所有女子世界田径记录,世界女子田径运动员

1.请教，到目前为止，女子100米短跑的世界纪录是多少

2.100米女子世界纪录是多少

3.四百米世界纪录

4.女子10000米世界纪录

5.最新男子、女子100米短跑世界纪录和奥运会纪录分别是多少？

6.世界女子百米纪录

7.10000米女子世界纪录是多少

世 界 田 径 纪 录

女 子(截至2006.06.01)

100米 10.49 格里菲斯 美国 1988.07.16 印地安纳波利斯

200米 21.34 格里菲斯 美国 1988.09.29 汉城

400米 47.60 科赫 民主德国 1985.10.06 堪培拉

800米 1:53.28 克拉托赫维洛娃 捷克 1983.07.26 慕尼黑

1500米 3:50.46 曲云霞 中国 1993.09.11 北京

3000米 8:06.11 王军霞 中国 1993.09.13 北京

5000米 ? 14:24.53 德法尔 埃塞俄比亚 2006.06.03 纽约

10000米 29:31.78 王军霞 中国 1993.09.08 北京

3000米障碍 9:01.59 古娜拉.萨米图娃 俄罗斯 2004.07.04 希腊

100米栏 12.21 唐柯娃 保加利亚 1988.08.20 旧扎格拉

400米栏 52.34 俞利亚.帕科提娜 苏联 2003.08.08 伊朗图拉

4x100米接力 41.37 民主德国 1985.06.10 堪培拉

格拉迪希，莉格，奥丝瓦尔德，格尔

4x400米接力 3:15.17 苏联 1988.10.01 汉城

莱多夫丝卡娅，娜扎罗娃，彼尼基娜，布赖兹基娜

4x800米接力 7:50.17 苏联 .05.08 莫斯科

奥莉扎伦科，吉莉娜，布里苏娃，伊列娜

跳高 2.09 科斯塔迪诺娃 保加利亚 1987.08.30 罗马

撑竿跳高 5.01 伊辛巴耶娃 俄罗斯 2005.08.12 赫尔辛基

跳远 7.52 奇斯蒂娅科娃 苏联 1988.06.11 列宁格勒

三级跳远 15.50 克拉弗蒂丝 乌克兰 1995.08.10 哥德堡

铅球 22.63 莉索弗斯卡娅 苏联 1987.06.07 莫斯科

铁饼 76.80 雷恩斯 民主德国 1988.09.07 新勃兰登堡

链球 ? 77.26 哈娜费耶娃 俄罗斯 2006.06.12 图拉

标枪 71.70 雷迪斯·梅南德兹 古巴 2005.08.14 赫尔辛基

七项全能 7291 乔依纳.凯茜 美国 1988.09.24 汉城

12.69，1.86，15.80，22.56，7.27，45.66，2:08.51

10000米竞走 41:56.23 雷斯基娜 苏联 1990.07.24 西雅图

20000米竞走 1:26.52.3 伊万诺娃 俄罗斯 2001.09.06 布里斯班

20公里竞走 1:25:41 伊万诺娃 俄罗斯 2005.08.07 Helsinki

半程马拉松 1:06.44 埃琳娜 南非 1999.01.15 东京

马拉松 2:15:25 拉德克里夫 英国 2003.04.13 伦敦

马拉松公路接力 2:11:41 中国 1998.02.28 北京

请教，到目前为止，女子100米短跑的世界纪录是多少

女子百米世界纪录是10秒49。1988年，弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在第24届汉城奥运会上，只用了10秒49就跑完了100米，这个成绩至今无人突破。100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。该项目为短距离径赛项目，须使用起跑器起跑。

过去，运动员通常进行100码（91米）比赛，而不是100米，尤其是在美国。这个更短的距离已经废弃了。由于极少有室内设施具有100米的直线距离，因此室内项目一般为60米（有时为50米或55米）。

男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为“世界上跑的最快的人”。

国际性短跑比赛用的场地周长为400米，弯道半径约在36～38米之间，设有6～8条跑道，各宽1.22～1.25米，跑道表面以塑胶铺垫以增大摩擦。

100米女子世界纪录是多少

到目前为止，女子100米短跑的世界纪录是10秒49。

弗洛伦斯·格里菲思-乔伊纳（1959年12月21日至1998年9月21日）：美国女子田径运动员。

1983年，弗洛伦斯·格里菲思-乔伊纳获得赫尔辛基国际田联世界锦标赛女子200米项目第4名；年，获得洛杉矶奥运会女子200米项目银牌；1987年，获得罗马国际田联世界锦标赛200米项目银牌；1988年6月16日，弗洛伦斯·格里菲思-乔伊纳在全美奥运选拔赛女子100米1/4决赛中以10.49秒的成绩刷新原世界纪录10.76秒。1988年，获得汉城奥运会女子100米、200米、4×100米接力金牌以及4×400米接力银牌。

四百米世界纪录

100米女子世界纪录是10秒49。

女子100米的世界记录是10秒49，美国印第安纳波利斯的美国选手弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜于1988年7月16日创造。三十年来，从未有人打破。美国现代女子短跑选手弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜。她在1988年七月十六日在印第安纳波利斯举行的美国奥运预选赛中，创下了女子100米短跑10秒49的记录。

1988年韩国汉城奥运会上，有“花蝴蝶”美誉的美国短跑运动员格利非斯·乔伊娜在汉城奥运会上一人包揽了女子100米、200米和4×100米接力3个项目的金牌，并在4×400米接力项目中与队友一起夺得银牌。乔伊娜以21秒34刷新了女子200米的世界纪录，在100米项目中，她跑出的10秒49的成绩也是奥运会历史上的最快纪录。

她创造的女子100米10秒49和200米21秒34的世界纪录，20年来让所有人望尘莫及。即便是后来的美国短跑皇后琼斯(wiki)，她的10秒65和21秒62的成绩与乔伊娜的纪录相比也黯然失色。

弗洛伦斯·格里菲思-乔伊纳简介

弗洛伦斯·格里菲思-乔伊纳（Florence-Griffith-Joyner，1959年12月21日至1998年9月21日），美国女子田径运动员。1983年，弗洛伦斯·格里菲思-乔伊纳获得赫尔辛基国际田联世界锦标赛女子200米项目第4名；年，获得洛杉矶奥运会女子200米项目银牌；1987年，获得罗马国际田联世界锦标赛200米项目银牌。

1988年，她获得汉城奥运会女子100米、200米、4×100米接力金牌以及4×400米接力银牌。1989年乔伊娜在欧文斯奖的领奖台上宣布自己退役。1998年9月21日，38岁的她在睡眠中去世的消息传来。随后的尸检报告宣布她死于癫痫病发作而引起的窒息，而非违禁药物。1999年她仍被权威人士评选为20世纪夏季奥运会10名女子最佳运动员之一。

女子10000米世界纪录

男子400米世界纪录是43秒03，女子400米世界纪录是47秒60。

当前，男子400米世界纪录是由南非选手范尼凯克2016年8月15日（北京时间）在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造，范尼凯克在2016年里约奥运会中，以43秒03的成绩成功打破了17年前的世界纪录，一举获得冠军，虽然只比前世界纪录只快了0.15秒，但是也是一个重大的突破。

女子400米世界纪录是由德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造。400米女子世界纪录保持者的玛丽塔·科赫，被称为“世界田径女皇”，在1985年堪培拉世界杯赛上她以47秒60的成绩打破当时的世界纪录，而这一纪录目前仍没有被人打破。

四百米赛跑技巧：

1、前100米比较关键，需要提速，运用手臂和脚部的力量前进，需注意的是，沿着切线跑，到转弯处时用90%的力量，但手臂摆动幅度不要太大。

2、100到200米，速度稍微放慢，匀速跑，不要耗费太多的力气，不然等到最后100米时已没有力气继续跑，需注意的是，第一直道跑用95%的力量，且高重心大步跑。

3、200到300米时，身体已经非常疲劳，是最艰难的时刻，一定要咬紧牙关，把重心放低，大步伐跑，坚持到冲刺阶段。

4、最后100米，加速前进，一定要凭意志力跑，千万不要松懈，也不要回头，应不断提高速度，做好冲刺准备，奋力前进。

最新男子、女子100米短跑世界纪录和奥运会纪录分别是多少？

女子10000米世界纪录是29分01秒03。

女子10000米是一种长跑项目，要求选手在跑道上跑完25圈，共计10000米。女子10000米的世界纪录是由埃塞俄比亚的吉迪·贝尔格鲁·吉布里尔创造的，她在2021年6月9日，在荷兰亨格洛举行的埃塞俄比亚田径选拔赛中，以29分01秒03的成绩夺冠，并打破了由荷兰的西凡·哈桑创造的29分06秒82的世界纪录。女子10000米的世界纪录在48小时内两次被刷新，这是一件罕见和令人惊叹的事情。

2017年6月7日，在英国伦敦举行的钻石联赛上，埃塞俄比亚的阿尔马兹·阿亚纳以29分17秒45的成绩打破了王军霞的纪录。阿亚纳的这个纪录又保持了4年零1个月，直到2021年6月6日，在荷兰亨格洛举行的世界田径洲际巡回赛上，荷兰的哈桑以29分06秒82的成绩打破了阿亚纳的纪录。而哈桑的这个纪录又只保持了两天，就被吉迪超越了。

女子跑10000米的技巧

1、合理规划训练内容：女子长跑运动员要合理安排训练内容，注重增强肌肉力量和耐力。可以采取间歇训练、阻力训练等方式提高爆发力；采取长时间低强度训练方式增强耐力。还要适当进行上坡跑、沙地跑等专项训练，增强腿部爆发力。

2、掌握合理的配速策略：10000米比赛中要根据体力分配合理的配速。一般采取稳步上坡、快速下坡的策略，前5000米控制速度，后5000米逐步加速，最后1000米全力冲刺。也可以根据自己体力状况进行多变的配速，关键是把握好节奏，避免中途体力不支。

3、重视科学的营养补充：丰富的碳水化合物能提供充足的能量。应多食用全麦、蔬菜水果等富含碳水化合物的食物。同时适量补充蛋白质，并食用一些蔬菜水果补充维生素等。赛前2-3小时可以补充一些糖分食物。赛后及时补充电解质饮料。

世界女子百米纪录

一、100米世界纪录（截止到2016年12月10日）

男子：9秒58，牙买加运动员尤塞恩·博尔特2009年8月16日在德国柏林创造。

女子：10秒49，美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜1988年7月16日在美国印第安纳波利斯创造。

二、100米奥运会记录（截止到2016年12月10日）

男子：9秒63，牙买加运动员尤塞恩·博尔特2012年8月6日在伦敦奥运会创造。

女子：10秒54，美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜1988年9月25日在汉城奥运会创造。

三、博尔特

尤塞恩·博尔特，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加跑步运动员，奥运会冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

2009年，柏林世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。2012年8月6日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，博尔特以9秒63的成绩夺得冠军，刷新了他自己创造的9秒69的奥运会纪录。

2016年10月15日，博尔特宣布在2017年伦敦世锦赛后正式退役。

四、乔伊娜

弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜，美国当代最优秀的女子短跑运动员。

1988年7月16日在美国印第安纳波利斯奥运会选拔赛上，她曾创造了10秒49的女子100米跑的世界纪录。1988年9月25日下午，女子百米决赛她第一个冲过了终点，10秒54。虽然没有打破由她自己在几个月之前创造的世界纪录，但已经刷新了奥运会纪录。

1998年9月21日，38岁的乔伊娜去世。

10000米女子世界纪录是多少

世界女子百米纪录是10秒49。

1988年7月16日，在美国印第安那玻利斯，美国运动员格里菲斯—乔伊娜跑出10秒49的世界纪录。除了100米之外，她在200米跑中还创造了21秒34的世界纪录，三十多年了，还从未被打破。

乔伊娜是个天才运动员，她身高1米69，具有魔鬼身材、清秀面容，她比赛时身着单袖筒的高领长袖紧身衣，以及涂成彩虹颜色的长指甲，使得女子田径短跑增添了史无前例的魅力，她因此又获得世界上跑得最美的女人的美誉。但遗憾的是乔伊娜在1998年9月的某一天，却因癫痫在睡梦中逝世，她的死因迄今仍然是个谜。

百米比赛的规则

百米短跑比赛，运动员需要在起跑线上待命，此时选手们需要保持冷静、稳定心态等待发令枪的响起。枪响后瞬间起跑，又需要运动员在极短时间内发挥自己最快的速度，充分挖掘自身潜力，去超越对手。途中还需要注意自己的呼吸、步伐和节奏，专注于自己的比赛。

必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器，在口令后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在口令发出后，以声音或动作扰乱他人，算起跑犯规。在临近终点时就要全力以赴冲刺，可以说百米跑的每一步、每一秒的细节都是成败的关键，不容丝毫闪失。

10000米女子世界纪录是29分01秒03。

埃塞俄比亚选手吉迪在荷兰罗恒举行的埃塞俄比亚奥运会，选拔赛女子10000米比赛中，她以29分01秒03的成绩夺得冠军。这一成绩打破了著名的荷兰人哈桑创造的29分06秒82的世界纪录，女子10000米世界纪录是29分01秒03。

吉迪，埃塞俄比亚田径运动员。2020年，在西班牙巴伦西亚的一场田径比赛中，埃塞俄比亚的吉迪打破了女子5000米的世界纪录。女子5000米比赛中，吉迪以14分6秒62的成绩触线，比迪巴巴创造的纪录快了近5秒。

埃塞俄比亚田径选手吉迪，在创造29分01秒03的世界纪录时才23岁，算得上未来可期，她的未来会有更多的可能，她是第一位将女子万米的成绩拉升到接近29分内的人，创造了历史，之后的女子万米比赛项目，吉迪是一个绕不开的话题。

女子10000米长距离跑的注意事项

长跑前需要做几分钟的热身运动，比如伸展一下腰身或者到处走动。很多人都没有注意到这一方面，没有做热身运动便直接开始跑步，这样很容易造成拉伤。想要在跑步时不受伤，大家需要在跑步之前做一做热身运动，这样会使身体提前进入运动状态。

跑步时掌握节奏，令脚步的频率与呼吸的频率一致。长跑非常消耗人的体能，想要缓解自身疲惫感，就需要保持一定的节奏。跑完之后不要立刻停下来，而是继续向前走几分钟。如果大家在跑完之后马上停下脚步，那么身体很容易出现拉伤，需要等到全身放松才能停下脚步。