奥运舞挑战_奥运电视田径跳舞毯

1.60周年国庆阅兵的作文500

2.有一身高为1.70m的田径运动员正在进行100m短跑比赛，在终点处，有一站在跑道终点旁边的摄影记者用照相机

3.每天早晨跑步对田径有什么帮助？

4.9秒83一战封神，苏炳添的成绩如何精确到微秒的？

5.幼儿园大班体育教案

这有很多,很美.自己看吧

失去了才更懂得珍惜

如今，小学的一切已经远离了我而去，覆水难收了。

起初，我感到无奈，经常叹息时光的流逝，对逝去的小学时光感到惋惜。渐渐的，我便开始沉浸在美好的回忆里，回忆以前那些美好的时光，细细回想以前那每一件事情的经过、细节，那一次次的挫折，那一次次的成功，还有那同学师生之间微不足道的往事，那些我以前根本没去留意，更不会把精力放在上面的事情，现如今，却总是不止一次的，在我脑海里浮现，就算是想要去回避却怎么也回避不了了。

仔细回想一下，以前总是抱怨时间过的很慢，恨不得立刻毕业。现在呢，总算是如愿以偿了，但却总是有一丝懊恼、一丝无奈不时涌上心头。我又突然觉得，过去的日子真如白驹过隙，一眨眼，六年就已经是离我而去，只允许我去回忆那一个个细微而又精致美好的的往事的点点滴滴。

写到这，又不知不觉地想起一件事：有一次，5岁的席慕容在一天傍晚突发奇想，想把一颗她很喜欢，很珍惜的石头往后扔，看能不能找回来，但却总也找不到了，以致她直到长大后还常常在回忆着那颗石头，回忆那颗石头的美好。这也许是一个非常简短的故事，却告诉了我们一个真理：有时，失去了才更懂得珍惜。如果假设席慕容当时就找回了石头，那么那颗石头可能不会被保留多久，也或许席慕容会渐渐地淡忘它，那么她就不会收获对那颗石头那么美好的回忆了。

我现在的处境，跟席慕容十分相似，都是失去了自己很珍惜的东西，都是总去回忆它的美好。可是，现在，我已经跟5岁的她大不相同了，因为我现在已经明白，六年来美好的小学时光虽然已经离我而去，但是它将会永远埋藏在我的心灵深处，让我去回忆而更加懂得去珍惜。

也许，这一切的一切，正应了那句话：有时，失去了才更懂得珍惜。

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敞开心灵的窗户

大海之所以澎湃万千，是因为它敞开了自己的胸襟，让我们看到了它的宽容。

我们生活在同一个世界里，都同样是梦的追寻者，我们希望在世界里找到自己想要得美好，那，我们就应该学会真诚，敞开自己的心扉，勇敢的去面对。也许，那时我们才会轻轻地笑着向蓝天宣布：这个世界真好！

暑假的一天，我和姐姐，妈妈去济南玩，正在我们提着大包小包的东西快乐而归时，一位老人拦住了我们。他好像，是一位被生活逼的走投无路的人。因为，他的头发是那样的凌乱，全身的衣服就像被撕扯烂了似的，脚上的鞋坏的露出了几个脚趾头。他着急的对妈妈说：“大妹子，帮个忙吧！我出来找正在打工的儿子，可没找到，钱也因坐车花光了，你看，天也快黑了，连饭也没吃呢！你帮个忙，给我一块钱，买点馒头吃！”妈妈刚想从包里拿钱，就被姐姐止住了，姐姐示意妈妈走。我真的看不下去了，望着那位焦急的神情，还有那双布满血丝的眼睛，我再也忍不住了。

在我的劝说下，姐姐不高兴的让妈妈把钱给了那位老人，他激动地向我们道谢，还说“好人一生平安”

帮助了那位老人，我的心里有说不出的欣慰。可在回家的路上，我和姐姐却吵了起来。

姐姐生气的对我和妈妈说：“你们真傻，这种事可多了，济南呀，满大街都是，都是骗人的，你们呀！”“不可能，那老人真的没钱了，姐姐你怎么这样，连人都不会做了吗？”我大声反驳道。姐姐更生气了：“我不会做人，你会做，被人骗了都不知道，他们都是靠别人的同情和自己的眼泪来吃饭的，我再济南上这么长时间学，我见多了。”“不可能的~~~”我说道。妈妈打断了我的话说：“这种事情呀，确实有，但你要见机行事，如果，有些零钱就给他，如果没有，就算了，还要防着他点。”

我的心里好矛盾，这些可怜的人到底是好人还是坏人？我该怎么做？他们的眼泪就像虚构的电视剧一样虚假吗？一个个问号，让我的双眼再也看不清闪烁的世界。

现在，我才明白，我们之所以看不清人事间的繁杂，是因为，你，我都把自己的心灵的窗户，紧紧的关闭，至使自己的窗内进不去一抹阳光。

我们都不应该伪装自己，要用自己的真诚换取他人的真诚。只有做真的自己，纯的自己才能够让别人看到潇洒的你，纯真的你。

人与人之间，应该学会真诚相待，敞开自己的心灵窗户，让它像水一样透明。这时，我们会发现，这个精彩地世界里有阳光般的心情！

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国庆随想

以前，在我还不懂事时，每年的国庆节也会让我很高兴，那是因为国庆节要放长假，我可以和伙伴们痛痛快快地玩，和爸爸妈妈一起去旅游。现在我长大了，我知道了1949年的十月一日，毛主席在天安门城楼上向全世界宣布：“中华人民共和国成立，中国人民从此站起来了。”我还知道了为了这一天，无数先辈付出了鲜血和生命，也正是无数的鲜血和生命换来了我们今天的和平与美好生活。今年的“十?一”是祖国55岁生日，此时，我的心里充满了感激、敬佩，也为祖国的美丽、强大感到无比的骄傲和自豪。

我曾经在课外书中看到过一些介绍旧中国的文章，旧中国是一个被外国瞧不起的国家，处处受人欺辱，中国人还被称为“东亚病夫”。旧中国也曾经派运动员参加过奥运会，可是连半决赛都没进入，更别说拿奖牌了。那时各国的报纸都嘲笑中国人，给中国运动员画了一幅手捧鸭蛋的漫画……然而，一百年后的今天，有谁还会说我们是“东亚病夫”？有谁还会嘲笑我们？中国的健儿在奥运赛场上向全世界展现了他们的力量和风采，创造了一个个辉煌。尤其是今年奥运会赛场上，田径运动员刘翔的那一枚沉甸甸的金牌，更是让我们骄傲、自豪，他不仅仅是中国的骄傲，更是整个亚洲的骄傲。

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”这雄壮的国歌在今年奥运赛场上32次响起，我们庄严的五星红旗伴着它的旋律一次次升起。每当这时我的心情也特别激动，我想这是国庆节前，奥运健儿送给祖国的一份最好的生日礼物。

我要在奥运精神的鼓舞下，好好学习，为祖国创造更美好的明天。

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感谢自然

对自然充满幻觉，犹如一个颇有传奇色彩的故事，在人群中沧海一栗的我，在自然里，是如此之大。

怀有一颗感恩的心，来面对变幻莫测的大自然，你会觉得你是真实的，不虚此生。与自然进行接触，我一直保持一种心态，不要与它靠的太近，也不要与它那般疏远，应做到不即不离，因为这正是我与它较量之时，听到的回声，千万不要触怒神灵。

后来，我知道应怎样去对待，带着一颗感恩的心，它会表现的很雅量，企图濒临你的内心，此时，一种冥冥的感情气息会神神秘秘地潜入你的心灵，那样微妙的感觉譬如天地之间的幽灵，气势磅礴，这时的心扉会訇然开阔。

不谈壮观的景气，只谈对自然的感慨，它总在谦让我们、原谅我们、理解我们，虽然我们对它是那样的不负责任，看起来它还是那般祥和，而不是目露凶光。我们往往追求一种意境，完美的人生的信仰，却不知道全部都是自然所赐，它明明的给予了我们如此浩瀚的神奇的文化，为何还要去破坏与它的友谊，是它宽广的胸怀包容了我们，我们又吸取了多少其中的精华，可是人们出其不意，它竟会带着一颗感恩的心来对待我们。

当我再次有新的感悟的时候，我又一次的打通了与它沟通的渠道，从中我看到了最原始的社会，自然才是人类真正祖先，它哺育了炎黄子孙，承前启后的为我们开拓了一条坦途，我们得到了历练，却没有感谢它，它不是很愤怒，而是在责怪自己，没有让我们得到真正的进化，我们不断的升华自我的素质，不断的在补充自身的健康，食人间烟火，脚踏自然的脊背，难道我们就没有觉得这个环境变的越来越狼狈了吗？我们利用它的一部分去生活，去开发自己的才华，却没有真正的祭奠苍穹，也没有感谢苍天与自然给予我们的自由空间，实在是可悲，可笑。

这次，我满心愧疚的来到自然，我看到的依然是种莫名的情感，绿色的生机还在朝气蓬勃的生长，它还在塑造着自然生态，它准备开一桌生命的宴席，顾客们就会似风不邀自来，雨不求自到的汇集在一起，那个时刻，雨水刷洗的大地，风儿刮去所有的尘埃，我们更应带着一颗感恩的心去赴宴，一同举杯，感谢自然。

感谢自然，等于拯救万物生灵，我们已经错了，就让岁月燃烧，重新开始吧，这就是一颗感恩的心发出的爱的真谛。

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电与我们的生活

我们的生活可以说是每时每刻都离不开电，因此“电”对于大家并不陌生。可是大家对“节约用电”四个字，也许还不能完全醒悟。

这不，我去外婆家，中午，这大热天的，不开空调能行吗？可我开了空调以后，又开了电视机、电脑。外婆说：“开太多了，要爆的！”我随口说了一声：“没关系！”又自顾自地玩了起来。到了下午二点左右，正当我做作业时，电路突然爆了，电风扇停了，外婆在看的视机也没了，更乐的数小弟弟，他吵着说“电脑黑屏了，我玩的游戏要扣分了！”。听学电气专业的妈妈说，这是因为下午二点气温最高，大家一起开启了空调等大功率用电设备，用电负荷超出了供电设备的承受极限而出现的故障。于是我下楼去察看情况，问了来维修的叔叔，好家伙！等维修完还要两个多小时。你说39度的高温，连个电风扇也扇不来了，作业也无法做了，电视也不能看了，我不得不承认我今天有点背，不该浪费电，要是大家都节约、合理用电，也不会遇到像今天一样的麻烦。

真是的，有电时我们还不能察觉什么，感觉浪费几度是没关系的。可一停电，我们大家又突然觉得电又是多么重要。可以这么说，我们的生活每时每刻都离不开电。

希望大家不要浪费每一度电，要节约用电，一起来创“节电之城”吧！

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生活好比是新鲜水果

有人说生活是一张张旧报纸，而我却认为生活好比是新鲜水果。

你不必贪恋于草莓的淳香，也不必贪恋于蜜桃的多汁，即使是一颗山边的野果，你也能感受到它缤纷的气息。

刚开始的生活好比是一粒青绿色的种子，被播洒在一片荫绿的田野。于是清风的骊歌成了它耳边的吹箫，掠过苍茫的山野便成了五弦琴，落在一片陌生的世界，顶破头顶的阴霾。白昼与黑夜的交替，炫阳与风雨的轮回，欢欣与惆怅的交织，便使它在新鲜中成长。

即使在险峻的峭壁，即使在陡立的山岩，它仍会生根、成长。

于是，在生活中形成幼苗，在挫折与关爱中形成茁枝，在微笑中结出甜果。

根在底下奔突，盘虬，枝在干上葱茏，茂密，果实沉甸甸地坠在枝头……

每个人都有自己的个性，让个性在生活中飞扬，每个人都有自己的理想，让理想在未来中绽放。

于是生活便成了一条由人形成的溪流，各色新鲜水果便形成一个流动的空间。

有些人家境贫寒，结成了苦涩的黄莲，但它被摘下做了中药，于是它就发挥了它最大的价值。

有些人做了香橙，用尽自己的一切献给了生活；有些人做了榴莲，体形硕大却胸无点墨……

生活在林深树茂的森林里，生活在静谧柔和的小溪边。你用新鲜的眼光去看待生活，生活也会将新鲜在你面前展现。

生活始终是新鲜的，到处洋溢着幸福，每种水果都有自己的幸福，关键是如何去涉足。

你不必贪婪于葡萄的酸甜，也不必追求于柿子的娇艳，你的根扎得越深，树冠越青葱，果实将会越甜美。

保持新鲜，新鲜不会过时；保持永远，永远不会消散……

可以的话投一票吧

60周年国庆阅兵的作文500

跳字的组词有：

1、跳水[tiào shuǐ]

解释：水上体育运动项目之一。从跳台或跳板上跳入水中，身体在空中做出各种优美的动作。

例句：作为跳水队的一名老将，他有着丰富的比赛经验。

2、跳高[tiào gāo]

解释：田径运动项目之一，有急行跳高、立定跳高两种。通常指急行跳高，运动员按照规则经过助跑后跳过横杆。

例句：小飞参加了百米和跳高两个比赛项目。

3、跳远[tiào yuǎn]

解释：田径运动项目之一，有急行跳远、立定跳远两种，通常指急行跳远，运动员按照规则，经助跑后向前跃进沙坑内。

例句：小林真有能耐，获得跳高、跳远两项冠军。

4、跳跃[tiào yuè]

解释：两脚用力离开原地向上或向前跳。

例句：大青蛙猛地跳跃起来蹿入河里。

5、跳槽[tiào cáo]

解释：牲口离开所在的槽头到别的槽头去吃食。

例句：往高走是跳槽，往低走是被扫地出门。

6、跳板 [tiào bǎn]

解释：搭在车、船等的边沿，便于人上下的长板。

例句：她轻轻地蹬踩跳板，以优美的姿势跃入水中。

7、暴跳[bào tiào]

解释：猛烈地跳脚，形容大怒的样子：稍不如意，就～起来。

例句：听说小东的成绩有所退步，爸爸气得暴跳如雷。

8、跳伞[tiào sǎn]

解释：利用降落伞从飞行中的飞机或跳伞塔上跳下来。

例句：跳伞运动员正好降落在预定地点。

9、跳蚤[tiào zao]

解释：昆虫，身体小，深褐色或棕**，有口器，脚长，善跳跃。寄生在人或哺乳动物身体上，吸血液，是传染鼠疫、斑疹伤寒等的媒介。也叫虼蚤（gè·zao）。

例句：我播下的是龙种，收获的却是跳蚤。

10、跳班[tiào bān]

解释：跳级。

例句：校长召集学生申斥他们有关跳班的问题.

有一身高为1.70m的田径运动员正在进行100m短跑比赛，在终点处，有一站在跑道终点旁边的摄影记者用照相机

光阴似箭，日历也穿上了“国庆装”。今天——10月1日是我们中华民族盛大的节日，是我们伟大的祖国母亲——中华人民共和国建国60年的喜庆日子。!!!!

此时此刻的天安门前已是人山人海，乐声阵阵。在这喜庆的日子，祖国母亲的儿女把您团团围住，欢庆着，问候着。有解放军战士、学生以及各省和各族的人民，他们都挂着鲜花、红旗。一万多名学生持着红色和**的鲜花，组成了四个大字“祖国万岁”。这四个大字的周围是由**的鲜花围成的，这红色和**不是象征五星红旗吗？……此时的天安门是花的海洋，乐声的海洋，但是吸引我的还是解放军叔叔的阅兵仪式。

“咚——咚——咚”这是解放军前进的脚步声，他们正踏着雄壮的步伐，沿着长安街的天安门广场前进。“咚——咚—— 咚”多么有劲，多么锵锵有力的步伐声啊！这不是普通的脚步声，这是我们国家迈向世界民族之林的声音，是祖国改革开放以来取得成就的喜悦之声，是中国人民扬眉吐气的脚步声。是他们，是解放军叔叔在战场上与敌人顽强搏斗，才换来今天的幸福生活；是他们，是解放军叔叔用他们的生命和热血来保卫祖国的边疆，无私地向自己的岗位奉献自己的青春，就是因为有这一群 “威武之师、文明之市、胜利之师”为祖国做后盾，才有祖国今天的繁荣昌盛，社会的安定，民族的团结。

就在这个时刻，一群身穿橄榄绿军装的威武之师走了过来。口号声如雷贯耳，有如开闸流出的急水，有如滚滚而来的大潮，有如在荒原上奔腾的骏马。你看，他们的军资是多么标准，步伐均匀，刚劲有力，每一个动作都一致。行进的时候，这千万个人的行动如同一个人，横直有行，行行笔直，就像刀切一样，个个面目庄严、意气风发、斗志昂扬地接受党和人民的检阅，向党和国家致敬，向人民致敬。这一举动，无不牵动和震撼每一位炎黄子孙的心！

当受阅的三军勇士迈着矫健的步伐，雄赳赳、气昂昂地通过天安门时，国防武器已接踵而来地展现在人民的眼前：新型主战坦克、火炮、核武器以及各种战略导弹。祖国啊，祖国，你让我看到了你60年来的繁荣昌盛和国防力量的日益强大，你的人民从此扬眉吐气地屹立在世界的东方。想到这，我全身每个毛孔如吃了人参果，无一处不激动，无一处服帖。如果时间可以停住，真想能够留住那永恒的一瞬间。强大的军队和先进的战斗武器，为祖国的改革开放，提供了安全保障，为祖国的统一，做出了重要的贡献。

这天，这只跨世纪的军队在天安门广场向祖国和人民展示了他们的风貌、变化和成就，让人民对这支威武之师、文明之师、胜利之师充满了信心，对祖国的前程也充满了信心。

面队着威严的阵容，雄壮的节奏，整齐、矫健的步伐，闪亮的枪炮，还有青春般的口号，我真想大声喊：“伟大的中华人民万岁！伟大的中国***万岁！伟大的中国人民万岁！!

回答者： №待续 - 初级魔法师 三级 2009-10-3 12:44

金风送爽，天高云淡，在这个花果飘香的季节里，我们迎来了祖国五十六岁的生日，能与大家同祝国庆，我感到非常快乐。在这里，我要自豪地对祖国母亲说：我爱你，中国！

啊！黄河长江，奔腾万里，你们哺育了一个多么辉煌的民族！五千年的辉煌历史，饮誉四海的华夏文明，足以让人叹为观止。哦，祖国，涓涓流贯的河川是你飘逸的长发，绵亘悠久长的山岳是你硬朗的脊梁。你有满山遍野的宝藏，你有秀丽多姿的山水，你有金碧辉煌的故宫，你有蜿蜓伸展的万里长城，纵有千古，横有八荒。你还有很多很多。。。。。。在你辽阔的土地上，一代又一代的炎黄子孙用自己的双手创造了灿烂的东方文明。

但是，我们不会忘记，中华民族也曾几经沧桑、几经痛苦，我们的祖国母亲也曾倍受欺凌与污辱。我们忘不了园明园的火光，忘不了扣在每个中国人头上的“东亚病夫”的帽子，忘不了公园门口“华人与狗不得入内”的牌子，忘不了南京三十万同胞的鲜血染红了长江。大地在呻吟，黄河在哭泣，然而中国人民永远也不会被压垮。

虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕。太平天国的旗帜、戊戌变法的惊雷，义和团战士的大刀、辛亥革命的枪声，无一不向全世界表明：中华民族不可辱，中国人民不可欺。五四运动的呐喊，中国***的成立，更似惊雷划破夜空。从南昌到井冈山、从延安到西柏坡，“星星之火，可以燎原”。中国人民硬是用小米加打出了一个灿烂的新中国，我们这个东方巨人终于又站起来了！

走过56年的风风雨雨，经过54年的励精图治，我们的祖国巍然屹立于世界的东方。中国人民正享受着从未有过的太平盛世。中国特色社会主义的航船正劈波斩浪，昂首前行！

同学们，我们中国已经很强大，但是不能忘记，我们的统一大业还没有完成，国际势力亡我之心不死，日本对我国的钓鱼岛垂涎三尺，更不能忘记，1999年我国使馆的被炸，同胞的鲜血告诉我们：我们还不够强大。

前进中的艰难险阻，激发着我们的豪情斗志新的千年，新的世纪，新的起点，十六大给我们吹响了进军的新号角，亿万中国人民正向着新的目标奋进。

同学们，我们是祖国和民族的未来，我们生在一个伟大的时代。同学们，努力吧，中华民族的伟大复兴将在我们手中实现。祖国啊，母亲！请相信，我们一定不会辜负历史的重托，新的《中华交响曲》将在我们手中演奏出更精彩更辉煌的乐章！就象李大钊期望的那样：“让中华民族五千年的正气在青春的火焰中再现！让华夏神州五千年的雄健国魂在青春的火焰中再生！！！”

以前，在我还不懂事时，每年的国庆节也会让我很高兴，那是因为国庆节要放长假，我可以和伙伴们痛痛快快地玩，和爸爸妈妈一起去旅游。现在我长大了，我知道了1949年的十月一日，毛主席在天安门城楼上向全世界宣布：“中华人民共和国成立，中国人民从此站起来了。”我还知道了为了这一天，无数先辈付出了鲜血和生命，也正是无数的鲜血和生命换来了我们今天的和平与美好生活。今年的“十?一”是祖国55岁生日，此时，我的心里充满了感激、敬佩，也为祖国的美丽、强大感到无比的骄傲和自豪。

我曾经在课外书中看到过一些介绍旧中国的文章，旧中国是一个被外国瞧不起的国家，处处受人欺辱，中国人还被称为“东亚病夫”。旧中国也曾经派运动员参加过奥运会，可是连半决赛都没进入，更别说拿奖牌了。那时各国的报纸都嘲笑中国人，给中国运动员画了一幅手捧鸭蛋的漫画……然而，一百年后的今天，有谁还会说我们是“东亚病夫”？有谁还会嘲笑我们？中国的健儿在奥运赛场上向全世界展现了他们的力量和风采，创造了一个个辉煌。尤其是今年奥运会赛场上，田径运动员刘翔的那一枚沉甸甸的金牌，更是让我们骄傲、自豪，他不仅仅是中国的骄傲，更是整个亚洲的骄傲。

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”这雄壮的国歌在今年奥运赛场上32次响起，我们庄严的五星红旗伴着它的旋律一次次升起。每当这时我的心情也特别激动，我想这是国庆节前，奥运健儿送给祖国的一份最好的生日礼物。

我要在奥运精神的鼓舞下，好好学习，为祖国创造更美好的明天。

推荐：

今天是2009年10月1日，新中国成立整整60周年了，普天下的中华儿女为之欢欣、鼓舞、雀跃。而我正怀着无比激动的心情，坐在电视机前翘首期盼。

还是那熟悉的天安门城楼，朱红色的地毯、朱红色的大门、身着中山装的胡锦涛主席率领着党和国家***，郑重的走上了天安门城楼，站在这60年前毛主席宣布新中国成立的同一个地方，他们的脚印与历史重叠、从他们的脸上，我看到了激动、幸福、骄傲和自豪，而我的心中也满溢着同样的情绪，我此时真想大呼一声——祖国，我爱你!

刘淇环顾四周，按捺住心中的澎湃，宣布大会开始。

数声礼炮隆隆作响，礼仪队迈开整齐的步伐从人民英雄纪念碑下向升旗台走了过去。红黄相间的方队，映衬着绿色的军装，映衬着人们骄傲的面庞，整个广场只听见战士们整齐的步伐声，就如同我们的心跳，有力、蓬勃。

熟悉的旋律响起，鲜艳的红旗、饱浸着烈士鲜血的红旗冉冉升起，我跳下床，以立正的姿势站在了电视机前，我想，亿万的同胞此时也同我一样，用最质朴的方式表达着对祖国的热爱。

“主席同志，受阅部队准备完毕，请您检阅。”

“开始!”两辆军车在长安街徐徐相遇，面对着等待着指示的部下，主席简短的下令。

当听到那一声“开始”时，我激动得直想哭，我相信主席同志的心情也是如此。

主席的车所到之处，一声声高亢的立正，我们的人民子弟兵身姿挺拔，器宇轩昂。

“同志们好!”看着战士黝黑的面庞，主席抑制不住内心的感动，他那三军将士为祖国的安宁与和平作出了多大的贡献啊，他们就是人民的守护神，是祖国最伟大的人。

“首长好!”主席的车所到之处，一声声呼唤、一声声问候，都饱含着激情，而战士们铿锵有力的回答，无不昭示着他们的对祖国和人民的那一份热爱。

“同志们辛苦了!”我终于听清楚了战士们的回答，他们说的是“为人们服务!”是啊，为人民服务，这是我们说了、听了多少年的话语，可在此情此景，它给了我更深层次的感慨：我们所有的人都应该为人民服务，就如汶川地震、台湾洪水中所表现的兄弟情怀一样，奉献我们的热情与爱心、奉献我们的力量与双手，奉献我们所能奉献的，为人民服务!

三军将士、壮怀激烈、他们步伐矫健的走过天安门城楼、那鳞次栉比的钢枪以及他们坚定的目光告诉我们，此生安邦定国的信念已如磐石一般不可动摇。

我们伟大的祖国母亲啊，我们深深的爱着你，在你千疮百孔时，你的儿女为你浴血奋战;你踌躇不安时，你的儿女哄你入眠;你柔弱我们心疼、你强壮我们骄傲，可是最重要的一点是，祖国你永远不会放开我们，而我们更不会离开你的怀抱。

亲爱的祖国母亲，真诚的祝愿你繁荣昌盛、国泰民安!

每天早晨跑步对田径有什么帮助？

根据比例关系，运动员冲刺时

1

60

秒内的位移：

x=

h人

h像

d

则x=

1.70

1.70×10?2

×2×10-3m=0.2m．

冲刺时的速度大小

v=

x

t

=

0.2

1 60

m/s=12m/s

故选：C．

9秒83一战封神，苏炳添的成绩如何精确到微秒的？

其实早晨跑步很不好，我们都知道植物在夜间进行呼吸作用，在白天进行光合作用，在早晨进行跑步时由于空气中含有比较多的二氧化碳，而且经过一夜睡眠，血液中二氧化碳也比较多，这样在跑步时不利于血液循环，自身的循环系统运转不是很快，日子久了容易引起头痛等，而且早晨跑步不利于出汗，量大点也不行，会脚酸什么的。最适宜跑步时间是傍晚，一般在日落之后，那时候适宜出汗，加快循环，而且跑完休息一会，等汗吸收就可以立刻洗澡，这样最好，本人一直这样实践

早上锻炼的话我觉得应该是比较舒缓不激烈的运动吧，比如举举哑铃，在家转一下呼啦圈，如果是女生可以去练瑜伽，在跳舞毯上跳一会，不用太激烈的。。。。。。

幼儿园大班体育教案

审核专家：罗财宁

深圳市派赛偲 体育 科技 有限公司

体育 电子设备研发总监

第32届奥运会于2021年8月8日在日本东京落下了帷幕，纵观本次奥运，中国代表团表现优异，屡创佳绩。

这里面，有一个人，没有登上领奖台，但能作为一个黄种人代表中国走进该项目决赛就已经是一个伟大的奇迹了，那就是“飞人“苏炳添！百米赛跑一战封神，燃爆瞬间举国沸腾，半决赛9秒83，决赛9秒98创造了新的亚洲纪录，再次挑战了黄种人的极限！

你可能会好奇，百米赛跑计时如何能精准到微秒呢？

精准的计时是衡量运动员跑得快慢的最有效、最直观的标准，不论是往期成绩载入史册，还是今朝新将打破前人记录，越是精准的计时对成绩的记录就越有意义。

在人类在速度上追求更快更强的同时，时间计量的精准度也在不断进步。当我们还在做着“百米赛跑裁判应该是先听到枪声还是先看到烟雾开始计时“的中学试题时，奥运会早就进入了全自动电子计时时代。

> > > > 机械时代

1896年第一届雅典奥运会上，采用的是瑞士浪琴公司制作的手动计时怀表。大家也都知道，手动计时极易受人为因素的影响，精度也不高，误差会很大。

机械计时表的精度在不断提高，但其准确度连1/10秒都无法接近，而“失之毫厘，差之千里”，1/10秒的时间在百米赛跑上能产生的距离差度也是显而易见的。直到1932年，1130号机芯计时表运用于应届奥运会，计时表的精确度有了明显的突破， 接近1/10秒。

> > > > 初生电子时代

1949年欧米茄公司和英国竞赛终点记录公司共同制作出以石英驱动的时间记录仪，并开始使用于1952年的赫尔辛基奥运会，这是竞赛计时的一个伟大的突破。 从此，奥运会进入石英电子计时的时代。

石英电子记录仪的精度不仅可以达到1/100，计时更稳定，误差大大缩小，还能附设高速打印机即时打印比赛结果，功能更强大了。

> > > > 光影结合时代

其实早在1945年，欧米茄公司就研发出 第一台移动式独立光电子眼设备 ，有“魔眼”之称。精确度高达1/1000 s，极速拍摄的照片可以解决肉眼无法判断的胜负之分，也无需运动员奋力撞线才能停止计时，运用于1948年奥运会。

1949年 “狭缝”终点摄影机 被研制出来，与光电子眼设备“魔眼”结合，开启了 体育 计时新纪元。而后创新技术不断诞生，光影结合的设备不断升级优化。

> > > > 信息时代

信息技术的蓬勃发展，给百米赛跑计时带来的进步是飞跃性的。1992年美国公开了一种利用帧间隔为1/25秒的终点摄像机、光电传感器确定赛跑时间的方法，由发令枪启动，触发计时设备，运动员起跑，经过终点线、中断辐射源和探头传感器辐射时，光电传感器产生信号，依此记录时间。

1994年中国公布了一种图像显示式计时设备， 实现了通过普通电视获取赛跑即时终点影像。 2002年美国能在屏幕显示的赛跑计时系统，2006年日本的通过移动终端记录、管理、交流信息系统，2012年欧米茄发明的分辨率高达千万分之一秒的 量子计时器 ……

科技 的创新进步，将计时器推向更完善、更准确的高处，在奥运赛跑项目上发挥着至关重要的作用。

1932年前的奥运会由于技术的限制，采用的都是人工计时。那么正如上文提到的问题一样，裁判是枪响之后开始计时，还是看到炮烟之后开始计时呢？

答案是，看到炮烟开始计时。因为常温下声音在空气中的传播速度是340m/s，从起跑线打出的枪声传到终点线的计时裁判耳朵里要耗费 0.29 s 左右的时间，运动员都跑出好几米了裁判才开始计时显然是不实际的。而光在空气中的传播速度约为3*108m/s，所以炮烟的传播速度远远快于枪声，时间短到可忽略不计。

然而，枪一打出，烟雾就会随之逸散，虚无缥缈状、又是远距离观察，裁判也很难准确把握烟雾出现的时刻。再加上裁判之间反应时间快慢、按键掐表灵敏度等主观因素不同，对选手成绩的记录就会有大大小小的偏差。这是非常不严谨的计时方式，存在着一定程度的不公平。

为了消除人为差异带来的计时偏差，人类想到了用电子技术代替人工。

于是，1932年出现了能在终点线拍照并精密计时的“科比相机“，后续光影结合应用。1964年将发令枪、计时器和终点摄影机相连，一体化的系统设计将计时的精确度提高到一个新的层次。

到今天，高速运转的光感应终点摄像机 每秒钟能拍下千张照片 ，并制作出组合图像，高精度量子计时器也能将误差精确到 千万分之一秒 。人类可以很自豪地说，现在的奥运会上，几乎不会出现因为计时误差产生的不公平了。

奥运百米赛跑计时程序发展到今天，其复杂性和先进程度是我们难以想象的。发令枪、起跑器、终点计时设备都是相连的，指令信息能即时发送并传达。

不单是奥运会，所有国际赛事的百米赛跑项目都要求使用起跑器并做蹲起式起跑。裁判发出各就位和预备指令，选手必须马上做相应动作，双脚蹬在起跑器上并对其施压，做好启动准备，只待枪声。计时官扣动发令机，终点计时设备立即启动；同时，为确保公平，每个选手起跑器上的扬声器会放大指令枪声，选手起跑。

奥运田径运动规定，做好最后起跑姿势后，在枪响之前不得移动或有任何起跑动作，否则会被判为抢跑，抢跑一次，直接取消比赛资格。也不能用声音或动作干扰他人，否则算起跑犯规。

为防止抢跑，电子起跑器足板上设有 压力传感器 ，考虑到运动员的听到枪声反应时间不会低于0.1s，而且起跑瞬间双脚要给足板相当大的作用力才能获得瞬间初速度，故奥运会百米赛跑规定 枪响0.1秒内运动员对起跑器压力大于30N判为抢跑。 如果出现有人抢跑，须重新发令。

百米赛跑运动员必须全程在自己的跑道上跑，如若错跑，不计成绩。到达终点的参测物取决于运动员的躯干，不包括头、颈、臂、腿、手、足，先到终点线者名次列前。如果成绩相等，则名次并列；如果是决赛中第一名成绩相等，则由裁判长依情况决定是否重赛，若不重赛，也并列第一。

你可能觉得，以现代计时器的精准程度之高，出现成绩并列的概率，可不堪比彗星撞地球？其实不然，奥运百米赛跑的计时精度只取到 千分之一秒 ，所以，名次并列也还是存在一定可能的。

赛道终点设有 红外光电拦截系统 ，当第一名运动员越过终点线时会触发激光信号，激光拦截设备快速显示第一名运动员的成绩；还有一台与终点线平行安装的 高速线阵摄影机 ，能以每秒千张的摄像速度将扫描图像并发送信息给计时台；计算机将图像和时间合并处理，再经技术人员通过图像判别成绩，最终得出比赛结果。

作为一项古老而传统的竞赛，百米赛跑一直都用最原始的方式向人类极限提出挑战，我们在不断突破自我，对计时的功能性、精密度也有越来越严格的要求。

那么，人类的极限在哪里呢？1968年墨西哥奥运会的百米赛跑，人类第一次突破了10秒大关，那位破纪录的伟人戴维·帕尔这样说：“那是一道虚掩着的门”。

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。来参考自己需要的教案吧！下面是我为大家收集的幼儿园大班体育教案9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班体育教案 篇1

活动目标

1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。

2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。

3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。

活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。

活动准备

刘翔的2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等

活动过程

一、开始部分

教师带领幼儿有序的进入活动场地，看谈话导入主题。

教师提问：

（1）上的人是谁？

（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?

二、基本部分

1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。

2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。

教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。

3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。

（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。

教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。

（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。

4、分组练习，探索。

（1）幼儿练习，教师进行个别指导。

（2）教师讲解赛前练习规则。

5、分组比赛，进入比赛环节。

（1）幼儿进行比赛。

（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。

三、结束部分

1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。

2、谈话结束活动。

教学反思

助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。

但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。

小百科：栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

幼儿园大班体育教案 篇2

学习目标：

积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。

学习内容：

跳短绳

学习步骤：

一、 自主游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队、队列

2、提出要求，观察学生分组游戏。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。

4、学生自己进行柔韧练习（自叫节拍，自想动作）

二、 快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣

教师活动：

1、快乐小绳变变变练习。

2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。

3、组织学生练习跳短绳（并脚跳）和调节练习：画树叶、画蘑菇

4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树

5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船

6、组织学生跳绳比快。

7、引导学生总结、评价。

学生活动：

1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右

把绳变成水滴，练习跳前跳后

把绳变成长方形，练习跳远

把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出

2、随老师示范进行简单绳操的模仿。

3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。

6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。

7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。

组 织：分散练习

场地器材：体育馆、短绳每生一根

课后小结：本课一开始让学生自主结合进行游戏活动时，大部分学生表现得非常好，一直能不断想出新动作来带着同学做，特别是一班的陶磊和邱怡妮一组，非常善于表现自己。在练习跳绳时我让学生变变绳子的形状来跳跃，虽是模仿练习，但我不规定跳跃的动作，只是要求学生把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，学生练习得非常高兴，而且因为没有动作的规定学生的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必须告诉学生注意安全，不能在地上打滚，主要是让学生养成常规，形成习惯。

幼儿园大班体育教案 篇3

活动目标

1、能利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。

2、乐于参与竞争，有初步的集体荣誉感。

3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

活动准备

1、人手一把小椅子。

2、音乐、小粘贴。

活动过程

一、入场，热身活动。

小朋友，跟各位老师打招呼，老师带领幼儿做椅子游戏热身。

二、自由探索，提升经验。

刚才我们用小椅子做了一个很好玩的游戏，孩子们玩的开不开心?(开心)小朋友们想一想小椅子还有哪些玩法?幼儿自由探索(走、跑、跳、骑大马、跨等)，请个别幼儿进行展示。

我们还可以几个小朋友合作，看我们的椅子还有什么更好的玩法?(激发幼儿大胆想象)请个别幼儿进行展示，幼儿尝试。

今天来了一位神秘的小客人，小朋友们看是谁啊?(小鹿)小鹿今天要教小朋友们一个新本领，把椅子放倒，小朋友跑着从椅子上单腿跨跳(教师示范)，小朋友们，想不想试一下，请小朋友把你们的小椅子按老师的'方式摆好，按自己身上的粘贴分成两队，第一名幼儿从起点出发，跨跳完成后，跑回原点拍下一名幼儿的手，最先跑完的一队获胜(注意关注体弱和胆小的幼儿，鼓励并给与帮助)。第一轮游戏结束后，教师总结幼儿在比赛中遇到的问题，再次进行比赛。

三、参与竞争，相互鼓励。

我们的本领都学得很不错了，那接下来我们就进行一场冠军争夺赛。要想夺得冠军，必须要克服困难，首先一起看一下有哪些困难：经过小河、跨过障碍、绕过树林取得笑脸奖牌。

教师介绍比赛规则：将幼儿分成两组，每组的第一名幼儿先出发，闯过难关，取得一枚粘贴，然后原路返回，拍下一名幼儿的手，下一名幼儿再出发，依次进行。最先全部取得奖牌的一队为获胜队。(为获胜队鼓掌喝彩，为没有获胜的队鼓掌鼓励)

四、放松运动。

把小椅子移至场地边上。听轻音乐，放松身体。

五、结束，退场。

活动反思

纵观整个活动，幼儿在活动中能积极参与，大胆探索，兴趣较高，掌握了跨跳的动作，对自己树立了信心，能大胆地参与到活动中。活动使幼儿动作能力得到了充分的发展。

幼儿园大班体育教案 篇4

活动目标：

1、在形式多样的民间体育游戏中，发展弹跳力和身体的协调能力。

2、同伴之间互相合作，分享合作的快乐。

3、乐意参加体育活动，感受运动带来的乐趣。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

幼儿园器材呼啦圈、摆设场景

活动流程：

1、介绍场地情景，老师带着幼儿跳，让幼儿初步体验

2、讲解跳房子的基本方法。

4、老师巡视指导。

5、**幼儿自由练习，引导幼儿观察自己的摆设是否需要改进？

6、游戏：

游戏：比比--跳房子

1、解活动的玩法，规则。

2、四组，比一比，那组最棒！

3、结束活动：在音乐的伴奏下，放松全身。

活动反思：

1. 本次活动课是根据我们孩子的年龄特点接受能力来设计的，由于我们班幼儿没有玩过类似的游戏，因此我在设计时先从简单的开始，让幼儿掌握游戏规则，孩子们非常喜欢这个游戏。

2. 本次活动我由易入难的推进活动进程在幼儿掌握一种玩法规则后再扩充其他玩法。

3. 从活动情况看孩子都能清楚游戏的规则。

4. 不足的是，由于较少开展类似活动，所以孩子们在单脚跳格踢串珠时容易失去平衡。

幼儿园大班体育教案 篇5

生成原因：

“追、赶、跑、跳、碰”这一课程单元进行了刚一周，发现幼儿对于运动性的游戏十分感兴趣，孩子常常信手拈来，随意物件在他们的手中就能玩出许多新花样。上周结合海啸赈灾活动请幼儿收集相关资料，一张带来的报纸在林海韬小朋友的手中被卷成了小棒，海韬小朋友一边挥动着一边念念有词：“接球、过网……”，其他的幼儿似乎也来劲了，纷纷抢过报纸耍弄起来。缘于对“魔法绳”活动的思考，我设想，一张简单的报纸是否也可以象一根简单的绳子一样成为孩子既动手动脑又快乐学习的好素材呢？于是，我大胆地尝试了将报纸与运动主题结合在一起，生成了此活动，试图通过有趣的活动设计将运动与学习巧妙地融合。

活动目标：

1、培养幼儿的动手能力，在折、卷活动中感知报纸承受力的变化。

2、发挥幼儿创造力，积极主动地参与体育运动。

3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

活动准备：

1、用皱纹纸在地面布置成小河的情景。（4条小河）

2、报纸足量，玩具小动物若干。

活动过程：

一、师提出问题，引发幼儿活动兴趣。师：小动物到了河边没法过河，哎，有张报纸，我们用它搭座桥让小动物过河吧！观察：立即有幼儿提出：“报纸那么软那么轻，小动物怎么过河呢？师：那你们想想办法吧！

二、幼儿操作探索：如何帮助小动物过河。观察：幼儿两人一组积极地行动了起来。大部分幼儿都能很快地将报纸进行折叠，让其变得牢固，让小动物安全过河，并激动地跳起来：“我们成功了！”也有部分幼儿两张椅子的间距太近，不用折报纸就能让小动物安全过桥，经教师引导后才又做尝试。

三、为了让幼儿折叠报纸的方法更多些（如瓦楞状），教师进一步提出问题：“独木桥小动物很害怕，怎样才能让桥变宽一些，更安全一些呢？”幼儿再度探索操作。观察：经过反复的尝试、引导，有幼儿折出了瓦楞状的桥、有栏杆的桥。

四、尝试用报纸做运动。

1、师提议：“不如我们用报纸来做操吧！”观察：拿着又大又轻的报纸做操，幼儿有些不满意，很快有幼儿将报纸卷成棒，于是大家都高兴地这样做，然后大家一起高兴地做棒操。

2、师又提议：“既然报纸又可折又可卷，我们用它做材料，开个小小运动会吧！观察：孩子们很兴奋，回顾了暑期刚结束的雅典奥运会比赛项目后，幼儿很快创造性地用手中的报纸玩起了这些项目：1、用报纸卷成棒，两头折叠让其站立，反复多个，当成跨栏的栏杆，幼儿学百米跨栏冠军刘翔越过栏杆，比赛跨栏。2、简永川小朋友用卷成的小棒当成杠铃，学石智勇练举重。

3、洪屹威、郭正霖等四位小朋友将报纸团成球，用报纸小棒击球玩棒球游戏。

4、还有幼儿将报纸折成一个面当成羽毛球拍、乒乓球拍玩球类游戏，另有幼儿玩起了击剑、跳高、跳水等项目。小小的纸棒在他们的手中妙用无穷，孩子们开心极了。有幼儿问：“纸棒可以带回家吗？”户外活动时他们又把纸棒带了去。

教学反思：

这是一个科学与健康领域相结合的活动，整个活动过程幼儿都非常地积极和兴奋。只是在前半部分的“造桥”活动中，教师的要求不够仔细明确，如椅子的间距、怎样叫安全过河等，以及教师对科学探索活动所要达到的目标没有明确的度的把握，因此活动效果有些不尽人意。在后半部分的活动中，幼儿表现出来的积极性和创造性令教师十分欣喜，小小纸棒在幼儿手中玩出的花样让教师也感受了无穷的乐趣。更可喜的是那些平时不爱动、年龄小的幼儿也非常投入地参与了这些游戏。这个活动非常符合孩子的兴趣和需要。看来，无论再小再简单的物品，只要教师做个有心人，加以巧妙的利用和设计，就一定能成为孩子快乐学习的好素材。

幼儿园大班体育教案 篇6

设计意图：

在以往的体育教学活动中，较多重视的是幼儿体能的发展和动作的创新能力，忽视了教学活动要素中音乐给孩子所带来的乐趣，在我所从事的艺术特色幼儿园中，孩子对音乐的敏锐性较强，在生活的各个领域都涉及到了音乐，体育锻炼也不除外，如：晨间活动中的背景音乐能激发孩子的活动兴趣。

户外游戏中音乐给孩子带来的情感体验。因此，我在组织体育活动中就大胆的尝试了用音乐的节奏来激发幼儿的锻炼兴趣以及提高幼儿的技能水平。

下面向大家展示的是我的活动设计及一些说明。

活动目标：

1、根据音乐节奏，踩着小脚印变换跳跃的动作，发展幼儿动作的创造性灵活性。

2、通过锻炼增强幼儿脚的控制能力及跳跃能力

3、鼓励幼儿大胆的表现自己所想的动作，体验合作跳跃所带来的乐趣。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

活动准备：

1、自制的跳舞毯（每人一个），音乐磁带《幸福拍拍手》

2、场地布置

活动重难点：

1、重点：借助跳舞毯来创造性的变换自己跳跃的动作。

2、难点：跟着音乐有节奏的进行跳跃。

活动过程：

（一）热身运动：

教师：今天天气非常的好，我们到外面玩玩吧！

在奇妙的音乐声中带领幼儿做一些准备活动，主要针对下肢各部位进行锻炼。

（锻炼下肢主要是为“跳”来做准备服务的便于幼儿在活动中能够自如的发挥）

（二）基本活动：

1、通过游戏石头、剪子、布引入课题。进行幼儿的第一次的尝试跳

教师：

“小朋友，你们会玩石头、剪子、布的游戏吗？”

“平时你们是用什么来玩这个游戏的？”

“今天，我们就用脚来玩这个游戏，试试看吧。”

2、出示跳舞毯，引导幼儿想出跳的不同动作。

（幼儿借助小脚印进行第二次的尝试）

（1）教师：原来，我们的小脚很能干，他除了走路、跑步外还会玩游戏呢！

其实小脚他有一个本领，就是会跳舞。今天老师带来一张神奇的跳舞毯，我们一起来看看。

（2）教师出示跳舞毯，让幼儿尝试在跳舞毯上可以怎样踩着脚印跳舞。

师：跳舞毯上画着什么？

（大班幼儿对各种新奇的事物较感兴趣，对物品的认知能力也较强，通过物品的投放，孩子锻炼的积极性会很快的被调动上来）

师：现在我请小朋友试试到跳舞毯上来跳舞，但是我有一个要求，就是每次跳完后两只脚都要踩在脚印上。

3、集中幼儿展示尝试效果教师：刚才你们都在跳舞毯上试过了，你是怎样跳的？

教师：请个别幼儿上来展示，（2—3名幼儿）

4、加入音乐《幸福拍拍手》让幼儿跟着音乐的节奏进行练习，进行跳跃的第三次尝试。

活动反思：

1、设计目标明确，重、难点突出，以发展幼儿各种姿势的跳跃动作为主，提高了幼儿的弹跳能力、灵敏性、协调性。

2、发展了幼儿的创造性、探索能力和团结协作的能力。

3、该活动是在幼儿基本掌握跳跃动作的基础上，再进行结组一起跳的练习，收到了较好的效果。

4、本次活动能根据幼儿年龄特点，做到动静交替，幼儿参与活动的积极性较高，合作较好，并能互相学习、共同提高。

5、注重教师与幼儿之间的互动，教师和孩子之间不再是师生关系，而是成了孩子们游戏的合作伙伴和朋友，更亲近了孩子，走进了孩子们的世界。

幼儿园大班体育教案 篇7

活动目标

1.发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，提高灵敏性、协调性。

2.培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质和主动参与锻炼的意识。

活动准备

1.音乐：路上小心

2.平衡木4，海棉垫2块、塑料弧形积木8个

活动过程

一、热身活动

在音乐伴奏下师生一起做热身操。

二、介绍活动器材

教师提问幼儿：平衡木可以干什么用？

（引导幼儿发挥想象，说出各种用途。）

教师：今天我们就用平衡木做各种有趣的活动好不好？

（激发幼儿活动的兴趣。）

三、鼓励幼儿自由探索平衡木的各种玩法，并及时请幼儿示范有创意的玩法。

四、带领幼儿进行各种钻爬游戏。

1.爬过”地道

平衡木横向间隔2米左右摆成一排，从平衡木下爬过。

2.爬过“暗道”

将平衡木并拢，从平衡木下爬过。

3.开“火车”

将平衡木横向间隔0.5米左右摆成一排，请幼儿肩搭肩从平衡木上迂回走过。

4.过“桥”游戏

让幼儿自我选择从纵向放置的一个平衡木、两个并排的平衡木、两个并排但左右分开的

平衡木上用各种方法走过“桥”。

然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“弯曲桥”上走回来。

5.将两个平衡木排放在一起，让幼儿走过桥，从桥上跳下。

然后从塑料弧形积木拼成的”弯曲桥“上走回来。

6.教师将幼儿集中起来，示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：

屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。然后幼儿继续练习。

7.将三个平衡木排起来并铺好海棉垫，让幼儿自己爬上平衡木走过“桥”并从“桥”上跳到垫子上。

然后从一旁的塑料弧形积木拼成的“起伏桥”上走回来。

8.视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。

五、活动结束

1.教师对幼儿的表现作积极的评价，表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。

2.在音乐伴奏下跟老师做放松操。

幼儿园大班体育教案 篇8

设计思路：

为了不受“教师教什么，幼儿学什么”这种传统教学模式的束缚，我采用“先练投掷，再讲要领”的理念来组织活动过程。通过一系列的活动，让幼儿亲自尝试，不断摸索投掷的最佳方法，再由老师引导领悟“要领”，逐渐掌握技巧，有意识地培养幼儿的探索精神。为了使活动具有一定的野趣和挑战性，我又利用自然环境“休闲区”，并运用“低强度、高密度”的原则开展活动。在活动中又结合幼儿园的办园目标，将品德教育渗透其中,尽量体现教育的整和性。

活动要求：

1、幼儿在探索和实践活动中，逐渐掌握投掷的基本方法。

2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

纸飞机、塑料圈若干等。

活动重点：

投掷的方法------手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地投向前方。

活动流程：

活动身体------分散探索------集体游戏------放松活动

活动过程：

一、活动身体：

1、队列训练

2、准备操练习：运动模仿操

二、分散探索：

1、 自由尝试

带领幼儿到“飞机场”，告诉大家：今天老师做指挥官，你们做飞行员，请大家拿起飞机练习一下，看看谁的飞机飞得远。

2、 介绍方法：

根据观察，请幼儿说说“你的飞机为什么远”。教师示范，边用儿歌的形式总结。(手拿飞机放肩上，身体往后靠一靠，预备开始向上飞。)

再次分散练习。

3、飞行员特技表演：

前面出现了“三个山洞”，让我们想想办法穿过它。(想到要射得高、对准目标)

4、竞赛活动：

小飞行员们的本领真大，现在我们分两队进行比赛。

介绍规则：前面有三条不同颜色的绳子，分别代表着不同的分数，等会儿我们比赛时要记分的。如果你的飞机飞在了红绳内，就是一分------(分两组进行)并请6分、5分------的幼儿出列，教师给予鼓励。

根据幼儿投掷情况，再次巩固方法，请投得远的幼儿示范，并帮助分数低的幼儿。

第二次比赛。

5、集体游戏：打怪兽

你们的本领练得真棒，司令员知道了就派我们去火星执行重要任务，打败怪兽。这里旅程很远，要经过太空隧道、银河、火山，有一定的危险，你们要注意。走，跟着指挥官行动吧!(利用休闲区进行)

火星到了，瞄准目标，准备射击，打!

三、放松活动：

1、怪兽被我们打败了，说说我们为什么会胜利的?

2、自由结伴游戏。

活动反思：

首先，活动的开始部分，我利用在线上开飞机做准备运动展开。在创设情境的氛围下，做针对平衡的热身活动，为下面的环节做好铺垫。中间我还穿插了走、跑、蹲、垫脚等多种趣味的走线方法，孩子有比较强的学习兴趣。

第二环节直接利用情境“停飞机”非常自然的引出。在利用三种方法停飞机的时候，有些挑战性，但是孩子们都完成的比较好。特别是听口令停飞机，使得整个活动不会那么枯燥。

前面这两个环节主要是针对幼儿站立平衡的学习和练习，在此基础上，后面的游戏环节就是这行技能的使用。利用孩子们的分组搭建的飞机跑道，飞行员们非常顺利的炸毁了敌人的目标。

总的来说，说动的设计比较巧妙，活动环节一环扣一环，环环递进。还考虑到了动静交替和幼儿的个体差异。活动又紧紧的围绕着飞行员开飞机这一情景来展开，比较合理。

那么也存在一些问题：准备活动时，可以先做一些比较简单的身体活动在开始开飞机，这样衔接会比较好一些。最后的游戏环节语言组织不够准确、精炼，以至于幼儿对我的指令行动不明确。

幼儿园大班体育教案 篇9

目标：

1．练习从高处往下跳。

2．培养灵敏的反应能力。

准备：

将高30―50厘米的平衡木排成―排作“太空飞船”，用旧袜子包住乒乓球自制“流星宝贝”若干。带着“流星宝贝”跑回“飞船”上站好。

玩法：

教师扮“太空怪兽”，蹲在“流星宝贝”后面。幼儿扮“宇航员”，站在“飞船”上念完儿歌“宇宙飞船真有趣，带我飞到太空中”，即从“飞船”上跳下，并向“流星宝贝”的方向行走。当看到 “太空怪兽”站起来时，“宇航员”就摆出一个姿势原地不动，以免被“怪兽”发现。当看到“太空怪兽”蹲下时，“宇航员”便继续向前走，直至找到“流星宝贝”。当“太空怪兽”说“天黑了”并起身去追“宇航员”时，“宇航员”要赶紧带着“流星宝贝”跑回“飞船”上站好。游戏可重复进行。此游戏适合大班幼儿。

规则：

1．“宇航员”如果被“太空怪兽”发现在动，将被抓回“地球”，停止游戏一次。

2．天黑时被“太空怪兽”抓住的“宇航员”将送回“地球”，停止游戏一次。

3．“太空怪兽”追到“飞船”处就不能再抓“宇航员”，须返回“流星宝贝”处。

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