧和习惯千差万别。攻防一体的运动模式，需要选手具有协调性、耐力和技巧，还需要有强大的心理素质，以克服输赢、竞争压力、疲劳等不利因素。

乒乓球有助于提高身体的协调性、耐力和灵活性，可以有效锻炼身体，减少疾病发生率。同时，打乒乓球还可以促进团体合作精神，增强交际能力，提高社交技巧。对于固定在电脑前的人而言，打乒乓球也是一种有效的运动方式。

简述乒乓球合法发球包括几点

发球规则?

发球时，球应放在不握球拍的手掌上，手掌张开且平放。球应该静止不动，在发球者的底线后面，在比赛桌的水平面以上。发球者必须用手将球几乎垂直地抛起，不要旋转球，并使球在离开手掌且没有球拍后上升不少于16厘米。球在被击中之前不能碰到任何物体。当球从投出的最高点落下时，发球者可以击中球，这样球首先接触到自己的桌区，然后穿过或绕过球网设备，然后接触到接球者的桌区。在双打比赛中，球应该依次接触发球者和接球者的右半部分。

从投球前球静止到击球的最后一刻，球和球拍应高于游戏桌的水平面。击球时，球应在发球者的终点线后，但不得超过发球者身体距离终点线最远的部分（手臂、头部或腿部除外）。运动员发球时，裁判员或副裁判员应根据法律服务的规定进行判断。如果裁判员怀疑发球动作的正确性，并且他或副裁判员不确定发球动作是非法的，当这种现象在比赛中第一次出现时，裁判员可以在不得分的情况下警告发球者。在同一场比赛中，如果发球者或他的双打搭档的发球动作的正确性再次受到怀疑，无论是否出于同样的原因，接球者都将获得一分。

接发球规则

选择送达和返还送达以及该方和该方的权力应通过抽签决定。获胜者可以选择先发球或先接球，也可以选择先站在一边。当一名球员选择先发球或先接球，或选择先处于某个位置时，另一名球员必须有另一个选择。每得两分，接受者即为发球者，以此类推，直至比赛结束，或双方得分达到10分或实行轮换发球法。此时，服务和接收的顺序保持不变，但每个人只转动一个点。在第一场双打比赛中，第一名发球者决定第一名发球者，然后第一名接球者决定第一名接球者。在随后的比赛中，在确定第一名发球者后，第一名接球者应为前一场比赛中发球的球员。在双打比赛中，每次发球发生变化时，前面的接球和发球球员应成为发球者，前面发球球员的同伴应成为接球和发球球员。

在一场比赛中先发球的一方应在下一场比赛中先发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接收方应交换接收订单。在一场比赛中，在一个位置上竞争的一方应在下一场比赛中换到另一个位置。在决胜局中，当一方先得5分时，双方应交换方向。一旦裁判员发现发球和接发球的顺序错误，他应立即暂停比赛，并根据比赛开始时确定的顺序，由应根据场上比分发球或接发球的球员发球或接发球；在双打比赛中，当发现错误时，纠正有权在比赛中发球的第一方确定的顺序，并继续比赛。一旦裁判员发现运动员应交换位置，但不能交换位置，他应立即暂停比赛，纠正正确的得分位置。运动员应按照比赛开始时确定的顺序站立，然后继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有分数都是有效的。

乒乓球合法发球包括以下十点：

1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

5、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

6、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

7、击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

8、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

扩展资料：

乒乓球发球旋转技巧：

⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；

⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；

⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；

⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；

⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转侧旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；

⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强；

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