2021马拉松比赛时间表北京,近期马拉松赛事北京

1.马拉松北京开始时间

2.2023柏林马拉松北京时间

2023怀柔长城马拉松路线是从北京雁栖湖国际会展中心西门开始，到慕田峪长城博物馆结束，具体路线如下：

北京雁栖湖国际会展中心西门（起点）→雁栖湖西路→古槐溪语（迷你马拉松终点）→“一带一路”展示中心→中国科学院大学西门→中国科学院大学东北门→G111（京漠线）辅路向南→雁栖湖南路东口→雁栖湖南路西口右转→雁栖湖路西口左转（进红雁路）→红螺寺→靶场路东口全程选手进入辅路→天恒别墅山东北门南100米（半程马拉松终点）。

青春路北口红绿灯右转进怀黄路→靶场路西口右转→靶场路约1400米折返→靶场路西口红绿灯右转进怀黄路→灵慧山景区牌楼右转约200米折返回怀黄路→圣泉山→慕田峪长城博物馆（全程马拉松终点）。

2023怀柔长城马拉松简介

2023怀柔长城马拉松是由中国田径协会认证，北京市怀柔区人民政府主办的马拉松赛事。2023年10月15日，2023怀柔长城马拉松暨第54届公园半程马拉松北京公开赛在北京怀柔成功举办。

本届比赛共有160名裁判员、831名志愿者、488名安保人员参与赛事组织，赛道全程设15个官方补给站和10个能量补给站，设立20个医疗站、16辆999急救车和47台AED设备，联合天鹅救援、医路奔跑等机构，为选手提供全面、及时的现场救助和医疗保障，最大限度保护参赛者运动安全。

经过激烈角逐，郑铁选手和李春霞选手分别斩获马拉松男子组冠军和马拉松女子组冠军，张祖伟选手和潘元晨选手分别斩获半程马拉松男子组冠军和半程马拉松女子组冠军。

以上内容参考：百度百科-2023怀柔长城马拉松

马拉松北京开始时间

北京马拉松2023年比赛时间：2023年4月16日。

4月3日下午，2023北京国际长跑节-北京半程马拉松召开新闻发布会。组委会详细介绍了今年赛事的筹备情况，并首次向社会发布赛事宣传片。

比赛将于4月16日7时鸣枪起跑，起点为天安门广场，终点为奥林匹克公园中心区庆典广场，赛事设置男、女半程马拉松项目，规模达2万人。

自3月15日启动报名以来，赛事得到了人民群众和社会各界的热烈欢迎，共有来自中国、日本、美国、德国、法国、加拿大、西班牙、印度、韩国、新加坡等27个国家和地区共5万余人参与报名。其中男子选手占比为74％，女子选手占比26％。

赛事历史

1981北京马拉松赛是在北京举办的第一届马拉松赛事，有包括中国在内的12个国家和地区的86名选手报名参赛。此次马拉松赛，国外选手的最好成绩是由瑞典的谢尔·埃里克斯塔尔创造的2小时15分20秒，中国选手的最好成绩由彭家政跑出，为2小时26分3秒。

该项赛事伊始，因为受规模和影响所限，水平并不算很高。年以后，越来越多的世界一流选手前来参赛，北京马拉松赛水平稳步走高。

2023柏林马拉松北京时间

北京马拉松在2023年10月29日7时30分开始。

据北京马拉松赛事官网消息，2023年贝壳北京马拉松暨全国马拉松锦标赛（北京站）于10月29日开跑，选手报名工作9月28日10时启动，10月1日10时截止。

根据竞赛规程，比赛起点为天安门广场，终点为奥林匹克公园景观大道。北京马拉松分为男子组和女子组比赛，参赛规模约3万人；全国马拉松锦标赛（北京站）约有200名运动员参加男子、女子马拉松和男子、女子团体马拉松项目。

根据要求，参赛选手须在比赛当年年满20周岁，且在2019年1月1日（含）至2023年9月24日（含）期间，马拉松赛完赛有效成绩在6小时以内，或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时以内，线上马拉松成绩无效。

北京马拉松最终成绩

本次比赛冠军争夺非常激烈，男子组跑过33公里后，7名运动员组成了第一集团，除了陈天宇之外都是非洲运动员。在随后的比赛中，选手之间的差距一直没有拉开，直到冲刺才决出高下。埃塞俄比亚选手乌尔法塔第一个冲过终点，成绩是2小时07分41秒。

亚军选手是同样来自埃塞俄比亚的阿莫萨鲁，仅仅落后冠军1秒，季军来自肯尼亚的基普克埃切也只比冠军慢了3秒。

陈天宇第七个冲过终点，是中国选手中的第一名，成绩为2小时08分11秒，打破了中国选手在北京马拉松赛上的最好成绩。这也是中国男子马拉松史上第三好成绩，距离巴黎奥运会的达标线只差1秒。

女子组前三名被肯尼亚选手包揽，切普基鲁伊以2小时21分57秒的成绩夺冠。中国选手路颖以2小时27分49秒获得第四名。

2023年柏林马拉松北京时间是9月24日15时15分。

1、柏林马拉松的介绍：

作为德国规模最大的马拉松赛事，从1974年开始举办，它既是IAAF（国际田径联合会）金标赛事、AIMS（国际马拉松和公路跑协会）认证赛事，也是世界六大马拉松之一。

柏林马拉松接受来自全世界的专业运动员，业余选手，轮椅选手和轮滑选手的报名，赛道的官方长度为42.195公里，它的赛道号称“世界上最快的赛道”。

2、柏林马拉松的报名要求：

（1）马拉松项目参赛年龄限20周岁以上；

（2）半程马拉松项目参赛年龄限16周岁以上；

（3）健康跑项目限8周岁以上；

（4）须在领取参赛物品前提交由本人签字的《健康安全责任承诺书》；

（5）马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础，参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况。

跑马拉松的注意事项：

1、起跑要小心：

在起跑出发时不必争先恐后，人多拥挤，要保持冷静，如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排运动员，后排运动员先慢跑，待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速：

在马拉松比赛时，一群人同时起跑，很容易受到别人的影响，再加上此时自己也很兴奋，不留意就跑的很快，马拉松想要跑得顺利的话，最好就是全程保持匀速，或者是先慢后快。

3、不要突然变线和左顾右盼：

马拉松是体能消耗非常大的运动，特别是在中后程，许多选手已经非常疲劳，突然的变线会带来额外的体能消耗、甚至跌倒，导致运动损伤。左顾右盼也是一样的道理，可能会注意不到地面出现的变化或因失去平衡而跌倒。

以上数据出自柏林马拉松官网。