游泳1500米相当于跑步,游泳1500米相当于跑步几公里?

1.蛙泳500米等于跑步多少米

2.2000米蛙泳50分钟游完算什么速度 相当跑多少米

3.游泳1600米相当于跑步多少公里

在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑步400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。

水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。

一小时游2000米相当于3分钟游100米,应该算是中等游泳爱好者的水平，热量消耗在400-500卡之间。

扩展资料：

游泳注意事项

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳；

因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。

5、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。

7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

8、不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。

9、游泳时，需要注意保护眼睛、防止晒伤、注意退潮时间等。

10、游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。

百度百科-游泳

人民网-减肥大PK 跑步和游泳哪个更减肥？

凤凰网-游泳和跑步哪个更减肥 夏季减肥最好的方法

蛙泳500米等于跑步多少米

游泳1200米就相当跑步12000米，你要知道水中的阻力是地面上的100倍，你想想看就知道了，所以我建议你选择游泳比较好，又健身又练身材，慢跑只会越来越瘦，所以不太建议你跑步，还是游泳比较好。游泳比慢跑更练肺活量。

2000米蛙泳50分钟游完算什么速度 相当跑多少米

蛙泳500米等于跑步2000米.

因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。　

蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米、200米等。

游泳1600米相当于跑步多少公里

2000米蛙泳50分钟游完算什么速度 相当跑多少米

呵呵，经过计算，

三级运动员：48分26秒12

二级运动员：41分30秒63

一级运动员：35分11秒01

国家健将级：28分整

（计算时已加上体力减少后的差额）

游100米相当于跑步275米，2000米也就约等于5500米

希望对您有帮助

比较快啊

是玩铁人三项的吗？那也才1500啊，一般没这项目啊

我只知道铁人三项业余组比较好的成绩一般也就25，不过那是自由泳，蛙泳时间肯定要长些

我学会了游泳

游啊！游啊！经过老师的指点，自己的努力，不知不觉中就学会了游泳。

一次在公园里散步，看见旁边的小河里有很多像我一样的同龄人在游泳。他们一会儿在水面上打水，一会儿潜入水中，像一群欢乐的鸭子，看得我羡慕极了，心里暗暗地想：我也一定要学会游泳。

7月16日的下午，我来到萧山中学的游泳馆里学游泳。在更衣室里换好泳裤后，就爬入了水中。老师教我们第一个动作是：先吸一口气，憋住气再把头沉在水中，然后四肢伸直浮在水中，时间越长越好。我先试了一下，只能在水中停留一秒钟，就憋不住气了，吃了一大口水。因为我是第一次学，比别人晚了一节课，等下老师要测试，我该怎么办呢？没有其它的办法，只好把头硬沉下去继续练，虽然吃了好多口水，脸蛋也憋的红红的，可我在水中憋气的时间多了起来。到我测试了，我深深的吸了一口气，然后把头沉入水中，身子自然就轻松的浮在了水面上，在水中，我很难受，但仍然坚持着，大概过了十多秒钟，我实在忍不住了，就把头抬了起来，老师说我很好，叫我继续努力。有了老师的表扬，我听了高兴极了！十秒，二十秒，三十秒……在水中停留的时间越来越长。

到了最后几节课，老师教我们的动作也渐渐地增加了难度。他教我们是蛙泳的动作：先游出去，双手向外张开抬起头来，深吸一口气后把头沉入水中，再把双脚缩起来手放平，这时把脚向两边蹬出去后在并拢，人就会向前游去，整个动作只需5秒钟就完成了。我先试了几下还可以，就连着做了几个动作就游到了对岸，接着又回到了起点，老师说我很棒。

到了最后一节课是考试了，起先我心里很紧张，以为要怎么考，后来老师说只要游一个来回中间不休息就可以通过了，这时我心中的一块大石头就放下了，因为我已经能游二三个来回了。老师一个一个得抽考，抽了五个都通过了，到我了，我深吸一口气，低下头后双脚在池边用力一蹬，我像箭一样的射了出去，在中间我又像一条鱼，飞快的向前游去，只过了三分钟我就顺利的通过了考试。

我学会了游泳，这件事让我觉得很开心，很有意义。

明确一点 国家3级水平 我认为也 不 慢了 再过3到4秒就快2级了

15分钟跑800米，再跑5分钟，即20分钟可跑1066.67米。

这玩意儿看和谁比 二十多岁1分半1百米就不算慢的了 30—40岁2分吧 自己乘法吧

228米每分钟相当于：

3.8米/秒。或13.68千米/小时。

如果没有专业练习过，那么这个速度算是比较快啦~

楼上的答案不正确，实际上应该是5.5/3*0.95KM

笑笑每分钟跑X米,

9分钟跑多少米？9分钟跑9X米。

a分钟跑多少米？a分钟跑 aX 米。

游泳1600米相当于跑步6公里左右。

跑步和游泳都可以起到减肥效果，消耗能量角度来比较，同样强度时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。不过因为游泳时身体受到冷刺激，会保护性的储存脂肪来保温，从而造成运动后食欲大增。所以游泳后要控制食。

相关信息：

1、游泳减肥适合膝盖不好和超重人群，游泳能减少腰关节和膝关节的压力。在水中游泳，水为人体提供一定的浮力，关节不会来自地面的冲击力。游泳减肥更适合老年人、超重人群、膝盖曾经受过伤的人。

2、两者各有利弊。最好是游泳减肥和跑步减肥两种方法都选用，还可以结合其它运动减肥项目，这样能减少对身体的副作用，还能增加训练的趣味性。

3、一般是先跑步后游泳。做任何运动之前都要先热身，可以避免身体拉伤或者扭伤的发生，而跑步就是事前热身最好的运动。但是要注意，跑步之后不能直接游泳，否则对身体伤害较大。

4、因为此时皮肤毛孔多张开，马上接触冷水对身体有很大伤害。当跑步之后，全身的各个器官都运作起来了，可以在身上的汗消失之后再去游泳，会有很好的效果。