小孩游泳的好处有哪些,小孩游泳的好处有哪些

1.小朋友学游泳的好处

2.游泳对幼儿性格塑造的好处

3.孩子练习游泳有哪些益处？

4.婴儿游泳有哪些好处

让孩子去学游泳我后悔了

让孩子去学游泳我后悔了，在生活当中，不会游泳的人溺水事件发生的特别多，所以家长才会让孩子去学游泳，以防万一，还是一种很好的运动锻炼方式，下面我整理了让孩子去学游泳我后悔了。

孩子学游泳的好处：

1、有助于刺激和促进孩子脑神经的发育：大脑神经与身体各部位的末端神经相连，因此孩子在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

2、有助于孩子在成长的过程中更加聪明：其实孩子游泳主要还是依靠本能的，而这种对于本能的锻炼，对孩子也是非常重要的。通过这种水对于孩子皮肤的冲击，反而会促进孩子大脑的发育，让孩子更能够感知这种外界环境，让这种外界条件对孩子的大脑进行一个刺激，这种刺激可以激发孩子潜能以及智力的发育，对孩子的成长是非常有利的。

3、有助于提高孩子感觉细胞的敏感性和身体的协调性：孩子在游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起孩子全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对孩子各感观系统的刺激，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

4、有助于促进孩子食物的消化吸收，减少一些不良的睡眠习惯：孩子在游泳时身体不停的运动，水波的冲击等作用能让孩子的身心舒适，精神放松，孩子胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加了食欲，另外游泳还会消耗一定的体力。因此游泳后孩子睡得更好，有利于建立规律的睡眠。

孩子学游泳的坏处：

1、可能会造成孩子颈椎的损伤：孩子的全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而孩子游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，很大可能伤及脊椎神经系统。

2、存在一些安全隐患：游泳时的脖圈只是托住了孩子的头和脖子连接的地方，没有压到脖子。但是孩子长的很快，可能今天正好，但是过几天就紧了，因此没有这么多脖圈尺寸让孩子的脖圈卡在最完美的位置。最重要的.是脖圈大了，就容易卡不住，有溺水的危险，脖圈小了，就会压到孩子的气管和动脉。

3、孩子游泳时，有可能耳朵会进水：如果孩子呆水里，家长要密切防止耳朵进水，因为孩子游泳时的运动量比较大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎。

儿童游泳的好处

1、刺激脑神经发育

大脑神经和身体各部位的末端神经是相连的，婴儿在水中进行自由大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，让婴儿大脑对动作反应更加的敏捷。

2、更快适应环境

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人交往中，会缺乏机智和情感表达能力。而游泳可以再造子宫羊水环境，让宝宝漂浮在失重的水中，在新环境中能够自由的伸展肢体，已达到帮助婴儿适应内外环境的目的。

3、促进食物消化

婴儿游泳时身体不停的运动和水波的冲剂，会让他身心舒适，精神放松，使胰岛素水平显著升高，从而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，增加宝宝的、食欲。另外游泳还会消化一定的体力，所以游泳之后宝宝能够睡得更好，有利于建立规律的睡眠。

4、促进身高和体重发育

由于游泳时水的浮力作用，婴儿在水中可以轻易的做出如滑动双臂、伸屈双腿、拧腰等大动作，这能促进血液中的营养和阳气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，从而促进体内生长激素水平的提高，使婴儿生长发育速度更快。

儿童游泳的坏处

1、脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，要不就是过大要不就是过小，所以这隐藏这许多安全隐患。所以家长切不可让宝宝一个人游泳，一定要有人看着才行。

2、宝宝游泳的时候，耳朵容易金水，这容易引发中耳炎。所以建议每次游泳的时间不要超过10分钟，而且每次游完之后一定要用干帕子将宝宝身上的水渍擦干。

3、游泳时有的宝宝会觉得没有安全感，感到害怕而啼哭。这种情况下家长可以拉着宝宝的一只小手，让他知道你不会离开，这样宝宝也能够安心一些。

1、 首先宝宝游泳的好处，是可以通过游泳促进刺激脑神经发育，尤其是身体各部位的末梢神经，会通过游泳产生刺激，能够促使大脑做出的反应更加敏捷，对于大脑神经发育较有益处。

2、 游泳还能让宝宝更加聪明，通过水对于皮肤的刺激，会促使宝宝能够敏锐的感觉到外部环境，这对于宝宝大脑潜能，以及智力发育会非常有利。

3、 还能促进宝宝对于食物消化吸收，能够让摄入的营养，被身体充分利用。不但能增加食欲，而且可以更全面的吸收营养，这对于发育成长有好处。

4、 那再来说一说游泳的坏处，主要是由于游泳时错误的姿势所造成，尤其是小宝宝会在游泳时佩戴颈圈，如果时间过久，会对于宝宝娇嫩的脖子，和颈背部的肌肉造成损伤。

5、 洗澡或游泳不当，容易引起小儿中耳炎。这是游泳洗澡所带来的较常见的坏处之一，所以这一点家长一定需要格外注意。

小孩游泳的好处与坏处，首先说游泳的好处，游泳是一种非常复杂的、在大脑支配下完成的运动，会提高大脑的功能，表现出大脑对外界环境的反应能力和协调能力，对孩子的手眼协调能力有很好的促进作用，促进孩子的新陈代谢功能，另外促进孩子的呼吸道和心血管系统得到明确的锻炼，也促进肺活量，经常游泳可以健美，消除多余的脂肪，起到健身的作用，另外游泳提高孩子耐寒和抗病能力

但是其次游泳也有坏处，游泳要让孩子在适合的条件下游泳，循序渐进，根据孩子的身高、年龄采取不同的水域，避免孩子呛水。另外游泳之前要进行热身运动，避免水温太低造成孩子游泳时四肢痉挛的情况。

孩子游泳时体力有限，不宜时间过长，时间太长容易造成疲乏，容易发生意外。游泳前不要吃过多的食物，一旦食物压到气管容易造成窒息。孩子在感冒发烧期间不能游泳，结束游泳后及时清洗孩子的皮肤，保护好孩子的眼睛。

小朋友学游泳的好处

游泳是很多人都喜欢的运动，可以强身健体，还可以减肥，危急时刻还可以自救，所以很多家长都会让小朋友学习游泳。大多数小朋友都是喜欢玩儿水的，所以对游泳也不会太抗拒，让我们一起来看看孩子学游泳有什么好处吧。

孩子学游泳的好处

1、可以提高孩子的肺活量，对孩子胸廓的发育有良好的作用。孩子游泳的时候，水对胸廓的压力使得肺活量增加，长时间学习游泳的孩子的肺活量和胸廓发育会明显高于同龄孩子。

2、可以增加孩子的食欲。孩子游泳的时候会消耗大量的体力，增强体内的新陈代谢，所以游泳之后孩子会感到饥饿，自然就会食欲大增了。

3、稳定孩子的情绪。孩子在水中的时候，水的按摩作用会让孩子的身心得到抚慰，可以消除孩子焦虑与恐惧的情绪。

4、可以让幼儿更聪明，提高大脑的功能。游泳的动作是需要在大脑支配下完成的，所以游泳的时候可以激发幼儿的潜能，促进孩子大脑和神经的发育，提高孩子大脑的功能。

5、可以让孩子的心脏更加强壮。经常游泳的孩子，由于水波和水压力对孩子皮肤的拍击都会对外围血管起到按摩的作用，所以孩子的心脏也会得到很好的锻炼，提高了孩子的心脏功能。

游泳对幼儿性格塑造的好处

小朋友学游泳的好处如下：

一、增强协调能力。

游泳是全身运动，可以增强孩子的协调能力，增强脑平衡功能，所以建议从小游泳是非常有好处的。

二、增加肺活量。

游泳的时候，可以增强儿童的心肺功能，游泳是有氧运动，在游泳的时候血液循环是加快的，心跳、呼吸也是加快的，所以游泳的时候可以增强孩子的心肺功能，增加肺活量。

三、强身健体。

游泳可以增强体质，经常游泳的孩子抵抗力增强，能够促进体温调节功能，使新陈代谢加快，可以达到强健身体的作用。

四、缓解压力。

孩子游泳可以缓解精神压力，在游泳的时候可以放松精神，可以改善孩子的睡眠。建议孩子如果健康的状况下，可以适当的游泳，每天可以游10至20分钟，每周可以游2至3次。

游泳的类型：

一、蛙泳。

蛙泳姿势是人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。

二、自由泳。

自由泳，严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，而爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势。所以人们往往把爬泳称为自由泳。

三、仰泳。

仰泳，又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。

四、蝶泳。

蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。

孩子练习游泳有哪些益处？

1、学习游泳必须让孩子克服种种困难，最终用勇敢和拼搏的精神来制约自己不好的习惯。比如对于性格胆怯的孩子，游泳可以帮助这些孩子克服胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难，越过障碍，经过一个时期的锻炼，胆子会变大，为人处事也就显得从容自然了。

　2、对于容易焦躁的孩子，游泳这项静态、单独的运动，不会带来情绪的过于波动。教练不会因为孩子的性格问题而减少对他们的要求或动作的标准，但他们会用耐心安抚每一个孩子。教练也相信只要家长能够坚持带孩子学习水安全课程，并且与教练进行充分的沟通，就没有教不会的孩子。

婴儿游泳有哪些好处

作为一项求生技能，作为家长有必要早点让孩子掌握。因为孩子一旦学会了游泳，可以想办法自救，在关键的时刻还可以去救助别人。除此外，您知道孩子练习游泳还能带来什么样的好处吗？感兴趣的朋友，一起来了解一下吧。

一、让孩子有一个健美的身体。

如果孩子学会了游泳，那么他的身体各方面都能得到锻炼，并且还能够塑造出优美的体型，这样对孩子而言是一件大好事。孩子在水中游动身体，能够锻炼骨骼系统的灵活性和柔韧性，让人体骨骼得到很好的发育。此外，孩子的四肢也能够得到很大的协调，让四肢关节都得到很好的锻炼。除此外，经常做这样有氧运动的孩子，其身高也比一般同龄人要高。

二、让孩子培养出坚强的品格。

游泳其实是很耗费人的体力的，在学习游泳的过程中，孩子肯定会遇到各种各样的难题，但是孩子最终还是去克服了。这说明孩子在学习时，也锻炼了自己的品格，他们做到了全力以赴，他们学会了克服困难，他们最终有了突破。特别是让孩子学习潜泳时，孩子所需面对的困难不是一般的大，如若孩子打退堂鼓的话，家长可能会担心。但是看到孩子成长时，家长又会很欣慰，因为孩子进步得很不错，几乎达到了我们所预设的目标。

三、让孩子享受到不同的乐趣。

如果孩子喜欢游泳的话，那么他会觉得游泳是一种非常惬意的享受。当他躺在水面上，或是沉入到水底时，他会用心去体会那种微妙的水感。他会让自己学习去跟水友好相处，并以不同的姿势来倾听来自于水的声音。在水里，孩子从不同的角度来看待这个世界，会得到一种新的乐趣。同时，我们还可以培养孩子在游泳时塑造一种高雅的生活品味。这样一来，无疑对孩子的成长是非常有益处的。

婴儿游泳目前在国内非常流行，很多家长都会带小孩去婴儿游泳馆游水，不过近年来发生不少婴儿因为戴脖圈游泳造成窒息导致死亡的案例，因此对于婴儿体验游泳到有没有必要存在很多的争议。那么游泳对宝宝的好处有哪些？

婴儿游泳对身体的锻炼作用，包括有促进血液循环、提高心肺功能、促进消化、促进骨骼生长等，这些功效算是游泳的锻炼作用。

游泳对婴儿皮肤和感官起到刺激激发的作用，水里游泳的婴儿皮肤能感受到水的压力，这种皮肤压力刺激对大脑发育可能有促进作用。