nba最佳防守阵容,NBA最佳防守阵容二阵

1.NBA7次以上入选“最佳防守第一阵”的10位球员，哪四位并列第一？

2.聊一下NBA本赛季的最佳防守阵容都应该有哪些球员？

3.NBA历史上有哪些顶级的外线防守者？

4.NBA历史上只有四名球员九次入选最佳防守一阵，你知道是谁吗？

5.nba年度最佳防守阵容是什么意思？

6.如果评选NBA历史最佳防守阵容，谁会入选呢？

7.NBA史上最强防守的5人都有谁？

8.NBA联盟如果组最强防守阵容都有谁？

NBA有很多球员拥有出色的得分能力，也有很多球员拥有出色的防守能力，投篮手感不好的时候可以凭借防守来赢得比赛，21世纪很多球员都是凭借自己出色防守能力支撑起来球队防守体系，邓肯和本华莱士就是其中代表之一，邓肯职业生涯15次进入最佳防守阵容历史第一，21世纪有哪些出色的防守球员呢？

1.蒂姆-邓肯

职业生涯.8最佳一防，7最佳二防。

邓肯是一名攻防俱佳的内线球员，邓肯在1997年进入NBA联盟，职业生涯全部效力在马刺队，邓肯在新秀赛季就凭借出色表现进入最佳二防，邓肯职业生涯一直是马刺队防守核心，邓肯职业生涯15次人选防守阵容NBA历史第一，职业生涯带领球队5次带领球队获得总冠军。

2.凯文-加内特

职业生涯.1最佳防守球员，9最佳一防。

加内特作为一名内线球员拥有出色的身高和臂展，生涯早期加内特在森林狼是球队攻防两端核心，2007-2008赛季被交易到凯尔特人队，来到凯尔特人队之后加内特把更多的精力放在防守端，2008年季后赛加内特场均20.4分10.5篮板带领球队获得总冠军，加内特生涯1总冠军，1常规赛MVP。

3.本-华莱士

生涯.4最佳防守球员，5最佳一防。

华莱士作为一名身高206厘米内线职业生涯能够多次获得最佳防守球员，华莱士拥有出色的力量和防守技巧，在活塞队时期华莱士是球队防守核心，2004年华莱士帮助球队获得总冠军，华莱士生涯场均能够获得1.96盖帽，1.26抢断，生涯1次获得总冠军。

4.德怀特-霍华德

生涯.3最佳防守球员，4最佳一防。

霍华德在2004年进入NBA联盟，霍华德作为内线球员拥有出色的弹跳和力量，生涯早期霍华德在魔术队是球队防守核心球员，霍华德在2009年，2010年，2011年连续3年获得最佳防守球员，2009年霍华德作为魔术核心带领球队进入总决赛，巅峰期霍华德是一名防守能力出色球员，离开魔术之后因为伤病困扰表现有所下滑。

5.科比-布莱恩特

职业生涯.9次最佳一防。

科比在1996年进入NBA联盟，科比是一名攻防俱佳的球员，1999-2000赛季21岁的科比进入最佳一防，科比职业生涯能够9次人选最佳防守阵容21世纪外线球员最多，科比作为球队的进攻核心依然能够保持出色防守，巅峰期科比体力非常出色，科比职业生涯全部在湖人队效力，职业生涯5次带领球队获得总冠军。

6.科怀-伦纳德

生涯.3最佳一防，2最佳防守球员。

伦纳德在2011年首轮15顺位被球队选中，生涯早期伦纳德被当做防守型球员来培养，伦纳德作为锋线球员拥有出色的身高和臂展，伦纳德201厘米身高，221厘米臂展，伦纳德在2014年总决赛上对位詹姆斯表现出色，伦纳德在2015年-2016年连续两个赛季获得最佳防守球员，伦纳德作为锋线球员拥有出色防守意识，伦纳德抢断能力也非常出色职业生涯场均1.78次抢断。

7.鲁迪-戈贝尔

职业生涯.2最佳防守球员，3最佳一防。

戈贝尔2013年进入NBA联盟，戈贝尔作为内线球员拥有出色的身高和臂展，戈贝尔身高216厘米，臂展235厘米，戈贝尔出色的防守能力支撑起来爵士队防守体系，爵士队在海沃德走后连续两个赛季进入季后赛戈贝尔功不可没，戈贝尔在2018年-2019年连续两个赛季获得最佳防守球员，戈贝尔职业生涯场均获得2.2次盖帽。

8.勒布朗-詹姆斯

职业生涯.5最佳一防。

詹姆斯2003年进入NBA联盟，詹姆斯是一名攻防俱佳的锋线球员，詹姆斯是一名全面型球员得分，篮板，助攻，防守样样精通，詹姆斯在2009年-2013年连续5个赛季进入最佳一防，巅峰期詹姆斯能够防守霍华德和韦斯特这样的内线球员，也可以防守隆多和罗斯这样速度型的控卫，詹姆斯在关键时刻防守也非常值得信赖，2016年总决赛最后时刻封盖伊戈达拉上篮帮助球队取得胜利

NBA7次以上入选“最佳防守第一阵”的10位球员，哪四位并列第一？

如果要问各支球队队史上谁的得分能力最强，估计大多数球迷都能够说出来个八九不离十，但如果问各支球队队史上谁的防守能力最强，可能知道的朋友就少之又少了，毕竟不管是普通球迷也好，大多数媒体也好，更关心那些得分型球员在进攻端的表现，在比赛中打出的数据，反而忽略了那些防守型球员在比赛中的贡献，毕竟他们的数据和可能并不起眼，不过下面小编就给大家带来，联盟30队队史上最出色的防守球员都是谁。

1、公牛队-迈克尔乔丹

即便公牛队队史有着皮蓬和诺阿这样顶级防守球员的存在，但是最出色防守球员这一位置仍然属于篮球之神迈克尔乔丹，这点是毫无争议的，毕竟乔丹在以进攻为主的情况下，依然9次入选最佳防守阵容一阵，3次当选抢断王，1次获得最佳防守球员大奖。

2、热火队-莫宁

热火队队史最佳防守球员的称号属于球队的传奇中锋莫宁，尽管莫宁巅峰时期遭遇了肾病的影响，但效力于热火期间，莫宁2次入选最佳防守阵容一阵，2次成为联盟盖帽王，2次当选联盟最佳防守球员。

3、雄鹿队-蒙克里夫

雄鹿队队史最佳防守球员则是蒙克里夫，球场上司职后卫的蒙克里夫不仅是联盟历史上第一位最佳防守球员奖项的获得者，也是第一位蝉联此项大奖的球员，职业生涯中更是4次入选最佳防守阵容一阵，1次入选最佳防守阵容二阵。

4、凯尔特人队-比尔拉塞尔

凯尔特人队史最佳防守球员则是指环王比尔拉塞尔，虽然在六十年代中联盟还没有设立最佳防守阵容和最佳防守球员两个奖项，但了解拉塞尔的球迷可能都知道，拉塞尔是联盟历史上第一位统治级的防守中锋，也是将内线防守体系带进联盟的最大功臣。

5、魔术队-霍华德

魔术队队史最佳防守球员的位置属于魔兽霍华德，巅峰时期的霍华德堪称真正意义上的一个人支撑起了一支球队的防守，并且统治力惊人，效力于魔术期间，霍华德5次成为联盟篮板王，2次成为联盟盖帽王，4次入选最佳防守阵容一阵，1次入选最佳防守阵容二阵，更是联盟历史上首位连续三次蝉联最佳防守球员大奖的球星。

6、活塞队-本华莱士

在活塞队历史上，虽然有着罗德曼和乔杜马斯这样的顶级防守球员，但是论荣誉和效力于球队时期的表现来说，队史最佳防守球员的称号属于本华莱士，在效力于活塞队期间，大本5次入选最佳防守阵容一阵，1次入选最佳防守阵容二阵，2次当选篮板王，1次当选盖帽王，也是联盟历史上第二位四次获得最佳防守球员奖项的球员。

7、尼克斯队-尤因

尼克斯队队史最出色的防守球员则是大猩猩尤因，虽然尤因职业生涯中仅仅入选过3次最佳防守阵容二阵，算不上出色，但在尼克斯队史总榜上，不管是篮板、抢断还是盖帽，榜首的位置都是属于尤因的。

8、篮网队-贾森基德

篮网队队史最佳防守球员的位置属于贾森基德，在效力于篮网期间，基德2次入选最佳防守阵容一阵，4次入选最佳防守阵容二阵，也是同时期联盟防守最出色的控球后卫。

9、老鹰队?穆托姆博

老鹰队队史最佳防守球员是穆大叔，在效力于老鹰队期间，穆大叔2次当选最佳防守球员，3次入选最佳防守阵容一阵，2次入选最佳防守阵容二阵，2次成为联盟篮板王。

10、骑士队-詹姆斯

说实话，骑士队队史上真的没有什么特别出色的防守球员，算得上联盟一流水准的只有詹姆斯，拉里南斯和大Z三位球员，其中只有詹姆斯两次入选NBA最佳防守阵容一阵，所以球队队史最佳防守球员的位置属于詹姆斯。

11、猛龙队-安东尼奥戴维斯

在猛龙队队史上，最佳防守球员的位置属于安东尼奥戴维斯，虽然马克加索尔和伦纳德防守更加出色，但是效力时间太短，戴维斯效力于猛龙队的4个多赛季中，虽然没能入选最佳防守阵容，却是猛龙队内线的防守核心，效率方面也达到了联盟一流水准。

12、奇才队-昂塞尔德

奇才队队史最佳防守球员的位置属于昂塞尔德，而昂塞尔德也是联盟历史上最出色的防守型中锋之一，他和大E两人组成的内线双塔一攻一守，为奇才队赢下了一座总冠军奖杯。

13、76人队-张伯伦

76人队最佳防守球员则是篮球皇帝张伯伦，这个应该不用解释了吧。

14、黄蜂队-杰拉德华莱士

黄蜂队队史最佳防守球员的位置属于杰拉德华莱士，虽然效力于黄蜂期间，华莱士仅仅入选过1次最佳防守阵容一阵，当选过1次抢断王，但他绝对是同时期最出色的防守球员之一，特别是05-06赛季，他是联盟中唯一一位可以场均贡献2抢断和2盖帽的球员。

15、步行者队-阿泰斯特

步行者队队史最佳防守球员属于阿泰斯特，在步行者效力期间，阿泰斯特1次入选最佳阵容一阵，1次入选最佳防守阵容二阵，1次当选最佳防守球员。

16、马赛克队-奥拉朱旺

马赛克队队史最佳防守球员的位置属于大梦奥拉朱旺，这点应该毫无争议。

17、森林狼队-加内特

森林狼队队史最佳防守球员则是狼王加内特，在效力于森林狼队期间，加内特6次入选最佳防守阵容一阵，2次入选最佳防守阵容二阵，4次成为联盟篮板王，不仅如此，在球队历史榜单中，加内特也高居总抢断和总盖帽榜首的位置。

18、马刺队-邓肯

虽然马刺队历史上既有大卫罗宾逊、罗伯特森和伦纳德这样的最佳防守球员获得者，又有像鲍文，罗德曼这样公认的顶级防守球员，但队史最佳防守球员的位置还是应该属于邓肯，在邓肯职业生涯中，8次入选最佳防守阵容一阵，7次入选最佳防守阵容二阵，是联盟历史上入选最佳防守阵容最多的球员。

19、爵士队-马克伊顿

爵士队队史最出色的防守球员则是马克伊顿，绰号猛犸象的伊顿职业生涯中4次成为盖帽王，3次入选最佳防守阵容一阵，2次入选最佳防守阵容二阵，2次当选最佳防守球员，至今依然是联盟单赛季场均盖帽和单赛季总盖帽纪录的保持者，要知道84-85赛季中，伊顿场均盖帽数据为5.6次。

20、太阳队-唐布斯

可能很多朋友的印象中，太阳队的最出色的防守球员应该是马里昂，但大家可能不知道的是，整个职业生涯中马里昂连一次防守球员都没有入选过，而且在防守中，马里昂自身也存在着不小的缺陷，而唐布斯在效力于太阳期间，三次入选最佳防守阵容一阵，比马里昂更适合成为太阳队队史最出色的防守球员。

21、湖人队-迈克尔库珀

湖人队史上尽管有着篮球皇帝张伯伦、贾巴尔和科比这样的顶级防守者，但队史最出色防守球员的位置应该属于迈克尔库珀，在库珀12赛季的职业生涯中，5次入选最佳防守阵容一阵，3次入选最佳防守阵容二阵，1次当选最佳防守球员。

22、快船队-克里斯保罗

快船队队史最出色防守球员的位置属于克里斯保罗，在效力于快船队期间，保罗6次入选最佳防守阵容一阵，3次成为联盟抢断王。

23、国王队-克里斯蒂

国王队队史最出色的防守球员则是克里斯蒂，效力于国王队期间，克里斯蒂1次入选最佳防守阵容一阵，3次入选最佳防守阵容二阵。

24、灰熊队-托尼阿伦

灰熊队队史最出色的防守球员则是托尼阿伦，效力于灰熊队期间，托尼阿伦3次入选最佳防守阵容一阵，3次入选最佳防守阵容二阵，是同时期联盟公认最顶级的外线防守球员。

25、鹈鹕队-安东尼戴维斯

鹈鹕队队史最出色防守球员的位置属于安东尼戴维斯，效力于鹈鹕期间，安东尼戴维斯1次入选最佳防守阵容一阵，2次入选最佳防守阵容二阵，3次当选盖帽王。

26、独行侠队-德里克哈珀

独行侠队队史最出色的防守球员则是德里克哈珀，效力于独行侠期间，哈珀两次入选最佳防守阵容二阵，要知道在当时这已经是一个十分不错的成绩了，毕竟哈珀职业生涯前期有库珀和蒙克里夫两大防守高手，巅峰期同位置又有乔丹和乔杜马斯。

27、雷霆队-佩顿

雷霆队队史最出色的防守球员则是佩顿，联盟历史上唯一一位以控球后卫当选最佳防守球员的人。

28、开拓者队-比尔沃顿

被伤病毁掉之前，比尔沃顿被认为是拉塞尔和张伯伦的结合体，足以证明健康时期的沃顿有多强，在开拓者效力的四个赛季中，沃顿2次入选最佳防守阵容一阵，1次成为篮板王，1次成为盖帽王。

29、掘金队-穆托姆博

没错又是穆大叔，效力于掘金队期间，穆大叔1次入选最佳防守阵容2阵，1次当选最佳防守球员，3次成为盖帽王。

30、勇士队-张伯伦

没办法，张伯伦巅峰时期效力过两支球队，一支76人，另一支就是勇士。

聊一下NBA本赛季的最佳防守阵容都应该有哪些球员？

迈克尔乔丹在NBA的历史地位无人能及，不光是因为他超强的得分能力，乔丹的防守能力也是历史顶级的存在。在他那个年代，后卫球员想要获得最佳防守球员相当困难，几乎被内线的大个子们把持着。乔丹能够拿到1次NBA最佳防守球员非常不容易。不光如此，他还9次入选最佳防守阵容，而且9次入选都是第一阵容。那么历史上乳腺最佳防守一阵次数最多的都有谁呢？

7次入选防守一阵：丹尼斯罗德曼、克里斯保罗、沃尔特弗雷泽

罗德曼是大器晚成的典型，25岁才进入NBA，要知道25岁的科比已经在联盟打了7年，并且已经成为联盟巨星，获得3次NBA总冠军了。罗德曼的职业生涯就是靠防守和篮板球起家的，从1989年开始罗德曼成为最佳防守阵容的常客，并且连续入选了8次最佳防守阵容，其中有7次是第一阵容。巅峰时的保罗是当之无愧的联盟第一控卫，攻防俱佳。保罗4个赛季获得助攻王，6个赛季获得抢断王。9次入选最佳防守阵容，其中有7次是第一阵容。沃尔特弗雷泽是70年代纽约尼克斯两夺总冠军的功臣，身高1米93的他攻防俱佳，尤其擅长防守，绰号大盗。生涯7次首发入选NBA全明星阵容，7次入选最佳防守第一阵容。

8次入选最佳防守一阵：皮蓬、邓肯、鲍比琼斯

斯科特皮蓬被称为历史上最好的二当家，辅佐乔丹完成了两次三连冠的壮举。皮蓬的技术特点是技术全面，防守出色。皮蓬生涯10次入选最佳防守阵容，其中有8次是第一阵容。

邓肯是NBA历史第一大前锋，攻防俱佳，生涯19年给马刺带来了5座总冠军。邓肯是NBA历史上入选最佳防守阵容次数最多的人，一共15次入选最佳防守阵容，其中有8次是第一阵容。

鲍比琼斯得分能力一般，巅峰赛季场均也只有场均15分，但是防守十分出色，他的防守非常干净，不靠小动作和阴招，靠的是不知疲倦的拼抢和超强的意志力。他在NBA8次入选最佳防守第一阵容，ABA入选2次。

9次入选最佳防守一阵：乔丹、科比、加内特、佩顿

这4位球员都是联盟响当当的人物，都获得过NBA的总冠军，而且这4人除了科比都拿过最佳防守球员。乔丹和科比都是以得分后卫的身份9次入选最佳防守第一阵容的。两个人非常的相像，都是球队的超级得分手，而且也肩负着防守对方箭头人物的重任。他们属于同一类人，在攻防两端对自己要求都很高。

加内特作为历史上优秀的几个大前锋之一，在攻防两端都有着出色的表现，生涯连续4年获得篮板王，并且获得过一次最佳防守球员。加内特身高臂长，补防能力强，9次入选最佳防守阵容第一队。

佩顿身为组织后卫，9次入选最佳防守阵容第一队非常不容易。96年总决赛，佩顿防守迈克尔乔丹，虽然最后输掉了比赛，但是佩顿和队友一起把乔丹的总决赛得分限制到了历史最低。2006年，职业生涯末期的佩顿在热火队追随韦德和奥尼尔拿到了梦寐以求的NBA总冠军。

NBA中7次以上入选?最佳防守第一阵?的10位球员，4人并列第一，他们是乔丹、科比、加内特还有佩顿。

NBA历史上有哪些顶级的外线防守者？

后卫人选。我觉得本赛季有四个后场球员的防守表现是配得上入选一防的。他们分别是霍勒迪，斯玛特，布里奇斯和塞布尔。霍勒迪的防守能力毋庸置疑，上赛季的季后赛中已经得到了很好的验证，他甚至已经成为很多明星后卫的噩梦。本赛季霍勒迪场均抢断排在联盟第五，场均干扰对手三分投篮排在联盟第六，防守表现依然十分出色。而被称为绿军队魂的斯马特，是联盟中换防表现最出色的小个子，他场均换防次数达到三十点三次，且在换防一些锋线甚至是内线球员时，依然有着非常可观的防守效率。他是全联盟换防时丢分最少的后卫，当他被换防时绿军每回合只丢一点零六分。本赛季绿军防守效率能高居联盟第一，显然和斯马特的优异表现是密不可分的。

太阳队的布里奇斯，也不遑多让。本赛季大乔在防守端每白回合的跑动距离排在联盟第一，说他是当今联盟跟防能力最出色的球员也不为过，超强极掩护能力让他可以很好的限制对手挡拆效果。这赛季太阳队能打破队史最佳战绩，大乔功不可没。数字人的塞布尔，是个拥有逆天臂展的外线封锁者，他场均抢断联盟第三，场均盖帽联盟第十六，限制对手投篮命中率为40.6%，限制对手三分命中率为24.5%。更直观的数据是当这位球员面对他的防守时，三分命中率平均会下降11.6%。可见塞布尔是个多么恐怖的外线防守尖兵。其实上述四人的防守表现都应该入选一防，奈何名额只有两个。我认为场次打的较少的塞布尔以及上赛季已经入选过一防的霍勒迪，很可能是防守二阵。

锋线球员。攻防一体的字母哥毫无疑问会锁定一个一防名额。那么剩下一个名额，我觉得就会在小贾伦杰克逊，赫伯特琼斯之间产生。小贾伦杰克逊本赛季盖帽数高居联盟第一，对位球员在内线面对他的防守时命中率平均会下降14.6%。这个护框效果在全联盟内线球员里是排在前二的，而且小贾伦还是这个时代非常稀缺的能够完成无线换防的内线人。鹈鹕队的赫特特琼斯是西蒙斯之后，首位在单赛季获得一百次抢断和五十次盖帽的新秀。臂展，横移速度以及防守位置感都是他的优势，防守天赋非常出色。不过本赛季当对手面对琼斯防守时，投篮命中率平均会提升1.3%，这或许将成为他入选最佳防守阵容的障碍。

中锋位球员。在戈贝尔和罗威之间产生，三届最佳防守球员，戈贝尔的防守能力就无需多言了，各项防守数据都非常出众。当他缺阵时爵士的防守可谓是四处漏风，可见他的防守影响力有多大。绿军的罗威本赛季场均盖帽数和小贾伦一样达到二点二次，并列联盟第一，干扰对手投篮数排在联盟第八，对手面对他的防守时命中率平均会下降7%。如果说斯马特是本赛季换防表现最好的后卫，罗威就是本赛季换防表现最好的内线球员。不过戈贝尔真的是一个历史级别的防守支柱，和戈贝尔相比罗威还是稍逊一筹。所以我认为一防依然属于戈贝尔。

NBA历史上只有四名球员九次入选最佳防守一阵，你知道是谁吗？

现在的NBA联盟，身体对抗强度相比之前，有了十分明显的下降，彻底进入了以进攻为主的篮球时代，比赛节奏的加快和体毛哨的充斥，让联盟出现了很多场均得分超过20分的球员，不过即使在这种情况下，防守型球员依然是联盟所追捧的对象，因为想要拿到总冠军，防守和进攻两方面缺一不可。

但是在场上防守中，外线防守球员想要限制对手，远远比内线球员要困难很多，因为外线进攻球员更加灵活，得分手段也更加丰富，也没有办法像内线防守球员那样守株待兔，这也造成了在最佳防守球员评选中不占优势，那哪些球员堪称顶级的外线防守者，他们的特点又是什么呢？（排名不分先后）

20、克里斯保罗

作为一名身高只有1米83的组织后卫，保罗7次入选最佳防守阵容一阵，作为一名传统控卫，保罗在防守端精通各种小动作，并且十分隐蔽，这些可以给进攻球员带去极大的干扰，再加上他出色的脚步移动和力量，再加上善于激怒对手的精明头脑，这些就是保罗防守特点。

19、字母哥

中锋的身高、臂展加上对抗性和力量，后卫的移动速度和爆发力，让字母哥在防守端根本不需要像别的外线球员那样，是选择保持一步的距离防止对手突破，还是应该贴身防守队友投篮的困恼，因为一步的距离对于字母哥来说，简直是太微不足道了。

18、马里昂

虽然在马里昂的职业生涯中，都没有入选过一次最佳阵容，但是马里昂拥有顶级的防守实力是不争的事实，在防守端，马里昂拥有顶级的速度和弹跳，尤其善于使用自身的一对长臂给对方施加干扰，并且马里昂具备防守多个位置的能力，补防意识也十分出色。

17、贾森基德

基德9次入选最佳防守阵容，是组织后卫上防守最好的球员之一，基德的防守特点是他在球场上无与伦比的冷静头脑和洞察力，加上他出色的身体素质和力量，在和对手有身体纠缠的情况下，还能判断出对手下一步的动作，把握抢断的时机，基德同时也是一名出色的团队型防守球员，特别擅长利用协防破坏对手进攻，相比于那些利用身体防守的球员来说，基德在防守端更善于利用自己的大脑。

16、伊戈达拉

伊戈达拉在防守端很善于使用自身运动能力和身体素质方面的优势，在利用对抗给对手施加压力的情况下，超长的臂展可以使他收获很多的抢断，特别是在对手进攻端出现暴露篮球的情况，伊戈达拉总能快准狠的切掉对手手中的篮球。

15、保罗乔治

在防守端，乔治的特点是很擅长利用自己的身高和臂展来罩住对方的进攻球员，再加上快速的双手和出色的运动能力，让乔治总能抓住对手失误或者暴露篮球的瞬间完成抢断。

14、普林斯

虽然身体比较销售，但是普林斯在对抗方面并不怎么吃亏，特别是他2米18的臂展，出色的移动能力，让他总能将对手罩在自己的防守范围内，而且相比与抢断，普林斯更善于利用长臂干扰对手的投篮。

13、勒布朗詹姆斯

在一对一防守中，虽然詹姆斯的防守脚步不算出众，但是堪比顶级内线的力量和对抗性，让詹姆斯在防守端善于利用身体对抗来限制对手的进攻，而詹姆斯最善长的是补防和追防，可以充分发挥詹姆斯顶级的运动能力和超高的篮球智商。

12、托尼阿伦

托尼阿伦在防守端具备出色的意识，因为身高和运动能力不算特别出色，所以阿伦在场上的特点就是牛皮糖般的防守，并且在防守中善于利用强壮的身体给对手施加压力，并且不停的干扰对手的投篮和传球，用这种压迫性的方式来破坏对手的进攻。

11、巴蒂尔

虽然巴蒂尔在弹跳、力量和爆发力不算出众，但是在横向移动方面，巴蒂尔却是联盟顶级的存在，而且在防守端，巴蒂尔和基德一样，更善于利用自己超高的球商而不是身体素质去防守对手，尤其擅长制造对手的进攻犯规，并且能在控制自己犯规的情况下，很好的烦扰对手的投篮。

10、基里连科

很少有球员能像基里连科这样，在拥有出色运动能力的同时，还拥有一流的抢断和盖帽能力，在一对一防守时，因为对抗性和力量不算出色，基里连科在防守时更善于使用自己的长臂给对手造成干扰，从而完成抢断。

9、皮蓬

作为九十年代防守最好的小前锋，他的防守特点和伦纳德十分相似，很好的将移动速度、对抗、臂展、意识和技巧结合在了一起，可以很好控制进攻球员的突破，在投篮时起到足够的干扰。

8、科比

科比在防守端的光芒被他进攻端的表现所掩盖，但科比的确是一位外线顶级的防守专家，在场上的科比喜欢用侵略性的防守来给对手施加压力，出色的防守脚步和防守预判让科比始终可以将对手控制在自己的防守范围之内。

7、鲍文

鲍文保证牛皮糖般的防守同时，还善于将一些防守端的小动作结合在牛皮糖防守中，甚至可以说，鲍文为了限制对方进攻球员的得分，可以无所不用其极。

6、阿泰斯特

阿泰在防守端双手使用很快，极其强壮，脚步移动出色，斗志旺盛，在球场上以冻结对手球星为乐趣，喜欢以制造身体接触的方式限制对手，抢断能力出色，不过在弹跳方面不尽人意，很少能完成封盖。

5、迈克尔库珀

如果说当年魔术师是湖人外线的进攻核心，那库珀就是球队外线当仁不让的防守核心。虽然库珀显得十分瘦弱，但是丝毫不惧怕对抗，并且十分善于利用自己出色的灵活性和速度给予对方牛皮糖式的贴身防守，在加上一流的防守意识，让库珀总能找到抢断和封盖对手的最佳时机。

4、佩顿

佩顿的绰号?手套?就是因为他的防守特点而得来的。在防守端的佩顿，就像手套一样死死的贴着防守球员，就像棒球被牢牢握在棒球手套中一样，不仅如此，佩顿的防守十分强硬，同样像一只戴在手上的橡皮手套一样，像摘下来就必须付出代价。

3、西德尼蒙克利夫

如果把贝弗利的防守比作疯狗般的撕咬防守，那蒙克利夫的防守就是一只训练有素的猎犬，他总能保持一整场撕咬般的防守，而且蒙克利夫对于防守端的预判十分出色，他常常能出现在对手的行进路线上，并利用自己迅捷的移动随时断掉对方的球，同时在对手投篮时，蒙克利夫更喜欢干扰对手投篮，而不是刻意的选择封盖。

2、伦纳德

伦纳德在防守端兼具臂展、对抗、速度、意识和技巧，这些结合在一起，让他拥有了可以限制联盟外线球员的绝技?死亡缠绕?，在对手进攻时，伦纳德始终可以将对手罩在自己的防守范围之内，并利用一双长臂和大手，给对手在持球时足够的干扰，减缓对手的突破速度。

1、乔丹

乔丹是联盟历史上将技术，球商，运动能力结合的最好的球员，将用头脑和身体防守球员的特点与一体，那就是迈克尔乔丹的防守特点。

nba年度最佳防守阵容是什么意思？

衡量一名巨星，不仅要看得分能力，还要看防守能力。在NBA的历史上，乔丹是第一位9次入选NBA最佳防守阵容一阵的球员，此外，乔丹还拿过一次最佳防守球员。乔丹攻防两端都是顶级，可想在球场的控制能力有多强！乔丹之后，加里-佩顿、科比、加内特都9次入选了最佳防守一阵，NBA历史上也只有这四位球员9次入选了最佳防守一阵。四个人都是NBA历史巨星，攻防俱佳！

那么，现役入选最佳防守一阵次数最多的是哪些球员呢？你们也许没有想到，现役次数最多的是克里斯-保罗，7次入选最佳防守第一阵容，保罗身高只有1米83，但是力量十足，底盘扎实。很多球迷说保罗打球小动作多，这也是一种生存的本事，只要不被裁判抓住，就是好球。保罗如今已经34岁了，运动能力大不如从前，但他依旧是联盟顶级的控卫之一，还是最全面的。这一次，他能够圆冠军梦吗？

詹姆斯的防守能力也是顶级的，他目前5次入选最佳防守第一阵容，最近的一次是12-13赛季，以詹姆斯现在的年龄，以后很难再入选最佳防守一阵了；詹姆斯也表示，他最大的遗憾就是没拿过最佳防守球员；12-13赛季詹姆斯以微弱的票数不敌小加索尔，与最佳防守球员擦肩而过。杜兰特的防守能力也不错，但是他从来没有入选过最佳防守第一阵容，二阵也没有；由于杜兰特的进攻太强了，他的防守能力被严重低估。此外，韦德也从来没有入选过最佳防守第一阵容，他3次入选了最佳防守二阵！

伦纳德3次入选最佳防守第一阵容，2次获得最佳防守球员。在NBA历史上，外线球员获得最佳防守球员很难很难，阿泰也才获得了1次，而伦纳德就获得了2次，他才27岁，这一项荣誉还会继续增加。甚至可以这样说，伦纳德是现役唯一一位攻防顶级的球员！

勇士队的格林3次入选最佳防守第一阵容，1次获得最佳防守球员。戈贝尔2次入选最佳防守第一阵容，1次获得最佳防守球员。保罗-乔治只入选过1次最佳防守球员，贝弗利也是1次。

如果评选NBA历史最佳防守阵容，谁会入选呢？

NBA最佳防守阵容（NBA All-Defensive Team）是NBA联盟自1968-1969赛季以来每年对美国职业篮球联赛（NBA）常规赛中最佳防守球员们所评选出的最佳阵容。该阵容由NBA30支球队主教练投票选出，但各位主教练不准投自己门下弟子的票。每位主教练分别按中锋、前锋、后卫的位置选出一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分，获得第二阵容的选票得1分，最后以得分多少确定两套阵容：得分最高的5名球员组成第一阵容，排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳防守阵容的名额。

NBA史上最强防守的5人都有谁？

因为新冠疫情的影响，NBA迟迟不能重新开赛。这样一来，靠着NBA吃饭的各路媒体的话题就少了很多。不过，媒体总要吃饭。除了报道各种八卦的交易信息，媒体们就喜欢进行各种评比。

近日，有好事的美媒就评选出了NBA历史最强防守阵容。下面，我们就来看看都有谁：

身为篮球之神，乔丹不仅得分能力超强，防守功底也是顶级的。乔丹曾9次入选NBA最佳防守阵容一阵，3次荣膺NBA抢断王，还在1988年拿到了NBA年度最佳防守球员。

科比是NBA历史上仅次于乔丹的得分后卫，同样攻防一体。他一共9次入选年度最佳防守一阵，与佩顿、乔丹和加内特并列历史第一。

加内特是2008年的NBA最佳防守球员，还曾12次入选最佳防守阵容，其中9次防守一阵。

作为NBA历史上最好的大前锋，邓肯在职业生涯中15次入选最佳防守阵容，排名历史第一。在NBA季后赛盖帽榜上，邓肯568次盖帽排名第一。

综上所述，NBA最佳防守阵容就已经出炉了。迈克尔-乔丹、科比-布莱恩特、加里-佩顿、加内特和蒂姆-邓肯，这五位巨星就是万众期待的NBA最佳防守阵容了。

身为攻防一体的巨星，这5个人如果组成一支球队就真的太让人期待了。最顶级的火力输出，最顶级的限制防守，他们不光会打的对手怀疑人生，还会创建一个毫无争议的王朝！

NBA联盟如果组最强防守阵容都有谁？

在篮球场上有着这样的一句话，进攻可以赢球，但只有防守才能拿到总冠军，每一只总冠军球队当中都要有一名出色的防守者。在NBA历史上出现过很多优秀的防守队员，他们都为各自的球队立下汗马功劳。NBA史上最强防守5人组：伦纳德榜上有名，字母哥也在列。

控卫：加里-佩顿

佩顿的绰号是手套，说的就是他强悍的防守能力。佩顿作为一名控球后卫，9次入选过最佳防守阵容，非常不容易。他最大的防守成就就是在总决赛防守乔丹，虽然最终还是以失败告终，但是他对乔丹造成了很大的干扰。

得分后卫：蒙克利夫

得分后卫位置在过去很少出现优秀的防守者，因为过去联盟中3D球员还并不盛行。得分后卫的任务主要是得分，而蒙克利夫是为数不多的优秀防守者。他曾经连续两个赛季拿到了最佳防守球员的荣誉，职业生涯也是以防守而闻名，是非常特殊的一名球员。

小前锋：伦纳德

伦纳德是最近几年来小前锋位置上最好的防守者，他拥有一双超级大手，和出色的臂展，让他在防守端可以精确地切掉对手的皮球。当年伦纳德以成功限制詹姆斯而闻名，他将詹姆斯消耗到抽筋，帮助马刺队赢得了总决赛系列赛。

大前锋：字母哥

字母哥的身体素质绝对是顶级水平的，依靠着强壮的身体和出色的运动能力，字母哥成为联盟最好的防守者之一，他完全可以从一号位防到五号位，是对手的噩梦。

中锋：穆大叔

穆大叔的摇手指是他的标志动作，年轻的穆大叔帮助76人队杀进过总决赛，还荣膺最佳防守队员。虽然没能限制住奥尼尔，但也起到了一定作用，是很好的防守者。

联盟最强防守阵容，这五人组一队，对手得分上不了80

巅峰时期的“活塞五虎”是令人闻风丧胆的组合，这个组合中每一位球员的防守能力都非常强，虽然他们在得分方面没有出色的表现，但是在控制对手得分方面取得了非常好的成效，曾经与活塞五虎对线的队伍得分被强压在90分。但是他们并不是联盟中最强的防守阵容，如果这五个人组队，对手得分上不了80！

得分后卫：乔丹

乔丹本身的得分能力就非常强大了，他职业生涯场均得分是30.1分，排在联盟第一位，生涯中更是10次夺得得分王。乔丹拥有全面的实力，他的防守能力也很强悍，如果单凭得分和进攻，他是很难在竞争激烈的联盟中带领公牛队六次夺得NBA总冠军的。

控球后卫：佩顿

佩顿职业生涯中一次夺得NBA总决赛的冠军，两次带队拿到奥运会金牌，他的防守能力极其出色，曾经9次入选NBA最佳防守阵容一阵。

中锋：奥拉朱旺

奥拉朱旺曾经是联盟历史上的顶级中锋，他职业生涯中的盖帽数是排在联盟第一位的。奥拉朱旺的梦幻脚步令对手恐惧，能够轻易冲破奥拉朱旺防线的球员寥寥无几。

小前锋：皮蓬

皮蓬与乔丹是老搭档了，可以说皮蓬是在乔丹的培养中之下成长起来的。皮蓬进入公牛队之后就与乔丹一起训练，两人之间的默契是没有人能够打破的。如果给乔丹选帮手，那么第一个想到的必然是皮蓬。

大前锋：加内特

“狼王”加内特年轻的时候可不是个好惹的角色，他攻守兼备，抢篮板和跳投是他的拿手好戏。他职业生涯中15次入选全明星阵容，在三巨头时期帮助绿军夺得NBA总决赛冠军。