"配速" 相关文章
最新博文
-
马拉松配速一般是多少合适,正常人42公里要跑多久
体育头条1.全马要想4小时,起跑多少配速合理2.跑步配速多少合适3.马拉松要跑进330分配速是多少?古代定情信物有镯、缠臂金、戒指、耳环、香囊、裙、玉佩、同心结、簪、钗。由于古代定亲遵从父母之命、媒灼之言,所......
2024-06-24 【体育头条】
阅读更多 -
马拉松配速计算方式_马拉松配速对照表计算公式
专题报道半马配速对照:马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数(每个人的差别不是太大),算出自己的马拉松预计成绩。再把......
2024-06-17 【专题报道】
阅读更多 -
2013北京马拉松兔子,2012北京马拉松
专题报道1.马拉松200兔子是什么配速2.马拉松怎么找到兔子3.马拉松兔子有报酬吗4.马拉松兔子是什么意思?马拉松兔子是含义特殊的“黑话”。是配速员/领跑员的通俗称呼,英文PACER,是从马拉松词汇PACE、......
2024-06-08 【专题报道】
阅读更多 -
半程马拉松配速时间表,半程马拉松详细配速表
体育赛事1.马拉松配速表一览表2.马一次配多长时间,半马配速对照表3.半马配速表及完赛时间半程马拉松备战训练计划如下。 周一或周二,跑步距离为10至12公里,配速为5分30秒至5分40秒;周三或周四,跑步距离......
2024-05-31 【体育赛事】
阅读更多 -
马拉松配速对照表心率是多少,马拉松训练配速区间表
专题报道1.配速跑与心率跑2.跑步为什么一定要测心率 马拉松比赛的心率多少合适3.跑步的配速,时长和频率要怎么选?4.说几个简单直接的跑步评估标准,让你跑起来心中有数5.跑步心率对照表内容是什么?说到跑步,每......
2024-05-28 【专题报道】
阅读更多 -
2013年郑开马拉松_2013郑开马拉松的口号
赛程预告1.我的马拉松破四之旅-实践篇2.马拉松志愿者名称3.郑开马拉松好跑吗1.赛事概述郑开国际马拉松是中国境内规模最大、参与人数最多、影响最广的马拉松赛事之一。赛事始于2006年,每年举办时间为3月中旬,......
2024-05-28 【赛程预告】
阅读更多 -
半程马拉松配速对照表,半马21公里配速对照表
赛程预告马拉松配速表一览表如下:1、关门时间:入门新手或老年跑者关门完赛的时间是指完成一场马拉松最迟的时间,每个城市马拉松比赛规定都不一样,全程马拉松是6~7小时之间,半程马拉松是3~3个半小时。例如关门时间......
2024-05-27 【赛程预告】
阅读更多 -
马拉松配速计算器,马拉松配速计算器在线
体育头条1.马拉松跑进3小时配速是多少半程马拉松配速表如下:1、半马目标1小时55分配速建议5000米比赛5分01秒,10000米比赛5分15秒,强度跑5分36秒,马拉松配速节奏跑5分43秒,适度有氧跑/长距......
2024-05-24 【体育头条】
阅读更多