什么羽毛球运动员曾被世界羽毛球运动史上称为无冕之王,什么是羽毛球运动员

1.如何才能成为国家一级羽毛球员呢？

2.羽毛球规则明细，谁讲解一下？

3.关于羽毛球运动员的资料

4.怎样成为羽毛球运动员

5.羽毛球运动员有什么要求

业余级：

业余一级：

以前和家人或朋友曾经打过，不在乎场地和风向，完全没有技术概念，只在于出一出汗，时常打漏球，还以此为乐。看过一些羽毛球比赛，能够认识世界排名前几位的运动员，参加一些单位或者朋友之间组织的羽毛球活动，没有手法步法等基本技术，但打球熟练，有一定力量和球感，并会有个性化（搞笑）的打球动作，有时会成为球友的开心果。

业余二级：

曾经了解过一些羽毛球的基本技术（看光碟或者看别人练球）；对于基本规则有一定了解。

握拍：正手基本正确，不能做好正反手握拍转化；

发球：多是秋风扫落叶式（横扫）；

前场：基本是轻放过去，回球质量差，时高时远，常不过网；

正手后场：能够正确完全挥拍动作，对但发力不完全正确，对爆发力只有最基本的概念，不能很好的应用在打球中，更多是挥动手臂击球；

反手后场：完全不会，到这个位置只能勉强用正手头顶球来打，常打不到。

三级：

喜欢羽毛球，参加过基础的短期业余初级练习，并在业余球会中定期打球，但属中下等水平。

握拍、发球：这两项基本没有问题；

步法：能够区分垫步和跨步，基本完成全场六点的步法，但不流畅；

发力：能够区分手臂力和手腕力，对手腕内旋和外旋有基本概念，爆发力能基本应用；

正手后场：能够对拉高远球，劈吊和杀球也能基本完成，但质量有限，控制力不够；

反手后场：能够正确挥拍，但应用时常会有错误动作和发力，回球只能到对方中前场；

前场小球：基本能控制放网的质量，对于网前搓球只有理论知识；

协 调 性：身体的协调性较差，击球的动作生硬不连惯；

素质体能：做过如下简单练习（跳绳、蛙跳、俯卧撑）

四级：

参加过业余中级练习，每周都会有一至两次打球，在普通业余球会中属中等水平，有参加市级业余羽毛球比赛的经验，但多是在小组赛中被K掉。

步法：能够正确完成全场步法，并基本应用在打球当中，但启动、移动速度和灵敏度不足；

发力：能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中，但力量有限；

正手后场：能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作，但回球的质量较差，落点只凭感觉来打；

反手后场：能够基本完成后场球动作，但回球只能勉强到对方中后场，勉强能完成反手吊球，而且吊球质量有限，成功率也不高；

前场小球：能够完成挑后场球、基本正确完成网前正反手收搓动作，但搓球质量有限；

进攻：可根据对方回球情况组织随意进攻,但速度和角度中等,给对方危胁小；

防守：在水平相当的情况下，基本能够根据对手的进攻做出相应的防守，但防守质量有限；

素质体能：能够较好完成如下多组基本练习（交叉步、垫步、蛙跳、立定跳高、台阶跳等）；

战术意识：能够基本独立完成对抗练习，单打具有适合自己特点的简单打法（拉吊型或杀上网等），双打方面具有发/接发、移动补位、封网等最简单的意识。

五级：

代表球会参加过各种省市级业余比赛，并有小组出线进入前64—32名的经历。

步法：能够轻松将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度中上水平；

发力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识；

后场：正手熟练完成拉（平高球、高远球）、吊（直线、斜线）、杀（直线、斜线、劈杀），落点能够基本达到要求。反手基本完成吊球（直线、斜线），后场球能勉强到达后场

（直线）；

前场：能够熟练到位的完成挑球，熟练应用网前正反手收搓动作，基本掌握正反手展搓动作以及推球动作；

中场：基本完成平抽挡动作；

进攻：能够基本规范完成后场正手及头顶球的直线、斜线进攻，力量速度中上水平，能够给对手造成一定的危胁；

防守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守回球基本到位；

素质体能：能够较好的完成如下多组练习（手腕哑铃练习、交叉步、垫步、跨步、高抬腿、深蹲跳高）；

战术意识：能够较好的完成对抗练习，单打方面有主动控制对方的意识，能够发现对手的弱点，应用压后场、吊前场等多种手段为自己迎取主动权；双打方面能够较好处理发/接发，主动抢网，控制中前场半区的场，后场注重主动进攻，能够控制好后场球，保持主动权，寻找对手的空档和配合肓区。

六级：

参加过各种省市级业余比赛，并有进入前32—16名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训练，以后偶尔打球保持一定水平的。

步法：能够熟练将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度都是上等水平；

发力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识；

后场：正手熟练应用拉（平高球、高远球）、吊（直线、斜线、滑板）、杀（直线、斜线、长杀、短杀、劈杀），落点能够基本达到要求。反手熟练应用高手位（直线、斜线），低手位吊球勉强完成，反手后场直线球能基本到达后场；

前场：能够熟练应用正反手挑球、正反手收搓、正反手展搓、推球技术，能够基本应用网前正反手勾对角及扑球动作；

中场：熟练应用平抽挡技术；

进攻：能够轻松完成后场多点进攻，进攻球落点基本到位，力量速度俱佳；

防守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守回球到位；并能组织一定的防守回击，变被动为主动；

素质体能：能够较好的完成如下多组练习（手指俯卧撑、手腕哑铃、快速仰卧起坐、交叉步、垫步、跨步、蹬步、深蹲跳高、双摇跳绳、中长跑）；

战术意识：基本掌握单打当中的快速高吊结合空击、变速突击、下压控网进攻、守中反攻等战术。双打方面基本掌握前半场组攻、推压底线组攻、攻守互转等多项战术。

七级：

参加过各种省市级业余比赛，并有进入前16—8名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训练，或曾经接受过专业人士指导，活跃于各大业余球会，是球会的中坚力量；

步法：能够灵活将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度非常好，并能重心偏移后的快速二次启动；

发力：手腕爆发力优秀，并对屈指、捻动发力有一定心得；

后场：正手灵活应用拉、吊、杀多项技术，回球稳定落点集中。反手熟练应用高、低手位吊球，反手后场球稳定到位，基本掌握反手杀球；

前场：能够灵活应用挑、撩、搓、勾、推、扑等技术，回球稳定，落点清晰分明；

进攻：能够有选择性的组织多拍进攻，杀球力量大、速度快、落点开，稳定性也相比较高；并有跳杀的能力；

防守：在水平相当的情况下，能够根据对方的攻势组织合理防守，放网、平挡、挑后场、勾斜线等多种防守手段相结合；

素质体能：能够较好的完成多组力量、速度、灵敏度、柔韧、耐力练习（手指、手腕、手臂、腰、大小腿、脚踝、足弓）；

战术意识：基本掌握单打当中的控后突前、控前抢点突击、拉开突击、发球抢攻、对角线球路以及重复球等战术。双打方面基本掌握攻守转补位、攻单人、攻中路、压后场拉开反击、前场打点封压划攻等多项战术。

八级：

参加省市级业余比赛并有过进入四强经历，定期非专业练球或接受过专业人士指导，在各业余球会中是顶尖高手，常帮助球会内初学者练球。或者已退役三年以上的市队成员、各高校已经毕业的羽毛球队成员。

已经完全能灵活应用羽毛球各单项技术，并能有效组织攻防，能较好的调整打球过程中的节奏，更多时候能主动去控制场上局面，让对方跟着自己来打球。

九级：

在省市级业余比赛中鲜有对手，多次包揽单项冠军，在地区有很高知名度，对外招收羽毛球学员；退役市队成员、各高校、体院羽毛球队主力成员。

十级：

已退役的国家、省级专业队的成员，但球技还保持很高的水平。

专业级：

一、国际级运动健将

（一）汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯世界锦标赛：　1．获得团体冠军的运动员（个别成绩很差者除外）；　2．获得团体第2、3名的运动员（上场率达到50％，取胜占上场次数的60％者）；　

（二）在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，。获得单打、双打、混双前8名的运动员（包括并列第3、第5名）。

二、运动健将

凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予运动健将称号。　

1．在汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯赛中，获得团体前3名队中除授予国际级运动健将外的其他运动员和第4至第6名的主力队员（上场率达到50％，取胜占上场次数的60％者，以下同）；　2．在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，获得单打、双打、混双第9至16名的运动员，　

3．在亚运会、亚洲锦标赛中获团体赛前3名的主力队员，获单打、双打、混双前6名的运动员； 4．在国际羽联系列大奖赛中，获得单打、双打、混双前3名的运动员；　

5．在10个以上国家参加的国际锦标赛或国际邀请赛中，获得团体第2名的主力队员和单打、双打、混双前3名的运动员；　

6．在世界青年锦标赛中，获得单打、双打、混双前2名的运动员；　

7．在全国比赛中，获得团体甲级队前3名的主力队员和获得单打、双打、混双前6名的运动员； 8．在全国青少年比赛中，获得甲组单打、双打和混双第1名的运动员；　

9．在一个年度的正式比赛中，战胜国际级或国家级运动健将中的3名选手的运动员。

三、一级运动员

凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予一级运动员称号。　

1．在10个以上国家参加的国际锦标赛或国际邀请赛和国际羽联系列大奖赛中，获得单打、双打、混双第4至第8名的运动员；　

2．凡全国甲级队前3名除授予运动健将外的其他运动员和第4至第8名的主力队员；在全国比赛中获得单打、双打、混双第6名至16名的运动员。　

3．在世界青年锦标赛中，获得单打、双打、混双第3至第8名（并列第5名）的运动员；　

4．在省、自治区、直辖市或全国各系统比赛中，获得单打、双打、混双前6名、团体赛前2名的主力队员；　

5．在全国青少年比赛中，获得甲组单打、双打和混双第2至第4名，乙组各单项前2名的运动员； 6．在全国业余体校比赛中，获得甲组各单项冠军的运动员。

四、二级运动员

凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予二级运动员称号。　

1．凡在全国青少年比赛中，获得甲组单打、双打和混双第5至8名，乙组各单项第3至6名的运动员；　

2．在全国业余体校比赛中，获得甲组各单项第2至6名，乙组前2名的运动员；　

3．在省辖市（专区、直辖市的区）或相当于省辖市的比赛以及各各 自治区、直辖市系统举办的比赛中，获得单打、双打、混双前6名，团体赛前2名的主力队员；　

4．在省、自治区、直辖市举办的青少年比赛中，获得单打、双打、混双前3名，团体冠军的主力队员，少年比赛各单项冠军的运动员。

五、三级运动员

凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予三级运动员称号。　

1．在一般市辖区或地、县举行的正式比赛中，获得各单项第6名，团体第2名的主力队员；　2．在省辖市（专区、直辖市的区）或相当于省辖市的少年比赛中获得各单项前8名，团体前3名的主力队员；　

3．在不少于16名运动员参加的正式比赛中，获得各单项前2名的运动员。

六、少年级运动员

凡符合下成绩标准之一者，可以申请授予少年级运动员称号。　

1．代表地、市（专区、直辖市的区）参加省、区、市以上举办种少年比赛的运动员；　

2．在县或相当于县的少年比赛中获得各单项前8名、团体前3名的主力队员；　

3．在不少于16名少年运动员参加的正式比赛中，获得各单项前3名的运动员。

如何才能成为国家一级羽毛球员呢？

羽毛球运动员技术等级标准

一、国际级运动健将

凡符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号。

（一）汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯世界混合团体锦标赛：

1、获得团体冠军上场参赛运动员；

2、获得团体第二、三名的主力队员（个别成绩很差者除外）。

（二）在奥运会、世界锦标赛和世界杯赛中，获得单打、双打、混双前八名（包括并列第三、第五名）。

（三）在国际羽联年度大奖赛总决赛中，获得各单项前三名的运动员（包括并列第三名）。

二、运动健将

凡符合一列条件之一者，可申请授予运动健将称号。

（一）在亚运会、亚洲锦标赛中获得团赛前三名的主力队员，获得单项比赛前六名的运动员；

（二）在国际羽联4星级以上系列大奖赛中，获得各单项比赛前三名的运动员；

（三）在世界青年锦标赛中，获得各单项比赛前二名的运动员；

（四）在全运会、全国锦标赛、全国团体锦标赛中，获得团体前三名的主力队员（上场次数达到60％，其中50％者）和获得城运会团体赛第一名、全国青年锦标赛甲组团体赛第一名的主力队员；

（五）在全运会比赛中获得各单项前八名、在全国锦标赛中获得各单项前六名和全国双打冠军赛获得单项前三名的运动员；

（六）在中国羽协系列大奖赛中，获得各单项比赛前三名的运动员；

（七）在城运会比赛中，获得各单项和在全国青年锦标赛中，获得甲组各单项、双打、混双第—名的运动员；

（八）的正式比赛中，战胜两名国际级运动健将的运动员。

三、一级运动员：

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。

（一）在十个以上国家参加的国际锦标赛或国际邀请赛和国际羽联4星级以上系列大奖赛中，获得任何一个项目第四至第八名的运动员；

（二）在世界青年锦标赛中，获得各单项第三至八名（并列第五名）的运动员；

（三）在全国比赛中，获团体前三名除授予运动健将外的其他运动员和第四至第六名的主力队员；在全国比赛中获得各单项比赛第九至十六名的运动员；

（四）在全国青年锦标赛中，获得甲组各单项和混双第二至四名、乙组各单项前二名的；

（五）在全国少年比赛中，获得男16岁组、女15岁组各单项冠军的运动员。

四、二级运动员：

凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）凡在全国青年锦标赛中，获得甲组各单项和混双第五名至八名、乙组各单项第三至六名的运动员；

（二）在全国少年比赛中，获得男16岁组、女15岁组各单项第二至六名的运动员；

（三）在各省、自治区、直辖市的比赛以及其系统举办的比赛中，获得各单项前六名、团体前二名的主力队员；

（四）在各省、自治区、直辖市举办的青少年比赛中，获得单项前三名、团体赛冠军的主力队员。

五、三级运动员：

凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号。

（一）在省辖市、县—级举办的正式比赛中，获得各单项前六名运动员、团体前三名的主力队员；

（二）在省辖市、县一级的少年比赛中获得各单项前三名的运动员；

（三）在不少于十六名运动员参加的正式比赛中，获得各单项前三名的运动员。

六、少年级运动员：

凡符合下列条件之一者，可申请授予少年级运动员称号。

（一）代表地、市参加省、区、市级少年比赛的运动员；

（二）在不少于二十六名少年运动员参加的正式比赛中，获得各单项前四名的运动员。

羽毛球规则明细，谁讲解一下？

羽毛球国家一级运动员申请年龄一般是要满14周岁的。运动健将、一级运动员因为要在洲际以上比赛中取得一定成绩，而参加洲际以上比赛需要年满14周岁，所以运动健将和一级运动员最小要满14周岁才能申报。

申请羽毛球国家一级运动员

凡符合在全国巡回赛年终总排名中单打四至十六名、双打二至八名的运动员或在全国团体锦标赛中，前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体四至八名的主力运动员都可以申请授予一级运动员称号。

国家二级运动员不超过22周岁，国家一级运动员放宽到35周岁。在体育单招报考年龄方面，如果具备二级运动员技术等级证书，年龄一般不超过22周岁。而具备一级运动员（含）以上技术等级证书的，年龄一般可放宽到35周岁。

国家级运动员在我国一般分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员5个等级，其中二级运动员、三级运动员、少年级运动员是没有最小年龄限制的，只要成绩达到了就可以。

关于羽毛球运动员的资料

羽毛球比赛规则

定义：

运动员：参加羽毛球比赛的人。

一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位。

单打：双方各一名运动员进行的一场比赛。

双打：双方各两名运动员进行的一场比赛。

发球方：有发球权的一方。

接发球方：发球的对方。

1. 球场和球场的设备

1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。

1.2 线的颜色最好是白色、**或其他容易辨别的颜色。

1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。

1.4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时（如规则1.10所述），网柱应与地面保持垂直。

1.5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。

1.6 球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。

1.7 球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。

1.8 球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。

1.9 绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。

1.10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。

1.11 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。

2 羽毛球

2.1 球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。

2.2 球应有16根羽毛固定在球托部。最好的是鹅毛球，一只鹅身上只取4只。

2.3 羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。

2.4 羽毛顶端成圆

2.5 形，直径为58~68毫米。

2.6 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

2.7 球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。

2.8 球重4.74~5.50克。

2.9 非羽毛制成的球：

2.9.1 用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。

2.9.2 球的尺寸和重量由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。

2.10 只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。

2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时；

2.9.2 只有更改才有利于开展比赛时。

3 球的检验

3.1 验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。

3.2 符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内.

4 羽毛球拍

4.1 球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述，各部分名称。

4.1.1 球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成。

4.1.2 拍柄是击球者握住的部分。

4.1.3 拍弦面是击球者用于击球的部分。

4.1.4 拍头界定了拍弦面的范围。

4.1.5 拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。

4.1.6 连接喉连接拍杆与拍头。

4.1.7 拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。

4.2 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米

4.3 拍弦面

4.3.1 拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。

4.3.2 拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。

4.4 球拍

4.4.1 球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索；但其尺寸和位置应合理。

4.4.2 不允许改变球拍的规定样式。

5 设备的批准

有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出，或根据对其有切身利益的个人、团体（包括运动员、设备厂商、国家协会或其他成员组织）的请求而裁定。

6 掷挑边器

6.1 比赛前，双方应执行掷挑边器。赢的一方将在规则6.1.1或6.1.2中作出选择。

6.1.1 先发球或先接发球；

6.1.2 一个场区或另一个场区。

6.2 输方在余下的一项中作出选择。

7 记分方法

7.1 除非另有商定，一场比赛应以三局两胜定胜负。

7.2 除了规则7.4规定的情况之外，双打和男子单打先得21分的一方胜一局。

7.3 除了规定7.4规定的情况之外，女子单打先得21分的一方胜一局。

7.4 如果比分为20平必须一方胜出两分.但是到29-29平时,先得到30分的一方胜一局

7.5 一局的胜方，在下一局首先发球。

8 交换场区

8.1 以下情况运动员应交换场区：

8.1.1 第一局结束；

8.1.2 第三局开始前；

8.1.3 在第三局或只进行一局的比赛中，领先的一方得分为：11分时交换场地

8.2 如果运动员未按规则8.1的规定交换场区，一经发现即在死球时交换，已得比分有效。

9 发球

9.1 合法发球：

9.1.1 一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。

9.1.2 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。

9.1.3 从发球开始（规则9.4所述），直到球发出（规则9.6所述）之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。

9.1.4 发球员的球拍应首先击中球托。

9.1.5 在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。

9.1.6 在击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方，使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手（图五）。

9.1.7 发球开始（规则9.4所述）后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出。

9.1.8 发出的球，应向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内（即落在线上或界内）。

9.2 根据规则9.1.1~9.1.8的规定，如果发球不合法，应判“违例”（规则13所是述）。

9.3 发球员发球时未能击中球，应判“违例”。

9.4 一旦双方运动员站好位置，发球员挥拍时，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

9.5 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。

9.6 发球开始后（规则9.4所述），发球员的球拍击中球或者未能击中球均为发球结束。

9.7 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位均不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

10 单打

10.1 发球区和接发球区：

10.1.1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右区发球或接发球。

10.1.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

10.2 发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

10.3 得分和发球

10.3.1 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得1分。随后，发球员再从另一发球区发球。

10.3.2 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球方就失去发球权，接发球球员得1分。随后接发球员成为发球员。

11 双打

11.1 一局比赛开始和每次获得发球权得一方，都应从右发球区发球。

11.2 只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，则为“违例”，发球方得1分。

11.3 击球次序和位置。

11.3.1 发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

11.3.2 发球被回击以后，运动员可以在球网的各自一方任何位置击球。

11.4 得分和发球

11.4.1 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得1分，原发球员继续发球。

11.4.2 发球方违例或因球触及发球方场区的地面而成死球，原发球方失去该次发球权，接发球方得1分

11.5 发球区和接发球区

11.5.1 每局开始首先发球得运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球。

11.5.2 每局开始首先接发球得运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

11.5.3 他们的同伴发球或接发球时的站位，与上述两条相反。

11.6 发球都应从左右两个发球区交替发出（规则12和14规定的情况除外）

11.7 自一局开始，发球权是从首先发球员到首先接发球员，然后是该接发球员的同伴，接着是对方应站在右发球区的运动员（规则11.5的规定），之后是他的同伴，如此传递。

11.8 运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球（规则12和14规定得情况除外）。

11.9 一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方得任一运动员可以先接发球。

12 发球区错误

12.1 以下情况为发球区错误：

12.1.1 发球顺序错误；

12.1.2 在错误的发球区发球；

12.1.3 在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

12.2 如果发球区错误，在一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

12.3 如果发球区错误在下一次发球出前发现：

12.3.1 双方都有错误，应“重发球”；

12.3.2 错误一方赢了这一回合，应“重发球”；

12.3.3 错误一方输了这一个回合，则错误不予纠正。

12.4 如果因发球区错误而“重发球”则该回合无效，纠正错误重发球。

12.5 如果发球区错误未被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

13 违例

以下情况均属违例：

13.1 发球不合法（如规则9.1、9.3或11.2所规定的情况）。

13.2 比赛时：

13.2.1 球落在球场界线外，即不落在界线上或界内；

13.2.2 球从网孔或网下穿过；

13.2.3 球不过网；

13.2.4 球触及天花板或四周墙壁；

13.2.5 球触及运动员的身体或衣服；

13.2.6 球触及球场外其他物体或人。

（关于比赛球馆的建筑物结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但有关组织有否决权）。

13.3 比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的者一边（击球者在击中球后，球拍可以随过网）。

13.4 比赛进行中：

13.4.1 运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物；

13.4.2 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区（规则13.3规定的情况除外）；

13.4.3 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力；

13.4.4 妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球。

13.5 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

13.6 比赛时：

13.6.1 击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；

13.6.2 同一运动员两次挥拍或连续两次击中球；

13.6.3 同方两名运动员连续击中球；

13.6.4 球触及运动员球拍后继续向其后场飞行。

13.7 运动员严重违犯或一再违犯规则16的规定。

13.8 发球时，球挂在网上，停在网顶或过网后个挂在网上。

14 重发球

14.1 由裁判员或运动员（没有裁判员时）宣报“重发球”，用于中断比赛。

14.2 遇不能预见或意外的情况，应重发球。

14.3 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

14.4 发球时发球员和接发球员同时违例，应重发球。

14.5 发球员在接发球员未准备好时发球，应重发球。

14.6 比赛进行中，球托和球的其他部分完全分离，应重发球。

14.7 司线员未看清，裁判员也不能作出裁决时，应重发球。

14.8 规则12.3规定的发球区错误应重发球。

14.9 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球（规则12的规定除外）。

15 死球

下列情况为死球：

15.1 球撞网并挂在网上，或停在网顶；

15.2 球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下；

15.3 球触及地面；

15.4 宣报了“违例”或“重发球”。

16 比赛连续性、行为不端及处罚

16.1 比赛从第一次发球起至比赛结束应是连续的（规则16.2和16.3允许的情况除外）。

16.2 下列比赛中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇，第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。

16.2.1 国际比赛项目；

16.2.2 国际羽联批准的比赛项目

16.2.3 所有其他的比赛（除非有关组织预先公布不允许这些间歇）。

（有电视转播的比赛，裁判长可在赛前对规则16.2的执行作出决定）

16.3 暂停比赛

16.3.1 遇有不是运动员所能控制的情况，裁判员可以根据需要暂停比赛；

16.3.2 在特殊情况下，裁判长可以要求裁判员暂停比赛；

16.3.3 如果比赛暂停，已得分数有效，续赛时由该分数算起。

16.4 不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。

16.5 接受指导和离开球场

16.5.1 不允许运动员在一场比赛中接受指导（规则16.2或16.3的规定除外）；

16.5.2 在一场比赛中，运动员未经裁判员同意，不得离开球场（规则所述的不超过5分钟间歇除外）。

16.6 裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。

16.7 运动员不得由下列行为：

16.7.1 故意延误或中断比赛；

16.7.2 故意改变球的形状或损坏球，以此影响球的速度或飞行性能；

16.7.3 举止无礼；

16.7.4 规则未述的其他不端行为。

16.8 对违犯规则16.4、16.5或16.7的运动员，裁判员应执行：

16.8.1 警告；

16.8.2 对已被警告过的一方判违例；

16.8.3 对严重违犯或屡犯的一方=判违例并立即向裁判长报告，裁判长有权取消违犯一方的该场比赛资格。

17 裁判职责和受理申诉

17.1 裁判长对比赛全面负责。

17.2 临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。

17.3 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例（规则9）。

17.4 司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。

17.5 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。

17.6 裁判员应做到：

17.6.1 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等；

17.6.2 对申诉应在下一次发球前作出裁决；

17.6.3 使运动员和观众能随时了解比赛的进程；

17.6.4 与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员；

17.6.5 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排；

17.6.6 在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”；

17.6.7 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告；

17.6.8 将所有与规则有关的争议提交裁判长（类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出；如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出）。

怎样成为羽毛球运动员

中国的羽毛球运动在世界上拥有较高的水平。1982年中国队首次参加汤姆斯杯就勇夺冠军。从此奠定在世界羽坛上的霸主地位，并数次包揽了世界级大赛的全部冠军，为世界羽毛球运动的发展做出了不可磨灭的贡献。中国国家羽毛球队，已经赢得了9次汤姆斯杯、12次尤伯杯和8次苏迪曼杯。2012年8月5日，伦敦奥运羽毛球男子双打决赛，中国”风云组合“蔡赟/傅海峰夺冠，至此中国队包揽奥运会全部5枚羽毛球金牌。

林丹本届亚运会表现稳健，男团比赛他2:0轻取中国

亚运表现

香港的胡赟，2:0擒服印尼天王陶菲克，2:1逆转韩国猛将朴成焕。男单比赛他1/8决赛2:0再胜中国香港的胡赟，1/4决赛2:0零封越南的阮天明，半决赛2:0再次灭掉韩国的朴成焕。而李宗伟在男团1/4决赛1:2爆冷被泰国的波萨那逆转，男单1/8决赛2:1翻盘中国香港的陈仁杰，1/4决赛2:0复仇泰国的波萨那，半决赛2:1逆转世锦赛冠军中国名将陈金(微博博客)，同样是士气正旺。

林丹是奥运会冠军，现今世界排名第四；李宗伟是全英赛冠军，现今世界排名第一，两名选手此前均没有赢得过亚运会男单金牌，这一次都希望填补空白。根据世界羽联的不完全统计，林丹和李宗伟过往一共有21次交锋，林丹14胜7负占据压倒性优势，但在2010年10月的一次过招里，林丹在日羽赛1:2不敌对手痛失冠军。

羽毛球运动员有什么要求

你好！作为职业羽毛球员起码要从小抓起。

少年羽毛球运动员身体训练是指运用各种身体练习的方法与手段，全面提高与改善运动员的身体素质、形态、机能，提高机体在中枢神经系统控制下的工作能力的过程。就羽毛球运动员而言，身体训练是指以提高羽毛球运动员的身体素质，运动机能和健康水平，促进身体形态的发展。

羽毛球运动实质上是一个身体活动的过程，羽毛球运动中每一个技术动作及其过程都是身体素质的各种表现。羽毛球运动员的身体素质与技战术的发展息息相关，良好的身体素质是不断提高羽毛球技战术水平的物质基础；羽毛球技战术的发展又对运动员的身体素质提出了更高的要求；身体素质也是进行大运动量训练和应付激烈比赛的必要条件。因此，运动员的全面身体素质水平越来越成为决定运动成绩的重要因素。

身体训练从结合专项特点来讲，可分为一般身体训练和专项身体训练。

身体训练虽然是一个相对枯燥和艰苦的过程，但这个过程是培养青少年运动员勇敢顽强等的意志品质的良好训练手段，也是作风培养的过程，为在技术训练和比赛中保持良好的心理状态打下良好的基础。

现代羽毛球运动的对抗日趋激烈，大强度的比赛对运动员的全面身体素质提出了更高的要求，它不仅要求运动员有快速的力量、速度、敏捷的反应、良好的协调性和灵敏性，同时还要求长时间保持这些素质处在高水平的能力。

一、在一般身体训练的基础上，逐渐增加专项身体训练

（一）全面发展各项身体素质

一般身体训练是指在运动训练中，运用各种身体练习手段来增进运动员的身体健康，改善身体形态，提高人体各系统的机能水平，全面发展身体素质，为专项训练打下良好的基础。它包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质的训练。

由于少年羽毛球运动员还处于生长发育阶段，因此要打好全面身体素质的基础。

（二）少年后期，逐步增加专项身体训练的比重

少年后期，运动员发育逐渐成熟，技战术训练已向全面方向发展，因此，身体训练也应逐步加大专项身体训练比重，开始向提高专项素质方向转化。

根据羽毛球运动项目的特点，羽毛球运动员不论做进攻技术动作还是做防守技术动作，都必须在很短的时间内完成，要求运动员反应快，动作速度快；运动员的快速起动、移动和挥拍速度是首要条件；羽毛球比赛时，要在场上不同的位置应付空中和地面上的变化，以准确合理的动作迎击不同的来球，就要求运动员必须有高度的灵活性；由于羽毛球比赛的时间没有限制，比赛时间往往要超过1个小时，就要求运动员有长时间保持快速移动和发力击球的能力；为增大动作的幅度，避免受伤，需要羽毛球运动员有良好的柔韧素质。所以羽毛球运动员的专项身体训练有自己独特的内容。

专项身体训练是指根据羽毛球运动的特点，采用与羽毛球技术密切相关的专门训练手段，以发展与羽毛球运动水平有直接关系的专项身体素质，保证运动员在比赛中有效地运用技术战术。它包括腰、腹力量，腿、踝力量，手臂、手腕、手指力量等；反应速度，移动速度，起跳速度，挥臂速度等；移动耐力、弹跳耐力、速度耐力、比赛耐力等；眼、腰、手、腿的协调配合能力，比赛中的应变能力等；以及四肢和躯干各关节的活动范围等。 祝你打球愉快！

羽毛球运动员的体能要求羽毛球是一项对于身体素质要求最高的球类运动之一。要达到高的竞技水平，羽毛球运动员不仅需要良好的身体素质，还需要优异的心理素质和坚强的意志品质。一个优秀的羽毛球运动员需要具有的是马拉松选手的耐力、短跑运动员的速率、跳高运动员的弹跳能力、标枪掷手的臂力、铁匠的腕力、画家的寂静灵敏，剑士的反应、象棋手的注重力、极地研究员的坚强、将军的深思熟虑、登山运动员的执着，另有艺术家的直觉与幻想。